✅سلام همراهان پویا؛ امیدوارم در شبهای آتی ، ادامه ی نکات آموزنده ونکات کلیدی تاثیر مطالعه قبل از خواب 🥱 را بهمراه هم دنبال کنیم😊 @Memorybook

چطور میشه حافظه رو تقویت ‌کرد ؟! 1⃣. خواب 😴 یکی از مهمترین مولفه ها برای بهتر کار کردن حافظه ما خواب کافی می باشد درواقع بین تایم ۱۰ شب تا حدود ۴ یا ۵ صبح ، بهترین وقت برای استراحت مغز می باشد . 2⃣. تنوع در مطالعه 📕📚📔 اگر در طول روز درس ها رو درست و با تنوع مناسب انتخاب کنید مغزتون هم می تونه بهتر اطلاعات رو دریافت کنه 3⃣. نحوه خوندن دروس شما برای هر درس باید روش درست مطالعه رو داشته باشید تا تلاشاتون۸ بی نتیجه نباشه 4⃣. تصویرسازی بخش حافظه تصویری ما از سایر بخش ها بهتر کار می کنه پس برای مباحث تا می تونید تصویر مناسب پیدا کنید حتما ماندگاریش بهترخواهد بود. 5⃣. مرور 🗓 همه ما وقتی یک مطلب رو می خونیم اگه مرور نداشته باشیم فقط تو حافظه کوتاه مدتمون قرار میگره و بعدش پاک میشه 6⃣. رمزگذاری وقتی یک یا چند متن طولانی برای حفظ کردن داشتید می تونید از کد گذاری استفاده کنید و کلمات کلیدی از متن انتخاب کنید.

- 👆تــفاوت ذهن فقیر و ذهن ثروتمند.. @Memorybook

💯⭕ معرفی کتاب اثر مرکب ⭕💯 🔴 اگر شما نیز جزو دسته افرادی هستید که به دنبال کسب موفقیت هستید اما تا به حال نتوانسته‌اید وارد مسیر درست موفقیت شوید، (( خواندن کتاب اثر مرکب )) را به شما پیشنهاد میکنیم... 🟢 کتاب اثر مرکب نوشته دارن هاردی کتابی قدرتمند و عملی است که راه‌های ایجاد تحولی شگفت‌انگیز در زندگی، درآمد و موفقیت افراد را بیان می‌کند.   🔴 این کتاب شامل اصولی برای به دست آوردن موفقیت است. اثر مرکب عصاره‌ای است که جویندگان موفقیت نیاز دارند بدانند و به آن‌ها عمل کنند. پس از به دست آوردن مهارت در این موارد، موفقیت‌های خارق‌العاده‌ای کسب خواهند کرد. اما اگر منتظر یک داروی شفابخش هستید که شبیه به چوب جادوگر با یک ورد زندگی‌تان را از این رو به آن رو کند، اصلا سراغ این کتاب نروید.  🟢 هیچ گاه در یک شب میلیاردر نخواهید شد و هرگز بدون شناخت و تمرین و تمرین و اشتیاق زندگی مخصوص به خود را نخواهید ساخت! اما باور این جملات نقطه شروع است. 🔴 دارن هاردی نویسنده و سخنران موفقیت مشهور اهل آمریکاست. از جمله ویژگی‌های بارز این نویسنده و سخنران آن است که در سن گایین به موفقیت رسیده است. هاردی اولین تجارت خود را در ۱۸ سالگی آغاز کرد و در این زمان دارای درآمدی ۶ رقمی بود، در ۲۴ سالگی درآمدی بیش از یک میلیون دلار در سال داشته و در ۲۷ سالگی صاحب شرکتی به ارزش پنجاه میلیون دلار بوده است.  🟢او به هزاران کارآفرین آموزش داده و به‌عنوان مشاور برای بسیاری از شرکت‌های مطرح صنعتی فعالیت کرده است... @Memorybook

✅ ارتباط با ما : @Mis_M_N14

🔺امروز منتظر یک نیروی فوق العاده هستم، من حرکت میکنم و جاذب هر خیری که از پروردگارم به من عنایت شود هستم 🔺من با تغییر در اگاهیم معجزه ها را به زندگیم فراخوانی میکنم.... @Memorybook

✅ آیامي دونستيد جمله: (حافظه من هر روز ضعيف تر مي شه) 😒يا (من دارم آلزايمر مي گيرم)🙄 جملاتي اشتباه و باورهايي غلط هستند.😱 ضعيف يا قوي شدن حافظه شما بستگي به شناخت و استفاده شما از حافظه اتون داره. مثل رفتار آدم ها با ماهيچه هاشون. ما در دوره هامون به شما كمك مي كنيم براي هميشه با حافظه ضعيف و آلزايمر خداحافظي كنيد و حافظه اي قوي داشته باشيد. ‼️حافظه کوتاه مدت میان مدت هیپوکامپ وبلند مدت چیه⁉️ 💢 همه ما به حافظه قوي نياز داريم اینجا قراره باهم سرعت مطالعه وتمرکز خودمون رو بالاببریم . 💯 یادگیری جدیدترین روش های تقویت حافظه وتندخوانی 👌👌👌 راه ارتباطی با ما: ─═🍃🌸🍃═─ @Mis_M_N14 ─═🍃🌸🍃═─

💢 امتیازات یک تندخوان💯💯💯 🔺️ افزایش سرعت مطالعه 🔺️ افزایش تمرکز 🔺️ افزایش سرعت چشمی 🔺️ کاهش استرس 🔺️ افزایش اعتماد به نفس 🔺️ بهبود خستگی ذهنی @Memorybook