. این مـــراقبه رو هرروز انجام بدین تا تأثیــــرات فـــــوق العـــــادش رو ببینین👌 . #مراقبه 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

زباله های درون بوی رایحه خوش از کسی که زباله حمل می‌کند بر نخواهد خواست. تا زباله‌ها را دور نریزی و خود را نشویی این بو، هم خودت و هم دیگران را آزار می‌دهد. زباله‌های درون نیز چنین است. باید آنها را از وجود خود بزدایی. زباله‌هایی همچون: منیت، حسادت، حرص و تعصب، خشم. رقابت، مقایسه و تنفر و.... ✅مراقبه و آگاهی، شما را به پاکسازی درونی سوق می‌دهد. عشق شما را خوشبو می‌کند.🤍 لطفاً دوستانتون رو به کانال شفای زندگی دعوت کنید🤍 #مراقبه #فرکانسیک #شفای_زندگی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

🎙قسمتی از مراقبه سحرگاه طلایی بیایــــد بــا هــــم خودمــــــان را بــــه دست سحرگاه بسپاریــم🌙 تـــــــا کائنــــــات خــــــــــدا مــــــــا را ببـــــــــــــرد تـــــــا مــــــ🌛ــــاه، تــــــــا بیـــایــــــــد یــــــ😍ـــــــــــار بـــــــــــه زنـــــدگــــــــــــــی مــــــــــــا، سحــــــــر گاه طلایـــی را بـــرای رسیـــدن بـــه رویاها و خلـوت با خود آفرید،خداونـدگارمان ...❗️ لایو مراقبه سحرگاه طلایی، بامداد جمعه ۲۱ اردیبهشت ماه بصورت #رایگان ساعت: ۳ بامداد در کانال شفای زندگی👇👇👇 @shafayzndgi لطفاً به دوستانتون اطلاع رسانی کنید تا از این لایو استفاده کنند ☺️ #مراقبه #سحرگاه_طلایی #امام_زمان #شفای_زندگی #مجیدعرشی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

🎙قسمتی از مراقبه سحرگاه طلایی بیایــــد بــا هــــم خودمــــــان را بــــه دست سحرگاه بسپاریــم🌙 تـــــــا کائنــــــات خــــــــــدا مــــــــا را ببـــــــــــــرد تـــــــا مــــــ🌛ــــاه، تــــــــا بیـــایــــــــد یــــــ😍ـــــــــــار بـــــــــــه زنـــــدگــــــــــــــی مــــــــــــا، سحــــــــر گاه طلایـــی را بـــرای رسیـــدن بـــه رویاها و خلـوت با خود آفرید،خداونـدگارمان ...❗️ لایو مراقبه سحرگاه طلایی، بامداد جمعه 27 اردیبهشت ماه بصورت #رایگان ساعت: 2:45 بامداد در کانال شفای زندگی👇👇👇 @shafayzndgi لطفاً به دوستانتون اطلاع رسانی کنید تا از این لایو استفاده کنند ☺️ #مراقبه #سحرگاه_طلایی #امام_زمان #شفای_زندگی #مجیدعرشی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

🎙قسمتی از مراقبه سحرگاه طلایی بیایــــد بــا هــــم خودمــــــان را بــــه دست سحرگاه بسپاریــم🌙 تـــــــا کائنــــــات خــــــــــدا مــــــــا را ببـــــــــــــرد تـــــــا مــــــ🌛ــــاه، تــــــــا بیـــایــــــــد یــــــ😍ـــــــــــار بـــــــــــه زنـــــدگــــــــــــــی مــــــــــــا، سحــــــــر گاه طلایـــی را بـــرای رسیـــدن بـــه رویاها و خلـوت با خود آفرید،خداونـدگارمان ...❗️ لایو مراقبه سحرگاه طلایی، بامداد جمعه 27 اردیبهشت ماه بصورت #رایگان ساعت: 2:45 بامداد در کانال شفای زندگی👇👇👇 @shafayzndgi لطفاً به دوستانتون اطلاع رسانی کنید تا از این لایو استفاده کنند ☺️ #مراقبه #سحرگاه_طلایی #امام_زمان #شفای_زندگی #مجیدعرشی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

#مراقبه_سحرگاه_طلایی بدان که دیــدار محبوب، مطلـــوب عاشــــق است. لیکن، رعایت آداب دیدار نشانــــه هایــــی دارد بــــر جـــای بــــاش بدین سو و آن سو منگر با تمام وجود مهیا باش کـــه بـــوی یــــار بسیار دل انگیـــــز است. 📣علاقمندان شرکت در #مراقبه_سحرگاه_طلایی سحرگاه طلایی ساعت ۲:۴۵ صبح شروع خواهد شد در همین کانال @shafayzndgi لطفاً به دوستانتون اطلاع رسانی کنید 🕊 نکات زیر را رعایت کنید: ۱.قبل ساعت ۲:۴۵ بیدار شوید، وضو بگیرید و سر سجاده رو به قبله بشینید ۲.حتما کنار خود کاغذ و خودکار داشته باشید ۳.حتما برنامه ایتا را به روزرسانی کنید #مراقبه #سحرگاه_طلایی #گلدن_تایم #امام_زمان #شفای_زندگی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

#دحوالارض #بیست_پنجم۲۵_ذی_القعده #چهادرهم_خرداد_ماه #دوشنبه یکی از روزهای پر برکت در طول سال است. طبق برخی روایات زمین کعبه و حرم الهی در این روز ظاهر گشته و گسترش یافته است و نخستین رحمت الهی در این روز از آسمان نازل شده است! با توکل به خدای مهربان از شب دوشنبه توی کانال شفای زندگی#دعا و #مراقبه خواهیم داشت . لطفاً با دوستانی که اطلاع ندارند به اشتراک بگذارید 🙏 #شفای_زندگی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

✅روش چهارم! #مدیتیشن کنید. #مراقبه، #یوگا، تنفس عمیق و ریلکس کردن تکنیکهای مناسبی برای کاهش فشارهای ذهنی و استرس و اضطراب هستند #نماز خواندن یه تکنیکی هست که همه این سه مورد را به همراه دارد👌 . .

. عــرفه جـــوشش عشق است و نــوای ازلیست عــــرفــه ســـوز تمنــــای حسیـــن بــــن علیست عـــرفه رابطه عشق ❤️حسین است و خدا پیشگفتـار مناجاتگـه کـرب و بـلا🕌 با تــــوکل بــــــه خـــدای مهــــربان🙏 بــــه مناسبت #شب_عــــرفه #دعا و #مراقبـه خـواهیم داشت بــرخی از اعمال شب عــــرفه: ۱- دعای «اَللّهُمَّ یا شاهِدَ کُلِّ نَجْوی» ۲- تسبیحات عشر را که در اعمال "روز عرفه" آمده است را هزار مرتبه خوانده شود. سُبحانَ اللهِ قبلَ کل احد و سبحان الله بعد کل احد... ۳- دعای اللّهُمَّ مَنْ تَعَبَّاَ وَ تَهَیَّاَ را که در روز عرفه و شب و روز جمعه نیز وارد است، خوانده شود. ۴- زیارت امام حسین (ع) و زمین کربلا و ماندن در آنجا تا روز عید تا آنکه از شر آن سال نگاه داشته شود. ⏰ ساعت: ۲:۲۲ بامــداد در کانال شفای زندگی حضور داشته باشید😊 نکته: برای کیفیت بهتر دیدن پخش زنده حتما برنامه ایتا رو به روز رسانی کنید لطفا با دوستان و عزیزان خود به اشتراک بگذارید 💌 . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

#مراقبه_سحرگاه_طلایی بدان که دیــدار محبوب، مطلـــوب عاشــــق است. لیکن، رعایت آداب دیدار نشانــــه هایــــی دارد بــــر جـــای بــــاش بدین سو و آن سو منگر با تمام وجود مهیا باش کـــه بـــوی یــــار بسیار دل انگیـــــز است. 📣علاقمندان شرکت در #مراقبه_سحرگاه_طلایی سحرگاه طلایــی ساعت ۲:۲۲ بامـــداد شروع خواهد شد در همین کانال @shafayzndgi لطفاً به دوستانتون اطلاع رسانی کنید 🕊 نکات زیر را رعایت کنید: ۱.قبل ساعت ۲:۲۲ بیدار شوید، وضو بگیرید و سر سجاده رو به قبله بنشینید ۲.حتما کنار خود کاغذ و خودکار داشته باشید ۳.حتما برنامه ایتا را به روزرسانی کنید #مراقبه #سحرگاه_طلایی #گلدن_تایم #امام_زمان #شفای_زندگی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

🎙 مــــراقبـــه سحــــرگاه طلایـــی 🎤مجـیـــــدعــــــــرشــــی دلت آرامش میخــواهــد‌⁉️ این مـراقبـه رو گــ👂ــوش کـن چـه خــوبــه قبل از خواب،با دل گــرمی بخــوابیــم نـه سـرگرمـی.. چـــه خـــوبــه قبــل خـــ😴ـــواب زمــــزمــــه کنیـــــم: خدایــا 🙏 آخـــر و عــاقبت کارهــای مــا را ختـــم بـــه خیــــر کــــن یاران جان آرامــــ☺️ــش شب نصیبتان فــردایتان پــراز خیــرو بــــرکت. #شب_بخیر #امام_حسین #مراقبه #محرم 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

#مراقبه_سحرگاه_طلایی بدان که دیــدار محبوب، مطلـــوب عاشــــق است. لیکن، رعایت آداب دیدار نشانــــه هایــــی دارد بــــر جـــای بــــاش بدین سو و آن سو منگر با تمام وجود مهیا باش کـــه بـــوی یــــار بسیار دل انگیـــــز است. 📣علاقمندان شرکت در #مراقبه_سحرگاه_طلایی سحرگاه طلایــی ساعت ۲:۴۰ بامـــداد شروع خواهد شد در همین کانال @shafayzndgi لطفاً به دوستانتون اطلاع رسانی کنید 🕊 نکات زیر را رعایت کنید: ۱.قبل ساعت ۲:۴۰ بیدار شوید، وضو بگیرید و سر سجاده رو به قبله بنشینید ۲.حتما کنار خود کاغذ و خودکار داشته باشید ۳.حتما برنامه ایتا را به روزرسانی کنید #مراقبه #سحرگاه_طلایی #محرم #امام_حسین #شفای_زندگی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

#مراقبه_سحرگاه_طلایی بدان که دیــدار محبوب، مطلـــوب عاشــــق است. لیکن، رعایت آداب دیدار نشانــــه هایــــی دارد بــــر جـــای بــــاش بدین سو و آن سو منگر با تمام وجود مهیا باش کـــه بـــوی یــــار بسیار دل انگیـــــز است. 📣علاقمندان شرکت در #مراقبه_سحرگاه_طلایی سحرگاه طلایــی ساعت ۳:۳۰ بامـــداد شروع خواهد شد در همین کانال @shafayzndgi لطفاً به دوستانتون اطلاع رسانی کنید 🕊 نکات زیر را رعایت کنید: ۱.قبل ساعت ۳:۳۰ بیدار شوید، وضو بگیرید و سر سجاده رو به قبله بنشینید ۲.حتما کنار خود کاغذ و خودکار داشته باشید ۳.حتما برنامه ایتا را به روزرسانی کنید #اربعین #مراقبه #سحرگاه_طلایی #امام_حسین #شفای_زندگی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

#مراقبه_سحرگاه_طلایی بدان که دیــدار محبوب، مطلـــوب عاشــــق است. لیکن، رعایت آداب دیدار نشانــــه هایــــی دارد بــــر جـــای بــــاش بدین سو و آن سو منگر با تمام وجود مهیا باش کـــه بـــوی یــــار بسیار دل انگیـــــز است. 📣علاقمندان شرکت در #مراقبه_سحرگاه_طلایی سحرگاه طلایــی ساعت ۳:۳۰ بامـــداد شروع خواهد شد در همین کانال @shafayzndgi لطفاً به دوستانتون اطلاع رسانی کنید 🕊 نکات زیر را رعایت کنید: ۱.قبل ساعت ۳:۳۰ بیدار شوید، وضو بگیرید و سر سجاده رو به قبله بنشینید ۲.حتما کنار خود کاغذ و خودکار داشته باشید ۳.حتما برنامه ایتا را به روزرسانی کنید #آغاز_ولایت_امام_زمان #مراقبه #سحرگاه_طلایی #شفای_زندگی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. ✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ ای روح الهی،🙏 به ما یاد ده "جسمِ" خود را با تجدید قوا،از نیروی کیهانی تو، "ذهنِ" خود را از طریقِ قوه ی تمرکز و خــوشرویی و "بیماری نادانی معنوی" را با نوشداروی مقدسِ #مــراقبه با تـو درمان بخشیم.😊 📣📣مــــژده به دوستداران چلــــه سحــــرگاهـــــی: مهمانـــی مــا دوبــاره شــــروع خواهد شد.😍 چله سحرگـاه طلایـ⚡️ـی بـه 📆 مـــــــدت چهـــل شــــــب پشت ســر هــــم ۴۰ دقیقــــه قبـــل از اذان و ۳۷ دقیقـــــه بعــد از اذان صبـــح بصـــورت #آنلاین بـرگزار خواهدشـد!!! شــروع چلــه از#پنج_شنبــه ۵ مهـــــر مـــاه می باشـــــد!!! بهــای ایـــــن چلــه ۵۹۹۰۰۰ هــزار تـومــان می باشد❗️ قابـل تــوجـــه دوستانی کــــه میخواهند نقد پرداخت کنند میتوانندبا #تخفیــف ۴۴۰۰۰ هزارتومان تنها بامبلغ ۵۵۵۰۰۰ هـــــزارتـــــــومــــــان در چلــــــه ی سحـــرگــاهــــی شــــرکت کننـــد. شماره کارت💳:

 6104338696626577

مجید عرشی رو شماره کارت بـــزنیــــد کپـــی میشــــه 😊 لطفاً بعد از واریزی اسکرین را برای آیدی زیر ارسال کنید👇 @shafayzndgi1 .

. ✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ ای روح الهی،🙏 به ما یاد ده "جسمِ" خود را با تجدید قوا،از نیروی کیهانی تو، "ذهنِ" خود را از طریقِ قوه ی تمرکز و خــوشرویی و "بیماری نادانی معنوی" را با نوشداروی مقدسِ #مــراقبه با تـو درمان بخشیم.😊 📣📣مــــژده به دوستداران چلــــه سحــــرگاهـــــی: مهمانـــی مــا دوبــاره شــــروع خواهد شد.😍 چله سحرگـاه طلایـ⚡️ـی بـه 📆 مـــــــدت چهـــل شــــــب پشت ســر هــــم ۴۰ دقیقــــه قبـــل از اذان و ۳۷ دقیقـــــه بعــد از اذان صبـــح بصـــورت #آنلاین بـرگزار خواهدشـد!!! شــروع چلــه از#پنج_شنبــه ۵ مهـــــر مـــاه می باشـــــد!!! بهــای ایـــــن چلــه ۵۹۹۰۰۰ هــزار تـومــان می باشد❗️ قابـل تــوجـــه دوستانی کــــه میخواهند نقد پرداخت کنند میتوانندبا #تخفیــف ۴۴۰۰۰ هزارتومان تنها بامبلغ ۵۵۵۰۰۰ هـــــزارتـــــــومــــــان در چلــــــه ی سحـــرگــاهــــی شــــرکت کننـــد. شماره کارت💳:

 6104338696626577

مجید عرشی رو شماره کارت بـــزنیــــد کپـــی میشــــه 😊 لطفاً بعد از واریزی اسکرین را برای آیدی زیر ارسال کنید👇 @shafayzndgi1 .

. ✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ ای روح الهی،🙏 به ما یاد ده "جسمِ" خود را با تجدید قوا،از نیروی کیهانی تو، "ذهنِ" خود را از طریقِ قوه ی تمرکز و خــوشرویی و "بیماری نادانی معنوی" را با نوشداروی مقدسِ #مــراقبه با تـو درمان بخشیم.😊 📣📣مــــژده به دوستداران چلــــه سحــــرگاهـــــی: مهمانـــی مــا دوبــاره شــــروع خواهد شد.😍 چله سحرگـاه طلایـ⚡️ـی بـه 📆 مـــــــدت چهـــل شــــــب پشت ســر هــــم ۴۰ دقیقــــه قبـــل از اذان و ۳۷ دقیقـــــه بعــد از اذان صبـــح بصـــورت #آنلاین بـرگزار خواهدشـد!!! شــروع چلــه از#پنج_شنبــه ۵ مهـــــر مـــاه می باشـــــد!!! بهــای ایـــــن چلــه ۵۹۹۰۰۰ هــزار تـومــان می باشد❗️ قابـل تــوجـــه دوستانی کــــه میخواهند نقد پرداخت کنند میتوانندبا #تخفیــف ۴۴۰۰۰ هزارتومان تنها بامبلغ ۵۵۵۰۰۰ هـــــزارتـــــــومــــــان در چلــــــه ی سحـــرگــاهــــی شــــرکت کننـــد. شماره کارت💳:

 6104338696626577

مجید عرشی رو شماره کارت بـــزنیــــد کپـــی میشــــه 😊 لطفاً بعد از واریزی اسکرین را برای آیدی زیر ارسال کنید👇 @shafayzndgi1 .

. ✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ ای روح الهی،🙏 به ما یاد ده "جسمِ" خود را با تجدید قوا،از نیروی کیهانی تو، "ذهنِ" خود را از طریقِ قوه ی تمرکز و خــوشرویی و "بیماری نادانی معنوی" را با نوشداروی مقدسِ #مــراقبه با تـو درمان بخشیم.😊 📣📣مــــژده به دوستداران چلــــه سحــــرگاهـــــی: مهمانـــی مــا دوبــاره شــــروع خواهد شد.😍 چله سحرگـاه طلایـ⚡️ـی بـه 📆 مـــــــدت چهـــل شــــــب پشت ســر هــــم ۴۰ دقیقــــه قبـــل از اذان و ۳۷ دقیقـــــه بعــد از اذان صبـــح بصـــورت #آنلاین بـرگزار خواهدشـد!!! شــروع چلــه از#پنج_شنبــه ۵ مهـــــر مـــاه می باشـــــد!!! بهــای ایـــــن چلــه ۵۹۹۰۰۰ هــزار تـومــان می باشد❗️ قابـل تــوجـــه دوستانی کــــه میخواهند نقد پرداخت کنند میتوانندبا #تخفیــف ۴۴۰۰۰ هزارتومان تنها بامبلغ ۵۵۵۰۰۰ هـــــزارتـــــــومــــــان در چلــــــه ی سحـــرگــاهــــی شــــرکت کننـــد. شماره کارت💳:

 6104338696626577

مجید عرشی رو شماره کارت بـــزنیــــد کپـــی میشــــه 😊 لطفاً بعد از واریزی اسکرین را برای آیدی زیر ارسال کنید👇 @shafayzndgi1 .

. ✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ ای روح الهی،🙏 به ما یاد ده "جسمِ" خود را با تجدید قوا،از نیروی کیهانی تو، "ذهنِ" خود را از طریقِ قوه ی تمرکز و خــوشرویی و "بیماری نادانی معنوی" را با نوشداروی مقدسِ #مــراقبه با تـو درمان بخشیم.😊 📣📣مــــژده به دوستداران چلــــه سحــــرگاهـــــی: مهمانـــی مــا دوبــاره شــــروع خواهد شد.😍 چله سحرگـاه طلایـ⚡️ـی بـه 📆 مـــــــدت چهـــل شــــــب پشت ســر هــــم ۴۰ دقیقــــه قبـــل از اذان و ۳۷ دقیقـــــه بعــد از اذان صبـــح بصـــورت #آنلاین بـرگزار خواهدشـد!!! شــروع چلــه از#پنج_شنبــه ۵ مهـــــر مـــاه می باشـــــد!!! بهــای ایـــــن چلــه ۵۹۹۰۰۰ هــزار تـومــان می باشد❗️ قابـل تــوجـــه دوستانی کــــه میخواهند نقد پرداخت کنند میتوانندبا #تخفیــف ۴۴۰۰۰ هزارتومان تنها بامبلغ ۵۵۵۰۰۰ هـــــزارتـــــــومــــــان در چلــــــه ی سحـــرگــاهــــی شــــرکت کننـــد. شماره کارت💳:

 6104338696626577

مجید عرشی رو شماره کارت بـــزنیــــد کپـــی میشــــه 😊 لطفاً بعد از واریزی اسکرین را برای آیدی زیر ارسال کنید👇 @shafayzndgi1 .

. 💢 روش خالی كردن #انرژی های_منفی از خاطرات گذشته:                        ✨اين تمرين چند مرحله دارد ✨ ⚜ #مرحله_اول ..... ♦️نوشتن هر خاطره. شروع کنيد به نوشتن. از ابتدا مفصل و دقیق. بدون پرده پوشی درباره #خاطراتی كه از فرد يا افراد داريد و همه ی انرژی های نهفته ی خود را بیرون بریزيد. در طی نوشتن آن خاطرات هر چقدر دلتان میخواهد به جزئيات هم فكر كنيد. در هنگام نوشتن این خاطرات اجازه دارید #ناسزا بدهید! #عصبانی شوید! گریه کنید! و به هر شکلی که می دانید و راحتید انرژیهای مخفی شده پشت این اتفاق را خالی کنید. اگه مايليد با چوبي به بالشت ها ضربه بزنيد. يا حتی چیزی را بشكنيد. اين كار را حتی با پاره كردن ورقهای باطله هم می توانيد انجام دهيد! البته بهتر است اين كار در خلوت انجام شود كه مايه ی آزار ديگران نشود. ⚜ #مرحله_دوم.... ♦️انجام تمرين #بخشايش هر خاطره و اتفاقی را که نوشتید بعد از پایانش باید یک مراسم #بخشش برای خودتان و کسانی که در آن خاطره با شما سهیم بودند انجام دهید. 🔻نوشته های دستنویس خود را خط بزنيد و روی آنها بنویسيد من همه ی این هارا #میبخشم و کنار می گذارم. بعد هم پاره کنيد و درون سطل زباله بريزيد. ما در اين تمرين دست نوشته ها را دور می ريزيم چون می خواهيم به #ضمير ناخود آگاهمان بگوییم كه براي هميشه آن خاطرات برای ما بی ارزش شده اند. ⚜ #مرحله_سوم.... ♦️مراقبه فكر نكردن برای هر خاطره. بعد از پایان مراسم بخشش یک خاطره، تحت هیچ شرایطی دیگر اجازه ندارید به آن خاطره فکر کنید. بنابراین فقط #مراقبه می کنید که بعد از #بخشایش هر خاطره دیگر خودتان را به خاطر آن شماتت نکنید. هرگز در ابتدا زمان طولانی را برای مراقبه در نظر نگیريد. 🔻 در طول روزهای اول به خودتان بگویید فقط #دو_ساعت به این يك خاطره از آن شخص،فکر نمی کنم و بعد باید این زمان به يك روز کامل برسد،و بعد به اینجا که بعد از پاره کردن هر خاطره تا آخر عمر دیگر خود را به خاطرش شماتت نکنید. ⚜ #مرحله_چهارم..... ♦️ #تشكر از خود. حتما"در دفتر مراقبه تان بنويسيد كه موفق شديد يك خاطره را كنار بگذاريد. از خودتان #قدردانی كنيد و خود را تحسين كنيد كه می توانيد موفق باشيد. خود را دوست بداريد و تمرينات دوست داشتن خود را انجام دهيد تا احساس ارزشمندی بيشتری کنید. حتی برای خودتان هديه بخريد. #نكته اين تمرين را برای هر خاطره، جداگانه، انجام دهيد. 👈مثال: اگه #وابستگی عاطفی با كسی داشتيد كه قطع شده از اولين خاطره ای كه از آن شخص داريد شروع كنيد. در حين نوشتن اين خاطره هر احساسی كه به آن شخص داريد را بنويسيد. 👈 حتی می توانيد مجسم كنيد كه فرد در حالی كه به دهانش چسب زده شده مقابل شما نشسته و نمی تواند جوابی دهد. بعد #انرژی های خود را با بروز دادن كامل احساسی كه داريد خالی كنيد. 👈آن وقت تمرين بخشايش را انجام دهید و بعد از آن، روز اول فقط مراقبه كنيد كه به همان يك خاطره ای كه تمرين را برایش انجام داديد، چند ساعتی فكر نكنيد. در دو سه روز آينده اين را به حدی برسانید كه در كل روز به آن يك خاطره حق نداريد فكر كنيد.( اما می توانيد به خاطرات ديگری  كه با آن فرد داشتيد فكر كنيد.) ♦️بعد به سراغ خاطره ی بعدی ميروید و همين روال را انجام می دهيد. اينقدر اين كار را ادامه دهید تا تمام خاطرات را بررسی كرده و كنار گذاشته باشيد. ⭕️ #نكته 🔻 كسانی كه اين تمرين را برای فراموش كردن كسی انجام میدهند بايد بدانند كه در روزهای اول با يادآوری #خاطرات گذشته ممكن است احساس كنند كه دلبستگی و #وابستگيشان بيشتر شده. اما نگران نباشيد. چون اين در واقع همان #انرژيهای ذخيره شده ايست كه بيرون ريخته نشده اما حالا بيرون ريخته ميشود. ⭕️ #نكته 🔻برای انجام اين تمرينات وقت كافی بگذاريد. تعداد زيادی از خاطرات را در يك روز انجام ندهيد. #آمـوزشـی #مجیدعرشی . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

#مراقبه_سحرگاه_طلایی بدان که دیــدار محبوب، مطلـــوب عاشــــق است. لیکن، رعایت آداب دیدار نشانــــه هایــــی دارد بــــر جـــای بــــاش بدین سو و آن سو منگر با تمام وجود مهیا باش کـــه بـــوی یــــار بسیار دل انگیـــــز است. 📣علاقمندان شرکت در #مراقبه_سحرگاه_طلایی سحرگاه طلایــی ساعت ۴ بامـــداد شروع خواهد شد در همین کانال @shafayzndgi لطفاً به دوستانتون اطلاع رسانی کنید 🕊 نکات زیر را رعایت کنید: ۱.قبل ساعت ۴ بیدار شوید، وضو بگیرید و سر سجاده رو به قبله بنشینید ۲.حتما کنار خود کاغذ و خودکار داشته باشید ۳.حتما برنامه ایتا را به روزرسانی کنید #مراقبه #سحرگاه_طلایی #شفای_زندگی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

#مراقبه_سحرگاه_طلایی بدان که دیــدار محبوب، مطلـــوب عاشــــق است. لیکن، رعایت آداب دیدار نشانــــه هایــــی دارد بــــر جـــای بــــاش بدین سو و آن سو منگر با تمام وجود مهیا باش کـــه بـــوی یــــار بسیار دل انگیـــــز است. 📣علاقمندان شرکت در #مراقبه_سحرگاه_طلایی سحرگاه طلایــی ساعت ۴ بامـــداد شروع خواهد شد در همین کانال @shafayzndgi لطفاً به دوستانتون اطلاع رسانی کنید 🕊 نکات زیر را رعایت کنید: ۱.قبل ساعت ۴ بیدار شوید، وضو بگیرید و سر سجاده رو به قبله بنشینید ۲.حتما کنار خود کاغذ و خودکار داشته باشید ۳.حتما برنامه ایتا را به روزرسانی کنید #مراقبه #سحرگاه_طلایی #شفای_زندگی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

#مراقبه_سحرگاه_طلایی بدان که دیــدار محبوب، مطلـــوب عاشــــق است. لیکن، رعایت آداب دیدار نشانــــه هایــــی دارد بــــر جـــای بــــاش بدین سو و آن سو منگر با تمام وجود مهیا باش کـــه بـــوی یــــار بسیار دل انگیـــــز است. 📣علاقمندان شرکت در #مراقبه_سحرگاه_طلایی سحرگاه طلایــی ساعت ۴:۱۵ بامـــداد شروع خواهد شد در همین کانال @shafayzndgi لطفاً به دوستانتون اطلاع رسانی کنید 🕊 نکات زیر را رعایت کنید: ۱.قبل ساعت ۴:۱۵ بیدار شوید، وضو بگیرید و سر سجاده رو به قبله بنشینید ۲.حتما کنار خود کاغذ و خودکار داشته باشید ۳.حتما برنامه ایتا را به روزرسانی کنید #مراقبه #سحرگاه_طلایی #شفای_زندگی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

✨مراقبه سحرگاه طلایی سطح سوم عشق دعـا است سومین انرژی عشق جهان عبادت است ● وقتی عبادت می کنید بگذارید عبادت تان امری درونی وخود به خودی باشد ● چیزهایی را بگویید که دوست دارید با خدا مانند دوستی خردمند صحبت کنید                                ○ اجازه دهید خداوند به درونتان بیاید. تو آماده پذیرش می شوی ومی گویی: بیـا می گویی منتظرت بودم و اکنون خوشحالم که بالاخره آمدی همیشه خدا را با شادی بسیار پذیرا باش #مجیدعرشی #شفای_زندگی #فاطمیه #مراقبه 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

#مراقبه_سحرگاه_طلایی بدان که دیــدار محبوب، مطلـــوب عاشــــق است. لیکن، رعایت آداب دیدار نشانــــه هایــــی دارد بــــر جـــای بــــاش بدین سو و آن سو منگر با تمام وجود مهیا باش کـــه بـــوی یــــار بسیار دل انگیـــــز است. 📣علاقمندان شرکت در #مراقبه_سحرگاه_طلایی سحرگاه طلایــی ساعت ۴:۴۰ بامـــداد شروع خواهد شد در همین کانال @shafayzndgi لطفاً به دوستانتون اطلاع رسانی کنید 🕊 نکات زیر را رعایت کنید: ۱.قبل ساعت ۴:۴۰ بیدار شوید، وضو بگیرید و سر سجاده رو به قبله بنشینید ۲.حتما کنار خود کاغذ و خودکار داشته باشید ۳.حتما برنامه ایتا را به روزرسانی کنید #مراقبه #سحرگاه_طلایی #شفای_زندگی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

#مراقبه_سحرگاه_طلایی بدان که دیــدار محبوب، مطلـــوب عاشــــق است. لیکن، رعایت آداب دیدار نشانــــه هایــــی دارد بــــر جـــای بــــاش بدین سو و آن سو منگر با تمام وجود مهیا باش کـــه بـــوی یــــار بسیار دل انگیـــــز است. 📣علاقمندان شرکت در #مراقبه_سحرگاه_طلایی سحرگاه طلایــی ساعت ۴:۴۰ بامـــداد شروع خواهد شد در همین کانال @shafayzndgi لطفاً به دوستانتون اطلاع رسانی کنید 🕊 نکات زیر را رعایت کنید: ۱.قبل ساعت ۴:۴۰ بیدار شوید، وضو بگیرید و سر سجاده رو به قبله بنشینید ۲.حتما کنار خود کاغذ و خودکار داشته باشید ۳.حتما برنامه ایتا را به روزرسانی کنید #مراقبه #سحرگاه_طلایی #شفای_زندگی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. دلت آرامش میخواهد!؟ این مراقبه رو گوش کن 😇 چه خوبه قبل از خواب،با دل گرمی بخوابیم نه سرگرمی.... چه خوبه قبل خواب زمـزمه کنیــم: خدایــا 🙏 آخر و عاقبت کارهای ما را ختم به خیر کن قرار #عاشقیمون ساعت ۴:۴۰ بامداد همینجا👇 یاران جان آرامـش شب نصیبتان فردایتان پراز خیروبرکت🤲 #شب_بخیر #شب_جمعه #امام_زمان #مراقبه 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. #مراقبه 🌸خدایـٰا.. چه بسا بنده ای که از گناه به درگاهِ تو بازگردیده، و تو به علمِ غیب خویش میدانی که او توبه خود را خواهد شِکست و بـٰارِ دیگر، به گناهِ خود باز خواهد گشت، پناه میبرم به تو که چنین باشم.. پس توبه مرا، توبه ای قرار ده که بعد از آن نیازمند توبه ای نشوم.. #مجیدعرشی #شفای_زندگی @shafayzndgi @shafayzndgi

#مراقبه_سحرگاه_طلایی بدان که دیــدار محبوب، مطلـــوب عاشــــق است. لیکن، رعایت آداب دیدار نشانــــه هایــــی دارد بــــر جـــای بــــاش بدین سو و آن سو منگر با تمام وجود مهیا باش کـــه بـــوی یــــار بسیار دل انگیـــــز است. 📣علاقمندان شرکت در #مراقبه_سحرگاه_طلایی سحرگاه طلایــی ساعت: ۴:۲۰ (برای عـــزیزانی کــه میخواهند روزه بگیـــرنــد، دعای سحر پخش خواهد شد) و ساعت ۴:۴۰ بامداد برای کسانی که قصد ندارن روزه بگیرند شروع خواهد شد در همین کانال👇 @shafayzndgi لطفاً به دوستانتون اطلاع رسانی کنید 🕊 نکات زیر را رعایت کنید: ۱.قبل ساعت ۴:۲۰ بیدار شوید، وضو بگیرید و سر سجاده رو به قبله بنشینید ۲.حتما کنار خود کاغذ و خودکار داشته باشید ۳.حتما برنامه ایتا را به روزرسانی کنید #ماه_رجب #مراقبه #سحرگاه_طلایی #شفای_زندگی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. روش خالی كردن انرژی های منفی از خاطرات گذشته:                        ✨اين تمرين چند مرحله دارد ⚜ مرحله اول : ♦️نوشتن هر خاطره. شروع کنيد به نوشتن. از ابتدا مفصل و دقیق. بدون پرده پوشی درباره #خاطراتی كه از فرد يا افراد داريد و همه ی انرژی های نهفته ی خود را بیرون بریزيد. در طی نوشتن آن خاطرات هر چقدر دلتان میخواهد به جزئيات هم فكر كنيد. در هنگام نوشتن این خاطرات اجازه دارید #ناسزا بدهید! #عصبانی شوید! گریه کنید! و به هر شکلی که می دانید و راحتید انرژیهای مخفی شده پشت این اتفاق را خالی کنید. اگه مايليد با چوبي به بالشت ها ضربه بزنيد. يا حتی چیزی را بشكنيد. اين كار را حتی با پاره كردن ورقهای باطله هم می توانيد انجام دهيد! البته بهتر است اين كار در خلوت انجام شود كه مايه ی آزار ديگران نشود. ⚜ مرحله دوم: ♦️انجام تمرين بخشايش: هر خاطره و اتفاقی را که نوشتید بعد از پایانش باید یک مراسم #بخشش برای خودتان و کسانی که در آن خاطره با شما سهیم بودند انجام دهید. 🔻نوشته های دستنویس خود را خط بزنيد و روی آنها بنویسيد من همه ی این هارا #میبخشم و کنار می گذارم. بعد هم پاره کنيد و درون سطل زباله بريزيد. ما در اين تمرين دست نوشته ها را دور می ريزيم چون می خواهيم به #ضمير ناخود آگاهمان بگوییم كه براي هميشه آن خاطرات برای ما بی ارزش شده اند. ⚜ مرحله سوم: ♦️مراقبه فكر نكردن برای هر خاطره: بعد از پایان مراسم بخشش یک خاطره، تحت هیچ شرایطی دیگر اجازه ندارید به آن خاطره فکر کنید. بنابراین فقط #مراقبه می کنید که بعد از #بخشایش هر خاطره دیگر خودتان را به خاطر آن شماتت نکنید. هرگز در ابتدا زمان طولانی را برای مراقبه در نظر نگیريد. 🔻 در طول روزهای اول به خودتان بگویید فقط #دو_ساعت به این يك خاطره از آن شخص،فکر نمی کنم و بعد باید این زمان به يك روز کامل برسد،و بعد به اینجا که بعد از پاره کردن هر خاطره تا آخر عمر دیگر خود را به خاطرش شماتت نکنید. ⚜ مرحله چهارم: ♦️ تشكر از خود. حتما"در دفتر مراقبه تان بنويسيد كه موفق شديد يك خاطره را كنار بگذاريد. از خودتان #قدردانی كنيد و خود را تحسين كنيد كه می توانيد موفق باشيد. خود را دوست بداريد و تمرينات دوست داشتن خود را انجام دهيد تا احساس ارزشمندی بيشتری کنید. حتی برای خودتان هديه بخريد. #نكته اين تمرين را برای هر خاطره، جداگانه، انجام دهيد. 👈مثال: اگه #وابستگی عاطفی با كسی داشتيد كه قطع شده از اولين خاطره ای كه از آن شخص داريد شروع كنيد. در حين نوشتن اين خاطره هر احساسی كه به آن شخص داريد را بنويسيد. 👈 حتی می توانيد مجسم كنيد كه فرد در حالی كه به دهانش چسب زده شده مقابل شما نشسته و نمی تواند جوابی دهد. بعد #انرژی های خود را با بروز دادن كامل احساسی كه داريد خالی كنيد. 👈آن وقت تمرين بخشايش را انجام دهید و بعد از آن، روز اول فقط مراقبه كنيد كه به همان يك خاطره ای كه تمرين را برایش انجام داديد، چند ساعتی فكر نكنيد. در دو سه روز آينده اين را به حدی برسانید كه در كل روز به آن يك خاطره حق نداريد فكر كنيد.( اما می توانيد به خاطرات ديگری  كه با آن فرد داشتيد فكر كنيد.) ♦️بعد به سراغ خاطره ی بعدی ميروید و همين روال را انجام می دهيد. اينقدر اين كار را ادامه دهید تا تمام خاطرات را بررسی كرده و كنار گذاشته باشيد. ⭕️ نكته👇 🔻 كسانی كه اين تمرين را برای فراموش كردن كسی انجام میدهند بايد بدانند كه در روزهای اول با يادآوری #خاطرات گذشته ممكن است احساس كنند كه دلبستگی و #وابستگيشان بيشتر شده. اما نگران نباشيد. چون اين در واقع همان #انرژيهای ذخيره شده ايست كه بيرون ريخته نشده اما حالا بيرون ريخته ميشود. ⭕️ نكته👇 🔻برای انجام اين تمرينات وقت كافی بگذاريد. تعداد زيادی از خاطرات را در يك روز انجام ندهيد. . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi