. موقعِ دعا🙏 غیــر از قطـع امیـد، از غیرِ خدا باید یه یقینِ دیگه، توی قلبت وجود داشته باشه؛ حُسن ظن به خُـدا بایدمطمئن باشی؛ خدا میتونه!👌 . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. سلام و درود همراهان کانال آموزشی شفای زندگی✋ حالتون چطوره ؟😎 .

. از بس پی وی پیام گذاشتید استاد از شر استرس و اضطراب چطوری خلاص بشیم😨😰😱 تصمیم گرفتم یه تکنیک در اختیارتون بگذارم که با انجام دادنش حالتون بهتر بشه😊 .

. البته این رو بگم احساساتی که در طول روز تجربه میکنیم یه پیامهای داره برای ما که قبلاً پیامدهای احساسات رو گذاشتم .👇👇👇👇

. هر کدوم از هیجان ها به ما چی میگن🤔 1- احساس گناه:بهت میگه با ارزش های خودت همسو نیستی. 2- پشیمونی:بهت میگه فرصت برای تغییر مسیرت داری. 3- رنجش:بهت میگه باید روی ذهنیت قربانی خودت کار کنی. 4- غم:بهت میگه باید روی نداشته هات کار کنی. 5- خشم:بهت میگه ترس از دست دادن چیزی رو تو زندگیت داری‌. 6- اضطراب و استرس:بهت میگه نیاز داری ذهن خودت رو آروم کنی. 7- ترس:بهت میگه چالش برای رشد در پیش داری‌. 8- شرم:بهت میگه باید روی ارزشمندیت کار کنی. . 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

‍ و اما #تکنیک #رفع_استرس_نگرانی 👇 یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بردارید، و دربش رو محکم چسب نواری بزنید. بالای آن سوراخ کوچک ایجاد کنید . سپس هر نگرانی که نسبت به یک موضوع داريد ﺭﺍ روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید! هر روز نگرانی‌ها و استرس ‌های روزانه ‌تان را نوشته و توی جعبه بیاندازید! بعد از گذشت 3 تا 6ماه جعبه را باز کنید و تمام نگرانی‌های گذشته خود را مجددا بخوانید کلی می‌ خندید و از طرفی ملاحظه می‌کنید که در كمال ناباوری %90 آن استرس ‌ها تنها در ذهن شما حضور داشتند.و هيچوقت اتفاق نيفتادند ! اینطوری مغزمان تعلیم می‌ بیند که به سادگی برای مسائل کوچک مضطرب نشويم . #کانال_شفای_زندگی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

. ولی یه راه دیگه و تکنیک دیگه هست،که کار نمیکنه،شاهکار می‌کنه و اونم پناه آوردن و نزدیک شدن به خالق مون هست😇 👇👇👇

خدایا بزرگترین رؤیای من کوچکترین معجزه توست مارو به رؤیاهامون برسون حالا که دست‌هایم نمیرسند تا ستاره آرزوهای محال را برایتان بچینم از چیدن ستاره برایم مهمتر رؤیای ناب آرامش شماست براتون آرزو می‌کنم به آرزوهای قشنگ قلب‌های مهربونتون برسید #مجید_عرشی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

✨شــــــــب ❤️انتهای زیباییست ✨برای امتداد فردایی دیگر ❤️تا زمانی که سلطان دلت ✨خداست ❤️کسی نمی تواند ✨دلخوشیهایت را ویران کند! ❤️با خدا باش و پادشاهی کن ✨شبتون آرام و خوش ❤️در پناه خالق هستی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

🌸✨الـــــهــــی 🕊✨مهربانی و صلح و صفا را 🌸✨به قلوبِ زنگ زده‌ٔ ما بازگردان 🕊✨و نورِ وحدت و همدلی را 🌸✨بر لوحِ دل‌مان بتابان 🕊✨تا در پناهِ ايمان و محبت ⚪️✨دنيايی زيبا و زندگی متعالی را بسازيم 🌸✨و در كنار هم و برای هم، ⚪️✨با مهر و وفا زندگی را معنا بخشيم 🌸✨آمیـــن یا اَرْحَمَ الرّاحِمین ⚪️✨ای مهربان ترین مهربانان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‎‌‌ #شفای_زندگی 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

💠 امام صادق علیه‌السلام : هر كس چهل روز صبح اين دعای عهد را بخواند، از يـاوران قائم‏ ما باشد و اگـر قبل از ظهور آن حـضـرت از دنــيا برود خدا او را از قــبـر بيرون آورده و جزو #رجعت‌کنندگان در خدمت آن حضرت قرار می‌دهد. اللهم عجل لولیک الفرج 🤲 . #امام_زمان 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi

💜وَلَنْ تَجِدَ مِنْ دُونِهِ مُلْتَحَدًا... 💜و هیچ پناهی غیر من پیدا نمیکنی ! همه آنهایی که دل خــوشی به بودنشان، یک روز رهایت میکنند؛ 💝 خاطرت برای هیچ کس به اندازه من عزیز نیست! #سوره_کهف_۲۷ #عشق_صلح 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 ─═हई🍂🧡🍂ईह═─ @shafayzndgi