✅سندروم روده تحریک پذیر 💊 علائم سندروم روده 🌸نفخ، صدای شکم، دوره‌های اسهال و یبوست از جمله تظاهرات سندرم روده‌ی تحریک پذیر است که در جوانان و افراد با روحیه‌ حساس و آسیب‌پذیر بیشتر دیده می‌شود.🌸 ✅ راهکارهای درمانی بر مبنای طب سنتی 👈ورزش 👈 #رعایت_تدابیر_خوردن_و_آشامیدن 👈خواب خوب 👈و پرهیز از استرس موجب کنترل علایم بیماری خواهد شد. 👇در ادامه تدابیر خوردن و آشامیدن را توضیح داده میشود.👇 🔻سر ساعت غذا بخورید. 🔻آهسته میل کنید و خوب خوب بجوید شاید ۳۰ بار کافی باشد! 🔻آب را از وسط لقمه‌ها حذف کنید. 🔻ماست، دوغ، سالاد شیرازی همراه غذا میل نکنید. 🔻ترشی نخورید. 🔻یک نوع غذا میل کنید. 🔻بلافاصله بعد غذا چای و میوه نخورید. 🔻در خوردن غذاهای خمیری مثل ماکارونی، لازانیا، نودل، آش رشته رعایت معده‌تان را بکنید و به ظرفی کوچک بسنده بفرمائید. 🔻چهار یا پنج عدد زیره سبز روی غذا بجوید.

✅تدابیر درمانی برای دیر زبان باز کردن کودک ✨همان طور که اشاره شد کودکانی که رطوبت بالایی دارند دیرتر شروع به حرف زدن می‌کنند. پس با حجامت نقره که در چهارماهگی نوزاد سفارش شده و دادن سویق الک شده به نوزاد از بدو تولد و مالش بدن نوزاد با روغن زیتون می‌توان رطوبت های کودک را دفع کرد تا زودتر به حرف بیفتد. ✨همچنین کام برداشتن نوزاد با تربت امام حسین (علیه السلام) و خرما به دلیل قابض بودن، یا دادن عسل به نوزاد در دفع رطوبت ها موثر است. ✅درمان های خوراکی با مصرف: 👈آب انار شیرین و ترش. 👈آب انار با جامع امام رضا (علیه السلام). 👈تخم کبوتر. 👈تخم بلدرچين. 👈تخم مرغابی. 👈گوشت کبوتر با بِه. 👈گوشت گنجشک. 👈نمک زیاد، که دفع رطوبت می‌کند. 👈مالیدن سنگ نشادر که ۱۰ ساعت در آب ماست خیسانده شده باشد به زبان کودک. 👈دادن سویق خشک به کودک. ✅تدابیر غیر خوراکی: 👈حجامت نقره که رطوبت کودک را کم می‌کند. 👈لالایی گفتن و داستان گویی و شعر خواندن برای کودکان می‌تواند در سرعت‌ بخشی به تکلم کودک موثر باشد. 👈صحبت کردن با کودکان با زبان کودکانه و نشان دادن عکس العمل و باز خورد مناسب به کودک باعث تشویق کودک به حرف زدن می‌شود. بنابراین باید به آنها توجه کرد. 👈روغن مالی ملاج با روغن بنفشه کنجدی. 👈چکاندن سرکه و سداب داخل بینی. 👈دور کردن کودک از محیط هایی که استرس زیاد دارد.

🍂توصیه های پائیزی امام رضا علیه السلام🍂 🫐ایلول (ماه رومی:اولین ماه پائیز:مهرماه) سی روز است. در این ماه هوا پاکیزه و خوشبو می گردد، استیلای مزاج سوداء نیرومند می شود، نوشیدن مسهل (غذای ملین) صلاحیت پیدا می کند، و در این ماه خوردن شیرینی ها سودمند است. 🫐در این ماه (ایلول:مهرماه) خوردن گوشت های معتدل نافع است، مانند گوشت بز یکساله و گوسفند یکساله، و از خوردن گوشت گاو و زیاده روی در گوشت های بریان شده (چون خشکی بدن را زیاد می کند) باید پرهیز کرد. 🫐 از زیاد رفتن به حمام باید اجتناب کرد (چون در این فصل رطوبت بدن کم می شود و با حمام زیاد رفتن رطوبت کلا از بدن خارج می شود) و از خوردن خربزه و خیار نیز باید دوری جست. 🫐تشرین اول (ماه دوم فصل پائیز به رومی:آبان) سی و یک روز می باشد،در آن بادهای مختلف (مخصوصا در عصرها و شب هنگام) می وزد و باد صبا (مهصوصا صبح هنگام) مورد تنفس قرار می گیرد، در این ماه از فصد و آشامیدن دوا باید اجتناب کرد. 🫐در این ماه (آبان) خوردن انار ملس و میوه بعد از طعام مفید است. 🫐و گوشت را با ادویه جات و حبوبات مصرف می کنند. 🫐در این ماه (آبان) از خوردن آب باید کم کرد و پرداختن به کار سخت که اعضاء و جوارح را به زحمت می اندازد مفید است. 🫐تشرین آخر (آذر) آخرین ماه پائیز است،در این ماه از آشامیدن آب در شب نهی شده (آب زیادی) 🫐در این ماه (آذر) نوشیدن آب گرم به صورت جرعه جرعه در صبح هنگام مناسب است،و از خوردن سبزیجاتی مانند: کرفس، نعنا، شاهی اجتناب می شود. #احادیث_پزشکی

♻️#پاکسازی_رحم و واژن و رفع زخم و کیست و ترشح و تورم رحم 🔸پونه خشک ۱۰۰ گرم 🔸مرزنجوش ۲۰۰ گرم 🔸خارخاسک خرد شده ۲۵۰ گرم ✅طرز تهیه دارو: هر سه را با حدود ۲۰ لیتر آب نیم ساعت بجوشانید و بگذارید نیم ساعت دم بکشد صاف کرده حدود دو ساعت در آن بنشینید ویکروز در میان ده بار تکرار کنید . 🔹این دارو منع مصرف برای دوشیزگان ندارد. و برای دوشیزگان باید به صورت آبزن استفاده شود 🔹برای رفع فیبروم لبنیات نخورید. ✅برای رفع #عفونت_زنان: هر سه را در ظرف تمیزی خوب بهم زده تا مخلوط شود بعد آنرا داخل یک سرنگ بدون سوزن ۶۰ سی سی ریخته و شب موقع خواب درواژن تزریق کنید تا صبح بماند ده شب یکشب درمیان انجام دهید .(این مقدار دارو مخصوص یک شب می باشد). ✅شبهای تزریق ازغروب نوشیدنی نخورند که نیاز به تخلیه ادرار نداشته باشند. ✅زیر باسن یک بالش باریک بگذارند که دارو بیرون نریزد. ✅صبح هنگام تخلیه بخود آب نزنند . 🔹آن ده شب دیگر (یک شب در میان ): غروب یک مشت دو دستی پر پونه خشک را در ظرفی ریخته با حدود ده پانزده لیتر آب با ملایمت نیم ساعت بجوشانید و حدود نیم ساعت بگذارید دم بکشد. بعد آنرا داخل ظرفی که باسنتان جا بگیرد ریخته و نیم ساعت داخل آن بنشینید و بعد از خروج به خود آب نزنید 🔹یعنی امشب آن دارو را در واژن انجام داده و فردا غروب از جوشانده پونه استفاده میشود کلا بیست شب. 🔸این دارو کیست های رحمی را هم از بین میبرد

راز افسردگی

امیرالمؤمنین علی عليه السلام: 🍁🍁 از سرما در آغازش بپرهيزيد و در پايانش استقبال كنيد؛ چون سرما با بدن همان كارى را مى‌ كند كه با درختان مى‌كند، در آغازش مى‌سوزانَد و در پايانش شاخ و برگ مى‌ رويانَد. آغاز فصل سرما، فصل پاییز و پایان آن، فصل بهار است.با توجه به روایت امیرالمومنین (ع) توجه به این سه نکته ضروری است: ۱- پوشاندن بدن از هوای پاییزی به خصوص سر و سینه ۲- استفاده از لباس هایی از جنس پشم که باعث حفظ حرارت بدن شده و از ورود هوای سرد جلوگیری میکند. ۳- پرهیز از شستشوی بدن با آب سرد. 📚 #نهج‌_البلاغه، حکمت 128

#اضطراب #استرس #دلشوره #هم_و_غم #استرس #بیخوابی و #بد_خوابی علت: 🔸غلبه مره( سودا ،صفرا یا هر دو) 🔸امواج منفی ( مثل امواج موبایل ، لوازم الکترونیکی، چشم زخم و...) 🔸عوامل بیرونی غلبه سودا صفرا و ایجاد اضطراب موقت یا مزمن: احساس شکست و از دست دادن چیزی یا کسی 🔸اخلاق منفی مثل کینه، حسد، تکبر، کم بودن توکل به خداوند و... 🔸 تخطی از قوانین الهی حاکم بر هستی ( انجام گناه و مکروهات) درمان های عمومی مجرب: ✅دستور حمام درمانی نوره و بعد آن حنا به کل بدن: ✅روغن مالی مل بدن با روغن زیتون ✅غسل آب نمک ( در ابتدای حمام یک کاسه آب نمک تقریبا غلیظ را روی سر ریخته و ۵ دقیقه صبر کنید، سپس دوش بگیرید) اگر امکانش نبود پاها را به مدت ۱۵ دقیقه در آب نمک قرار دهید ✅ تنفس عمیق شکمی همراه با شل کردن کل بدن روزی سه بار ( حین انجام دستور غسل آب یا سطل آب نمک انجام شود تاثیرش مضاعف خواهد بود) ✅ عصاره ختمی سفید را در روز جمعه نیم ساعت روی سر بگذارید ✅ معوذتین و آیت الکرسی بعد هر نماز خوانده شود ✅ سجده های طولانی و قرائت حدیث کسا، ذکر یونسبه ✅ مزاج خود را حتما متعادل کنید ✅ پاشیدن گلاب به دست و صورت ✅ شربت سرکه انگبین ✅ دمنوش آرامش از محصولات تینُ زیتون شبی یک استکان ✅ سوارکاری در صورت امکان بسیار عالی است ✅ زود خوابیدن و سحر خیزی ✅ ماساژ کل بدن یا کف دست و پا با روغن ✅ شب ها و مواقع غیر ضرور حتما کوشی موبایل را از خود دور کنید و مودم وای فای خاموش باشد

#پک_اصلاح_غلبه_مزاج_سودا (سرد_خشک) 💊#داروی_ترکیبی_سودابر (قرصی) 💊#داروی_ترکیبی_ملین (در صورت یبوست) 💊#داروی_ترکیبی_تقویت_اعصاب (قرصی) 💊سکنجبین #اکسیر_حیات ۴۰ گیاه 💊#داروی_ترکیبی_صاف_کننده_خون (در صورت غلظت خون) #مفردات: نوشیدنی های با طبع گرم برای افراد سوداوی مناسب است، که از آن جمله می توان به #دمنوش : استخدوس. بادرنجبویه، زعفران، دارچین، زنجبیل، گل گاو زبان، شربت عسل، شربت شیره انگور، شربت شیره خرما #عرقیات :سنتی مثل عرق بیدمشک، بهار نارنج، نسترن، نعناع، پونه، و مانند آنها اشاره نمود #نکته‼️سعی شود این گیاهان همراه با مصلح مانند کاسنی یا برگ بید استفاده شوند تا موجب بالا رفتن صفرا و تولید سودای سوخته نشوند! مواد خوراکی که دارای سودای صافی هستند: روغن زیتون_برگ چغندر_سویق عدس_ عدسی_ ترخینه_ سیرابی_ خرما بادمجان #میوه های مناسب طبع سودا: خرمای شیره دار، انجیر، انبه، مرکبات شیرین، انجیر،انار شیرین، سیب شیرین، تمام میوه های فصل اگر شیرین باشند و میوه ها بصورت جدا جدا مصرف شوند. #سبزیجات انواع سبزی خوردن بجز گشنیز، کاهو با مصلح، هویج ایرانی، کرفس و جوانه گندم #اعمال_یداوی: 🍁شانه زدن پشت سر 🍁 خوردن لینت دهنده به روده 🍁 فصد 🍁 قی عمدی 🍁 نوره طبیعی 🍁 یک انگشت عسل ناشتا 🍁 گرفتن ناخن های بلند و کوتاه #پرهیزات پرهیز از سرد و خشک ها یعنی سودازاها مانند: یخ, غذاهای یخی و فریزری, گوشت گاو, فست فودها و غذاهای دارای مواد نگهدارنده,.تنهایی, فکر و خیال, ترس و استرس

⚫️خصوصیات افراد سوداوی: 🔰خصوصيات جسمی: این افراد اندامی لاغر دارند. کم‌خواب بوده و بینی خشکی دارند. به شیرینی وگرمی‌ها نسبت به سردی‌ها تمایل بیش‌تری نشان می‌دهند. بیش‌تر تمایل به هوای گرم دارند و در فصل بهار راحت‌ترند. فصل پاییز برای ایشان فصل نامطلوبی است. 🔰خصوصیات روانی: افراد دارای مزاج سردو خشک افرادی دقیق، منظم، دوراندیش و محاسبه‌گر هستند و بسیار از فلاسفه و دانشمندان در این دسته مزاجی قرار دارند. 🚫پرهیزات سوداوی ها: مصرف بیش از حد و بدون مصلح بادمجان، غذاهای نمک سود مانند ماهی دودی، ماهی شور، خیارشور، نمک زیاد، پنیر شور، گوشت گاو و گوشت شترمرغ، غذاهای مانده، بیات و فریزشده، کلم، کاهو، ماهی، برنج سفید، غوره و آب غوره، سیب زمینی، قارچ، لوبیاسبز، تمام میوه‌های ترش مانند انواع آلوترش، انارترش، پرتقال، تمشک، گریپ فروت و لیمو. بهتر است از تمامی غذاها و نوشیدنی‌هایی که دارای مزاج سرد به ویژه سرد و خشک هستند، پرهیز نموده و در صورت ضرورت مصرف، حتما با مصلحات آن و به مقدار خیلی کم استفاده کنند. ✅توصیه های مفيد برای سوداوی ها: از آنجا كه افراد سوداوی مزاج دارای پوست خشک هستند، بهتر است پوست خود را با روغن زیتون یا روغن کنجد چرب نمايند. 10 الی 15 دقیقه پیاده روی بعد از شام برای‌شان مفید است. مصرف روزانه چند قطره آب لیمو ترش تازه براي ايشان مفيد خواهد بود. مصرف آب هویج و  آب سیب را فراموش نکنند. حمام کردن با آب ولرم و ماساژ بدن با روغن‌های مناسب مفید می‌باشد. بهتر است همواره بینی خود را با کمی روغن بادام شیرین مرطوب نمايند. ايشان به حداقل 5 الی 6 ساعت خواب نیاز داشته و خوابیدن درطی روز برای آنها مضر است. لازم است از بی خوابی و کم خوابی خودداری نمایند. بهتر است از هوای سرد و خشک (کولر گازی) خودداری کنند. اين افراد نبايد در معرض افسردگی، غم وتنهایی باشند زيرا موجب تشدید علائم سوداوی می‌شود. بهتر است از تماشای مداوم مانيتور و تلویزیون خودداري شود چون سودا را افزایش می‌دهد 🥣غذاهای مفید: گوشت بره، شتر، تخم مرغ محلی، گندم، لوبیا، سیب با پوست، گلابی، طالبی، به، بادام شیرین، خربزه، انگور، در صورت مصرف برنج، حتما از شوید، زیره سیاه و زعفران استفاده شود. سبزی‌های گرم مانند نعنا، ریحان، ترخون، مرزه، جعفری، تره، ساقه کرفس، چغندر، شلغم، ترب، هویج، کشمش، خرما، هل، سالاد فصل با مقداری جوانه گندم، نخود، نخود اب، کنجد، ارده، عسل، شیره خرما یا انگور و نان سنگک. ♨️استعداد بیماری: بی‌خوابی، لخته شدن خون، گرفتگی عروقی، واریس، درد معده خشکی پوست، تیرگی پوست، ترک پوست، افسردگی، اسکیزوفرنی، پسوریازیس، بزرگی طحال. 💥توجه: هر فرد وقتی متولد می‌شود  دارای یک مزاج سرشتی است و همین مزاج برای او یک حالت طبیعی است بنابراین اگر کسی مزاج گرم و خشک، گرم و تر، سرد و خشک، سرد و تر، دارد به این معنی نیست که دچار بیماری ناشی از صفرا، دم، سودا یا بلغم است. آن چیزی که باعث بیماری است غلبه‌ی خلط دم، صفرا، سودا یا بلغم است. ⭕️علایم غلبه سودا: لاغری و خشکی و سفتی پوست، پرمویی پوست، موی درشت و سیاه همراه با دو نیم شدن موها، سیاه شدن رنگ پوست به‌خصوص زیر چشم، فکر و خیال زیاد، خواب سبک و کم و پریدن‌های مکرر از خواب، سوزش سر دل و اشتهای کاذب با وجود گرسنگی شدید (با خوردن چند لقمه به سرعت سیر می‌شود)

🌻💎افزایش سودای غیر طبیعی در اندامهای بدن چه می‌کند؟ 💎🌻 🌻مواردی که سودا را زیاد می کنند: 🔹محیط سردو خشک(فصل پاییز و...) 🔹غذای سرد وخشک،(مانده، فریز شده،کارخانه ای، لبنیات بازاری، گاو، ماهی و...) 🔹 دود سیگار و قلیان 🔹صحنه های زشت، نگاه حرام 🔹 امواج موبایل 🔹کم خوابی، دیر خوابیدن، خواب بین الطلوعین 🔹حسد و کینه، اندوه، بغض 🔹 موسیقی زیاد 🔹 تنهایی 🔹 لباس الیاف مصنوعی 🔹 لوازم آرایش، شیمیایی 🔹 عطر و ادکلن شیمیایی 🌹 سودا در پوست لکه های قهوه ای، تیرگی پوست، خشکی پوست از عوارض افزایش سودا در پوست هستند 🌹سودا در بدن خشکی بدن و عضلات بدن خشکی در رفتار سوت کشیدن گوش خشکی و ارتروز زانو بیماری های پایین تنه زیاد می‌شود (واریس، واریکوسل، بواسیر، میخچه، خار پاشنه، سوزش کف پا، بی قراری پا، گرفتگی عضلات پا، نوعی از سیاتیک) افزایش موی زائد 🌹 سودا در مفاصل خشکی و کاهش دامنه حرکتی مفاصل قفل کردن مفصل اسپاسم عضلات نگه دارنده مفصل و کاهش، جریان خون، در نتیجه درد و آسیب مفاصل سودا در ستون فقرات سودا با ایجاد گرفتگی ها و اسپاسم ها باعث انحراف لگن و بر هم خوردن تعادل بدن می‌شود، استعداد، سیاتیک، دیسک، افتادگی ناف زیاد می شود رسوبات سودا باعث تنگی کانال نخاعی می‌شود. 🌹 سودا در مغز هجوم افکار و افکار منفی زیاد می شود نکته سنجی، دقت نظر زیاد، چک کردن زیاد هر چیزی ، چندین مرتبه پرسیدن سوال در مورد هر موضوعی، وسواس فکری، وسواس عملی بیش از حد حساس بودن روی موضوعات کوچک مستعد افسردگی، بدبینی، استرس و اضطراب کابوس و ترس و جیغ کشیدن در خواب به دود علاقه پیدا میکند از بوی مواد نفتی و گازوئیل و... لذت می برد 🌹سودا در سر سردرد سوداوی کل سر را فرا میگیرد تاری دید، خشکی بینی، صدای گوش می‌توانند از سودا باشند 👈 مداومت به عطر گرم و ریختن روغن بنفشه در ملاج سر برای سردرد و بیماریهای این دسته بسیار خوب است 🌹سودا در گوارش اشتها زیاد است اما زود سیر می‌شود (در مجموع کم اشتها) نفخ زیاد معده و روده یبوست شایع ترین مشکل در غلبه سوداست و خود باعث تشدید سودا می شود. کولیت عصبی و تحریک پذیری روده، فیستول و بواسیر بیماری‌های پیشرفته تر سودای زیاد بعد ا یبوست هستند. 🌹 سودا در معده معده توان هضم پایینی دارد و نفخ و ورم بیشتر معده عصبی در سودا بیشتر است مزه دهان ممکن است شور شود 🌹 سودا در اندام جنسی موجب سوزش ادرار و رسوبات مجاری ادرار میشود ایجاد واریکوسل در آقایان فیبروم رحم دردهای قاعدگی میل و توان جنسی کاهش میابد. گاهی میل بالاست، توان بسیار پایین 👈 کیست ها عموما از جنس بلغم هستند و توده ها از سودا و درمان آنها از کیست زمان بر تر خواهد بود #مزاج_شناسی