👌یه چالش بریم؟ ❇️یه برنامه غذایی یک هفته ای بدید که توش موارد زیر نباشه 🍅 گوجه و رب گوجه 🥚 تخم مرغ 🥔سیب زمینی 🥩گوشت #دوره_آموزشی_زیتون 🔹مادرهای نمونه و با خلاقیت دست به کار بشید @khadem_maktab 🔺اندیشکده بین المللی طب اسلامی | شافیه @shafiye_ir

🔰اولین چراغ روشن شد... یه برنامه کامل از یک مادر ⁉️دوست دارید کدوم غذا رو روش پختنش رو بگن؟ شنبه : -ارده شیره -عدس پلو سنتی (بدون گوشت با خرما) -نخودآب (آب نخود، شبیه آبگوشت) یکشنبه : -مربای به -دم پختک -بادمجون شکم پر دوشنبه : -فرنی -شوید پلو -دلمه سه شنبه : -سمنو -سبزی پلو -لوبیا چهارشنبه: -مربای هویج -حمص (غذای لبنانی با ارده و نخود) -پوره سیب زمینی پنجشنبه : -عسل و کره -کوکو‌ سبزی (بدون تخم‌مرغ، با سویق هفت جوانه و ...) -عدسی جمعه : -حلیم -آش رشته -پوره کدو حلوایی

🔹اینم مادر خلاق دوم ⁉️این غذا رو کدومش رو دوست دارید روش طبخ رو برامون بگن؟ کشک و کدو املت کدو آش کدو کوکوی کدو یتیمچه بادمجون کشک و بادمجون کوکو تره کوکو سبزی کال جوش

از اتاق فرمان خبر رسید که چهارشنبه اش سیب زمینی داره پوره سیب زمینی ❌

خوبه ها! یک هفته با خلاقیت آشپزی کنیم دلمه بررررگ👌😋

🍀اینم یه پیشنهاد خوب و ویژه بهمراه یه دستور غذایی خوشمزه

یکی از قشنگی اینگونه چالش ها اینه که غذاهای محلی رو‌ یاد میگیریم ببینیم آش اوماج چیه؟ کی‌پخته و کی خورده؟ @khadem_maktab

💠اینم یه لیست بلند بالا از غذاهای متنوع ✅البته درسته چالش گذاشتیم چهار ماده رو حذف کردیم ولی مواظب باشید درگیر بعضی خوراکی های دیگه نشید ها مثل ذرت و تا حدودی قارچ و...

🍀اینم یه برنامه غذایی خوب ❇️البته میدونید دیگه، که طب اسلامی نهار نداره ✅نهار چیزی به بدن نمی افزاید 👌توی خونه صبحانه و شام رو دریابید

فقط روز جمعه اش ... قدیما می‌گفتیم رویداد هفته😊 ✅غذای مونده توی یک روایت داریم برای امام صادق نارباج پختند و چند بار حضرت اون رو میل کردند تا اینکه یکی از غلامان توی غذا آب اضافه کرد که دیگه آقا فرمودند « غذا رو خراب کردی» یعنی توی غذای پخته دیگه نباید اب ریخت #دوره_آموزشی_زیتون

🔹یکی از ابزارهای خلاقیت در آشپزی انتخاب مواد اولیه است. اینکه چه چیزهایی استفاده بشه و چه چیزهایی استفاده نشه. 🔹حالا اگر این خلاقیت همراه بشه با علم طب و مزاج شناسی ارزش غذا رو چند برابر میکنه. 👌برای همین در دوره آموزشی زیتون درسی ویژه داریم تحت عنوان طبع و طبخ که علاوه بر معرفی انواع و اقسام غذاها و شربت ها و دمنوش و دسرها و... نحوه ی تطابق این خوراکی ها با مزاج هم بیان میشه. 🔺هم دستور پخت و هم تطابق با مزاج 👌دیگه چی از این بهتر؟ ❇️ از دوره زیتون دست پر بیرون خواهید رفت. #دوره_آموزشی_زیتون ❇️جهت کسب اطلاع بیشتر و ثبت نام به سایت زیر مراجعه کنید https://shafiye.ir/202410253568/دوره-آموزشی-پاییزه-زیتون-ثبتنام-در-د/ 🔺اندیشکده بین المللی طب اسلامی | شافیه @shafiye_ir

♨️ ‏آموزش اعمال یداوی «دلک و غمز مقدماتی» 🌹 با اعطای هدیۀ نقدی به برگزیدگان دوره 🔸 دوره هفتادوپنج در #نیشابور 🔹مدرس: آقای مجید محمدی ❗️ظرفیت کلاس فقط ۲۵ نفر 🔻 با بررسی غالب دوره‌های مشابه در کشور، سعی شده بهترین دوره موجود ارائه شود: 🔸 دوره‌های فشرده و عملی اعمال یداوی با عنوان «دلک و غمز مقدماتی» 🔻 سرفصل‌های دوره: اصلاح تخصصی اسکلت و فیزیک بدن شناخت اعضای بدن، تئوری و تخصصی اصلاح درد های گردن اصلاح ستون فقرات تعادل گیری جااندازی ناف با بررسی علمی روش‌های قولنج‌گیری تول‌گیری و ... 📌 نیشابور 📆 ۲ و ۳ آذرماه ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر: https://shafiye.ir/140102242478 اندیشکده بین المللی طب اسلامی دانشگاه مجازی طب اسلامی | عضو شوید🔻 https://eitaa.com/joinchat/3241869397C786926af21 به کانال آموزش رایگان دلک غمز بپیوندید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @salamati_ba_ghamz

🔹اقا دیگه نمیخاستم نظرات عزیزان رو بذارم، ولی دیدم از کنار این پیشنهادات نمیشه گذشت. 👌بنده خودم نان تست با آووکادو رو که میخورم بعدش حتما باید چای نبات بخورم با لیمو☺️😁 خلاصه که ما از این مخاطبین هم داریم😊 #دوره_آموزشی_زیتون

⁉️خبر دارید که فردا اولین جلسه از دوره زیتون قراره بارگذاری بشه؟ 👌درس طبع و طبخ و درس تدابیر فصول 🔴شما هم تا بیستم ابان ماه ( یعنی یکشنبه ساعت ۲۴) میتونید به جمع زیتونی ها بپیوندید #دوره_آموزشی_زیتون ❇️جهت کسب اطلاع بیشتر و ثبت نام به سایت زیر مراجعه کنید https://shafiye.ir/202410253568/دوره-آموزشی-پاییزه-زیتون-ثبتنام-در-د/ 🔺اندیشکده بین المللی طب اسلامی | شافیه @shafiye_ir

📣 مژده 📣 مژده 🎊 جشنواره پاییزه حجره سنا آغاز شد🎊 🔰 تخفیف های ۵ تا ۴۰ درصدی ویژه محصولات منتخب حجره سنا 👈 خوراکی 👈 آرایشی و بهداشتی 👈 پوشاک 👈 دارویی 👈 و... 🗓 ۱۶ آبان لغایت ۱۹ آبان ماه 📌 خرید از سایت 📌 خرید از کانال ایتا 💠 حجره سنا | عرضه کننده محصولات سالم و طبیعی @hojresana

❗️فقط تا فردا فرصت دارید که از تخفیف های جشنواره پاییزهٔ حجره سنا استفاده کنید. 👈 عجله کنید. Hojresana.ir

🔰میخام چالش دیروز رو ادامه بدیم... 🤔اما چطوری؟ ✅دیروز خیلی ها لطف کردند و غذاهای مختلفی رو معرفی کردند ❌چالش امروز ❌ ⁉️چه غذایی برای فصل پاییز مناسبه؟ ⁉️کدوم غذا یا خوراکی برای فصل پاییز نباید استفاده بشه؟ 👈برای همه فصلها بگید، چی خوبه چی خوب نیست @khadem_maktab #دوره_آموزشی_زیتون @khadem_maktab 🔺اندیشکده بین المللی طب اسلامی | شافیه @shafiye_ir

♨️درس تحقیقات جدید در عرصه روایات طبی با تدریس حجت‌الاسلام سعادتمند به صورت آنلاین روزهای شنبه و سه‌شنبه ساعت ۱۵ تا ۱۷ برگزار می‌شود. لینک شرکت در کلاس: https://event.alocom.co/class/mohammad.dareini/shafiye1 لازم به ذکر است قبل از شرکت در کلاس، به مطالعه جزوه مربوط بپردازید. برای دسترسی به جزوه‌ی این درس، به لینک زیر در سایت دانشگاه شافیه مراجعه کنید. https://lms.shafiye.ir/course/view.php?id=151 👋 برای آموزش رایگان و آسان طب اسلامی به شافیه بپیوندید: https://eitaa.com/joinchat/3241869397C786926af21

🔶 آموزش حضوری دوره مزاج‌شناسی (مختص بانوان) در مشهد مقدس 🔹مدرس: سرکار خانم مهرابی 🔹تعداد جلسات : ۱۸ جلسه 🔹روزهای یکشنبه ساعت ۱۴:۳۰ تا ۱۶:۳۰ و سه شنبه ساعت ۱۰ تا ۱۲ 🔹 هزینه شرکت در دوره : ۲۱۰ هزار تومان شروع دوره: سه‌شنبه ۲۲ آبانماه 🔴 جهت ثبت نام مشخصات خود را به آیدی زیر ارسال کنید: @Ztaha1401 🔻 اندیشکده بین المللی طب اسلامی | شافیه @shafiye_ir

♨️ نوبت مشاوره طب اسلامی، ماساژ و اعمال یداوی مخصوص بانوان 📌 مشهد مقدس 📆 هر دوشنبه و پنجشنبه (در صورت هماهنگی در روزهای دیگر هم امکان پذیر است) ✔️مشاوره و تشخیص مزاج ✔️مشاوره ی تغذیه ✔️ دلک و غمز ✔️ جااندازی‌ها(انگشتان،مچ دست،مچ پا،لگن،جمجمه،گردن،زانو،...) ✔️ ماساژ لاغری بهمراه رژیم غذایی مناسب مزاج و کاهش وزن ✔️ حرکات اصلاحی(اصلاح زانوی پرانتزی،زانوی ایکس،انحنای ستون مهره ها،گردن کجی،شانه ی نابرابر،تیلت لگن و... ✔️ انواع حجامت‌های اسلامی (سر،چانه،عام،نقره،حجامت خاص،ساقین،قدمین، و...) ✔️انواع فصد ✔️ ماساژ بافت عمیق (درمان شانۀ یخ زده،سیاتیک،دیسک،تنیس البو و...) ✔️ماساژ سر و صورت(رفع انواع سردرد، زیبایی و شادابی صورت با استفاده از روغن های مخصوص پوست و ماسک‌های مناسب پوست) 🔻 هماهنگی بانوان برای اخذ نوبت: 09399474614 🔻 اندیشکده بین‌المللی طب اسلامی @shafiye_ir

📣هم اکنون 🔰 جلسه چهل و یکم از درس تحقیقات جدید در عرصه روایات طبی در حال برگزاری است. 🗓 شنبه ۱۹ آبانماه ساعت ۱۵ 🔻 لینک ورود: https://event.alocom.co/class/mohammad.dareini/shafiye1

♨️فقط ۲۴ ساعت تا پایان مهلت ثبت نام دوره پاییزه زیتون باقیست 🔻هم اکنون اقدام کنید🔻 #دوره_آموزشی_زیتون ❇️جهت کسب اطلاع بیشتر و ثبت نام به سایت زیر مراجعه کنید https://shafiye.ir/202410253568/دوره-آموزشی-پاییزه-زیتون-ثبتنام-در-د/ 🔺اندیشکده بین المللی طب اسلامی | شافیه @shafiye_ir

♨️فقط امروز مهلت دارید جهت ثبت نام در دوره آموزشی زیتون تا ساعت ۲۴ امشب مهلت دارید و این مهلت تمدید نخواهد شد #دوره_آموزشی_زیتون ❇️جهت کسب اطلاع بیشتر و ثبت نام به سایت زیر مراجعه کنید https://shafiye.ir/202410253568/دوره-آموزشی-پاییزه-زیتون-ثبتنام-در-د/ 🔺اندیشکده بین المللی طب اسلامی | شافیه @shafiye_ir

📣 توجه 📣 توجه 🎊 جشنواره پاییزه حجره سنا تمدید شد 🔰 تخفیف های ۵ تا۴۰ درصدی ویژه محصولات منتخب حجره سنا 👈 خوراکی 👈 آرایشی و بهداشتی 👈 پوشاک 👈 دارویی 👈 و... ✨ به ازای هر ثبت سفارش یک عدد پفک طبیعی هدیه بگرید🤩 🔻 خرید از طریق آیدی ایتا @sanasbz 💠 حجره سنا | عرضه کننده محصولات سالم و طبیعی @hojresana