اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید شیره انگور به راحتی شمارا چاق میکند ، همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشدوافرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی میباشد https://eitaa.com/shafiyeh

📍علائم کم کاری تیروئید ✅ ➖ ضعف و خستگی ➖ خواب آلودگی ➖ کاهش تعریق ➖ یبوست ➖ افزایش وزن ➖ اختلالات قاعدگی در بانوان ➖ کم خونی ➖ درد مفاصل ➖ خواب زیاد ➖ فراموشی ➖ عدم تحمّل سرما و در یک کلام👇🏻 ❗️افزایش بلغم یا علائم سرد و تر در بدن❗️ https://eitaa.com/shafiyeh

۳۴ ثانیه بعد از شروع درس خوندن: 😂😂😂 ‌‌ ✅ یامزاج مغزت سرده ✅یاکم خونی داری ✅یاضعف وسردی دستگاه گوارش ✅یاغلبه سردی کل بدن ✅یاضعف حرارت غریزی عوامل #نارکولپسی و اختلالات خواب و پرخوابی و خواب آلودگی https://eitaa.com/shafiyeh

۱۰ اشتباه که به مغز آسیب میزند!🧠 ◽️نخوردن صبحانه ◽️پرخوری ◽️دخانیات ◽️استفاده زیادقند و شکر ◽️آلودگی هوا ◽️کمبودخواب ◽️ارتباط زیاد با فضای مجازی ◽️کار کشیدن ازمغزتان درهنگام بیماری ◽️کاهش افکار مثبت ◽️بوهای شیمیایی

از اعماق قلبت بگو خدایا شکرت ✨ « ‏مَن‌کان‌لِلّٰه، کان‌الله‌ُلَه.🌱 » میگه: ‏تو نگاهت به خدا باشه؛ خدا و همه‌ی نیروهاش برای‌ تو خواهند بود…

❌ فشار خون غیر طبیعی و بیماری زا: دو نوع است. فشار سرد و فشار گرم. ✅نکته مهم: 👌تشخیص فشار فقط و فقط باید بر اساس علائم بالینی باشد نه با آزمایش. 👈فشار سرد ( غلبه بلغم ) علت بیماری: غذای ناسالم، بی‌تحرکی، خارج نشدن فضولات از بدن ( به دلیل یبوست، عرق نکردن، حمّام چند دقیقه ای، در بانوان عادت ماهیانه نامنظم) 🤔نکته: سوزش کف پا معلوم نیست از چربی باشد. صفرای سوخته هست و جهت خنک کردن کف پا شستشوی با آب نمک و ضماد حنا و سرکه بسیار موثر است. 👌علائم فشار سرد : سردرد پشت سر یا بعد از غذای چرب، احساس سنگینی یا خستگی و کوفتکی بدن، خواب آلودگی، سرگیجه ، پف کردن صورت ، فشار سنین بالا، فشار خون همراه با کم خونی . ✅✅برخی از این علائم با بیماری چربی خون یا کم کاری تیروئید یا افزایش مایع گوش میانی (مینیر) مشترک است. زیرا تمام این بیماری‌ها از افزایش بلغم و سردی ایجاد می‌شود. درمان همه این بیماری‌ها هم مشترک است. بنابراین هرگاه چند تا از این علائم ایجاد شد، نشانه افزایش بلغم در خون هست که راه درمان آن مشترک است. 👌درمان: ترک غذاهای بلغم زا (ماست و دوغ و آب سرد و خیار و گوشت سفید) ، افزایش مصرف نمک دریا، استفاده از روغن زیتون در غذاها ، سیاهدانه عسل صبح و شب، جویدن کندر، یک قاشق غذاخوری شوید و شنبلیله قبل غذا ، یک قاشق مرباخوری اسفند هر شب، (کسانی که کبد گرم دارند نباید اسفند بخورند) دمنوش بابونه، یک حبه سیر هر روز، استفاده از خوراک گرم مثل انجیر، شیره انگور، عسل و ... حجامت عام در فصل بهار و پاییز ، افزایش تحرّک، #فشار_سرد

تدابیر پاییزه 🍂۱) انجام حجامت پاییزه 🍂۲) پوشاندن بدن مخصوصاً بعد از حمام حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید. 🍂۳) سعی کنید شب‌ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره روغن بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و زکام جلوگیری شود. 🍂۴) از محصولات ویژه طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید چرا که خداوند حکیم برای مقابله انسان در برابر بیماری‌های این فصل این میوه‌ها و گیاهان را در اختیار انسان‌ها قرار داده است که عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی، خاکشیر، قدومه، نخود 🍂۵) سعی کنید از آب یخچال استفاده نکنید و از آبی که با یخ سر شده باشد که به طور مطلق پرهیز کنید بهترین گزینه این است که از آبی که در کوزه سفالین و بدون لعاب سرد و گوارا شده باشد مصرف کنید. 🍂۶) به خاطر اینکه هوا مسموم است صبح در خانه اسفند دود کنید و یا اینکه اگر ممکن است در فضای کار هم اسفند دود کنید البته گاهی هم می‌توانید سیاهدانه را مثل اسفند دود کنید. 🍂۷) از آنجا که هوا در این فصل خشک است یک کتری آب روی بخاری بگذارید تا رطوبت هوا تامین شود و اگر داخل کتری کمی گل بابونه و یا برگ اکالیپتوس بریزید که دیگر فوق العاده است. 🍂۸) در روایات توصیه شده هر روز صبح یک انگشت عسل به صورت لیسیدن مصرف شود. 🍂۹) به صورت مرتب و هفتگی سوپ و آش با سبزیجات فصل تهیه کرده و میل کنید. 🍂۱۰) از خوردن خوراکی‌هایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه مخصوصاً به صورت سالاد 🍂۱۱) از خوراکی‌های گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و آش‌های آبکی و خوراکی‌هایی که در شماره ۴ به آن اشاره شد. 🍂۱۲) گاهی اوقات کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از زکام جلوکیری کند. 🍂۱۳) از عطرهای گرم مثل عطر گل محمدی و مانند آن استعمال کنید. 🍂۱۴) از دمنوش‌های گیاهی گرم استفاده کنید به ویژه گیاهانی مثل اسطوخدوس، بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، به لیمو، گل محمدی و… 🍂۱۵) از غذاهای سرد پرهیز کنید و آنها را با مصلح مصرف کنید برای مثال در خوردن برنج سفید، مرغ، دوغ، ماهی و مانند آن افراط نکنید. 🍂۱۶) قرقره آب نمک و استنشاق با محلول رقیق آب نمک را هر شب قبل از خواب و صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن انجام دهید. (استنشاق یعنی آب را از بینی بالا کشیده و از دهان به بیرون بریزیم که با این کار فضای پشت حلق خود را شستشو می‌دهیم). 🍂۱۷) از غذاهای سرخ کرده، چرب و فست و فود دوری کنید. 🍂۱۸) در وعده صبحانه ارده و شیره میل کنید چرا که هم گرم و تر است و هم انرژی لازم را برای شما در یک روز سرد فراهم می‌کند. 🍂۱۹) هویج را بخارپز نموده و با روغن زیتون و لیموترش تازه میل کنید تا مزاج شما را نرم کند. 🍂۲۰) صبح‌ مویز و بادام میل کنید. 🍂۲۱) گاهی از انفیه استفاده کنید. (انفیه پودری است که در دماغ می‌کشند تا با عطسه‌های مکرری که ایجاد می‌کند فضولات سینوس‌ها و مغز تخلیه شود) 🍂۲۲) کف پاهای خود را با پوشیدن جوراب‌های پشمی گرم نگه دارید مخصوصاً اگر منزل شما سرامیک است در بعضی جاها جوراب‌هایی که با پشم گوسفند تهیه شده عرضه می‌شود. 🍂۲۳) از نشستن در جاهای سرد بپرهیزید. 🍂۲۴) یک چفیه یا شال پشمی دور کمر خود ببندید مخصوصاً کسانی که استعداد سنگ کلیه دارند. 🍂۲۵) گاهی اوقات شب قبل از خواب کف پاها و ملاج سر را با روغن‌های گرم ماساژ دهید. 🍂۲۶) صبح یک قاشق غذاخوری خاکشیر را با یک لیوان آبجوش و کمی نبات یا عسل همراه با چند قطره گلاب میل کنید بسیار مفید است. 🍂۲۷) راه انداختن کرسی در خانه بسیار مفید است که شرح فواید آن در این مقال نمی‌گنجد. 🍂۲۸) انجام بادکش گرم به خصوص در ناحیه کمر و ریه‌ها بسیار مفید است و باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می‌شود. 🍂۲۹) صبح ناشتا در فصل سرما مصرف یک استکان آب جوش بسیار مفید است و از نوشیدن آب سرد یخچالی در این هنگام اکیداً اجتناب شود

سلام همراهان گرامی طب شافیه 🤚 ✅ به مناسبت افتتاح کلینیک شافیه انجام حجامت با ۲۵٪ تخفیف انجام میشود (برای کسانی که از پیش نوبت گرفته باشند) 💥به ازای هر چهارنفری که همراه خودتون میارید برای حجامت، حجامت خودتون رایگان میشه 🌙 ویژه بانــــــــــوان 🌙

🛑بدانیم #ریشه_تمام_بیماریها_سردی_است ❄️ سردی_در_سر 👈 ام اس ، پارکینسون ، رعشه ، لقوه ، سردرد ، صرع ، تشنج ، آلزایمر ❄️ سردی در مو 👈ریزش مو،سفیدی زودرس مو ❄️سردی در گوش 👈کری ، ناشنوایی ❄️ سردی در چشم 👈 کم بینایی ، آب مروراید ، آب سیاه ❄️ سردی در لوزه 👈 بزرگ شدن لوزه ❄️سردی در تیروئید 👈 کم کاری تیروئید ❄️سردی در ریه 👈 آب آوردن ، آسم ، برونشیت ، ذات الریه ❄️ سردی در روده 👈یبوست ، کولیت ، بواسیر ، شقاق ❄️سردی درمعده 👈 درد ، ورم ، نفخ ❄️ سردی در لوزالمعده 👈 دیابت ❄️سردی در رحم 👈 یائسگی ‌زودرس ، کیست تخمدان و سینه ، فییروم ، بزرگی رحم ، سقط جنین، نازایی ❄️ سردی در دست و ‌پا 👈 آرتروز ، روماتیسم ❄️ سردی در کمر 👈دیسک و‌ کمر درد ❄️سردی در خون👈کاهش پلاکت خون ، کم خونی.

🌱 سرکنگبین یه داروی شناخته شده در بین حکما 🍀 سرکنگبین نعناع .از بین برنده سودا .بازکننده عروق و انسداد .درمان کننده نفخ معده .مفید برای بیماران کبد چرب .و مشکلات گوارشی 🌱 سرکنگبین رازیانه .درمان اختلالات هورمونی .درمان کبد چرب و گوارش .باز کننده عروق و انسداد .درمان تکمیلی جهت رفع عوارض ناشی از یائسگی 📍منع مصرف در ایام قاعدگی و بارداری 🌸 سرکنگبین کاسنی .رفع بیماریهای کبد .رفع کننده غلظت خون .شفاف کننده پوست . درمان بیماریهای پوستی همانند اگزما و خارش

#گرفتگی_صدا 🍃ده تا دونه مویز رو له کنید داخل نصف لیوان روغن زیتون چند دقیقه بجوشونید و میل کنید. 🍃روغن بادام شیرین خوراکی ۵ واحد و عسل دو واحد ترکیب کنید هر ۸ ساعت یک ق مرباخوری 🍃۱۲ عدد نخود خام در یک استکان اب شب تا صبح خیسانده و صبح اب انرا با عسل شیرین بعد از صبحانه میل کنید تا سه هفته 🍃عناب 🍃ماساژ گلو‌با روغن بنفشه یا روغن گشنیز و بابونه