♨️📢 آزمون جذب اختصاصی ‌تصدی منصب قضاء سال 1403 💼 فراخوان جذب اختصاصی داوطلبان تصدی منصب قضا سال 1403 منتشر شد. ✅بخشی از شرایط 📍استان: #سراسر_کشور 🛑مقطع تحصیلی: #کارشناسی، #کارشناسی_ارشد، #دکتری، سطح دو حوزوی یا بالاتر 🛑رشته تحصیلی: در متن آگهی ذکر شده است. 🛑سن: حداقل 22 و حداکثر 36 سال 🗓 تقویم آزمون: 🛑شروع ثبت نام: از 20/آذر/1403 🛑مهلت ثبت نام: تا 30/آذر/1403

♨️📢 فوری: شروع ثبت نام آزمون استخدام بانک مهر ایران 1403 🔻زمانبندی ثبت نام و برگزاری آزمون تغییر یافت! 💼 ثبت نام آزمون استخدام بانک قرض الحسنه مهر ایران هم‌اکنون آغاز گردید. ❌ ضمنا توصیه میکنیم قبل از ثبت نام، "نگارش جدید" دفترچه راهنمای آزمون استخدام بانک مهر ایران را مجددا مطالعه و بررسی نمایید. 🗓مهلت ثبت نام: تا 2 دی 1403 🛑دریافت کارت آزمون: 10 دی 1403 🛑زمان برگزاری آزمون: 14 دی 1403

📌پنج مدل از نشخوار فکری ⭕️همه ما با توجه به دغدغه‌هامون طی روز ممکنه به مسائل مختلف فکر کنیم، اما باید حواسمون باشه که توی این کار افراط نکنیم، چراکه می‌تونه منجر به عادت مخربی به نام «نشخوار فکری» بشه 1⃣ ذهن پرحرف: در این حالت شما کنترلی روی افکارتون ندارید. هر چقدر بیشتر سعی می‌کنید به موضوعی فکر نکنید، اون موضوع بیشتر در ذهنتون می‌مونه. 2⃣ تفسیر افراطی: در این حالت ذهن شما با رخ دادن یک مشکل کوچک به صورت افراطی شروع به تصور همه اتفاق‌های بدی می‌کنه که ممکنه رخ بدهند. 3⃣ ذهن خوانی: در این حالت شما دائماً به دنبال این هستید که نحوه تفکر دیگران درباره خودتون رو پیش‌بینی کنید. 4⃣ تفکر وسواسی درباره گذشته: در این حالت شما مدام به اشتباه‌های گذشته‌تون فکر می‌کنید یا خاطرات زمان‌هایی که آسیب دیدین رو بار‌ها و بار‌ها در ذهنتون تکرار می‌کنید. 5⃣ نگرانی درباره آینده: در این حالت شما دائماً استرس دارید و می‌ترسید که در آینده اتفاق بدی رخ بدهد "اداره مددکاری بنیادشهید و امور ایثارگران استان مازندران"

📌شش نشانه برای تشخیص کم ارزش دونستن خود ⁉️ 1⃣ خودتون را مستحق حمایت نمی‌دونید 2⃣ فکر می‌کنید منطقی است که دیگران در مسیر موفقیت اشتباه کنند، اما شما نه. 3⃣  در مشکلات دیگران به خودتان ایراد میگیرید و خود خوری می‌کنید که اشتباه از شما است. 4⃣ بجای اینکه به داشته فکر کنند دائم به نداشته ها فکر می‌کنند 5⃣ جاهایی که تقصیر ندارید باز این شما هستید که معذرت خواهی میکنید 6⃣ ارزش خود را وابسته به چیزهای دیگر میدونید "اداره مددکاری بنیادشهید و امور ایثارگران استان مازندران"

📌معرفی نشانه‌های بارز اختلال بیش فعالی ADHD 🔘الگوهای رفتاری زیادی با ADHD مرتبط هستند؛ همچنین برخی از علائمی که در ادامه برای شما شرح می دهیم ممکن است مربوط به مشکل دیگری باشند؛ بنابراین جدا از اینکه باید حداقل 6 نشانه از علائم زیر را داشته باشید، در صورتی که به ADHD مشکوک هستید، بهتر است با روانپزشک مشورت کنید؛ برخی از رفتارهای رایج‌ افراد بیش فعال عبارتند از: 🔹دشواری در تمرکز بر کارها و وظایف 🔸فراموشی در اتمام کارها ▫️حواس پرتی ▪️ناآرامی و بی قراری 🔺قطع کردن حرف دیگران در حین صحبت 🔻دشواری در نشستن آرام یا نگه‌داشتن خود در کلاس 🔹دشواری در بازی یا انجام وظایفی که باید به آرامی انجام دهد 🔸بسیار پر حرف ▫️رعایت نوبت در صف‌ها برای او دشوار است ▪️دشواری در حفظ تمرکز در حین گوش دادن، خواندن یا برقراری گفتگو 🔺سازماندهی وظایف روزانه و برنامه‌ریزی و اولویت‌بندی برای او دشوار است 🔻دائما وسایل و اشیاء خود را گم کند ▪️به راحتی توسط اتفاقات کوچک پیرامون خود حواس پرت می‌شود "اداره مددکاری بنیادشهید و امور ایثارگران استان مازندران"

♦️آغاز ثبت‌نام کنکور ۱۴۰۴ از فردا 🔹ثبت‌نام‌ و شرکت‌ در آزمون‌ سراسری‌ سال ۱۴۰۴ (نوبت اول) برای‌ پذیرش در رشته‌های با آزمون در دوره‌های‌ روزانه، نوبت دوم (شبانه)، نیمه‌حضوری، مجازی، پردیس خودگردان، دانشگاه‌ پیام‌نور، مؤسسات‌ غیرانتفاعی‌ و غیردولتی، رشته‌های تحصیلی با آزمون دانشگاه آزاد اسلامی و همچنین آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو – معلم در دانشگاه‌های فرهنگیان و تربیت‌دبیر شهید رجائی از فردا یک‌شنبه (۲۵ آذر) آغاز و در روز شنبه (اول دی) پایان می‌پذیرد.

‍ 💢وسواس فكري يك دليل عصبانيت: ♨️ وسواس فکری، مغزتان را می‌خورد شاید برای شما اتفاق افتاده باشد وقتی می‌خواهید از منزل خارج شوید بارها شیر گاز یا سیم اتو را چک کنید. این بررسی‌کردن‌ها در حد عادی مشکلی نیست، اما اگر تداوم یابد و کاری انجام شده را مدام بررسی کنید که آیا درست انجام داده‌اید یا نه، آن گاه اختلال روانی محسوب می‌شود که روان‌شناسان به آن وسواس فکری می‌گویند. وسواس فکری یعنی مدام تصور می‌کنید کاری را انجام نداده‌اید و مدام با خود تکرار می‌کنید که فلان کار را انجام دهید. این فکرها چنان فرد را پریشان می‌کند که دچار اضطراب و استرس می‌شود و از انجام کارهای روزمره باز می‌ماند. وسواس فکری فقط سوژه مورد علاقه روان‌شناس‌ها نیست و برای جامعه‌شناس‌ها و مدیران اقتصادی هم اهمیت دارد، چرا که فکرهای مسموم بازده کاری جامعه را پایین می‌آورد و فرد را خسته و ناتوان می‌کند در واقع تعادل فرد به هم می‌خورد و او را در سازگاری با محیط دچار مشکل می‌کند. معمولا کسانی که درگیر فکرهای مزاحم می‌شوند ترجیح می‌دهند پریشانی و مشکل و ناراحتی خود را به عنوان یک مساله خصوصی، پنهان نگه دارند و گاهی چند ساعت را دور از چشم دیگران صرف افکار یا کارهای مخفیانه خود کنند که این می‌تواند خطرناک باشد. تحقیقات نشان می‌دهد بین یک تا 3 درصد جامعه به اختلال وسواس فکری ـ عملی مبتلا هستند. مبتلایان به این نکته واقفند که ترس و اضطراب آنان معنا ندارد و منطقی نیست، اما در عین حال آن را بسیار واقعی، شدید و جدی تجربه می‌کنند و به این ترتیب از عملکردشان کاسته می‌شود. ⭕️آنها چه جور آدم‌هایی هستند؟ وسواس‌ فکری موضوعات مختلفی را در بر می‌گیرد، مثلا ممکن است کسی این فکر به ذهنش برسد که نکند من تصادف کنم برای همین به خیابان نمی‌رود یا سوار ماشینش نمی‌شود یا این که مدام استرس دارد فرزندش که در مدرسه است دچار حادثه شود. این افراد به جزئیات توجه دقیق دارند و کارها را تکرار و به طور مکرر اشتباه احتمالی را کنترل می‌کنند. 🚫آنها نمی‌توانند ارتباط خوبی با دیگران برقرار کنند و دائم اضطراب دارند کاری را که در ذهنشان است، انجام دهند. جالب است بدانید این افراد نمی‌توانند براحتی از اشیای قدیمی دل بکنند زیرا تصور می‌کنند شاید در آینده بتوانند از آنها استفاده کنند. ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ "اداره مددکاری بنیادشهید و امور ایثارگران استان مازندران"

♨️📢 شروع ثبت نام آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو معلم 💼 ضمن آرزوی موفقیت سایت ایران استخدام برای یکایک شما کاربران گرامی به اطلاع می رسانیم؛ ثبت نام آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو معلم (در دانشگاه فرهنگیان و دانشگاه تربیت دبیرشهیدرجایی) آغاز گردید. ✅بخشی از شرایط 📍استان: #سراسر_کشور 🛑مقطع و رشته تحصیلی: در متن آگهی ذکر شده است. 🛑جنسیت: آقا/خانم 🗓 تقویم آزمون: 🛑مهلت ثبت نام: تا 1/دی/1403 🛑زمان دریافت کارت آزمون: 8 الی 10/اردیبهشت/1404 🛑زمان برگزاری آزمون: 11 و 12/اردیبهشت/1404

⭕آغاز نام‌نویسی نوبت اول کنکور ۱۴۰۴ 🔹نام‌نویسی آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ و آزمون اختصاصی پذیرش دانشجومعلم در دانشگاه‌های فرهنگیان و تربیت‌دبیر شهید رجائی از امروز آغاز شد و تا شنبه پیش‌رو (اول دی) ادامه خواهد داشت.

⭕️آغاز ثبت‌نام کنکور ۱۴۰۴ از فردا 🔹ثبت‌نام‌ و شرکت‌ در آزمون‌ سراسری‌ سال ۱۴۰۴ (نوبت اول) برای‌ پذیرش در رشته‌های با آزمون در دوره‌های‌ روزانه، نوبت دوم (شبانه)، نیمه‌حضوری، مجازی، پردیس خودگردان، دانشگاه‌ پیام‌نور، مؤسسات‌ غیرانتفاعی‌ و غیردولتی، رشته‌های تحصیلی با آزمون دانشگاه آزاد اسلامی و همچنین آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو – معلم در دانشگاه‌های فرهنگیان و تربیت‌دبیر شهید رجائی از امروز یک‌شنبه (۲۵ آذر) آغاز و در روز شنبه (اول دی) پایان می‌پذیرد.

🔠اهمال کاری ما، مایه عذاب دیگران هم هست! ⛔️نکته منفی دیگر در مورد اهمال‌کاری این است که ما معمولاً با اهمال‌کاری خود، دیگران را ناراحت می‌کنیم. مطمئناً هیچ کسی دوست ندارد همسرش یک اهمال‌کار باشد، بدون هیچ شک و تردیدی می‌توانیم مطمئن باشیم هیچ پدر و مادری از داشتن یک فرزند اهمال‌کار لذت نمی‌برد. بنابراین، اهمال‌کاری ما، دیگران را هم ناراحت می‌کند. 🫣از تبعات دیگر اهمال‌کاری این ‌است‌ که ما را ترسو می‌کند! زمانی‌که ما کاری را که باید انجام دهیم، پشت‌گوش می‌اندازیم و در انجام آن اهمال‌کاری می‌کنیم باعث می‌شود که رضایت‌مندی‌مان نیز از خود و زندگی‌ کمتر شود و همین موضوع باعث می‌گردد که موضوعی که نسبت به آن اهمال‌کاری و تنبلی می‌کنیم برایمان بزرگ‌تر و بزرگ‌تر شده و باعث ‌شود که مسائل برای ما عظیم‌تر جلوه کند و در نتیجه ما نیز ترسوتر خواهیم شد و نکته آخر این که، اگر اهمال‌کاری کنیم، بدون هیچ تردیدی، حس استرس و اضطراب را با خودمان همراه خواهیم کرد؛ زیرا نگرانیم که چه زمانی باید این کار را انجام دهیم و نگران حرف‌های دیگران نیز خواهیم شد. "اداره مددکاری بنیادشهید و امور ایثارگران استان مازندران"

⭕️کنترل‌گری چیست؟ 🔘کنترل‌گری یک صفت شخصیتی است. صفات شخصیتی، ویژگی‌های ثابتی هستند که ماهیت افراد را می‌سازند. کنترل‌گری شامل مجموعه‌ای از صفات همچون توجه به جزئیات، خودانضباطی، کنترل هیجانی، پشتکار و قابل اطمینان بودن است. بنابراین کنترل‌گری لزوما ویژگی منفی نیست اما وقتی همه این صفات به صورت افراطی و غیرقابل انعطاف به کار گرفته شوند باعث می‌شود کنترل‌گری اثرات مخربی داشته باشد. بنابراین کنترل‌گری در شکل منفی آن شامل فردی سخت‌گیر، کمال‌گرا، متعصب، انعطاف‌ناپذیر و از لحاظ هیجانی و شناختی بازداری شده است. کمال‌گرایی وسواسی، سخت‌گیری و رفتار مبتنی بر قاعده افراد کنترل‌گر را مستعد اضطراب می‌کند. ↘️نشانه‌های کنترل‌گری 1️⃣ذهن افراد کنترل‌گر آنچنان مشغول جزئیات، قوانین و مقررات می‌شود که اجازه هرگونه تفریحی را به خود نمی‌دهند. 2️⃣آن‌قدر کمال‌گرا هستند که نمی‌توانند کاری را به پایان برسانند. 3️⃣بسیار با وجدان هستند و در زمینه عمل به موازین اخلاقی انعطاف‌ناپذیر عمل می‌کنند. 4️⃣در هیچ‌کاری حاضر به همکاری با دیگران نیستند، مگر آنکه به شیوه‌ای که دلخواه آن‌ها هست انجام گردد. 5️⃣افراد کنترل‌گر انعطاف‌ناپذیر و لجباز هستند. "اداره مددکاری بنیادشهید و امور ایثارگران استان مازندران"

📸 جدول زمان‌بندی کنکور ۱۴۰۴

♨️📢 امروز آخرین مهلت ثبت نام آزمون استخدام بانک سینا در سال 1403 🗣تنها چند ساعت تا پایان ثبت نام مهلت دارید! ✅ کاربران و همراهان گرامی سایت ایران استخدام، بدینوسیله به اطلاع می رسانیم مهلت ثبت نام آزمون استخدام بانک سینا بمنظور جذب و بکارگیری نیروهای مورد نیاز در شعب استانها (27 استان کشور)، امروز دوشنبه 26 آذرماه 1403 به پایان خواهد رسید. 📝در ادامه نکاتی چند درخصوص این آزمون استخدامی را یادآور می شویم. 🕔 در ساعات باقی مانده تا پایان مهلت ثبت نام؛ مطالعه دقیق شرایط این آزمون استخدامی تاکید می شود. 📂 دانلود فایل PDF دفترچه راهنما ✍️پاسخ به سوالات متداول آزمون (بخش اول) ✍️پاسخ به سوالات متداول آزمون (بخش دوم) 🔴 توصیه می‌کنیم افرادی که قصد ثبت نام و شرکت در آزمون استخدامی بانک سینا را دارند، انجام مراحل ثبت نام را به ساعات پایانی موکول نفرمایند.

🔻تقویت اعتمادبه‌نفس در نوجوانان 🔴دوران نوجوانی چیزی شبیه به گرگ‌ومیش صبحگاهی است. زمانی که نه متعلق به شب است و نه روزهنگام تلقی می‌شود. فرزند دلبندتان دیگر نه کودک است و نه به‌اندازه‌ی کافی بزرگ شده است. 🔹اغلب نوجوانان در این دوره از زندگی، آشفته، بی‌ثبات، خجالتی و تبدیل به فردی حساس می‌شوند. اما نکته‌ی قابل توجه این است که پدرها و مادرها چه نقشی در ایجاد و افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان دارند؟ ✅ والدین عزیز آیا می دانید: 👈🏽 تقویت اعتمادبه‌نفس در نوجوانان باید از ابتدای دوران نوجوانی، یعنی از حدود ۱۰ سالگی انجام شود. ✅ والدین عزیز آیا می دانید: 👈🏽 همه نوجوانان پس از دوره کودکی، تصور می‌کنند بزرگ شده‌اند؛ اما مشکل این است که خود را بزرگتر از چیزی که هستند می‌بینند. ✅ والدین عزیز آیا می دانید: 👈🏽 اگر والدین با آن‌ها مانند کودکان رفتار کنند آن‌ها اعتماد به‌ نفس خود را از دست می‌دهند؛ به همین علت برای تقویت اعتماد به‌ نفس در نوجوانان، والدین مهم‌ترین نقش را دارند "اداره مددکاری بنیادشهید و امور ایثارگران استان مازندران"

وقتی که فرزند شما از مشکلاتش، مثلا از اختلاف با دوستش می‌گوید با تمام وجود به او گوش فرا دهید. حتی خیلی اوقات لازم نیست صحبتی کنید فقط کافیست با دقت گوش کنید. توضیح مشکلات برای پدر و مادری که واقعا گوش می‌دهند خیلی آسانتر است و در بیشتر مواقع سکوت از روی هم دردی همان چیزی است که کودک به آن نیاز دارد. .................. کنجکاوی کودکان را سرکوب نکنید و به سوال‌هایی که پاسخ آن را نمی‌دانید جواب سربالا ندهید. یکی از بهترین راه هایی که می‌توانید به کودک پاسخ دهید اینگونه است: «نمی‌دانم. به نظر تو چطور می‌توانیم پاسخ این مساله را پیدا کنیم؟» با یکدیگر دنبال راهکار بگردید و سعی کنید از روش‌های حل مسئله کودک استفاده کنید و اگر چیزی به ذهنش نرسید او را راهنمایی کنید. "اداره مددکاری بنیادشهید و امور ایثارگران استان مازندران"

‌ #تربیت_جنسی #مراحل_رشد_جنسی ▫️مادر و پدر می‌توانند به منظور کمک به کودکان خردسال (تا 3 سالگی) و رشد ویژگی‌های جنسی سالم در آنان به نکات آموزشی زیر دقت کنند : 1⃣درباره‌ی اعضای مختلف بدن و کارکرد هر یک ، توضیحات ساده و قابل فهمی به کودک بدهید . برای مثال ، دهان و دندان‌ها برای خوردن و جویدن غذا می‌باشد ، چشم‌ها برای دیدن و ... 2⃣ کودک را در آغوش بگیرید و اجازه دهید علاقه و محبت شما را از این طریق درک کند . کودکان نیاز به برقراری تماس‌های جسمانی با والدین و اعضای خانواده‌ی خود دارند . 3⃣ به تدریج به فرزندتان تفاوت و خصوصی بودن بعضی از اندام‌های بدنش را یاد بدهید . برای مثال ، بینی عضوی از صورت است و دست زدن به آن اشکالی ندارد ، ولی آلت‌تناسلی اندامی خصوصی است و دیگران نباید به آن دست بزنند . 4⃣ چنان‌چه فرزندتان با کودک غیر هم‌جنس خودش بازی می‌کند و متوجه‌ی تفاوت جنسی خودش با او می‌گردد ، سعی کنید تفاوت دختر و پسر را خیلی ساده و راحت برایش توضیح دهید . 5⃣ به کودک یاد بدهید که اگر کودک دیگری قصد داشت آلت تناسلی او را ببیند ، با مخالفت کردن و گفتن این‌که : "این قسمت از بدن من کاملا خصوصی است" ، مانع از انجام این کار شود . 6⃣ چنان‌چه فرزند خردسالتان درباره‌ی حاملگی سوالی پرسید ؛ سعی کنید با ساده‌ترین عبارات و جملات جواب او را بدهید . 7⃣سعی کنید هنگامی که درباره‌ی اعضای بدن – اعم از سر ، دست ، پا و آلت تناسلی صحبت می‌کنید، احساس گناه ، شرمساری و خجالت نداشته باشید . "اداره مددکاری بنیادشهید و امور ایثارگران استان مازندران"

😓علائم جسمی با تاثیر بالا 🔸وقتی نمی توانند استرس خود را به اندازه کافی مدیریت و تنظیم کنند، در نهایت به جسمانی سازی می پردازند. بنابراین، استرس مداوم، خود را در طیف گسترده ای از علائم فیزیکی و مشکلات سلامتی نشان می دهد. مثلا: 1⃣ سرگیجه 2⃣ سردرد 3⃣ بیخوابی 4⃣ فرسودگی 5⃣ درد عضلانی 6⃣ تپش سریع قلب 7⃣ ناراحتی های گوارشی. 8⃣ سیستم ایمنی ضعیف شده "اداره مددکاری بنیادشهید و امور ایثارگران استان مازندران"

📌اعتیاد به استرس چیست؟ 🔘اعتیاد به استرس را می‌توان را به‌عنوان یک الگوی تکرارشونده از جستجوی موقعیت‌ها یا رفتار به روش‌هایی تعریف کرد که استرس را افزایش می‌دهد، حتی زمانی که مضطرب هستید، از پیامدهای بالقوه آگاه هستید و می‌خواهید متوقف شوید. 🔷به عنوان مثال، افرادی که نمی توانند ارتباط خود را با کار قطع کنند یا زندگی خارج از شغل خود داشته باشند، به استرس معتاد هستند. 🔺اعتیاد به استرس همچنین می‌تواند ناشی از بزرگ شدن در خانواده‌ای باشد که سطح استرس در آن همیشه بالا بوده است. به عنوان یک بزرگسال، استرس می تواند یک حالت طبیعی “راحتی” برای شما باشد که در آن وجود داشته باشید – حتی اگر ناراحت کننده باشد. 🔸جسیکا رایت می‌گوید: « هر چه استرس بیشتری را در دوران رشد تجربه کنیم، مدیریت استرس کمتر در بزرگسالی سخت تر است. ما شروع به هوس شدید استرس می کنیم. وقتی استرس نداریم، حتی ممکن است در مورد آن مضطرب شویم!» ✖️مهم نیست که تمایلات اعتیاد آور شما از کجا آمده است، راه هایی برای مدیریت آنها وجود دارد. ⭕️اعتیاد به استرس ناسالم است و منجر به رفتارهای خود ویرانگر و به شدت خطرناک می شود. این افراد میل و نیاز دارند که ذهن و بدن خود را به حد نهایی برسانند. در واقع، اگر آنها به حالتی نرسند که سطح کورتیزول آنها در اوج باشد، احساس خوبی ندارند. در اینجا ویژگی های فردی معتاد به استرس آورده شده است. "اداره مددکاری بنیادشهید و امور ایثارگران استان مازندران"

📜گذاشتن این قوانین با همسرتون به کیفیت رابطتون کمک میکنه: ۱. من و تو دشمن هم نیستیم و مهم ترین افراد زندگی هم هستیم ۲.وقتی که عصبانی هستیم حرف یا حرکتی انجام ندیم که حرمت ها بشکنه ۳. ناراحتی و بحث کردن یه چیز کاملا غیر قابل اجتناب در همه ی روابطه و این به معنای بد بودن رابطمون نیست ۴. تو بحث و بگو مگوهای بینمون ، هدف این نباشه که کسی پیروز بحث بشه ، سعی کنیم از دیدهمدیگه به موضوع نگاه کنیم و درک کنیم ۵. گاهی سوتفاهم بینمون پیش میاد اما نباید  دور بشیم از هم و از هم سکوت کنیم و قهر کنیم ، باید حرف بزنیم و حلش کنیم "اداره مددکاری بنیادشهید و امور ایثارگران استان مازندران"

📜 ۴حمایت واجب و کلیدی در رابطه عاطفی یا ازدواج: ۱.اجتماعی، ما باید  در اجتماع یا مهمونی ها از شریک عاطفی خودمون حمایت کنیم که به اون حس امنیت و آرامش منتقل کنیم. ۲.اقتصادی، شریک عاطفی ما باید بتونه به صورت معقول و منطقی روی ما حساب باز کنه.نه اینکه ما رومثل عابربانک ببینه بلکه یک تیکه گاه در تنگناهای اقتصادی.البته ماهم باید در سختی های اقتصادی شریک عاطفیمون رو درک کنیم و بهش فشار وارد نکنیم. ۳.عاطفی ، یک همسر نمونه باید طوری توجه و محبت و عشق به همسرش هدیه بده که او از نظر عاطفی غنی و سرشار باشه ۴. روانی، در همه روابط روزهایی هست که ما از نظر ذهنی آشفته و مشوش هستیم،در این روزها یک پارتنر خوب میتونه با القای آرامش به ما کمک کنه "اداره مددکاری بنیادشهید و امور ایثارگران استان مازندران"

همایش ملی تجلیل از رتبه های برتر کشوری روابط عمومی بنیاد شهید و امور ایثارگران شهرستان سوادکوه شمالی

🔻 تنها 4️⃣ روز مانده به اتمام مهلت ثبت‌نام آزمون استخدام بانک مهر ایران 🔍 بررسی نکات مهم دفترچه در یک نگاه 🌟 به اطلاع می‌رسانیم؛ فرصت ثبت نام در آزمون استخدام بانک مهر ایران روز 2 دی ماه به پایان می‌رسد، در صورتی که قصد ثبت نام در آزمون را دارید توصیه می‌کنیم ابتدا به دقت دفترچه راهنمای هر یک از آزمون‌ها را مطالعه و سپس اقدام به ثبت نام نمایید. 💼 شغل: بانکدار 📍استان: #سراسرکشور 💼 شغل: متصدی امور فناوری اطلاعات 📍استان: #تهران ⏺توجه: در آزمون بانک مهر ایران، تنها افراد بومی شهر مورد تقاضا مجاز به ثبت نام هستند. ✅ شرایط سنی خانم‌ها: 🛑کارشناسی: حداکثر 29 سال 🛑کارشناسی ارشد: حداکثر 31 سال ✅ شرایط سنی آقایان: 🛑کارشناسی: حداکثر 31 سال 🛑کارشناسی ارشد: حداکثر 33 سال 🛑بند و یا تبصره‌ای از بابت امکان افزایش سقف سنی وجود ندارد. 🎓 مقطع تحصیلی: #کارشناسی و #کارشناسی_ارشد 🛑حداقل معدل برای مقطع تحصیلی کارشناسی 13 🛑حداقل معدل برای مقطع تحصیلی کارشناسی ارشد 14 🛑منعی از بابت شرکت افراد دارای مقطع بالاتر نیست. 🗓 تاریخ فراغت از تحصیل، می‌بایست قبل ازتاریخ 1دی ماه 1403 باشد.

♨️📢 امروز آخرین مهلت ثبت نام استخدام نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران ✨🍉 ایران استخدام در بلندترین شب سال آرزومند لحظاتی خوش برایتان است.. امروز جمعه 30 آذرماه 1403 آخرین مهلت ثبت نام متقاضیان مرد در مقطع پیمانی درجه داری نیروی انتظامی در سراسر کشور می‌باشد. ✍️قبل از اقدام به ثبت نام، شرایط آگهی را به دقت مطالعه کرده و سپس ثبت نام خود را انجام دهید. 🔴ضمنا توصیه می‌کنیم، ثبت نام خود را به ساعات پایانی روز موکول نفرمایید. ✅بخشی از شرایط: 📍استان: #سراسر_کشور 🛑مقطع تحصیلی: #دیپلم 🛑مقطع: درجه داری 🛑رشته تحصیلی: تمامی رشته ها 🛑معدل: بالای 12 🛑قد: حداقل 165 سانتی متر 🛑سن: حداکثر 30

یلدا شده هجران تو آقا،برگرد.

♨️📢 تمدید مهلت ثبت نام آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو معلم 💼 ضمن آرزوی موفقیت سایت ایران استخدام برای یکایک شما کاربران گرامی به اطلاع می رسانیم؛ مهلت ثبت نام آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو معلم (در دانشگاه فرهنگیان و دانشگاه تربیت دبیرشهیدرجایی) تمدید شد. ✅ بخشی از شرایط 📍استان: #سراسر_کشور 🛑مقطع و رشته تحصیلی: در متن آگهی ذکر شده است. 🛑جنسیت: آقا/خانم 🗓 تقویم آزمون: 🛑مهلت ثبت نام: تا 04/دی/1403 🛑زمان دریافت کارت آزمون: 8 الی 10/اردیبهشت/1404 🛑زمان برگزاری آزمون: 11 و 12/اردیبهشت/1404

میلاد با سعادت فخر دو عالم حضرت فاطمه زهرا(س) و روز بزرگداشت مقام مادر بر تمام  عاشقانش مبارکــــــــ باد 🎉 🎊 🎉 🔹طلایی ترین روزها ارزانی نگاه مهربان مادران ایران زمین❤️ "اداره مددکاری بنیادشهید و امور ایثارگران استان مازندران"

⭕نام‌نویسی کنکور ۱۴۰۴ تا چهارم دی تمدید شد 🔹سازمان سنجش آموزش کشور از تمدید مهلت نام‌نویسی در نوبت اول کنکور ۱۴۰۴ پذیرش در دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی تا سه‌شنبه (چهارم دی) خبر داد.

♨️📢 تمدید مهلت ثبت نام آزمون جذب اختصاصی ‌تصدی منصب قضاء سال 1403 💼 ضمن آرزوی موفقیت سایت ایران استخدام برای یکایک شما کاربران گرامی به اطلاع می رسانیم؛ مهلت ثبت نام فراخوان جذب اختصاصی داوطلبان تصدی منصب قضا سال 1403 تمدید گردید. ✅ بخشی از شرایط 📍استان: #سراسر_کشور 🛑مقطع تحصیلی: #کارشناسی، #کارشناسی_ارشد، #دکتری، سطح دو حوزوی یا بالاتر 🛑رشته تحصیلی: در متن آگهی ذکر شده است. 🛑سن: حداقل 22 و حداکثر 36 سال 🗓 تقویم آزمون: 🛑شروع ثبت نام: از 01/دی/1403 🛑مهلت ثبت نام: تا 10/دی/1403

💎💎آموزش جوانان و نوجوانان با مسائل جنسی،‌ بایدها و نبایدها 💠آموزش مسائل جنسی از همان سال‌های نخست کودکی و نوجوانی باید آغاز شود، زیرا افراد بزرگسال و اطرافیان این بچه ها خواسته و یا ناخواسته و به‌طور مستقیم و یا غیرمستقیم در حال اثرگذاری بر مفاهیمی همچون هویت جنسی و نقش جنسی کودکان و نوجوانان هستند. 💠در نتیجه آموزش مسائل و موارد جنسی اعم از دختر و پسر متناسب با سن آنان و سپس در دوران نوجوانی با ملاحظات ویژه،‌ امری لازم و ضروری خواهد بود.والدین اغلب در خصوص مسائل جنسی بخصوص انتقال صحیح آن به فرزندان دچار سردرگمی هستند و اصولاً در این خصوص دغدغه‌ دارند. 💠عدم آشنایی پدر و مادرها با مفاهیم جنسی و محدود دانستن این امور در روابط جنسی بین زن و مرد باعث می‌شود نتوانند در این مورد با فرزندان صحبت کنند زیرا والدین خود نیز اغلب در سن مناسب و به شکل صحیح با این مقوله آشنا نشده‌اند. بدتر آنکه بسیاری از آنها تصور می‌کنند که صحبت در این رابطه ممکن است به ترغیب کودکان برای تفحص بیشتر و حتی تجربه‌های نامطلوب منجر شود. 💠آموزش مسایل جنسی به فرزندان اعم از دختر و پسر هر دو به یک اندازه اهمیت دارد. در ایران بزرگسالان در نقش پدر و مادر و یا به عنوان افراد دخیل در برنامه‌ریزی و اجرای خدمات از جمله معلم و مربیان آموزشی، به عنوان تصمیم‌گیرنده، بطور دقیق ماهیت و نوع اطلاعات و خدماتی را که نوجوان دریافت می‌ کند، تحت تأثیر قرار داده و نقش مهمی را در زندگی آنان ایفا خواهند کرد. 💠با وجود باور عمومی مبنی بر اینکه آموزش مسائل جنسی منجر به تشویق نوجوانان به روابط جنسی می‌شود، نتایج مطالعات نشان داده که عدم آموزش این مسائل، نه تنها از روابط جنسی نوجوانان جلوگیری نکرده، بلکه باعث تثبیت و شکل‌گیری باورها و اطلاعات غلط در میان آنان بویژه در ایران شده است.خانواده ها توجه داشته باشند در صورت عدم ارائه آموزش‌های جنسی با توجه به اقتضا شرایط سنی فرزندان، نوجوانان برای دریافت اطلاعات جنسی به فضا مجازی، سایت‌های اینترنتی و برنامه‌های تلویزیونی تحریک کننده روی می‌آورند. "اداره مددکاری بنیادشهید و امورایثارگران استان مازندران"