📌چند نکته جهت اطلاع دانش آموزان عزیز در ایام امتحانات
پس از توکل بر خدا و توسل به اهلبیت علیهم السلام
• داشتن برنامه مطالعاتی صحیح برای خواندن و استراحت بین آنها، خواب کافی و تغذیه ی سالم یکی از نیازهای اساسی شما می باشد.🥱😴
• سعی کنید با هدف و انگیزه کافی سراغ مطالعه بروید.💯✅
• در محیطی آرام و بی سر و صدا درس بخوانید.
• در ایام امتحانات مدت زمان استفاده از تلفن همراه،رایانه و رسانه های دیداری و شنیداری را به حداقل برسانید. چون زمان تکرار پذیر نیست.📛
• برای آرامش فکری و... سعی کنید از بحث و جدل با دوستان و سایرین دوری کنید.😑
• در این ایام رفت و آمد با دوستان و مهمانی رفتن ها را حذف نمایید. مگر برای رفع مشکل درسی.
• سوالات امتحانات قبلی خود را مجدد نگاه و بررسی و نقاط ضعف خود را بر طرف نمایید.
• در صورت نیاز به راهنمایی و توضیح مطلب درسی از اساتید، دوستان و کسانی که تسلط دارند کمک بگیرید.
• خلاصه نویسی درسها می تواند کمک بزرگی به یادآوری مطالب نماید.
• وقت خود را با افرادی بگذرانید که به شما آرامش خوب و انرژی مثبت برای ادامه درس خواندن بدهد.
• مطالعه چند باره دروس قدرت ذهنی و یادآوری شما را بیشتر می کند.
• سعی کنید شبهای امتحان کمی زودتر بخوابید.
• با جدیت درس بخوانید ولی خیلی، خیلی کمالگرا نباشید تا باعث اضطراب شما نشود.
نکات مرتبط با جلسه آزمون :
• با آمادگی کامل ، توکل به خدا و به موقع در جلسه آزمون حضور یابید.( نیم ساعت قبل از شروع آزمون)
• خستگی و خواب آلودگی و صبحانه نخوردن از جمله موارد مهمی است که در جلسه آزمون عمکرد مناسبی نداشته باشید.
• با اطمینان خاطر در امتحان حاضر شده و مثبت اندیش باشید. همواره جملاتی مثل "من آماده ام ”و " به خوبی از عهده امتحانات بر میآیم" را در ذهن خود مرور کنید.
• در جلسه آزمون سعی کنید به ترتیب ابتدا به سوالات آسان پاسخ دهید. و جای سوالات مشکل را با ذکر شماره خالی گذاشته تا در برگشت مجد آنها را پاسخ دهید. و مراقب زمان آزمون هم باشید.⏰
• پس از پاسخ دادن به سوالات یک بار دیگر سوالات و پاسخها را مرور کنید.🎥
• هنگام مطالعه سوالات، زیر نکات کلیدی سوال خط بکشید. زیرا فهمیدن سوال کمک شایانی به پاسخ دادن میکند.📈
• جلسه آزمون را زود و با عجله ترک نکنید.
• اگر نتیجه یکی از امتحانات رضایت بخش نبود فعلا آن را رها کنید و فقط به امتحانات بعدی فکر کنید.
• با توجه به حجم و دشواری دروس باید در مدت زمان متناسب با آن درس مطالعه نمود.
فقط دو روز تنبلی میتونه نتیجه ماه ها تلاشت رو خراب کنه. یادت باشه مبارزه امروزت، سختیش فقط برای امروزه اما لذتش تا آخر عمر ادمه داره
تعطیلی ادارات و بانکهای قم در روز سه شنبه ۲۷ آذر ماه ۱۴۰۳ (مدارس غیرحضوری)
با توجه به پیش بینی تداوم کاهش دمای هوای استان، روز سه شنبه نیز در قم تعطیل اعلام گردید.
🔻به گزارش اداره کل روابط عمومی و بین الملل استانداری قم، بنا بر اطلاعیه صادره توسط دبیرخانه ستاد پیشگیری، هماهنگی و عملیات پاسخ به بحران استان، و با عنایت به پیش بینی تداوم کاهش محسوس دما، دستگاههای اجرایی، مدارس(غیر حضوری) ،دانشگاهها و موسسات آموزش عالی، بانکها و بیمههای استان (به استثنای شهرداری ها، واحدهای ذی ربط در مراکز درمانی، دستگاههای خدمات رسان، امدادی و بانکهای کشیک) در روز سه شنبه ۲۷ آذرماه تعطیل خواهند بود.
🔻از عموم هم استانی های عزیز تقاضا می شود جهت اطلاع از اخبار و اطلاعیه های موثق در زمینه تعطیلی و یا محدودیت ساعت کاری به کانال اطلاع رسانی استانداری قم مراجعه نموده و از بازنشر اخبار و اطلاعیه ها، خارج از روال فوق خودداری فرمایند.
اداره کل روابط عمومی و بین الملل استانداری قم
تعطیلی مدارس قم در روز چهار شنبه ۲۸ آذر ماه ۱۴۰۳ (غیرحضوری)
با توجه به پیش بینی تداوم کاهش دمای هوای استان، روز سه شنبه فقط مدارس در کلیه مقاطع و تمام پایه ها در قم تعطیل اعلام گردیدند.
🔻به گزارش اداره کل روابط عمومی و بین الملل استانداری قم، بنا بر اطلاعیه صادره توسط دبیرخانه ستاد پیشگیری، هماهنگی و عملیات پاسخ به بحران استان، و با عنایت به پیش بینی تداوم کاهش محسوس دما، فردا چهارشنبه ۲۸ آذرماه فقط مدارس در کلیه مقاطع و پایه ها به صورت غیرحضوری و تعطیل اعلام میگردند.
◽️بدیهی است دستگاههای اداری، بانک ها، دانشگاهها، موسسات آموزش عالی، بیمه ها و سایر سازمان ها تعطیل نبوده و مطابق روال ساعات اداری ( بدون تغییر )، فعالیت خواهند داشت .
🔻از عموم هم استانی های عزیز تقاضا می شود جهت اطلاع از اخبار و اطلاعیه های موثق در زمینه تعطیلی و یا محدودیت ساعت کاری به کانال اطلاع رسانی استانداری قم مراجعه نموده و از بازنشر اخبار و اطلاعیه ها، خارج از روال فوق خودداری فرمایند.
اداره کل روابط عمومی و بین الملل استانداری قم
و سر انجام چله…
چله فقط یک شب نیست، یک مفهوم است، یک قصه است و یک روایت.
روایت نسل های پیشین برای انتقال تجربه اجتماعی شان به نسل های بعدی:
یعنی تاریکی و ظلماتی که بتدریج ما را فراگرفته و زندگی هایمان را تنگ کرده، بزودی بساطش را جمع خواهد کرد و روشنای گرما بخش خورشید گستره زندگی مان را نورانی خواهد کرد.
چله، و نه یلدا که نامی است سریانی، تداعی گر چهار مفهوم بزرگ زندگی است:
چله یعنی امید
چله یعنی خوش بینی
چله یعنی تاب آوری سازنده
چله یعنی کارآمدی
چله فقط یک شب نیست، فرهنگ مردمان روزگاران سخت است، که مانده اند و ظلمات رفته است.
ما نیز می مانیم و ظلمات خواهد رفت.
چله بر همه شما مبارک
نگاهتان روشن و قلب تان گرم
دانش آموزان پایه هفتم وهشتم که هنوز آزمون غربالگری را انجام نداده اند هرچه سریعتر انجام دهند 👇
👇👇👇👇👇👇👇
#اینفوگرافی
#نماد
#غربالگری
مراحل انجام آزمونهای غربالگری نماد توسط دانش آموزان متوسطه
✅ سامانه “نماد” برای اجرای آزمونهای غربالگری روانشناختی از تاریخ ۱۲ آبان تا ۱۲ دی فعال است.
مراحل انجام:
1⃣.ورود به سایت my.medu.ir
2⃣.انتخاب سامانه “نماد”
3⃣.خودارزیابی
4⃣.پرسشنامه ها
5⃣.پاسخ به تمامی سوالات
6⃣.تایید