اصول صحیح آب خوردن !💧 ◽️۲ لیوان آب در صبح برای داشتن بدنی سالم ◽️نیم ساعت قبل از هر وعده غذا برای هضم بهتر ◽️۲/۵ ساعت بعد از هر وعده غذا برای هضم بهتر ◽️یک لیوان قبل از حمام رفتن برای تنظیم فشار خون ◽️یک لیوان قبل از خواب برای جلوگیری از بیماری های قلب و عروقی و جلوگیری از سکته * بین غذا آب نخورید 🌺 #اناج 🦋🌷🦋کانال#شهید_سید_مظفر_خوبی_سرشت درایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/2988572675Cf2a0d695f6

🦋🌷🦋کانال#شهید_سید_مظفر_خوبی_سرشت درایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/2988572675Cf2a0d695f6

🔺اطلاعیه مهم درمورد حق بیمه قبض برق: 🔹یکی از آیتم‌های قبوض برق حق بیمه است که رقمی معادل ۱۰۰ تومان در ماه از مشترکان شهری و ۵۰ تومان در ماه از مشترکان روستایی اخذ می‌شود تا اگر حادثه ای برای وسایل برقی ایجاد شد افراد بتوانند خسارت خود را از بیمه دریافت کنند. 🔹برخی از مشترکان در هنگام وقوع حادثه از چنین تسهیلاتی بی اطلاع هستند و پیگیر دریافت حق خود نمی‌شوند. 🔹در حال حاضر ۳۵ میلیون مشترک برق در کشور وجود دارند که ماهانه به طور میانگین مبلغی حدود ۳.۵ میلیارد تومان به عنوان حق بیمه در قبض برق پرداخت می‌کنند. همراهان عزیز با انتقال این پیام دیگران را از حق خود مطلع نمایید. 🌺 کانال #اناج 🦋🌷🦋کانال#شهید_سید_مظفر_خوبی_سرشت درایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/2988572675Cf2a0d695f6

📎آیت الله جنتی؛ از رئیس جمهور باید قدردانی کرد/ احمدی نژاد یکی از بسیجی های ناب است/ از امکانات بیت المال استفاده نمی کند/ برای حفظ خط امام خمینی( ره )می جوشد./دیروز نامه 🗞شرق ۱۹ خرداد ۱۳۸۶؛ 🦋🌷🦋کانال#شهید_سید_مظفر_خوبی_سرشت درایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/2988572675Cf2a0d695f6

📎انتقاد ابطحی از مشی میرحسین موسوی؛/دیروز نامه 🗞شرق ۱۹ خرداد ۱۳۸۶؛ 🦋🌷🦋کانال#شهید_سید_مظفر_خوبی_سرشت درایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/2988572675Cf2a0d695f6

🦋🌷🦋کانال#شهید_سید_مظفر_خوبی_سرشت درایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/2988572675Cf2a0d695f6

💬 بازداشت برگزارکنندگان مراسم عزاداری در اندیکا 🔹دادستان عمومی و انقلاب شهرستان اندیکا: برگزار کنندگان و مداح یک مراسم عزاداری در این شهرستان با حکم قضایی بازداشت شدند./ ایرنا http://eitaa.com/joinchat/2976972818Cd937f94435 🦋🌷🦋کانال#شهید_سید_مظفر_خوبی_سرشت درایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/2988572675Cf2a0d695f6

📸مشت خوردن ترامپ در لندن 🦋🌷🦋کانال#شهید_سید_مظفر_خوبی_سرشت درایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/2988572675Cf2a0d695f6

💢 فریاد رسی #صلوات در قبـر 🔸شبلی نقل نموده است : من همسایه ای داشتم که وفات نمود و او را خواب دیدم ،از او پرسیدم : خدا با تو چه کرد ؟ 🔸گفت : ای شیخ ! هول های بزرگ دیدم ، و رنج های عظیم کشیدم . از آن جمله به وقت سوال منکر و نکیر ، زبان من از کار باز ماند . با خود می گفتم : واویلاه ، این عقوبت از کجا به من رسید ؟ آخر ، من مسلمان بودم و بر دین اسلام مُردم. آن دو فرشته با غضب از من جواب طلبیدند. ناگاه شخصی نیکو موی و خوش بوی آمد ، میان من و ایشان حایل شد و مرا تلقین کرد تا جواب ایشان را به نحو خوب بدهم ، از آن شخص پرسیدم : 💢تو کیستی – خدا تو را رحمت کند – که من را از این غصه خلاصی دادی ؟ 💢گفت : من شخصی هستم که از صلواتی که تو بر پیغمبر (صلی الله علیه و آله و سلم) فرستادی آفریده شده ام ، و مامورم در هر وقت و هر جا که درمانی به فریادت برسم. 📚 آثار و برکات صلوات ص۱۳۱ #قیامت_نزدیکه_مرگ_نزدیکتر #برکات_صلوات #اللهم_صل_علی_محمد_و_ال_محمد_و_عجل_فرجهم 💐💐💐💐💐 🦋🌷🦋کانال#شهید_سید_مظفر_خوبی_سرشت درایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/2988572675Cf2a0d695f6