محرک هایی که حواستو پرت میکنه رو بنداز دور مثه چی؟ مثه همین شبکه های اجتماعی... اگه ضروریه واست پاک نکن باشه...ولی محدود کن خودتو...ینی چن تا پیچ و کانال ضروری بیشتر دنبال نکن... اگه اینستا داری هیچوقت هیچوقت سمت اکسپلورش نرو... بری داخلش قشنگ ۶ ساعت وقتتو میگیره... پس کلا سمتش اصلا نرو ... همون ۴ تا پیجی که میدونی برات خوبه رو دنبال کن و تمام... اگرم خودتو میشناسیو میدونی بدجور درگیرت کرده پس کلا پاک کن...

محاسبـہ‌نفس‌امروز١۴٠‌٠/‌٧/‌۸ - صبح - ظهر - شب

خلاصه‌نویسی‌لایوبرنامه‌ریزی🤞🏻

-سرنمازالتماس‌دعا(:🌱✨

حسین! دلمان را در فراقت آرام کن...!

خدا هر کسی رو با اون درگیری که تو زندگیش داره میسنجه.... تو با چی اذیت میشی؟ همون میشه امتحان و تکلیفی که خدا تو دنیا بهت داده.. پس سعی و مبارزه کن برای درست کردنش و اگه رنجی هستش که باید بپذیری به عنوان یه رنج خوبی که خدا برای جبرانش میکنه بپذیر... تکالیف هر کسی تو زندگی فرق داره... -دادش‌رضا

محاسبـہ‌نفس‌امروز١۴٠‌٠/‌٧/٩ - صبح ✅ - ظهر ✅ - شب

حال‌نفست‌چطوره؟! ميتازونےیامیتازونہ؟🖐🏽🚶🏻‍♂ دچـٰاࢪ|ᵈᵒᶜʰᵃʳ

🌱-

دیشب می خواستم آیه ٧ سوره عنکبوت رو بخونم.. تا قرآن رو باز کردم، در کمال تعجب دقیقا همین آیه اومد.. (: