وقتی طراحی لباسو آنلاین پاس میکنی😂🙄 #برنامه 🍃🌺🌷 یا مهدی 🌷🌺🍃 ✅ @shahidfaryadras

🔺‏گویا قهرمان تیراندازی کره جنوبی، اعتراض کرده که #جواد_فروغی عضو یک سازمان تروریستی به اسم #سپاه پاسداران است و نباید امکان شرکت در مسابقه و قهرمان شدن را می‌داشته!! 🔹مردک چشم بادامی از نیروهای مسلح ایران نفرت دارد... میدانید چرا؟ چون پول ایران را به اسم تحریم دزدیدند. نیروی مسلح ایران کشتی آنها را توقیف کرد و به دنیا ثابت کرد که هیچ چیز پشتِ جومونگ و سوسانو و این افسانه های مسخره ی ساختگی وجود ندارد و هیچ غلطی نمیتوانند بکنند... 💬ماجرای نیمروز 🔸‏کمیته المپیک باید این ورزشکار کره‌ای را تنبیه کند و سفارت کره جنوبی در ایران باید رسما از ملت ایران عذرخواهی کند؛ این مطالبه باید فراگیر شود... 💬حمیدرضا 🍃🌺🌷 یا مهدی 🌷🌺🍃 ✅ @shahidfaryadras

👤 توییت استاد #رائفی_پور ✍️ #امام_موسی_کاظم علیه السلام: مصیبت برای صابر، یکی است و برای آنکه بی‌طاقتی کند، دو چندان خواهد بود. أَلْمُصيبَةُ لِلصّابِرِ واحِدَةٌ وَ لِلْجازِعِ إِثْنانِ 📚 تحف العقول صفحه ٤١٤ 🌐 https://twitter.com/A_raefipur/status/1421422663260594179?s=20 🍃🌺🌷 یا مهدی 🌷🌺🍃 ✅ @shahidfaryadras

داستان فاجعه جمعیتی کشور را در ۴ دقیقه ببینید! کشور ایران رکورددار بیشترین سرعت کاهش نرخ رشد جمعیت و میزان موالید طی سه دهه اخیر در کل جهان شده است. در حال حاضر با سقوط نرخ رشد جمعیت به زیر یک درصد(این عدد در آینده‌‌ای نه چندان دور به صفر خواهد رسید) و در صورت عدم اصلاح وضعیت فعلی، فاجعه سالمندی و عدم تامین نیروی مولد مورد نیاز کشور در انتظار جامعه ایرانی خواهد بود! @shahidfaryadras

🌹🌺🌺🌹 #شهید_سیف‌الله_شیعه‌زاده از شهدای بهزیستی استان مازندران که با یک زیر پیراهن راهی جبهه شد و هیچکس در جبهه نفهمید كه او خانواده ای ندارد. 👈 با سن کم سخت ترین کار جبهه یعنی *بیسیم چی* بودن را قبول کرده بود. سرانجام توسط منافقین اسیر شد، برگه و کُدهای عملیات را قبل از اسارت خورد و منافقین پس از شهادت رساندن وي، برای به دست آوردن رمز و کُد های بیسیم، سینه و شکمش رو شکافتند ولی چیزی نصیب آنها نشد ...! @shahidfaryadras

✅ نصیحت بسیار مهم شهدا جدی گرفته ایم زندگی دنیایی را و شوخی گرفته ایم قیامت را، ڪاش قبل از اینڪه بیدارمان ڪنند؛ بیدارشویـــم... ❤️ شهید حسین معزغلامی ❤️ @shahidfaryadras

⭕️ روش خواندن فاتحه کبیره؛ برای عزیزانتان که از بین شما رفته اند و منتظر فاتحه ای از سوی شما هستند 👌 این فاتحه کبیره را حتما براشون قرائت کنید @shahidfaryadras

استاد رائفی پور : جرات نداریم از کرونا و پشت پرده آن صحبت کنیم. #واکسن 🍃🌺🌷 یا مهدی 🌷🌺🍃 ✅ @shahidfaryadras

زندگی ما با شما خیلی فرق داره🤣😂 🍃🌺🌷 یا مهدی 🌷🌺🍃 ✅ @shahidfaryadras

هشت سال دولت روحانی در 10 ثانیه!!😂🤣 🍃🌺🌷 یا مهدی 🌷🌺🍃 ✅ @shahidfaryadras

تماشای تلویزیون خطر «آپنه» را افزایش می‌دهد ✍ دیلی‌میل گزارش داد: 🔻نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد افرادی که بیش از چهار ساعت در روز در مقابل تلفن می‌گذرانند ۷۸ درصد بیشتر در معرض آپنه خواب قرار دارند. متخصصان دانشکده پزشکی هاروارد سلامت ۱۳۸ هزار نفر را زیر نظر داشتند؛ پس از ۱۸-۱۰ سال، ۸۷۳۳ نفر از افراد دچار آپنه انسدادی خواب شده بودند. انواع مختلفی از آپنه خواب وجود دارد اما شایع‌ترین آن آپنه انسدادی خواب است. این نوع آپنه هنگامی اتفاق می‌افتد که عضلات گلو به طور متناوب شل شده و راه هوایی گلو را در هنگام خواب مسدود کنند. یک علامت قابل توجه از آپنه انسدادی خواب خروپف است. آپنه انسدادی یک اختلال جدی در خواب است. این انسداد باعث می‌شود تنفس به طور مکرر در هنگام خواب قطع و وصل شود. محققان دریافتند، به نظر می‌رسد ورزش خطر ابتلا به آپنه خواب را کاهش می‌دهد؛ در مقابل افزایش سطح بی تحرکی و سطح پایین فعالیت بدنی خطر آپنه انسدادی خواب (OSA) را افزایش می‌دهد. پژوهشگران این مطالعه توصیه کردند افرادی که مانند کارمندان اداری تمام روز را در حالت نشسته هستند، باید با انجام ورزش بیشتر این اوقات را جبران کنند. 🍃🌺🌷 یا مهدی 🌷🌺🍃 ✅ @shahidfaryadras