⭕️ روش خواندن فاتحه کبیره؛ برای عزیزانتان که از بین شما رفته اند و منتظر فاتحه ای از سوی شما هستند 👌 این فاتحه کبیره را حتما براشون قرائت کنید @shahidfaryadras

استاد رائفی پور : جرات نداریم از کرونا و پشت پرده آن صحبت کنیم. #واکسن 🍃🌺🌷 یا مهدی 🌷🌺🍃 ✅ @shahidfaryadras

زندگی ما با شما خیلی فرق داره🤣😂 🍃🌺🌷 یا مهدی 🌷🌺🍃 ✅ @shahidfaryadras

هشت سال دولت روحانی در 10 ثانیه!!😂🤣 🍃🌺🌷 یا مهدی 🌷🌺🍃 ✅ @shahidfaryadras

تماشای تلویزیون خطر «آپنه» را افزایش می‌دهد ✍ دیلی‌میل گزارش داد: 🔻نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد افرادی که بیش از چهار ساعت در روز در مقابل تلفن می‌گذرانند ۷۸ درصد بیشتر در معرض آپنه خواب قرار دارند. متخصصان دانشکده پزشکی هاروارد سلامت ۱۳۸ هزار نفر را زیر نظر داشتند؛ پس از ۱۸-۱۰ سال، ۸۷۳۳ نفر از افراد دچار آپنه انسدادی خواب شده بودند. انواع مختلفی از آپنه خواب وجود دارد اما شایع‌ترین آن آپنه انسدادی خواب است. این نوع آپنه هنگامی اتفاق می‌افتد که عضلات گلو به طور متناوب شل شده و راه هوایی گلو را در هنگام خواب مسدود کنند. یک علامت قابل توجه از آپنه انسدادی خواب خروپف است. آپنه انسدادی یک اختلال جدی در خواب است. این انسداد باعث می‌شود تنفس به طور مکرر در هنگام خواب قطع و وصل شود. محققان دریافتند، به نظر می‌رسد ورزش خطر ابتلا به آپنه خواب را کاهش می‌دهد؛ در مقابل افزایش سطح بی تحرکی و سطح پایین فعالیت بدنی خطر آپنه انسدادی خواب (OSA) را افزایش می‌دهد. پژوهشگران این مطالعه توصیه کردند افرادی که مانند کارمندان اداری تمام روز را در حالت نشسته هستند، باید با انجام ورزش بیشتر این اوقات را جبران کنند. 🍃🌺🌷 یا مهدی 🌷🌺🍃 ✅ @shahidfaryadras

بیشتر از صد سال قبل یه رشته تو المپیک بود که شناگر و اسب با هم شیرجه میرفتن تو آب! 🍃🌺🌷 یا مهدی 🌷🌺🍃 ✅ @shahidfaryadras

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨ 🌸یا قاضی الحاجات🌸 🌺سلام بر همراهان عزیز🌺 دوشنبه ☀️ 11 مرداد ١۴٠٠شمسی 🌙 22 ذی الحجه ۱۴۴٢هجری قمری 🌲 2 اوت میلادی ✍امام صادق علیه ‏السلام : هر کس ناشتا یک بِهْ بخورد ،نطفه ‏اش پاکیزه مى‏‌شود و فرزندش نیکو مى‏‌گردد👶 📕کافى(ط-الاسلامیه)ج6،ص۳۵۷،ح۳ ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌ 🌹اللّهمـّ عجّل لوَلیّڪَ الفَرَج 🌹 🌷🍃🍂🍃🌹🍃🍂🌷 ✅ @shahidfaryadras

🎥 #عبرت_آیندگان ☑️ مروری بر تجربه اعتماد به غرب، همراه با گفتگوی منتشر نشده رهبر انقلاب با هاشمی رفسنجانی #عبرت_ایندگان 🍃🌺🌷 یا مهدی 🌷🌺🍃 ✅ @shahidfaryadras

📸 مچ‌بند نقشه ایران در دست "فرزانه فصیحی" دونده کشورمان در مسابقات المپیک که با استقبال کاربران روبرو شده 🍃🌺🌷 یا مهدی 🌷🌺🍃 ✅ @shahidfaryadras

جشن مردمی در روز پایان دولت روحانی 🔸گزارش‌های دریافتی نشان می‌دهد گروه‌های مختلف مردمی، اقدام به فراخوان برگزاری جشن پایان دولت بی‌کفایت روحانی کرده‌اند. 🔹در این فراخوان‌های جداگانه، برگزاری کارناوال‌های جشن و سرور همراه با توزیع گل و شربت و شیرینی در محلات و معابر در روز پایان دولت روحانی توسط مردم، پیشنهاد شده است. 🔸درخواست محاکمه‌ حسن روحانی و مدیران نالایق دولت او که طی هشت سال گذشته خسارات سنگینی را به کشور و مردم وارد کرده‌اند، از دیگر موضوعات منتشره در این فراخوان‌هاست. 🔺۱۲ مردادماه پایان کار دولت روحانی است. 🍃🌺🌷 یا مهدی 🌷🌺🍃 ✅ @shahidfaryadras