✅وقتی از آیت الله بروجردی (ره) ذکر خواستند ، فرمودند: 🔻ذکر مؤمن ، نماز شب و نماز اول وقت است. #بحق_الزینب_اللهم_عجل_لولیک_الفرج

💚 امام علی علیه‌السلام فرمودند: تقواپيشگان نشانه هايى دارند كه با آنها شناخته مى شوند: راستگويى، امانتدارى، وفاى به عهد و... . #بحق_الزینب_اللهم_عجل_لولیک_الفرج

سه گناه است که کیفرشان در همین دنیا می رسد و به آخرت نمی افتد ؛ آزردن پدر و مادر ، زورگویی و ستم به مردم ، ناسپاسی نسبت به خوبی های دیگران.. #بحق_الزینب_اللهم_عجل_لولیک_الفرج

‌ وقتی عصبانی میشیم چیکار کنیم؟🤔 ۱. چند ثانیه سکوت کن ۲. یه لیوان آب بخور🚰 ۳. وضو بگیر که ابِ رو اتیشه ۴. مکان رو ترک کن و اونجا نمون خودت رو بساز، نه خشم رو! 🌱 ‌#بحق_الزینب_اللهم_عجل_لولیک_الفرج

‌‌ #نسخه‌های_خودسازی ✨ 😍 کنترل خشم به سبک آیت‌الله بهجت! وقتی عصبانی میشی و یه چیزی میگن یا یک اتفاقی میفته که دلت میخواد یه عالمه حرف بزنی یا یک واکــنش نشــون بدی! اما آیت‌الله بهجت یه راهکار ساده و عمیق دارن: موقع خشم، به یاد خدا بیفت و سکوت کن🌱 ایشون می‌ گفتن: وقــتی عصبانی میــشـی دستت رو بذار روی قلبت، چند تا ذکر بگو و سکوت کن. خدا کمکت می‌کنه آروم بشی☺️ #بحق_الزینب_اللهم_عجل_لولیک_الفرج

‌برای کنترل ومدیریت خشم.. 1_ ذکر گفتن: اعوذ بالله من الشیطان الرجیم آیــت‌ الله بــهجت می‌گفتن: وقتی خشم بهت غلبه کرد، این ذکرمثل یه خاموش‌کننده فوری عمل می‌کنه😍👍 ‌#بحق_الزینب_اللهم_عجل_لولیک_الفرج

‌ 2_ تغییر حالت بدنی: پیامبر اکرم(ص) توصیه می‌کردن: وقتی عصبانی شدی اگه ایستادی، بشین. اگــه نشــســتی، درازبکش با این کار،جریان خشم توی بدنت متوقف میشه😎 ‌#بحق_الزینب_اللهم_عجل_لولیک_الفرج

‌ 3 وضو گرفتن: آب خنک وضو نه تنها خشم رو خاموش میکنه، بلکه حال روحیـت رو هم تغییر میده.وقتی وضــو می‌گیری، انگــار اون آتیش درونی رو خاموش کردی. امتحانش کن 😉 ‌#بحق_الزینب_اللهم_عجل_لولیک_الفرج

‌ 4_سکوت کن: از پیامبر عزیزمون حدیث داریم و میفرمایند: تو لحظه خشم چیزی نگو. ‌#بحق_الزینب_اللهم_عجل_لولیک_الفرج

‌ 5_ یاد مرگ و گذر زمان: امام علی(علیه السلام) می‌فرمایند: عصبانیت، تو رو به سمت پشیمانی میبره😔تو لحظه خشم به خودت بگو: اینم می‌گذره، ارزشش رو داره ابدیتم رو خراب کنم؟ .#بحق_الزینب_اللهم_عجل_لولیک_الفرج

#السلام_علیک_یاامام_رئوف #یاامام_رضاجانم😍✋ اللهّمَ صَلّ عَلے عَلے بنْ موسَے الرّضا المرتَضے الامامِ التّقے النّقے و حُجّّتڪَ عَلے مَنْ فَوقَ الارْضَ و مَن تَحتَ الثرے الصّدّیق الشَّهید صَلَوةَ ڪثیرَةً تامَةً زاڪیَةً مُتَواصِلةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَـہ ڪافْضَلِ ما صَلّیَتَ عَلے اَحَدٍ مِنْ اوْلیائِڪَ #زآستان رضایم_ خدا جدا _نکند #اللهم_عجل_لولیڪ_الفرج

یه فاتحه نفرستیم😔💔 #بحق_الزینب_اللهم_عجل_لولیک_الفرج