💢برای درمان پرخوری چه باید کرد؟ ⬅️فقط آنچه که بنظر میرسد سالم است را انتخاب نکنید اگر خودتان را از غذاهای لذیذ محروم کنید، به ولع می‌افتید و در نتیجه پرخوری می‌کنید.! ⬅️بشقابتان را با میوه و سبزیجات پر کنید اینکه همیشه ابتدا بشقابتان را با میوه و سبزیجات پر کنید و جای کمتری برای غذاهای پر کالری بگذارید ایده‌ی خوبی است. ⬅️کوچک‌ترین بشقاب ممکن را استفاده کنید به این خاطر می‌گوییم کوچک‌ترین بشقاب ممکن را استفاده کنید، چرا که بعید بنظر می‌رسد دوباره آنرا از غذا پر کنید. البته این کار کمی دردآور است. 📢با ارسال این پست و لینک زیر سواد سلامت را افزایش دهید. . 💠 « شاهین شهری » پایگاه رسمی اخبار شاهین‌ شهر . وب سایت + اینستاگرام👇 💠 shahinshahri.ir شبکه‌های مجازی👇 💠 @shahinshahrinews

🔸 استفاده از #آب_خاکستری یکی از راهکارهای موثر کاهش مصرف آب در کاربری های خانگی و غیرخانگی محسوب می شود . 🔸آب خاکستری به #پساب تولید شده در مصارف خانگی (به جز پساب #توالت_ها و در مواردی #آشپزخانه_ها) گفته می شود . در کاربری های خانگی بین ۵۰ تا ۸۰ درصد #فاضلاب تولیدی از نوع آب خاکستری است. 🔸آب خاکستری دور ریختنی نیست بلکه باید مجددا در چرخه استفاده قرار گیرد . #آب_محور_امنیت_و_ضامن_توسعه #آب_یکطرفه_نیست #مصرف_هوشمند 🔹روابط عمومی و آموزش همگانی شرکت آبفا استان اصفهان 🔸خانه فرهنگ آب 💠 « شاهین شهری » پایگاه رسمی اخبار شاهین‌ شهر . وب سایت + اینستاگرام👇 💠 shahinshahri.ir شبکه‌های مجازی👇 💠 @shahinshahrinews

💢 [رصد عمومی آسمان ماه و سیاره ها در شاهین شهر با تجهیزات ویژه | اطلاعیه و فراخوان عمومی] 🔸 به گزارش پایگاه خبری شاهین شهری از فرهنگسرای اشراق شهرداری شاهین شهر ، این فرهنگسرا در راستای اعتلای رسالت علمی – آموزشی ویژه برنامهای با عنوان رصد عمومی ماه و سیاره ها برگزار مینماید. 🔸 این ویژه برنامه همراه با گنبد بادی آسمان نمای بزرگ اصفهان و غرفه محصولات نجومی بوده و رصد آسمان برای عموم آزاد و رایگان است. 🔸 علاقه‌مندان جهت بهره مندی از این ویژه برنامه می‌توانند روز چهارشنبه ۲۸ شهریور ساعت ۱۸ و ۳۰ به فرهنگسرای اشراق مراجعه و یا جهت دریافت اطلاعات در خصوص این ویژه برنامه با شماره ٠٣١۴۵٢۵١٢١١ تماس حاصل فرمایند. 💬 ادامه مطلب ... https://shahinshahri.ir/24069 یا جستجوی عبارت « شاهین شهری 24069 » در مرورگر وب

💢 [نخستین سمپوزیوم ملی مجسمه سازی در شاهین شهر با موضوع سردیس سرداران شهید از ۲۴ تا ۳۱ شهریور ۱۴۰۳] 🔸 به گزارش پایگاه خبری شاهین شهری در آستانه هفته دفاع مقدس ، نخستین سمپوزیوم ملی مجسمه سازی با موضوعیت ساخت سردیس سرداران شهید به مدت هشت روز از ۲۴ شهریور در شاهین‌شهر گشایش یافته و تا ۳۱ شهریور ادامه خواهد یافت. 🔸 این سمپوزیوم ملی به همت اداره زیبا سازی شهرداری شاهین شهر با رویکرد و نگرش هنری و با حضور هنرمندان بین المللی با هدف به منظور نشر و گسترش فرهنگ ایثار و شهادت و پیوند بین نسلی با ارزش‌ها و آرمان‌های انقلاب، شهدا و امام راحل و ایجاد فرهنگ سازی و متوجه نمودن مردم به اینگونه آثار در یادمان شهدا واقع در بوستان انقلاب شاهین شهر برگزار شده است. 🔸 در این سمپوزیوم سردیس سرداران شهید؛ نغلامرضا عظیمی، محمدتقی ابدالی حاجی آبادی، شهید عزت‌اله شمگانی،… 💬 ادامه مطلب ... https://shahinshahri.ir/24079 یا جستجوی عبارت « شاهین شهری 24079 » در مرورگر وب 💠« شاهین شهری SHINNA » پایگاه رسمی اخبار شاهین شهر 🟥 تلگرام | ایتا : @shahinshahrinews 🟪 اینستاگرام : shahinshahri.ir

#هم_اکنون #نشست_خبری و آیین رونمایی از پوستر «#نخستین_جشنواره_ملی_موسیقی_خلاق » در #شاهین_شهر با حضور رضا مهدوی - دبیر چهلمین جشنواره موسیقی فجر ، مهدی سیدین نیا و نوید توکلی به ترتیب ریاست‌های ادارات ارشاد و فرهنگ اسلامی استان اصفهان و شهرستان شاهین‌شهر، سعید ابریشمی راد - شهردار و برخی اعضای شورای اسلامی شاهین شهر ، اساتید موسیقی و #اصحاب_رسانه در تالار شیخ بهایی شاهین شهر در حال برگزاری است. . 💠« شاهین شهری SHINNA » پایگاه رسمی اخبار شاهین شهر 🟥 تلگرام | ایتا : @shahinshahrinews 🟪 اینستاگرام : shahinshahri.ir

#هم_اکنون 🔹 نشست شورای فرهنگ عمومی شهرستان شاهین شهر و میمه به ریاست فرماندار و با حضور امام جمعه محترم ، فرمانده ناحیه مقاومت بسیج ، ریاست اداره ارشاد شهرستان و مسئولان و نمایندگان سایر ادارات، در محل فرمانداری این شهرستان در حال برگزاری است. 🔹 افزایش #پویایی و #نشاط در محلات شهر با محوریت مساجد ، بکارگیری مشارکت و مشورت مردم محله در شناسایی و رفع مشکلات محله ، افزایش اشتیاق جامعه به مشارکت در #طرح_جوانی_جمعیت و شفافیت افزایی آثار و عواید مثبته این طرح برای عموم جامعه توسط ادارات ذیربط ، اهتمام در راستای #طرح_ملی_طراوت با رویکرد هم افزایی ۴ رکن خانواده ، محله، مسجد و مدرسه از جمله موارد مطرح شده در این نشست می‌باشند. . 💠« شاهین شهری SHINNA » پایگاه رسمی اخبار شاهین شهر 🟥 تلگرام + ایتا : @shahinshahrinews 🟪 اینستاگرام + وب سایت : shahinshahri.ir

💢 [پوستر و نشان نخستین جشنواره ملی موسیقی خلاق در شاهین‌شهر رونمایی شد.] 🔷 صبح امروز در آیینی رونمایی از پوستر و نشان « جشنواره ملی موسیقی خلاق » با حضور دبیر چهلمین جشنواره موسیقی فجر ، ریاست ادارات فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان شاهین‌شهر و استان اصفهان ، برخی اساتید برجسته موسیقی ، شهردار و اعضای شورای اسلامی شاهین‌شهر و اصحاب رسانه انجام گردید. 🔷 نخستین #جشنواره_ملی_موسیقی_خلاق از ۲۰ تا ۲۴ دی ماه ۱۴۰۳ به همت اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان اصفهان و شهرداری شاهین شهر و با هدف کشف و شناسایی استعدادهای و سبک‌های خلاق موسیقی بصورت ملی در شاهین شهر برگزار خواهد شد. 🔹 علاقه مندان جهت حضور در جشنواره می‌توانند ضمن ثبت نام، آثار خود را تا تاریخ ۱۵ آذر ۱۴۰۳ به دبیرخانه جشنواره به نشانی زیر ارسال کنند: music.shahinshahr.ir ارتباط با دبیرخانه: ۰۳۱۴۵۲۲۹۷۰۰ . 💠« شاهین شهری SHINNA » پایگاه رسمی اخبار #شاهین_شهر 🟥 تلگرام | ایتا : @shahinshahrinews 🟪 اینستاگرام : shahinshahri.ir

💢فائزه هاشمی آزاد شد وکیل مدافع فائزه هاشمی: 🔹پیش از این با آزادی مشروط خانم فائزه هاشمی رفسنجانی مخالفت صورت گرفته بود. 🔹امروز، رای دادگاه تجدیدنظر به ما ابلاغ شد که بنا بر آن، با آزادی مشروط فائزه هاشمی موافقت صورت گرفت. 🔹او امروز عصر از زندان آزاد شد. . 💠« شاهین شهری SHINNA » پایگاه رسمی اخبار #شاهین_شهر 🟥 تلگرام | ایتا : @shahinshahrinews 🟪 اینستاگرام : shahinshahri.ir

💢افسانه بایگان تبرئه شد 🔹علی شریف‌زاده اردکانی، حقوقدان و یکی از وکلای افسانه بایگان از تبرئه موکل خود در دادگاه شعبه ۵۷ تجدیدنظر استان تهران خبر داد. 🔹این وکیل دادگستری در این رابطه، اظهار داشت: موکلم خانم افسانه بایگان بر اساس رای صادره از سوی شعبه ۵۷ دادگاه تجدیدنظر استان تهران از اتهامات مطروحه در رای پیشین تبرئه شد. . 💠« شاهین شهری SHINNA » پایگاه رسمی اخبار #شاهین_شهر 🟥 تلگرام | ایتا : @shahinshahrinews 🟪 اینستاگرام : shahinshahri.ir

💢رویتز به‌نقل از یک منبع امنیتی نوشت: دستگاه‌هایی که امروز در لبنان منفجر شده‌اند، پیجر نیستند 🔹براساس این گزارش، تلفن‌های همراه، لپ‌تاپ، رادیو و رایانه‌ها منفجر شده‌اند. . 💠« شاهین شهری SHINNA » پایگاه رسمی اخبار #شاهین_شهر 🟥 تلگرام | ایتا : @shahinshahrinews 🟪 اینستاگرام : shahinshahri.ir

📣 از نمایشگاه بزرگ‌ کشوری در شهر اصفهان فقط ۵ شنبه و جمعه باقیست. گردهمایی تولیدی های بزرگ و برندهای مطرح از سرتاسرکشور 🔥برای دیدن مدل لباسها در این نمایشگاه کشوری وارد کانال زیر بشوید👇 https://eitaa.com/joinchat/900333968Cb105bf791c 📣 برند مطرح تولید چادر از قم والعصر. چادرجواهردوزی ۱/۳۵۰ 📣لباس نوجوان برند خورشید نوجوانی به قیمت تولیدی 📣طرح بزرگ تعویض چادرعباکرپ مهاراجه ۶۹۰ و دانشجویی۴۸۰ 📣 عبای بانوان فقط ۴۹۸ در اصفهان حجاب 📣 تعویض شلوار آقا، تولیدی وزرا فقط ۲۸۰ 📣مانتو شلوار اداری جنس اعلا ۱/۵۰۰ 📣پیراهن مردانه مجموعه نورالهدی فقط ۲۳۰ 📣چادر۳ بعدی تولیدی عرشیان حجاب فقط۴۸۰ 🟢 ورود برای عموم آزاد و رایگان است. 🗓 ۲۸ تا ۳۰ شهریور از ۱۰ تا ۲۱ 📌مکان : اصفهان،کمال اسماعیل.خ پاسداران . سالن شهدای بسیج امام صادق(ع)

💢گسترش سویه جدید کووید در ۱۵ کشور/ «ایکس‌ئی‌سی» چه علائمی دارد؟ 🔹کارشناسان به‌تازگی با بررسی علائم بیماران هشدار داده‌اند سویه‌ جدیدی به نام «کووید ایکس‌ئی‌سی» (Covid XEC) شیوع پیدا کرده است.این سویه اولین بار ماه ژوئن در آلمان شناسایی شد و تاکنون در ۱۵ کشور از سه قاره مشاهده شده است. «اریک توپل»، مدیر موسسه تحقیقاتی «اسکریپس» در کالیفرنیا گفت: 🔹ابتلا به ایکس‌ئی‌سی در غرب اروپا از جمله در کشورهای آلمان و هلند گزارش شده و به‌سرعت در حال گسترش است.کووید ایکس‌ئی‌سی در ایالات متحده آمریکا نیز مشاهده شده اما شیوع آن تاکنون کم بوده است. 🔹این سویه که ترکیبی از گونه‌های کی‌اس‌۱.۱ (KS.۱.۱) و کی‌پی۳.۳ (KP.۳.۳) است علائمی مشابه بیماری‌های آنفلوآنزا و سرماخوردگی ایجاد می‌کند. 🔹علائم معمول سویه جدید کووید شامل تب، سرفه مداوم، از دست دادن حس چشایی یا بویایی، تنگی نفس و احساس خستگی یا فرسودگی است.همچنین علائم معمول سرماخوردگی مانند سردرد، گلودرد، انسداد یا آبریزش بینی، از دست دادن اشتها، اسهال و حالت تهوع در مبتلایان به کووید ایکس‌ئی‌سی دیده می‌شود. #کووید #بیماری 🔸🔹🔸🔹 💠 « شاهین شهری » پایگاه رسمی اخبار شاهین‌شهر @shahinshahrinews : مجازی shahinshahri.ir : وب‌سایت

💢افتخار آفرینی ورزشکاران شاهین شهری در لیگ برتر هندبال ساحلی کشور 🔹کسب مقام سوم اولین دوره لیگ برتر هندبال ساحلی کشور با درخشش ورزشکاران شاهین شهری 🔹اولین دوره مسابقات لیگ برتر هندبال ساحلی در دو مرحله به میزبانی جزیره کیش و اصفهان در شهریور ماه به پایان رسید. 🔹 در پایان تیم آراتایل شاهین شهر با درخشش مهدی رزاق پور، حامد قدس و راستین رضوانی به مقام سوم دست یافتند. 🔹همچنین حمید یاوری مدیریت این تیم را به عهده داشت. 🔹ضمن آرزوی موفقیت روز افزون برای ایشان این افتخار آفرینی را خدمت ایشان و جامعه ی ورزشی شاهین شهر تبریک عرض می‌کنیم💐 🔸🔹🔸🔹 💠 « شاهین شهری » پایگاه رسمی اخبار شاهین‌شهر @shahinshahrinews : مجازی shahinshahri.ir : وب‌سایت

⚽️پیروزی در دومین مسابقه جام‌جهانی 🔹️ ایران ۹ _ ۴ گواتمالا 🔹️ گل چهارم ایران: سالار آقاپور 🔹️ گل پنجم ایران: بهروز عظیمی 🔹️ گل ششم ایران: سعید احمدعباسی 🔹گل هفتم ایران: مهدی کریمی 🔹️ گل هشتم ایران: حسین طیبی 🔹️ گل نهم ایران: احمدعباسی 🔸🔹🔸🔹 💠 « شاهین شهری » پایگاه رسمی اخبار شاهین‌شهر @shahinshahrinews : مجازی shahinshahri.ir : وب‌سایت

💢یارانه دهک‌های چهارم تا نهم واریز شد بنابر اعلام سازمان هدفمندی یارانه‌ها، یارانه کمک معیشتی مرحله ١٦٣ مربوط به شهریور ماه ١٤٠٣ به حساب سرپرست خانوار دهک‌های چهارم تا نهم در سراسر کشور واریز و از ساعت ۲۴ قابل برداشت است. 🔸🔹🔸🔹 💠 « شاهین شهری » پایگاه رسمی اخبار شاهین‌شهر @shahinshahrinews : مجازی shahinshahri.ir : وب‌سایت

🚨سرهنگ هادی کیان مهر فرمانده انتظامی شهرستان شاهین شهر و میمه با اعلام این خبر اظهار داشت مأموران انتظامی شهرستان در راستای طرح مقابله با خرده فروشان مواد افیونی در سطح شاهین شهر طی یک عملیات ضربتی فردی را که در پارکهای هسته مرکزی این شهر ( پارکهای فردوسی ، نظامی ، رازی و حافظ)،اقدام به فروش قرص های اعتیاد آور متادون و ترامادول به جوانان و نوجوانان می کرد را به همراه بیش از ۲۲۰ عدد قرص اعتیاد آور متادون و ترامادول دستگیر کردند. ♦️وی با اشاره به عزم جدی پلیس در برخورد با خورده فروشان پارک ها و محلات از شهروندان خواست اخبار خود را در این خصوص با تماس ۱۱۰ در اختیار پلیس قرار دهند . 🔸🔹🔸🔹 💠 « شاهین شهری » پایگاه رسمی اخبار شاهین‌شهر @shahinshahrinews : مجازی shahinshahri.ir : وب‌سایت

💢با موافقت شورای اسلامی شهر، ارائه سرویس دهی در شهر #گز_برخوار در روز اول مهر ماه #رایگان است 🔸به مناسبت بازگشایی مدارس در اول مهر ماه ، خدمات ناوگان اتوبوسرانی خطوط (اصفهان به گز و بالعکس و خطوط شاهین شهر به گز و بالعکس) در این روز رایگان خواهد بود 👈مهندس براتی سرپرست شهرداری در این رابطه اعلام کرد: در حوزه اتوبوسرانی در ساعت اوج سرویس دهی به دانش آموزان با تمام ظرفیت و توان سرویس دهی انجام خواهد شد تا دانش آموزان در رفت و برگشت با کمترین تاخیر سرویس حمل و نقل عمومی مواجه باشند 🔸🔹🔸🔹 💠 « شاهین شهری » پایگاه رسمی اخبار شاهین‌شهر @shahinshahrinews : مجازی shahinshahri.ir : وب‌سایت

💢ششمین جشنواره انگور و بوم گردی و گردشگری حسن رباط «#شما_هم_دعوتید » 🔹درکنار برگزاری جشنواره : 🔸غرفه‌ های ، صنایع دستی بومی محلی 🔸غذاهای سنتی محلی 🔸عرضه و فروش فراورده‌های انگور ،محصولات لبنی 🔸حضور هنرمندان نامی، موسیقی زنده و نمایش 🔸همراه بامسابقات بومی ومحلی و بزرگترین خوشه انگور .... 🔸جوایز ویژه ⏱وعده ما ۳۰شهریور روستای حسن رباط . 🔸🔹🔸🔹 💠 « شاهین شهری » پایگاه رسمی اخبار شاهین‌شهر @shahinshahrinews : مجازی shahinshahri.ir : وب‌سایت

💢بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ 🍃پیامبر خدا(ص): خوشا به حال کسی که باطنش صالح و ظاهرش نیکو باشد و شرّ خود را از مردم بر کنار دارد ! 🍃امروز شنبه ۳۱ شهریور ماه ۱۷ ربیع‌الاول ۱۴۴۶ ۲۱ سپتامبر ۲۰۲۴ 🔸🔹🔸🔹 💠 « شاهین شهری » پایگاه رسمی اخبار شاهین‌شهر @shahinshahrinews : مجازی shahinshahri.ir : وب‌سایت

انالله و انا الیه راجعون سردار عاشورایی و جهادی سپاه اسلام خادم‌الحسین #دکتر #رضا #سراج از شهر #وزوان دعوت حق را لبیک گفته و به ملکوت اعلی پیوست. وی که عضو هیات علمی دانشگاه، کارشناس ارشد مسائل راهبردی و سخنگو و معاون فعلی فرهنگ و ارتباطات دبیرخانه شورای عالی امنیت ملی بود، از رزمندگان و فرماندهان ۸ سال دفاع مقدس بوده و مسئولیت‌های متعدد جهادی از جمله در بسیج و قرارگاه ثارالله و سازمان اطلاعات سپاه را بر عهده داشته است. در کارنامه وی تالیفات علمی و داوری رساله‌های دکتری متعدد دیده می‌شود. دکتر حاج رضا سراج به واسطه فعالیت‌های متعدد جهادی خار چشم دشمنان بوده و علاوه بر تهدید مستقیم توسط رژیم صهیونیستی در خرداد ۱۴۰۲ مورد تحریم وزارت خزانه‌داری آمریکا قرار گرفت. مراسمات تشییع و ختم این عزیز سفرکرده متعاقبا اطلاع‌رسانی خواهد شد. 🏴این مصیبت بزرگ را خدمت مردم شهر #وزوان تسلیت عرض می نماییم

💢 [حسن عابدینی معاون سیاسی رسانه ملی شد] 🔹با حکم جبلی - ریاست رسانه ملی، حسن عابدینی به عنوان معاون سیاسی سازمان صداوسیما منصوب شد. 🔹وی پیش از این انتصاب به مدت دو سال معاون امور استان‌های رسانه ملی بود. او که دکترای سیاستگذاری عمومی دارد تجربه سال‌ها فعالیت به عنوان خبرنگار، مجری و کارشناس برنامه‌های تلویزیونی را نیز در کارنامه کاری خود دارد و مسئولیت‌هایی مانند ریاست خبرگزاری صداوسیما و مدیرکل اخبار خارجی صداوسیما را برعهده داشته است. 🔹 جبلی همچنین در پایان این حکم از خدمات و تلاش‌های «محمدعلی صائب» در مدت سرپرستی معاونت تشکر کرده است. 💠« شاهین شهری SHINNA » پایگاه رسمی اخبار شاهین شهر 🟥 تلگرام + ایتا : @shahinshahrinews 🟪 اینستاگرام + وبسایت: shahinshahri.ir

🔹 به گزارش پایگاه خبری #شاهین_شهری SHINNA ، صبح امروز ( یکشنبه ۱ مهر ۱۴۰۳ ) ، زنگ نماد شروع سال تحصیلی با عنوان « #زنگ_مهر » توسط سید رسول هاشمیان ریاست سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری شاهین شهر در #دبیرستان_حجاب #شاهین_شهر نواخته شد. 💠 « شاهین شهری SHINNA » پایگاه رسمی اخبار شاهین شهر 🟥 تلگرام + ایتا : @shahinshahrinews 🟪 وب‌سایت + اینستاگرام : shahinshahri.ir

📌اصلاح ورودی فرعی‌های بلوار #شهید_شریفی واقع ناحیه ۲ ، منطقه ۲ شهری با هدف سهولت تردد وسایل نقلیه توسط معاونت اجرایی و خدمات شهری شهرداری شاهین‌شهر . 💠 « شاهین شهری SHINNA » پایگاه رسمی اخبار شاهین شهر 🟥 تلگرام + ایتا : @shahinshahrinews 🟪 وب‌سایت + اینستاگرام : shahinshahri.ir