🧀❌صبحانه نون و پنیر نخوریا‼️ محققان معتقدند، پنیر برای مهمترین وعده روزانه انرژی کافی رو نداره😓 و طبع سرد اون ممکنه #سلامتی تون رو به خطر بندازه.❌️ بیاین بمب #انرژی🔥 روزانه مون رو از مغز های طبیعی و سالم🥜 بگیریم. مثل بادام، فندق، پسته و معجون های شکلاتی مقوی.... چه بهتر که مغزهای تازه، کره گیری شده باشند و خامه ای و لذیذ باشند😍 https://eitaa.com/joinchat/835649857C6c6a990007 اینجا صبحانه هامون سوخت موشکه🚀 💥تخفیف ویژه مدرسه ای ها هم داریم💥

🥜فرایند روغن گیری در حضور شماعزیزان🌻 🌻محصولات ارگانیک جایگزین سالم با آنتی اکسیدان بالا که مواد مغذی طبیعی بیشتری نسبت به محصولات تجاری و غیرارگانیک دردل خود جای داده اند؛ محصولاتی فاقد مواد شیمیایی و افزودنی مصنوعی که باعث تقویت سیستم🥜 🫀ایمنی بدن و بهبود وضعیت عملکرد قلب میشوند. ویتامین Cمحصولات ارگانیک ۲۷٪بیشتراز محصولات غیرارگانیک هست و همچنین منیزیم،آهن وفسفر بیشتری که دارند باعث جلوگیری ازسرطان می شود زندگی را غنی کنید🌻 📍شعبه دوم روغنکده آرشیدا در شاهین شهر تولید ۶۵مدل روغن گیاهی طبیعی ارده سنگی کره بادام زمینی و فروش محصولات مجاز ارگانیک از بهترین برندها خیابان عطار،بین فرعی ۶و۷ شرقی،کلبه ارگانیک https://instagram.com/roghan.kadeh.milad?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ== 📱09136400690 #روغن#روغن_گیری#کره_بادام_زمینی #محصولات_ارگانیک #روغن_ارگانیک #سلامتی #انتی_اکسیدان #ldl #hdl #صفرا #کبد #چربی #چربیسوزی

📌انار پخته معجزه بیماری های این روزها 🔹برای درمان سرماخوردگی انار پخته بخورید این آنتی بیوتیک قوی هر نوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد، گوش درد، برونشیت مزمن و عفونت ریه ها رو درمان میکنه یک انار را روی گاز یا شعله بخاری پخته و میل نمایید درمان سریع سرماخوردگی و گلودرد شماست #سلامتی شما آرزوی ماست. ✅پایگاه خبری شاهین شهروند @shahinshahrnews

♦️راهکارهایی برای کاهش مصرف قند در کودکان #سلامتی 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✅️ پایگاه خبری شاهین شهروند ( رسانه شاهین شهر ) @shahinshahrnews

♦️۸عادت که مغز را نابود می‌کند! #سلامتی 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✅️ پایگاه خبری شاهین شهروند ( رسانه شاهین شهر ) @shahinshahrnews

📌محققان: نوعی از باکتری دهانی قادر به نابودی سلول‌های سرطانی است 🔹گفته می شود که افراد مبتلا به سرطان سر و گردن در صورت یافتن فوزوباکتریوم در #سرطان آنها نتایج بهتری در مقابله با این بیماری خواهند داشت. 🔹دانشمندان کشف کرده‌اند که یک نوع معمولی از #باکتری‌های دهان می‌توانند باعث «ذوب شدن» برخیهای سلول‌ سرطان‌ها شوند. 🔹محققان کالج «گای و سنت توماس» و «کینگز کالج لندن» گفتند: دریافت اینکه فوزوباکتریوم – نوعی باکتری که معمولا در دهان یافت می شود – توانایی کشتن برخی سرطان ها را دارد، شگفت زده شده اند. بر اساس یک مطالعه مشخص شده است که افراد مبتلا به سرطان سر و گردن که این باکتری را در سرطان خود دارند، نتایج بسیار بهتری در #مقابله با سلول‌های سرطانی دارند. محققان اکنون در حال بررسی مکانیسم‌های بیولوژیکی دقیق این پیوند پس از یافته‌های اولیه هستند. #سلامتی #علمی #سرطان ✅پایگاه خبری شاهین شهروند @shahinshahrnews

📌هشدار؛ خطر نوشیدن «آب معمولی» در گرمازدگی رضا معمارزاده، رئیس اورژانس پیش بیمارستانی دانشگاه علوم پزشکی دزفول، با هشدار درباره خطرهای نوشیدن آب معمولی در شرایط گرمازدگی: 🔹در شرایط گرمازدگی، بدن به سرعت آب و الکترولیت‌های خود را از دست می‌دهد و نوشیدن آب معمولی به تنهایی نمی‌تواند این کمبود را جبران کند در نتیجه ممکن است منجر به پدیده‌ای به نام هایپوناترمی یا کاهش سطح سدیم در خون شود بنابراین نوشیدن آب معمولی در گزمازدگی نه تنها اشتباه است بلکه می‌تواند بسیار خطرناک باشد. 🔹هایپوناترمی می‌تواند علائمی مانند سردرد، تهوع، سرگیجه و در موارد شدید، تشنج و کما را به همراه داشته باشد. #گرمازدگی #سلامتی ✅پایگاه خبری شاهین شهروند @shahinshahrnews

🔵۶ علامت کمبود روی در بدن را بشناسید 🔹روی (زینک) یکی از مواد معدنی مورد نیاز بدن برای فعال کردن بیش از ۳۰۰ آنزیم است که در ایمنی بخشی، تقسیم سلولی، رشد سلولی و پروتئین‌ها نقش دارند. 🔹مقدار «روی» موجود در مواد غذایی مصرفی محدود است و بدن نمی‌تواند این ماده مغذی را ذخیره کند و باید به طور مرتب مصرف شود.مردان بالای ۱۴ سال باید روزانه ۱۱ میلی‌گرم روی مصرف کنند در حالی که زنان بالای ۱۴ سال به هشت میلی‌گرم روی نیاز دارند. همچنین میزان روی مورد نیاز برای زنان باردار ۱۱ میلی‌گرم و برای زنان شیرده ۱۲ میلی‌گرم در روز است. علائمی که نشان می‌دهد باید مصرف روی را افزایش داد: 🔹روند کند ترمیم زخم 🔹کاهش وزن 🔹ریزش مو 🔹احساس سرما 🔹تاری دید 🔹مه مغزی #سلامتی #روی 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✅️ پایگاه خبری شاهین شهروند ( رسانه شاهین شهر ) @shahinshahrnews

🔵کمبود این ویتامین منجر به سکته مغزی می‌شود 🔹ویتامین B۱۲ یک ماده مغذی مهم است که در برخی مواد غذایی یافت می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که دریافت ناکافی ویتامین B۱۲ می‌تواند منجر به سکته مغزی در سنین مختلف، حتی در کودکان شود. 🔹ارتباط بین کمبود ویتامین B۱۲ و سکته مغزی شامل یک فرآیند چند مرحله‌ای است. کمبودهای غذایی ویتامین B۱۲ باعث افزایش ماده شیمیایی به نام هموسیستئین می‌شود. هموسیستئین بیش از حد در بدن، دو مشکل اساسی را ایجاد می‌کند. یکی از این مشکلات التهاب رگ‌های خونی و مشکل دیگر فرآیندی به نام استرس اکسیداتیو است. 🔹التهاب یکی از عوامل اصلی سکته است و اگر با کمبود ویتامین B۱۲ همراه باشد، منجر به آسیب به رگ‌های خونی و رسوب مواد اضافی داخل رگ‌ها می‌شود. #سلامتی #ویتامین

‼️‼️خبر فوری برای دیابتی ها و کسانی که مشکلات آقایان دارند‼️‼️ ✅دیابت درمان شد😍 ✅ مشکلات جنسی آقایان درمان شد😍 🔴 اقدام استثنایی کلینیک رویان 🔴 با روشی نوین و #مکمل‌های_گیاهی، یکبار برای همیشه #سلامتی را به خود هدیه دهید.🌹 🔴زیر نظر بهترین کارشناس و مشاور درمانگر دکتر محمدی 👨🏻‍⚕️ 🔰جهت پایان دادن دیابت و مشکلات آقایان به کانال زیر مراجعه فرمایید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2829058900C4d668df91c 📣جهت درمان قطعی و ریشه ای همین حالا فرم زیر را پر کنید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://app.epoll.pro/43115750

🔺️نوشیدن یک فنجان قهوه در روز، برای بدن مفید است 🔹همزمان با هشدار درباره زیاده‌روی در نوشیدن قهوه، مطالعات متعددی وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف متعادل قهوه مزایای قابل توجهی دارد و علاوه بر فواید شناخته‌شده مانند کمک به سلامتی قلب، به نظر می‌رسد یک فنجان قهوه در روز حتی برای مغز هم مفید است و ممکن است به پیشگیری از بیماری‌های روانی هم کمک کند. #سلامتی #قهوه 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✅️ پایگاه خبری شاهین شهروند ( رسانه شاهین شهر ) @shahinshahrnews

📌توصیه دانشمندان؛ ۵ مکمل غذایی عمرتان را افزایش می‌دهد 🔹ویتامین D 🔹روغن ماهی 🔹تقویت‌کننده‌های +NAD یا NAD+ boosters مانند NR 🔹فیستین (Fisetin) 🔹منیزیم #سلامتی ✅پایگاه خبری شاهین شهروند @shahinshahrnews

🔵شیرین کننده های مصنوعی خطر لخته شدن خون را افزایش دهد 🔹شواهد بیشتری وجود دارد که نشان می‌دهد شیرین‌کننده مصنوعی اریتریتول با افزایش خطر لخته‌های خون مرتبط است، که می‌تواند منجر به مشکلاتی در قلب و عروق خونی شما، مانند حمله قلبی یا سکته شود. محصولاتی که به دنبال محدود کردن کالری و کربوهیدرات هستند از شیرین کننده های مصنوعی استفاده می کنند. #سلامتی #لخته_خون 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✅️ پایگاه خبری شاهین شهروند ( رسانه شاهین شهر ) @shahinshahrnews

📌خوردن این ۷ خوراکی‌ را فراموش کنید تا چاق نشوید 🔹چند مورد از خوراکی‌هایی که خوردن آنها می‌تواند در شما استرس ایجاد ‌کند و منجر به تجمع چربی در ناحیه شکم و افزایش وزن ناشی از استرس شود، معرفی شده‌اند. 🔹کیک و شیرینی 🔹قهوه 🔹ماکارونی 🔹تنقلات ناسالم و فرآوری‌شده 🔹نوشابه 🔹غذاهای سرخ‌شده 🔹پیتزا #تغدیه #سلامتی ✅پایگاه خبری شاهین شهروند @shahinshahrnews

♦️سیاهی دور چشم نشانه چه بیماری است؟ 🔹سیاهی دور چشم که به عنوان عارضه‌ای رایج در افراد مختلف دیده می‌شود، می‌تواند حاصل بیماری‌های مختلف باشد. در واقع، پوست آینه‌ای تمام‌نما از مشکلات درونی است که در اغلب مواقع با رسیدگی به موقع و تخصصی از شیوع بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند. این بیماری ها شامل: 🔹بیماری‌های کبدی 🔹بیماری‌های کلیوی 🔹کم خونی 🔹کم‌کاری تیروئید 🔹خستگی چشم‌ها 🔹مقاومت به انسولین 🔹مشکلات سینوسی 🔹سیاهی دور چشم در بارداری #سلامتی #چشم 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✅️ پایگاه خبری شاهین شهروند ( رسانه شاهین شهر ) @shahinshahrnews

🔵۷ دلیل برای اینکه شروع کنید و از این به بعد کره بادام زمینی بخورید: 🔹خانم هایی که در غذاهای خود از کره بادام زمینی استفاده می‌کنند هیچوقت به سرطان سینه مبتلا نمی‌شوند. 🔹چربی سوز قوی شکم و پهلو است. 🔹سطح استرس را کاهش می‌دهد. 🔹قدرت حافظه و یادگیری را بالا می‌برد. 🔹فشارخون را کنترل می‌کند. 🔹ریسک ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد. 🔹راحت تر می‌خوابید. #سلامتی #کره_بادام_زمینی 🔹 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✅️ پایگاه خبری شاهین شهروند ( رسانه شاهین شهر ) @shahinshahrnews

🔵اگر سلامتی‌تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید! 🔹فشار خون‌تان باید ۱۲۰ روی ۸۰ باشد 🔹سطح قند خون باید کمتر از ۶ درصد باشد 🔹هر شب باید ۷ تا ۸ ساعت بخوابید 🔹روزی ۳ وعده غلات کامل بخورید 🔹روزی ۷ تا ۸ وعده میوه و سبزی بخورید 🔹در هفته ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید 🔹۳ بار در هفته ماهی بخورید 🔹کلسترولتان کمتر از ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد #سلامتی 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✅️ پایگاه خبری شاهین شهروند ( رسانه شاهین شهر ) @shahinshahrnews

♦️۹ باور نادرست درباره سلامت مفاصل #سلامتی 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✅️ پایگاه خبری شاهین شهروند ( رسانه شاهین شهر ) @shahinshahrnews

📌چسبندگی روغن نباتی و رسوب در عروق/ مهم‌ترین نشانه روغن ناسالم چیست؟ 🔹️گرفتگی عروق به دلیل رسوب کلسترول در دیواره عروق است و چون چربی های حیوانی برخلاف روغن های گیاهی، حاوی کلسترول بالایی هستند عامل اصلی ایجاد این مشکل اند. 🔹️روغن های گیاهی با اسید چرب غیراشباع در طی سرخ شدن های غیراصولی در مجاورت با اکسیژن هوا و حرارت بالا سبب ایجاد ترکیبات پلیمری و چسبندگی بر سطح اجاق گاز و ظروف می شوند و این تصور که روغن ها مستقیم وارد خون می شوند و بر اساس خصوصیات ظاهری شان واکنشی مشابه درون بدن ایجاد می کنند باوری نادرست است. 🔹️نوع طبخ غذا، روغنی با نقطه دود مناسب انتخاب کنید، در نظر داشته باشید که روغن‌های کهنه، نمک موجود در غذا، روغن‌هایی که چندین بار به مدت طولانی و در مجاورت درجه حرارت بالا بوده‌اند و همچنین وجود موادغذایی و ذرات خارجی در روغن از جمله مهمترین مواردی هستند که می‌توانند سبب دود کردن روغن شوند. از نشانه‌های روغن سوخته، کف‌آلود، تیره و غلیظ شدن روغن و بوی نامطبوع و مزه تند آن است./خبرآنلاین #سلامتی #روغن_نباتی ✅پایگاه خبری شاهین شهروند @shahinshahrnews

♦️نکات مراقبتی در مسمومیت با مونوکسید کربن #سلامتی #مسمومیت 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✅️ پایگاه خبری شاهین شهروند ( رسانه شاهین شهر ) @shahinshahrnews

🔵میوه پاییزی مفید برای مغز، قلب و قند خون 🔹️خرمالو میوه‌ای کم‌چرب و سرشار از قندهای طبیعی است. این میوه منبع انرژی است و یکی از منابع عالی فیبر به شمار می‌آید که برای جلوگیری از افزایش قند خون ضروری است. 1⃣ محافظت از بینایی 2⃣ تقویت سلامت مغز 3⃣ حمایت از سلامت قلب 4⃣ کمک به پیشگیری از سرطان روده بزرگ 5⃣ کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان 6⃣کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن/خبرآنلاین #سلامتی 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✅️ پایگاه خبری شاهین شهروند ( رسانه شاهین شهر ) @shahinshahrnews