سلام عزیزان ان‌شاءالله امروز صبح برنامه تخریب سقف منزل نیازمند شروع خواهد شد. دوستاتی که براشون امکان داره الان تشریف بیارید برای کمک با این شماره تماس بگیرید ۰۹۱۷۹۰۶۵۵۹۳

۞فَاقْرَءُوا مَا تَيَسَّرَ مِنَ الْقُرْآنِ۞ «هر قدر می توانید از قرآن بخوانید» ختم قرآن روزانه یک صفحه به نیتِ: سلامتی و ظهور آقا امام زمان«عج» صفحه۴۰ #ختم_قرآن ✔️ #شحنیا | عضو شوید👇 @shahniia @shahniia

♨️صبحانه چی بخوریم تا گرسنه نشویم؟ ◽برای صبحانه حتماً یکی از انواع موادغذایی سرشار از پروتئین را در نظر بگیرید. 💢۳۰ دقیقه بعد از بیدار شدن ۳۰ گرم پروتئین میل کنید. 💢 ۲ یا ۳ عدد تخم‌مرغ، یک تکه گوشت، لبنیات، انواع دانه‌ها و مغزها برای این منظور مناسب هستند. 💢پروتئین از ایجاد احساس گرسنگی جلوگیری می‌کند و قند خون را در وضعیتی مناسب و پایدار نگه می‌دارد تا احساس افت فشار و انرژی نکنید. 💢 همچنین از تمایل به‌مصرف شیرینی‌جات و نان‌های سفید نیز می‌کاهد. ✔️ #شحنیا | عضو شوید👇 @shahniia @shahniia

وصیت‌نامه شهید ابراهیم بهزادی: ♨️امام را تنها نگذارید 🔹شهید ابراهیم بهزادی در وصیت‌نامه خود می‌نویسد: به دنیا و پول چشم ندوزید. خود را بسازید و با هم مهربان باشید. طایفه‌گری نکنید و در تبلیغات برای اسلام به هم کمک کنید. انقلاب را صادر کنید و جهان را انقلابی و شایسته‌ی حضور امام زمان درآورید. ✔️ #شحنیا | عضو شوید👇 @shahniia @shahniia

🔻استوری همسر شهید بلباسی ... چهار سال پیش که خان‌طومان آزاد شد، ماشینو برداشتم و رفتم توی جاده اشک ریختم و بی‌هدف رفتم و رفتم. امشب که دوباره اون منطقه اسیر دست تکفیری‌ها شده، باز ماشینمو برداشتم و ناخودآگاه اومدم پیشش. بین من و خان‌طومان یک عزیزی هست که جزء جزء بدنشو جا گذاشته اونجا ... 🌍 #انتشار_حداکثری_با_شما ✔️ #شحنیا | عضو شوید👇 @shahniia @shahniia

این میوه‌ها را هنگام آلودگی هوا بخورید ♦️مصرف انار در روزهای آلودگی هوا می‌تواند به خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد ناشی از آلودگی هوا کمک کند. ♦️خرمالو با خاصیت سم‌زدایی خود به کاهش اثرات مضر فلزات سنگین موجود در هوای آلوده کمک می‌کند. ♦️«بِه» به‌دلیل خواص ضد التهابی آن، می‌تواند به کاهش علائم آلرژی فصلی پاییزه کمک کند. ✔️ #شحنیا | عضو شوید👇 @shahniia @shahniia

┄┄┄┅┅𑁍❤️𑁍┅┅┄┄┄ یک اصل مهم را فراموش نکنید! پدر و مادر قرار نيست بي نقص باشند، انسان بي نقص وجود ندارد. مسئوليت مانند ليوان كاغذي در دست انسان است. انرا شل نگه داريم رها ميشود و اگر سفت نگه داريم ليوان له ميشود. مانند درجه دماي بدن انسان كه بالاتر و پايينتر از حد براي انسان كشنده ست. پس تعليم و تربيت كودك را تبديل به وسواس نكنيم كه فرزندمان از پا در خواهد آمد. #مادرانه ✔️ #شحنیا | عضو شوید👇 @shahniia @shahniia

عجب موسیقی خوش آهنگ و دلنشینی ✔️ #شحنیا | عضو شوید👇 @shahniia @shahniia

🎥 تکنیک‌های‌ عملیات روانی ⬅️ " تکرار" 👤 مدرس: علی زکریایی 🔹چطور می‌توان از طریق تکنیک تکرار، دیدگاه آدم‌ها را تغییر داد؟! 🔹در تبلیغات تلویزیونی نمونه‌ای از این تکنیک را می‌بینیم؛ آیا در ما بی‌تاثیر هست؟! 🔹آیا تکنیک تکرار برای اینکه در ذهن مخاطب تثبیت شود،‌ فقط در یک قالب رسانه‌ای به ما نشان داده می‌شود؟! #سواد_رسانه #عملیات_روانی #سایبرنتیک ✔️ #شحنیا | عضو شوید👇 @shahniia @shahniia

پاشو یه توئیت بزن به جنگ پایان بده... ✔️ #شحنیا | عضو شوید👇 @shahniia @shahniia

#معراج سیدشهدای علی طریق القدس، شهید سیدحسن #نصرالله امشب، #بیروت، محل شهادت سیدحسن ✔️ #شحنیا | عضو شوید👇 @shahniia @shahniia

📷#مستند|مسجد فقط نمازخونه و جای ختم و عزا نیست که... 🔻مستند «یکی از ما» هرشب بعد از نماز مغرب از شبکه مستند ✔️ #شحنیا | عضو شوید👇 @shahniia @shahniia