📝کلام #بزرگان ❤️رهبرمعظم انقلاب: 💞وقتی زن گرفتید، وقتی شوهر کردید: 🌸 باید #اخلاقتان را خوب کنید، 💗باید #همکاری کنید، 🌸باید #گذشت کنید، 💗باید #محبت کنید، 🌸باید او را #دوست بدارید 💗و باید به او #وفاداری کنید، ✅اینها همه‌اش #احکام_شرع است، ✅اینها همه‌اش #دستورات است. #پدرانه طرح حضرت معصومه سلام الله علیها ◼️@shahrakeemam

✳️کسانیکه دیر صبحانه می خورند بیشتر دچار کبد چرب می شوند. 🔸زیرا خالی بودن معده برای ساعات طولانی سبب افزایش استرس بدن در اثر کمبود ویتامین می شود. 🔸پاک‌ سازی: اولین وظیفه یک صبحانه کامل و سالم سم زدایی کبد و پاک کردن آن از سموم است. 🔸صبحانه خوب می‌تواند شما را از شر کبد چرب نجات دهد. 🔸با خوردن صبحانه مفصل، بدن ما احساس سیری می‌کند و نیازی به این ندارد که با خرده‌خواری و میل و هوس غیرواقعی به خوردن، مدام به‌دنبال جبران کالری‌های از دست رفته باشد. 🔸 این کار به‌ نوبه‌ خود به ترویج عادات درست غذاخوردن کمک می‌کند و باعث می‌شود وزن مناسب خودتان را حفظ کنید. #صبحانه #سلامت ✅@shahrakeemam

🔻محرم کتاب چی بخونیم؟🧐📚 طرح حضرت معصومه سلام الله علیها 📚 🏴@shahrakeemam

#همسرداری 💞همسرم به خانواده اش وابسته است... چه کنم ؟؟ 👈اولأ که وابستگی به خودی خود بد نیست! 👈وابستگی عاطفی زمانی نامطلوب و خطرناک می‌شود که روی عملکرد افراد تأثیر منفی بگذارد و استقلال، اظهارنظر و خلاقیت را از آن‌ها بگیرد . 👈اگر همسر شما از لحاظ عاطفی به خانواده‌اش وابسته است و باعث شده که شما احساس کنید نیازهای روحی و عاطفی شما تامین نمی‌شود حق دارید که از این وضعیت ناراحت باشید... ❌ و اما #راهکارها: 👈در ابتدا برای اینکه این مشکل را حل کنید به جای جبهه گیری سعی کنید به این نیاز همسرتان احترام بگذارید. 🍀👈سعی کنید رابطه عاطفی خود را با همسرتان بیشتر کنید و احساس صمیمیت بیشتری بین خودتان به وجود بیاورید. 🍀👈 هنگامی که همسرتان به طور مستقل درباره موضوعی اظهار نظر می‌کند حتما وی را تحسین و تشویق کنید. اعتماد به نفس او را بالا ببرید. ✅ یادتان باشد!آدم ها به سمت کسانی می روند که بیشتر ازهمه تحویلشان می گیرند و تأییدشان می کنند!! ⛔️هیچ وقت به همسرتان پیشنهاد قطع ارتباط با خانواده‌اش را ندهید . ⚠️فراموش نکنید که این موضوع باعث موضع گیری و لجاجت بیشتر وی خواهد شد. ┄═❁🍃@shahrakeemam

#عکسنوشته #آمرین به وصیت ✨مولایم حسین علیه السلام ✨ امر به معروف و نهی از منکر میکنم. #محرم #بی_تفاوت_نباشیم #امر_به_معروف_و_نهی_از_منکر 💎طرح حضرت معصومه سلام الله علیها ◼️@shahrakeemam

#صنعت_دفاعی_دانش_بنیان_اقتدارآفرین 💢نام محصول: سامانه پدافندی باور ۳۷۳ 🔴 بهره‌برداری از سامانه پدافند موشکی «باور373» علاوه بر آنکه تاثیر خود را در افزایش توان بازدارندگی کشور و نیروهای مسلح خواهد داشت، دروازه‌های جدیدی نیز در عرصه فناوری‌های نوین دفاعی به روی کشور گشود. 🔵 مقابله با طیف وسیعی از اهداف مانند هواپیماهای شکاری و پنهانکار، هواپیماهای بدون سرنشین، موشک های کروز، بالستیک و موشک‌های ضدتشعشع(رادار) و همچنین هواپیماهای جنگ الکترونیک و بالگرد از جمله قابلیت ها و ویژگی های مهم این سامانه می باشد #صنعت_دفاعی ◼️@shahrakeemam

🔰تدابیر مهم برای ماه پایانی تابستان: 🔸این روزها بخاطر شروع ماه شهریور چندتا کار باید انجام بدید : ۱. این ایام پایان تابستان هست و شروع تغییر فصل ۲. از مصرف هندوانه و انگور و دیگر میوه های سرد بپرهیزید ۳. شب ها اخلاط سر و بدن هیجان سردی پیدا میکند، بهمین خاطر از غروب تا آخر شب و تا شروع صبح از مصرف سردیجات مطلقا بپرهیزید. مثلا شبها دوغ و پنیر و آب سرد نخورید ❌ 🔅در طول روز هم اگر ماست یا خیار خوردین، با #مصلحات مثل زنیان و نمک و یا پونه ۴.شبها تا میتونید کولر روشن نکنید. اگر هم روشن کردید جلوی باد مستقیم نخوابید❌ ۵. هر روز سه قاشق مرباخوری عسل حتما حتما میل کنید. اگر هم باهاش سیاهدانه مخلوط کردید که چه بهتر👌 #کرونا #درمان #پیشگیری ◼️@shahrakeemam

▬▬▬✨❁﷽❁✨▬▬▬ #احکام_نماز آموزش احکام نماز و سجده. (قسمت اول) طرح حضرت معصومه سلام الله علیها ◼️@shahrakeemam

لذت وصل نداند مـگر آن سوختـه‌ ای ؛ که پس از دوری بسیار به یاری برسد... 📆 ۲۶ مرداد؛ سالروز بازگشت آزادگان به میهن اسلامی گرامی باد... #سالروز_بازگشت_آزادگان #رفتند_تا_بمانیم ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ Join╰➤ 🆔 @shahrakeemam

#اصول_تربیتی_عاشورا 🔲ابراز هیجان ✔️یکی از نکات مهم در کربلا، بروز هیجانات به درستی، بدون سرکوب و اغراق و توجه‌طلبی است! 🔺ببینید چطور اشک اجازه دارد فرو بریزد! 🔺ببینید چطور خشم جایگاه درستش را پیدا می‌کند و روبه‌روی دشمن، بدون توهین بروز پیدا می‌کند! 🔺ببینید چطور ترس وجود دارد، اما ساختار قوی شخصیتشان امکان شکستن بهشان نمی‌دهد! 🔺ببینید چطور شجاعت و اعتمادبه‌نفس، احساس عشق و محبت وجود دارد! 💠گاهی ما از خودمان انتظار قهرمان‌های غیرواقعی داریم و بروز هر هیجانی را بد می‌دانیم! و یا به جهت جلب توجه منفی، باج‌گیری یا ...، از آنها استفاده می‌کنیم. ❌سلامت روان به معنی عدم درک هیچ هیجان منفی‌ای نیست... ✅ما از حادثه کربلا می‌آموزیم که چطور برای ارزش‌های درستمان استقامت کنیم؛ 🔺چطور بگذریم و بپذیریم؛ 🔺غم را تجربه کنیم، اما افسرده نشویم؛ 🔺ترس را تجربه کنیم، اما فرار نکنیم؛ 🔺خشم را تجربه کنیم، اما دچار جنون نشویم؛ 🔺شادی و عشق را تجربه کنیم و به راحتی بیان کنیم... ┄═❁🍃@shahrakeemam

صفحه ۲۵

السلام حضرٺ عشق♥️ از من سلام خدمٺ مذبوح ڪربلا🕌 جانها فداے آن تن مجروح ڪربلا🕌 ڪشتے شڪستگان بلاییم یاحسین♥️ در انتظارمرحمٺ نوح ڪربلا صبحم بنام شما صلےالله علیڪ یااباعبدالله♥️ ┅✿@shahrakeemam

پنجشنبه است جای خالی عزیزان را دوباره احساس میکنیم پنجشنبه است و بوی حلوای خیرات ... #زیارت_اهل_قبول ═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═ 🌸🍃السَّلامُ عَلي اَهْلِ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ🌸 مِنْ اَهْلِ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ 🌸يا اَهْلَ لا اِلهَ اللهُ بِحَقَّ لااِلهَ اِلَّا اللهُ 🌸كَيْفَ وَجَدْتُمْ قَوْلَ لا اِلهَ الَّا اللهُ 🌸مِنْ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ يا لااِلهَ اِلَّا الله 🌸 بِحَقَّ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ 🌸اِغْفِرْلِمَنْ قالَ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ 🌸 وَاحْشُرْنا في زُمْرَهِ منَ قالَ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ مُحَمَّدا رَسُولُ اللهِ عَليٌّ وَلِيُّ الله🍃🌸 هر كس اين زيارتنامه را بخواند، خداوند ثواب پنجاه سال عبادت به او مي‌دهد و گناهان پنجاه سال را از او و پدر و مادرش بيامرزد. ‍ 🌺🌿بخوانیم به ياد درگذشتگان 🌸🍃اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🌺🌿پنجشنبہ است امروز را بہ #فاتحه‌ و #صلوات معطر کنیم بہ یاد آنان که روزی در کنارمان نفس هایشان گرما بخش محفل مان بود و امروز یادشان دلگرم مان می کند 🌹روحشون شاد ویاد شون گرامی 🌹 ◼️@shahrakeemam

🎥موشن گرافیک احکام ♦️فرق کثیف و نجس چیه⁉️ #کثیف #نجس طرح حضرت معصومه سلام الله علیها ◼️@shahrakeemam