✅یک هشدار مهم به زنان گیاهخوار 🔹زنان میانسالی که گوشت نمی‌خورند ممکن است بیشتر از زنانی که به طور منظم گوشت یا ماهی مصرف می‌کنند دچار شکستگی لگن شوند. محققان گمان می‌کنند که شاخص توده بدنی (BMI) پایین و کمبود مواد مغذی در این مورد نقش دارند. 🔹گوشت و ماهی منابع بسیار خوبی از چندین ماده مغذی برای سلامت استخوان‌ها از جمله پروتئین، ویتامین B۱۲ و ویتامین D هستند. هرچند این امکان وجود دارد که بیشتر این مواد مغذی را از منابع گیاهی، تخم مرغ و محصولات لبنی دریافت کنید، اما مطالعات قبلی نیز دریافت کمتری از این مواد مغذی را در گیاهخواران نشان داده است. #سبک_زندگی 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

🎥نوجوانی مانند هوای بهاری است 🔹هنگامی که یک نوجوان عصبانی می‌شود به آن کاری نداشته باشید 🎙روانشناس سید سبحان سادات #سبک_زندگی 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

🎥بچه نون خوره یا نون اور؟ 👤حجت الاسلام وافی #فرزندآوری #سبک_زندگی 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

🎥 سه آیه ای که پدر شیخ بهایی به فرزند خود وصیت کرد 🎙حجت الاسلام رفیعی #سبک_زندگی 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

🌷 نزدیکترین انسان ها به خدا در حدیث امام علی(علیه السلام) ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎙حجت الاسلام #رفیعی #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🎥مشخصات یک رفیق خوب از زبان امام صادق علیه السلام 🎙حجت الاسلام عالی #سبک_زندگی 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

✅با چه چیزی از قمر در عقرب جلوگیری کنیم؟ 🎙حجت الاسلام عالی #سبک_زندگی 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

✅بازی در کودکی👶🏻 مساوی بردباری در بزرگسالی🧑🏻 #سبک_زندگی 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

✅ خانواده اولین پایگاه تمرین تشکّل یافتن 🔹خانواده اولین پایگاه تمرین تشکّل یافتن است. کسی که در زندگی خانوادگی مدارا و محبت کردن را آموخته باشد می‌تواند در زندگی اجتماعی و بالاتر از آن در یک تشکّل، اهل مدارا و محبت باشد. #سبک_زندگی 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

✅ ملاک ازدواج ♨️ ازدواج شما رو پولدار میکنه نکنه یه وقت بخاطر فقر ازدواج نکنی 🎙حجت الاسلام رفیعی #سبک_زندگی 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

🎥عواقب اجتماعی ترک امر به معروف! 🎙حجت الاسلام و المسلمین پناهیان #سبک_زندگی 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com

🎥استغفار و صدقه مهمترین خواسته اهل قبور از بازماندگان 🎙حجت الاسلام والمسلمین عاملی #سبک_زندگی 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com