#سلامتی ❗️توصیه هایی درباره کنترل قند خون: ❶ حذف نهار ❷ مصرف سویق جو ❸ خوب جویدن غـــذا ❹ تخم شنبلیله بعد از غذا ❺ استفاده از نان سبوسدار ❻ استفاده از جو محلی در غذا ❼ میل کردن شام بعد از نماز عشا ❽ اول شب خوابیدن «قندی ها دیر نخوابند» ❾ مصرف آب کدو «هر وقت قند بالا رفت» ┏━━━💠💐💠━━━┓ ✍ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر #سلمانشهر http://eitaa.com/shahrdariSalmanshahr 🆔https://salmanshahr.ir/ ┗━━━💠💐💠━━━┛

#سلمانشهر_در_مسیر_سازندگی #مدیریت_شهری_سلمانشهر #عمران_و_توسعه_شهری 📅 ۱۴۰۲/۰۵/۲۸ 📌 بمنظور رفاه حال شهروندان ، ساخت و نصب پل در مسیر کانال تازه احداث شده حدفاصل خیابان شهید رمضانی الئ بن بست فرهنگ ،توسط تلاشگران واحد فنی و #عمرانی انجام گردید. #خدمت_به_مردم_افتخار_ماست 🙏 ┏━━━💠💐💠━━━┓ ✍ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر #سلمانشهر http://eitaa.com/shahrdariSalmanshahr 🆔https://salmanshahr.ir/ ┗━━━💠💐💠━━━┛

♨️ گوشه‌ای از عملکرد واحد فضای سبز 📆 ۱۴۰۲/۰۵/۲۸ ✔️ علفتراشی بلوار خیابان شهید بهشتی ✔️هرس بلوار محوراصلی ✔️وجین بلوار شهید بهشتی و میدان مرکزی شهر ✔️وجین زیر درختان جینکو خیابان شهید باهنر ✔️ آبیاری روزانه سطح شهر 🙏خدا قوت به تلاشگران سبز پوشان شهرمان در این گرمای تابستان🌤 ┏━━━💠💐💠━━━┓ ✍ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر #سلمانشهر http://eitaa.com/shahrdariSalmanshahr 🆔https://salmanshahr.ir/ ┗━━━💠💐💠━━━┛

┏━━━💠💐💠━━━┓ ✍ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر #سلمانشهر http://eitaa.com/shahrdariSalmanshahr 🆔https://salmanshahr.ir/ ┗━━━💠💐💠━━━┛

💧#صرفه‌جویی در مصرف آب فقط یک جمله شعاری نیست. 💧زندگی ما به آب وابسته است و در حال حاضر بیشتر از هر زمان دیگری صرفه‌جویی در مصرف آب نه فقط برای نسل حاضر، بلکه برای نجات زندگی آیندگان اهمیت زیادی دارد 💧در بهینه مصرف کردن این نعمت الهی کوشا باشیم💧 ┏━━━💠💐💠━━━┓ ✍ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر #سلمانشهر http://eitaa.com/shahrdariSalmanshahr 🆔https://salmanshahr.ir/ ┗━━━💠💐💠━━━┛

🔺معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استاندار مازندران: شمار غریق در سواحل مازندران ۸۰ درصد کاهش داشت 🔻روح الله سلگی، معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استاندار مازندران، گفت: تعداد غریق در آب‌های ساحلی مازندران امسال در مقایسه با دو سال قبل ۸۰ درصد کاهش داشته است. ‎ 🔹متن کامل خبر در لینک زیر: https://ostan-mz.ir/news/127779 🌏کانال ایتا دفتر غرب استانداری مازندران 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ●روی لینک زیر کلیک نمایید ... 🆔https://eitaa.com/joinchat/4031316260C601b134845

#سلامتی #گرمازدگی و خطرات مرتبط با آن ┏━━━💠💐💠━━━┓ ✍ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر #سلمانشهر http://eitaa.com/shahrdariSalmanshahr 🆔https://salmanshahr.ir/ ┗━━━💠💐💠━━━┛

#مدیریت_شهری_سلمانشهر #عمران_و_توسعه_شهری #خدمت_به_شهروندان 📅 ۱۴۰۲/۰۵/۲۸ ♨️ پروژه خیابان شهید بهشتی شامل 👇 💥جمع آوری جداول قدیمی و فرسوده 🔻بلوار 💥جدول کشی جدید 💥لوله گذاری بمنظور آبیاری مکانیزه 💥جمع‌آوری پایه چراغ و کابل فرسوده 🔻بمنظور کابل گذاری و نصب پایه چراغ 🔻دکوراتیو 💥اجرای پوشش گیاهی جدید توسط پیمانکار مربوطه و با نظارت واحد فنی و عمرانی در حال اجرا می‌باشد. 💠با توجه به فرسودگی جداول خیابان شهید بهشتی، طرح تعویض جداول این بلوار در دستور کار شهرداری قرارگرفت. 🔰بهسازی جداول معابر تأثیر بسیاری برفضای ارتباطی شهر دارد، که توجه و اجرای برنامه‌های عمرانی در مسیرهای تردد شهروندان همیشه مورد تأکید مجموعه‌ مدیریت شهری بوده. 🖇هدف از تعویض جداول فرسوده و جدول‌ گذاری مجدد ، زیباسازی و ارائه خدمات با کیفیت بهتر به شهروندان و تأمین رفاه حال آنان است. ┏━━━💠💐💠━━━┓ ✍ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر #سلمانشهر http://eitaa.com/shahrdariSalmanshahr 🆔https://salmanshahr.ir/ ┗━━━💠💐💠━━━┛

┏━━━💠💐💠━━━┓ ✍ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر #سلمانشهر http://eitaa.com/shahrdariSalmanshahr 🆔https://salmanshahr.ir/ ┗━━━💠💐💠━━━┛

┏━━━💠💐💠━━━┓ ✍ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر #سلمانشهر http://eitaa.com/shahrdariSalmanshahr 🆔https://salmanshahr.ir/ ┗━━━💠💐💠━━━┛

🔰هم اکنون 🔹️حضورجواد اصلانی فرماندار شهرستان عباس آباد در سامانه تلفنی 111سامد جهت پاسخــگویی به ســوالات مردم. 🔹️گفتنی است شهروندان عزیز می‌توانند با شماره‌گیری 111 ؛ مسائل و مشکلات خود را بدون واسطه با فرماندار شهرستان عباس آباد در میان بگذارند. ✍ روابط عمومی فرمانداری شهرستان عباس آباد https://eitaa.com/joinchat/483459268C41712f6785 https://www.ostan-mz.ir/abbasabad

#روز_جهانی_مسجد 🕌 ۲۱ اوت هر سال که مصادف با ۳۱ مرداد است، روز جهانی مساجد نامگذاری شده است 🖇 در سال ۱۳۴۸ در چنین روزی مسجدالاقصی که قبله اول مسلمین جهان است توسط صهیونیست ها به آتش کشیده شد. ┏━━━💠💐💠━━━┓ ✍ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر #سلمانشهر http://eitaa.com/shahrdariSalmanshahr 🆔https://salmanshahr.ir/ ┗━━━💠💐💠━━━┛

#هواشناسی_مازندران 📆 یکشنبه ۲۹ مرداد : ⬅️ مناطق ساحلی و جلگه ای :🌦 #رگبارپراکنده اما در ⬅️ دامنه ها و ارتفاعات : ⛈ #ناپایداری_بیشتر ( #رگبارباران ، وزش باد و احتمال رعدوبرق ) 🌡 #بیشینه_دما در ⬅️ شهرهای غربی تا ۳۰ درجه و در ⬅️ شهرهای مرکزی و شرقی بین ۳۱ تا ۳۳ درجه 📆 دوشنبه ۳۰ مرداد : 🌤 #صاف_تا_نیمه_ابری ❗️در بعدازظهر با افزایش ابر در #ارتفاعات_غربی با رگبار پراکنده🌦 🌡 #بیشینه_دما در ⬅️ شهرهای غربی تا ۳۱ درجه و در ⬅️ شهرهای مرکزی و شرقی بین ۳۲ تا ۳۴ درجه 📆 سه شنبه ۳۱ مرداد تا پنجشنبه ۲ شهریور:🌤 #صاف_تا_نیمه_ابری 🌡 #بیشینه_دما در ⬅️ شهرهای غربی تا ۳۲ درجه و در ⬅️ شهرهای مرکزی و شرقی بین ۳۳ تا ۳۵ درجه

🇮🇷مقام معظم رهبری مدظله العالی؛ ♨️هفته دولت فرصت مغتنمی است تا مردم با نتایج تلاش‌های بخشی از مجموعه نظام اسلامی بیشتر آشنا شوند و دروغ بودن محور اصلی تبلیغات دشمنان اسلام مبنی بر ناکارایی و ناتوانی اسلامی ،آشکارتر گردد. 🔻 اجرای تبلیغات و فضاسازی سطح شهر بمناسبت گرامیداشت#هفته_دولت 🖇بمناسبت گرامیداشت هفته دولت و گرامیداشت یاد و خاطره شهیدان والامقام {رجایی و باهنر} واحد روابط عمومی  شهرداری و شورای اسلامی شهر سلمانشهر اقدام به نصب بنر های هفته دولت  در سطح شهر نموده است. 📆 شنبه ۱۴۰۲/۰۵/۲۸ ┏━━━💠💐💠━━━┓ ✍ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر #سلمانشهر http://eitaa.com/shahrdariSalmanshahr 🆔https://salmanshahr.ir/ ┗━━━💠💐💠━━━┛

#پیام_شهروندی #بازیافت_پسماند ┏━━━💠💐💠━━━┓ ✍ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر #سلمانشهر http://eitaa.com/shahrdariSalmanshahr 🆔https://salmanshahr.ir/ ┗━━━💠💐💠━━━┛

#فضا_سازی #محرم ┏━━━💠💐💠━━━┓ ✍ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر #سلمانشهر http://eitaa.com/shahrdariSalmanshahr 🆔https://salmanshahr.ir/ ┗━━━💠💐💠━━━┛

#حب_الحسین_یجمعنا 🖤 ۱۷ روز مانده به #اربعین_حسینی ┏━━━💠💐💠━━━┓ ✍ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر #سلمانشهر http://eitaa.com/shahrdariSalmanshahr 🆔https://salmanshahr.ir/ ┗━━━💠💐💠━━━┛

🌴کاشت ۵ اصله درخت پالم #واشنگتنیا جهت اجرای فضای سبز در پیاده‌رو در حال احداث محوراصلی جنب شهرداری 🖇 پالم بادبزنی مکزیکی که با نام علمی واشنگتونیا روبوستا (Washingtonia robusta) شناخته می شود پالمی محبوب برای محیط خانگی و شهری است که ظاهری چشمگیر داشته و در برابر سرما و خشکی مقاوم است، علاوه بر این نیاز به نگهداری زیادی ندارد. 📌این پالم از جمل پالم های بسیار بلند بومی شمال مکزیک است. برگ های گیاه پهن و بادبزنی و سبز تیره هستند. ┏━━━💠💐💠━━━┓ ✍ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر #سلمانشهر http://eitaa.com/shahrdariSalmanshahr 🆔https://salmanshahr.ir/ ┗━━━💠💐💠━━━┛

┏━━━💠💐💠━━━┓ ✍ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر #سلمانشهر http://eitaa.com/shahrdariSalmanshahr 🆔https://salmanshahr.ir/ ┗━━━💠💐💠━━━┛

🎨 رنگ آمیزی دیوار دبیرستان پسرانه #دکتر_حسابی واقع در خیابان شهید علی خواجوی اسبچین توسط پیمانکار مربوطه و با نظارت واحد روابط عمومی آغاز گردید. 📆 ۱۴۰۵/۰۵/۲۹ 🎗هدف از این اقدام، آراستگی سیمای عمومی شهر و ایجاد نشاط و شادی در بین شهروندان است. در اجرای این طرح، دیوارهای سطح شهر با مضامین فرهنگی، اجتماعی، بصورت طراحی، نقاشی و دیوار نویسی زیباسازی می شوند. 🔮 زیباسازی شهری یکی از مسائل بسیار مهمی است که توجه بیشتر مسوولان شهری و مردم را طلب می کند، چرا که شهروندان با حضور در سطح شهر و مشاهده مناظر زیبا با روحیه ای کاملاً متفاوت می توانند امور روزمره خود را آغاز کنند. ┏━━━💠💐💠━━━┓ ✍ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر #سلمانشهر http://eitaa.com/shahrdariSalmanshahr 🆔https://salmanshahr.ir/ ┗━━━💠💐💠━━━┛

┏━━━💠💐💠━━━┓ ✍ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر #سلمانشهر http://eitaa.com/shahrdariSalmanshahr 🆔https://salmanshahr.ir/ ┗━━━💠💐💠━━━┛

#عفاف و #حجاب #حجاب سنگر #عفاف زن است 🌷حضرت زینب کبری (علیهاالسّلام)؛ با حفظ حجاب، عفاف و کرامت خویش، در تمام لحظات زندگی، خصوصا" در کربلا، حماسه‌ای از حضور عزت‌مندانه همراه با حجاب، در عین اسارت آفریدند که در تاریخ بشر جاودانه گردید و مستکبران زمان را رسوا ساخت. ┏━━━💠💐💠━━━┓ ✍ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر #سلمانشهر http://eitaa.com/shahrdariSalmanshahr 🆔https://salmanshahr.ir/ ┗━━━💠💐💠━━━┛

👈توصیه های مدیریت مصرف#انرژی ۱- با نگهداری و بهره برداری بهینه از دستگاههای برقی، از اتلاف انرژی پیشگیری نمائید. ۲- تاحد امکان از دستگاه های برقی پرمصرف در ساعات اوج مصرف (۶ بعداظهر الی ۱۰ شب) استفاده نکنید ۳- با صرفه جوئی در انرژی از اتلاف منابع و آلودگی محیط جلوگیری کنید ۴- برای جلوگیری از قطع برق دیگران روشنائی بخشهای خالی ساختمان را خاموش کنید ۵- از استفاده برق جهت مصارف تجملی خودداری کنید ۶- شدت روشنائی هر محیط را متناسب با کاربرد آن تنظیم کنید ۷- فقط دستگاه های برقی با بر چسب A تهیه کنید ۸- از تجهیزات قطع اتوماتیک جهت کنترل خودکار وسایل برقی استفاده کنید ۹- هر سال یکبار سیمکشی، کلیدها و شبکه های برق خود را بازرسی کنید ۱۰- با آموزش صحیح مصرف برق به فرزندانمان گامی بزرگ برای تامین آینده های روشن و مترقی برای آنان برداریم ۱۱- مصرف پنج لامپ کم مصرف، با یک لامپ معمولی رشته ای هم قدرت برابر است ۱۲- لوازم خانگی پرمصرف را بشناسیم و از آنها در ساعات اوج مصرف برق استفاده نکنیم ۱۳- تولید و تامین برق، بسیار گران و پرهزینه است و با مصرف منطقی آن از هدر رفتن سرمایه ملی و تحمیل فشار به بودجه خانواده جلوگیری کنیم ۱۴- استفاده درست و منطقی از برق، بیانگر تعهد و علاقه مندی شما به سازندگی کشور است ۱۵- مصرف انرژی لامپهای کم مصرف یک پنجم لامپهای معمولی و عمر آنها ۱۰ برابر لامپهای معمولی است. ┏━━━💠💐💠━━━┓ ✍ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر #سلمانشهر http://eitaa.com/shahrdariSalmanshahr 🆔https://salmanshahr.ir/ ┗━━━💠💐💠━━━┛

📢#شهروندان_گرامی 👈 بدینوسیله به اطلاع می رساند: ریختن نخاله‌ها و مصالح ساختمانی در راه‌ها، کنارگذر رودخانه ها و حریم قانونی آن‌ها در داخل یا خارج از محدوده قانونی شهرها به موجب ماده ۷ قانون ایمنی راه‌ها ممنوع است و مرتکبان علاوه بر جبران خسارت به تحمل حبس از سه ماه تا دو سال محکوم می‌شوند. 🔻همچنین طبق ماده ۱۶ قانون مدیریت پسماندهای ساختمانی و ماده ۳۱ آیین نامه مربوطه ،تخلیه نخاله در کناره های خیابان و رودخانه های سطح شهر جرم بوده و قابل مجازات کیفری است. ┏━━━💠💐💠━━━┓ ✍ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر #سلمانشهر http://eitaa.com/shahrdariSalmanshahr 🆔https://salmanshahr.ir/ ┗━━━💠💐💠━━━┛

#مدیریت_شهری_سلمانشهر #مهندس_جعفرپور #ناوگان_موتوری ┏━━━💠💐💠━━━┓ ✍ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر #سلمانشهر http://eitaa.com/shahrdariSalmanshahr 🆔https://salmanshahr.ir/ ┗━━━💠💐💠━━━┛

🌷 #عصر یکشنبه‌تون پُراز 🌱 حس ناب زندگی ☕ 🌷 #عصرتون به نیکی وعافیت 🌱 عشق و مهربانی 🌷 گوارای وجودتون 🌱 گذر ثانیه های عمرتون 🌷 توام با سلامتی و آرامش 🌱 روز و روزگارتون 🌷 و هوای دلتون خوش ┏━━━💠💐💠━━━┓ ✍ روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر #سلمانشهر http://eitaa.com/shahrdariSalmanshahr 🆔https://salmanshahr.ir/ ┗━━━💠💐💠━━━┛