✅نصایحی به افراد بالای ۵۰ سال
◼️ نصیحت اول:
حجامت سالانه را بر خود لازم بگیر اگرچه که احساس بیماری نمی کنی
◼️ نصیحت دوم:
همواره آب بنوش اگرچه که احساس تشنگی نمی کنی ... زیرا بیشتر بیماری ها به علت کمبود آب بدن می باشند.
◼️ نصیحت سوم:
همواره ورزش بکن اگرچه در اوج مشغولیت بودی ... بدن همواره باید تحرک داشته باشد. با پیاده روی، شنا و یا هر ورزشی دیگر.
◼️ نصیحت چهارم:
خوراک خود را کم کن
«غذا برای انسان به اندازه ای کمرش راست شود، کفایت میکند»(حدیث)
پرخوری را رها کن زیرا هیچ فایده ای برایت ندارد ... خودت را در سختی نینداز بلکه خوردن را کم بکن.
◼️ نصیحت پنجم:
تا حد امکان از ماشین فقط در مواقع ضروری استفاده بکن. سعی کن برای رفتن به مسجد، مغازه، نانوایی ،دید و بازدید و بقیه کارهایت پیاده بروی.
◼️ نصیحت ششم:
عصبانی نشو
عصبانی نشو
عصبانی نشو
ناراحت نباش ... سعی کن چشم پوشی کنی ... خودت را در پریشانی نینداز ... همه ی این ها سلامتی ات را به خطر می اندازند و شادابی ات را از بین می برند. با کسانی مجالست کن که با آنها احساس آرامش میکنی
◼️ نصیحت هفتم:
همانطور که میگویند «مال خودت را در زیر آفتاب بزار و خودت زیر سایه بنشین» ... بر خود و بر اطرافیانت زندگی را تنگ نکن ... مال برای آن هست که با آن زندگی کنیم نه برای آن که غصه مال دنیا را بخوریم.
◼️ نصیحت هشتم:
بر هیچ کس و هیچ چیزی که نمیتوانی آن را بدست بیاری حسرت نخور.
خود را به فراموشی بزن بلکه اصلا فراموشش کن. اگر قرار باشد به تو برسد حتما میرسد اگرچه در تخت خود باشی و هرچه را که تقدیر تو نیست خداوند او را از تو منع میکند. هیچ چیزی را از تو منع نمیکند مگر بخاطر ضرری که برایت دارد ... همه ی ما این ها را میدانیم اما انسان فراموش کار است لذا نیاز به همچین یادآوری هایی داریم تا از آن نفع ببریم.
◼️ نصیحت نهم:
تواضع اختیار کن... تواضع اختیار کن... مال و جاه و قوت و قدرت همه با تکبر و غرور از بین می روند.
تواضع تو را در نزد انسان ها محبوب می کند و درجه ات را نزد خداوند بالا می برد.
◼️ نصیحت دهم:
سفیدی موی سر نشانه ی پایان عمر نیست بلکه نشانه ی این هست که زندگی بهتری شروع شده. خوش بین باش، سفر کن و از مال حلال خود بخور و لذت ببر.
◼️ و یک نصیحت دیگر:
زود بخواب و شب نشینی نکن
◼️ آخرین و مهمترین نصیحت:
نمازت را به هیچ عنوان ترک نکن زیرا که نماز برگه ی سود تو در دنیا و آخرت است. آن روزی که نه فرزند فایده میدهد و نه مال
◼️ اگر از این نوشته خوشت آمد پس سبب خیر باش و آن را نشر بده، و اگر خوشت نیامد پس دیگران را محروم نکن شاید که وسیله ی نفع آن ها شدی.
✨و مارا از دعاهای نیک خود فراموش نکن.
✨وفقنا الله وإیاکم إلی ما فیه خیر الدنیا والآخرة
✨روزگارتان با یاد خدا خوش و همیشه در پناه خداوند سلامت و سربلند و سعادتمند باشید
اللَّهُــمَّعَــجِّللِــوَلـِـیِّکَالـــفَــرَج
📌به ما بپیوندید:
🔘 کانال خبری،فرهنگی شهرکریمه
🆔 http://eitaa.com/shahrekarimeh
✅ افزایش ظرفیت تولید کفش از اولویتهای صنعت قم است
🔹مدیرکل صنعت، معدن و تجارت قم گفت: جذب سرمایهگذاران و ایجاد بسترهای مورد نیاز برای افزایش ظرفیت تولید کفش و صندل در قم به دلیل ظرفیت خوب صادراتی و اشتغالزایی مناسب این محصول از اولویتهای صنعت این استان است.|ایرنا
📌به ما بپیوندید:
🔘 کانال خبری،فرهنگی شهرکریمه
🆔 http://eitaa.com/shahrekarimeh
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴🔴 مهم
🎥 مدیر نظارت بر امور بخش های تابعه شرکت آبفا: عملیات نصب خط لوله جدید آب شهرستان کهک از ساعت 16 روز دوشنبه ششم آذر به مدت 48 ساعت آغاز می شود/ تلاش شده قطعی آب به حداقل برسد اما افت فشار قطعا رخ خواهد داد.
📌به ما بپیوندید:
🔘 کانال خبری،فرهنگی شهرکریمه
🆔 http://eitaa.com/shahrekarimeh
۷نکته ساده برای پیشگیری از ابتلا به بیماری در پاییز و زمستان
🔹در نیمه دوم سال که احتمال ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوانزا بیشتر است، باید بیش از پیش مراقب سلامت خودتان باشید.
🔹روشهای زیادی وجود دارد که میتوانید با انجام آنها بدنتان را در برابر بیماری و ویروس ایمن کنید.
#اینفوگرافی
📌به ما بپیوندید:
🔘 کانال خبری،فرهنگی شهرکریمه
🆔 http://eitaa.com/shahrekarimeh
💢 چگونه فشارخون خود را کنترل کنیم؟
🔸 ورزش و فعالیت بدنی
🔸غذا و تغذیه سالم
🔸کنترل وزن
🔸چکاپ های دوره ای
🔸دارو درمانی طبق تجویز پزشک
🔸عدم مصرف سیگار و الکل
🔸به حداقل رساندن مصرف نمک
📌به ما بپیوندید:
🔘 کانال خبری،فرهنگی شهرکریمه
🆔 http://eitaa.com/shahrekarimeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅تعویض رایگان مخازن تاکسی های دوگانه سوز
🔹رئیس واحد سی ان جی شرکت پخش فرآورده های نفتی منطقه قم: مالکان تاکسی های دوگانه سوز که تاریخ انقضای مخزن آنها فرا رسیده هر چه سریع تر برای تعویض مخزن خودرو اقدام کنند.
📌به ما بپیوندید:
🔘 کانال خبری،فرهنگی شهرکریمه
🆔 http://eitaa.com/shahrekarimeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏴 سیاهپوش شدن حرم امام حسین(ع) در آستانه شهادت حضرت فاطمه زهرا(س)
📌به ما بپیوندید:
🔘 کانال خبری،فرهنگی شهرکریمه
🆔 http://eitaa.com/shahrekarimeh
az11_registration_manual.pdf
5.54M
#مهم
🛑دفترچه استخدامی آزمون مشترک فراگیر دستگاههای اجرایی کشور در سال ۱۴۰۲
📆 تــقـــویــم آزمــــون
▫️زمان ثبت نام: ۴ تا ۱۳ آذر ۱۴۰۲
▫️زمان دریافت کارت: از ۵ دی ماه ۱۴۰۲
▫️زمان آزمون: ۸ دی ماه ۱۴۰۲
📌به ما بپیوندید:
🔘 کانال خبری،فرهنگی شهرکریمه
🆔 http://eitaa.com/shahrekarimeh
✅ واژگونی مینی بوس در قم با ۱۶ مصدوم
▪️ پنج آمبولانس اورژانس اعزام شد
🔹واژگونی مینی بوس در نزدیکی روستای تاج خاتون، ۱۶ مصدوم بر جای گذاشت.
🔹بنا بر اعلام اورژانس ۱۱۵ قم واژگونی مینی بوس در ساعت ۲۰:۲۲ دقیقه در جاده سلفچگان نزدیکی روستای تاج خاتون ۱۶ مصدوم به همراه داشت.
🔹اورژانس قم به سرعت پنج دستگاه آمبولانس را به محل حادثه اعزام و پس از درمان اولیه مصدومان به بیمارستانهای خیرین سلامت، امام رضا(ع) و شهید بهشتی اعزام شدند.
📌به ما بپیوندید:
🔘 کانال خبری،فرهنگی شهرکریمه
🆔 http://eitaa.com/shahrekarimeh
✅ راه اندازی سامانه شناسایی بیکاران تا پایان سال
🔸 معاون اشتغال وزارت کار در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان: تمام زیر ساختهای فیزیکی، سخت افزاری و نرم افزاری سامانه نظام جامع اطلاعات بازار کار تکمیل شده است.
🔸 تبادل اطلاعات با ۵۱ دستگاه از ۷۴ انجام شده و اطلاعات لازم دریافت شده است که تا پایان سال این سامانه راه اندازی خواهد شد.
🔸 اکنون اگر آماری از جمعیت بیکار کشور وجود دارد به صورت برآورد است که با این سامانه در لحظه قابل شناسایی است که چه شخصی در شرایط بیکاری قرار دارد.
📌به ما بپیوندید:
🔘 کانال خبری،فرهنگی شهرکریمه
🆔 http://eitaa.com/shahrekarimeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عفاف یعنی:
در اوج بمباران حتی اگر خون خودت و عزیزانت ریخته و خانه و کاشانه ات نابود شود، پسرت شهید شود (ابنی راح ...) اما روسری خونی ات را سفت بچسبی تا نامحرم موی سرت را نبیند.
📌به ما بپیوندید:
🔘 کانال خبری،فرهنگی شهرکریمه
🆔 http://eitaa.com/shahrekarimeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ترکیه میزبان چند میلیون گردشگر اروپایی است، عضو ناتو است، با اسرائیل رابطه دارد، با آمریکا و اروپا متحد است، حجاب اجباری و ممنوعیت الکل ندارد.
🔹اما برنده انتخابات هلند اینطور درباره ترکها (نه فقط اردوغان) حرف میزند.
🔸حالا تو برعنداز در توهم باش که اینها تو را از خودشان میدانند.
📌به ما بپیوندید:
🔘 کانال خبری،فرهنگی شهرکریمه
🆔 http://eitaa.com/shahrekarimeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ اینا فکر میکنند لامپ بذارن تو سنگ قبر، میشه مصداق نور به قبرش بباره
قیمت سنگ قبر ۱۱۰ میلیون تومان
خدایا بهمون عقل سلیم بده
سراغ دارم طرف نماز و روزه قضاش پدرش نداده ،رفته ۵۰ ملیون سنگ قبر براش خریده مُنگل خان ..
📌به ما بپیوندید:
🔘 کانال خبری،فرهنگی شهرکریمه
🆔 http://eitaa.com/shahrekarimeh
✅ تعویض رایگان مخازن تاکسیهای دوگانه سوز قم
🔹مالکان خودروهای گازسوز که تاریخ انقضای مخزن آنها فرا رسیده، از امروز میتوانند با مراجعه به وبگاه gcr.niopdc.ir برای تعویض مخزن گاز ثبتنام و مخزن خودروی خود را تعویض کنند.
📌به ما بپیوندید:
🔘 کانال خبری،فرهنگی شهرکریمه
🆔 http://eitaa.com/shahrekarimeh
پوستر جدید انصارالله یمن: انشاءالله کشتیهای بیشتری را از رژیم صهیونسیتی غنیمت خواهیم گرفت.
📌به ما بپیوندید:
🔘 کانال خبری،فرهنگی شهرکریمه
🆔 http://eitaa.com/shahrekarimeh
ما عـــشق را پــشت در ایـن خـــانه دیدیم
زهــرا در آتش بود حـــیدر داشت می سوخت
◼️ سالروز شهادت بی بی دو عالم حضرت زهرا سلام الله علیها تسلیت باد...
#شهادت_حضرت_زهرا (س)
#فاطمیه
📌به ما بپیوندید:
🔘 کانال خبری،فرهنگی شهرکریمه
🆔 http://eitaa.com/shahrekarimeh