🍖آب قلم معجزه میکند😍 🍖آب قلم عصاره بسيار قوی است و به سلامت مفصل، تاخير در پيري زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقويت عملكرد مغز، حفظ سلامت دندان ها، تقويت استخوان ها و عضلات كمك ميكند. 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11

#سیاستهای_زنانه در مقابل سکوت شوهرتان سکوت نکنید: گاهی اوقات سکوت مرد باعث ایجاد احساس ناکامی و عصبانیت در زن می شود. برای اجتناب از این موقعیت، هنگامی که شوهرتان پاسخ نمی دهد سکوت نکنید. به او بگویید:«می توانی به من بگویی چرا برای تو سخت است که به من بگویی به چه فکر می کنی؟» اگر او باز هم پاسخ نداد، راحت از کنار سکوتش رد نشوید. به او بگویید تمایل دارید درباره آینده صحبت کنید. او را متوجه کنید که شما انتظار شنیدن پاسخ دارید. #تفاوت_ها_را_بپذیرید:👇 سعی کنید تفاوت های دنیای مردانه و زنانه را درک کنید و این موضوع را بپذیرید. او کمتر از شما به حرف زدن و برقراری ارتباط کلامی علاقه مند است. بنابراین نمی توانید توقع داشته باشید کاملا پا به پای شما حرف بزند و صحبت کند و همه چیزها را مو به مو و با جزییات تعریف کند. همان قدر که حرف زدن در مورد سیاست و فوتبال برای شما خسته کننده است، این حرف ها هم برای همسرتان خسته کننده خواهد بود.💜💜 آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

✅درمان‌ خونگی آفت_تبخال ➖گذاشتن حنا روی آفت ➖گذاشتن مواد ترش مثل ربّ انار یا سماق ➖انداختن زالو یا اگر منتشر است حجامت زیر چانه ➖ضماد میخک ➖غرغره سرکه و گلاب یا سرکه و آویشن و نمک، ➖غرغره جوشانده بابونه 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 11

✅تکنیک سنتی برای غلبه_سودا (غلضت خون) ✴️ اگر علایم زیر را دارید↯ ✨کم خوابی ✨بی حوصلگی ✨یبوست ☝️شما درگیر غلبه سودا شده اید ✍شربت عسل+گلاب+آبلیموی ترش (صبح و شب) یڪ لیوان میل کنید #استاد_خیر اندیش . #گیاه_درمانی 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

🔴 تقویت بینایی ♻️ چشم، عضوی کوچک ولی پس از مغز پیچیده ترین عضو بدن است. امام علی (ع): از خلقت این انسان در شگفت آیید که با تکه ای پیه و چربی می بیند. 🔸برای تقویت بینایی میتوانید چشم را با دمنوش یا عرق رازیانه شستشو دهید، بادام میل کنید، سرمه بکشید. با بررسی روایات ائمه عواملی که باعث تقویت بینایی می‌شود، به این شرح است:  🔹خوردن میوه به و خرما 🔹 خوردن هویج زرد(زردک)، اگر در دسترس نبود هویج استفاده کنید. 🔹خوردن گوشت(البته گوشتهای لطیف) 🔹نگاه کردن به سبزه 🔹 نگاه کردن به صفحات قرآن 🔹نگاه کردن به چهره زیبا 🔹کوتاه کردن مو 🔹سرمه کشیدن 🔹مسواک زدن 🔹 خواندن نماز شب 🔹خواندن آیةالکرسی 🔹روغن مالی سر با روغن بنفشه( البته نوع روغن با توجه به مزاج توسط طبیب انتخاب شود)  🔹 ناخن گرفتن در روز پنجشنبه و جمعه 🔸ابوعلی سینا در کتاب قانون این نکته را یادآور شده که خوابیدن بر روی شکم در دراز مدت موجب ضرر های جبران ناپذیر بر چشم می شود. 🔸مواردی که در روایات باعث ضعف بینایی می‌شود: ❗️چشم دوختن به خورشید ❗️جماع هنگام بعد از ظهر و اوایل شب که معده پر است. 📚 دانشنامه احادیث پزشکی 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

✅ پیشگیری از تولید نزله💯 ☑️ رفع #سردی_معده ☑️ تقویت مغز با 👇🏻 بادام درختی مویز استشمام عطر طبیعی خواب کافی و شبانه گذاشتن حنا بر سر تغذیه سالم انفیه بنفشه کنجدی در بینی پوشاندن سر موقع خواب، در هوای سرد و بعد از حمام 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 13

شرکت لیدوما طب برای عرضه کالاها وتجهیزات پزشکی آماده خدمت رسانی میباشد 🔴✅  قابل توجه : 🩺پزشکان 🩺مطب ها 🏩کلینیک های درمانی 🏥درمانگران 🩼داروخانه ها 🌡حجام های محترم ✅تمام نیازهای کاری  شما عزیران موجود میباشد وبا قیمتهای بسیار مناسب ارائه میگردد 🚛 ارسال به تمامی نقاط کشور درکمترین مدت و کمترین قیمت برای سفارش کالاهای مورد نیاز با شماره ۰۹۳۹۱۶۵۰۵۲۹ تماس برقرار کنید.

💥اپلیکیشن گیاهان دارویی ♦️خواص گياهان دارويي و ميوه ها ✨جستجو در نام گياهان دارويي ✨جستجو در خواص گياهان دارويي ✨خواص ميوه ها ♦️درمان بيماري ها با گياهان دارويي ✨لاغري با گياهان دارويي ✨درمان پوست و زيبايي با گياهان دارويي ✨درمان اعصاب با گياهان دارويي درمان ✨ناراحتي گوارشي با گياهان دارویی 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi

امام رضا علیه السلام میفرماید: بر تو باد سرمه ی سیاه،چرا که دیده را جلا میدهد،مژگان را میرویاند،دهان را خوشبو میسازد و بر توان جنسی می افزاید. 📚مکارم الاخلاق-ج1-ص109 🇮🇷آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi

﷽ ad1 🌿@osaretalaii 🔵#مزاج گوشت ها   ✅ #شتر: گرم و خشک ✅ #گاو: سرد و خشک ✅ #گوساله: سرد و تر ✅ #گوسفند: گرم و تر ✅ #بز: سرد و خشک ✅ #مرغ محلی: گرم و تر ✅ #خروس: گرم و خشک ✅ #جوجه مرغ: گرم وتر ✅ #ماهی: سرد و تر ✅ #میگو: گرم و تر ✅ #اردک: گرم و خشک ✅ #غاز: گرم و تر ✅ #بوقلمون: گرم و تر ✅ #ک؛بک: گرم و تر ✅ #بلدرچین: گرم و خشک ✅ #قرقاول:   گرم وتر ✅ #سار: گرم و تر ✅ #گنجشک: گرم و خشک ✅ #کبوتر: گرم و خشک ✅ #آهو: گرم و خشک ✅ #سیرابی: سرد و خشک ✅ #قلوه: سرد و خشک ✅ #جگر سفید: گرم و تر ✅ #جگر سیاه: گرم و تر ✅ #پاچه: گرم و تر 👈👈 مزاج ادویه جات   ✅ #آویشن: گرم و خشک ✅ #اکلیل کوهی: گرم و خشک ✅ #بادیان رومی(رازیانه): گرم و خشک ✅ #برگ_بو: گرم و خشک ✅ #پونه کوهی: گرم و خشک ✅ #جوز هندی: گرم و خشک ✅ #خردل: گرم و خیلی خشک ✅ #دارچین: گرم و خشک ✅ #فلفل قرمز: خیلی گرم و خشک ✅ #زردچوبه: گرم و خشک ✅ #زعفران: گرم و خشک ✅ #زنجبیل: خیلی گرم و خشک ✅ #زنیان: گرم و خشک ✅ #زیره_سبز: خیلی گرم و خشک ✅ #زیره_سیاه: خیلی گرم و خشک ✅ #فلفل_سیاه: خیلی  گرم وخشک ✅ #سماق: سرد و خشک ✅ #هل: گرم و خیلی خشک ✅ #میخک: خیلی گرم و خشک ✅ #گلپر: گرم و خشک ✅ #سیاهدانه: گرم و خشک ✅ #انیسون: گرم و خشک ✅ #گلرنگ: گرم وخشک 👈👈 مزاج میوه جات ✅ #سیب: گرم و تر ✅ #انار: سرد و تر ✅ #به: معتدل ✅ #گیلاس: گرم و تر ✅ #آلبالو: سرد و خشک ✅ #آلو: سرد و تر ✅ #زردآلو: سرد و تر ✅ #گوجه سبز: سرد و خشک ✅ #آلو_سیاه: سرد و تر ✅ #آلوقطره_طلا: سرد و خشک ✅ #ازگیل: سرد و خشک ✅ #انجیر: گرم و تر ✅ #زیتون: گرم و خشک ✅ #زالزالک: سرد و خشک ✅ #انگور: گرم و تر ✅ #گلابی: گرم و تر ✅ #شفتالو: سرد و تر ✅ #موز: گرم و خشک ✅ #آناناس: گرم و تر ✅ #انبه: گرم و خشک ✅ #شلیل: سرد و تر ✅ #هلو: سرد و تر ✅ #خرما: گرم و تر ✅ #نارگیل....گرم وخشک 👈 مزاج صفی جات   ✅ #خربزه: گرم و تر ✅ #هندوانه: سرد و تر ✅ #طالبی: گرم و تر ✅ #گرمک: سرد و تر ✅ #دستنبو: گرم و تر ✅ #خیار: سرد و تر ✅ #کدوحلوایی: گرم و تر ✅ #گوجه فرنگی: سرد و تر ✅ #فلفل_دلمه ای: گرم و خشک ✅ #فلفل_سبز: گرم و خشک ✅ #کدو خورشتی: سرد و تر ✅ #بادنجان: گرم و خشک شهریار فتحی کارشناس ارشد طب اسلامی و سنتی 🍒 @fathishahriar 👈👈 مزاج بذرهای ملین   ✅ #قدومه شیرازی: گرم و تر ✅ #تخم_مرو: سرد و تر ✅ #خاکشیر: گرم و تر ✅ #بارهنگ: سرد و خشک ✅ #سرشیر: سرد و تر ✅ #اسفرزه: سرد و تر ✅ #فرنجمشک: گرم و خشک ✅ #تخم_شربتی: گرم و تر ✅ #بالنگو: گرم و تر ✅ #تخم_ریحان: گرم و تر 👈👈 مزاج سبزیجات ✅ #تره: خیلی گرم و کمی خشک ✅ #کلم_برگ: گرم و خشک ✅ #گل_کلم: گرم و خشک ✅ #ریحان: کمی گرم و خشک ✅ #جعفری: خیلی گرم و خشک ✅ #شنبلیله: گرم و خشک ✅ #گشنیز: سرد و خشک ✅ #ریواس: سرد و کمی خشک ✅ #مارچوبه: گرم و تر ✅ #قارچ: سرد و تر ✅ #لوبیاسبز: سرد و تر ✅ #خرفه: خیلی سرد ✅ #تربچه: گرم و خشک ✅ #پیازچه: گرم و خشک ✅ #نعناع: نسبتا گرم و خشک ✅ #ترخون: خیلی گرم و خشک ✅ #مرزه: نسبتا گرم و خشک ✅ #پونه: گرم و خشک ✅ #شاهی: گرم و نسبتا خشک ✅ #شوید: گرم و خشک ✅ #اسفناج: کمی سرد و تر ✅ #کرفس: گرم وخشک  مزاج ریشه ها ✅ #شلغم: گرم و تر ✅ #ترب_سیاه: گرم و خشک ✅ #ترب_سفید: گرم و خشک ✅ #پیاز: گرم و خشک ✅ #سیر: گرم و خشک ✅ #سیب_زمینی: سرد و تر ✅ #سیب_زمینی_ترشی: کمی گرم و تر ✅ #هویج فرنگی: گرم و تر ✅ #زردک: گرم و تر ✅ #کلم قمری: گرم و تر ✅ #موسیر: گرم و خشک ✅ #چغندر: معتدل و کمی گرم    👈👈 مزاج مغزهای گیاهی ✅ #بادام_هندی: گرم و خشک ✅ #گردو: گرم و خشک ✅ #بادام_درختی: کمی گرم و تر ✅ #پسته: گرم و خشک ✅ #بادام_زمینی: گرم و تر ✅ #بادام_کوهی:گرم و خشک ✅ #کنجد: گرم و تر ✅ #شاهدانه: گرم و خشک ✅ #تخمه_آفتابگردان: گرم و تر ✅ #تخمه_کدو: سرد و تر ✅ #تخمه_هندوانه: سرد و تر ✅ #تخمه_خربزه: گرم و تر ✅ #چلغوز: خیلی گرم وخیلی خشک 👈👈 مزاج حبوبات وغلات ✅ #نخود: گرم و خشک ✅ #لوبیاسفید: کمی گرم و تر ✅ #لوبیاچیتی: گرم و تر ✅ #لوبیاقرمز: گرم و تر ✅ #لوبیاچشم_بلبلی:کمی گرم و تر ✅ #عدس: سرد و خشک ✅ #دال_عدس: گرم و خشک ✅ #گندم: گرم و تر ✅ #جو: سرد و تر ✅ #جودوسر: مع تدل ✅ #ماش:سرد و خشک ✅ #لپه: گرم و خشک ✅ #برنج: سرد و خشک 👈👈 مزاج لبنیات ✅ #ماست: سرد و تر ✅ #شیر: کمی سرد و تر ✅ #کره: سرد و تر ✅ #دوغ: خیلی سرد و تر ✅ #سرشیر:.سرد و تر ✅ #خامه: سرد و تر ✅ #پنیر: سرد و خشک ✅ #کشک: سرد و خشک ✅ #قره_قروت: سرد وخشک 💉💉💉💉💉💉💉💉 @shahriar_fathi

سر نسخه توصیه شده برای مراجعین از طرف استاد فتحی

🌸توصیه هایی برای کم خونی👇 ➖خوردن سبزی تره به صورت خام و پخته ➖استفاده از شکر سرخ به جای شکر سفید ➖خوردن برگ چغندر به صورت خام یا پخته ➖خوردن باقلا با پوست ➖خوردن روزی چند عدد خرما ➖خوردن گوشت گوسفندی کباب شده ➖خوردن سه شیره صبح ناشتا ➖خوردن حلیم گندم گوشت ➖خوردن مغز های مفید(گردو ، پسته و...) ➖مصرف میوه جات و آب آن ها (انار و...) ➖مصرف روزانه سه وعده سویق (سویق خونساز) ➖مصرف یک لیوان شیر عسل ➖مصرف روغن زیتون در غذاها ➖مصرف روزی یک عدد سیب رسیده شیرین ➖مصرف ادویه جات تند در غذا (در حدمتعادل) ➖مصرف مویز سیاه @shahriar_fathi

#شیر_بادام ✴️•⇦چه کسانی باید به همراه شیر بادام بخورند؟! ✍افرادی که درد پا دارند. ✍افردای که زود به زود بیمار می شوند. ✍افرادی که هنگام سردرد چشم هایشان نیزد درد می گیرد. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

💫💫💫💫💫 #کبد 📌بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد ①←بین غذا آب ننوشيم. ②←ناشتا آب سرد ننوشیم. ③←شب ایستاده آب ننوشیم. ④←آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. ⑤←بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. ⑥←پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!» آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

💫💫💫💫💫 #ترک_پا ✅درمان ترک پا 🔹حنا ۲پیمانه 🔹کتیرا ۱پیمانه و روغن زیتون نصف پیمانه ✍با آب باهم مخلوط کرده و شبها روی ترک پا بمالید و با پلاستیک ببنید و جوراب روی آن بپوشید، بعد شستشو روغن وازلین رویش ضماد کنید. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

💫💫💫💫💫 ✍توصیه ی ماههای بارداری 💠در ماه آخر بارداری ، زن ها از خرما استفاده کنند.فوائد استفاده از خرما در 1⃣هوش بیشتر فرزند 2⃣زیاد شدن شیر مادر 3⃣جلوگیری از ابتلاء به شقاق نوک پستان 👈روزی سه تا پنج عددکفایت می کند. ✅نکته در کل بارداری از سویقها و بادام درختی غافل نباشید و از مضرات و تراریخته هاپرهیز کنید ⭕نکته دیگه ای که مادر های گرامی باید رعایت کنند : چون بدن مادر باردار گرمه ، بعد از خوردن هر گرمی ، ۲ قاشق رب انار شیرین مزمزه کرده ومیل کنید. قبل وبعد هر غذانمک دریا خشک مصرف بشه. نوره ی زرنیخ دار طبیعی در دوران بارداری استفاده شود تا عضلات رحم وشکم سفت ومحکم شود. بادام درختی، مویز، خرما ، خربزه ،انگور ، صدای قرآن واذان حرکات کششی آرام ، خواندن قرآن، اسپره گلاب برای آرامش قلب وروح مادر باردار بسیار ضروريست. ⭕غذاهای شنیداری، دیداری وبویایی مادر در زمان بارداری وقبل تولد ، بسیار در تربیت اولیه جنین تاثیر دارد. غذاهای شنیداری: مثل صدای قرآن واذان صدای آب وپرندگان ،صدای پدر ومادر غذاهای دیداری : تصاویر نامناسب در گوشی ، تبلت‌ها یا.... تاثیر منفی دارد. تصاویری مثل کعبه، صورت همسر وپدر ومادر مناظر زیبا وآیات قرآن. غذاهای بویایی: مثل بوهای خوش گلاب ، عطرهای گرم ، بوی عزیزی که برامون محترمه . سالم وسلامت وعاقبت بخیر باشید. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

✅چند راهکار عملی برای مواجهه با کودک بد غذا: ✍ اول از همه سعی کنید نمونه خوبی برای فرزندتان باشید. کودکان رفتار بزرگترها را تقلید می‌کنند. مقاومت کردن در برابر کودک زمانی که بر خوردن غذای ناسالم‌ و یا هله‌هوله پافشاری می‌کند کار بسیار دشواری است. اما نتایج ارزشمندی دارد. برای خوردن غذا با کودک خود چانه نزنید. غذا را برایش آماده کنید و جلویش بگذارید و او را رها کنید تا بخورد و اگر هم نخورد به او اجازه دهید که گرسنگی خود را تحمل کند. تا حد امکان شرایطی را فراهم کنید و اجازه دهید که کودک شما در آشپزخانه در امور آشپزی تا جایی که مناسب سن و توانایی اوست به شما کمک کند‌. اینکار علاوه بر سرگرمی و تقویت مهارت‌های کودک انگیزه و علاقه او را به غذا خوردن بیشتر میکند. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

💫💫💫💫💫 ✅بهترین حمایت از معده ضعیف ✍بهترین روش حمایت از معده، توجه به نحوه خوردن و آشامیدن است.🥰 🔸خوب بجوید. 🔹آرام بخورید. 🔹همراه غذا ریحان، جعفری، نعنا و زیتون میل کنید. 🔸همراه غذا ماست و دوغ و ترشی نخورید. 🔹آب سرد ننوشید. 🔸غذاهای غلیظ مثل ماکارونی، لازانیا، فست فود ، سوسیس کالباس را در رژیم غذایی‌تان به حداقل ممکن برسانید. 🔹قبل وبعد غذا نمک وآویشن میل کنید 1 به3 . ▪️پیاده‌روی داشته باشید حتی در منزل. 🔸در مصرف شیرینها امساک کنید. 🔹روی غذا یک عدد هل بجوید. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6 🍃🍃🍃

🍁 خوشبختی؛سه ستون دارد: فراموش ڪردن تلخی های دیروز" غنیمت شمردن شیرینی های امروز امیدواری به فرصت های فردا آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6

🔴#خواص_گل_نسترن 👈ضد درد، ضد اسهال، ضد اکسیدان، ملیّن، ادرارآور، کاهش دهنده قند خون، مسهل، مهارکننده لیپواکسیژناز، مقوی اعصاب و ضد کرم و طبع آن گرم و خشک است. 👈سرشار از ویتامین ث است و میوه خشک آن را بیش از یک سال نمی توان نگه داری کرد. 👈 در دوران نقاهت از دمکرده میوه این گیاه استفاده شود؛ برای جوشانده میوه این گیاه را نباید زیاد جوشاند. 👈 برای ناراحتی های لثه و درد دندان از جوشانده این گیاه مزمزه شود؛ برای رفع حالت #سستی در بدن از جوشانده میوه این گیاه بنوشند. 👈 برای درمان #التهاب_کلیه از جوشانده میوه این گیاه استفاده می شود و برای درمان #یبوست از مربای گل نسترن استفاده شود. 👈 برای درمان ورم مثانه از دمکرده میوه این گیاه استفاده می شود؛ میوه این گیاه سرشار از کلسیم است. 👈 دمکرده میوه این گیاه 💦 #تصفیه_کننده_خون است؛ جهت برطرف کردن #غم و اندوه 10 گرم میوه این گیاه را در 300 سی سی آب سرد به مدت 3 ساعت خیسانده سپس حرارت داده تا به جوش آید، 15 دقیقه دم کرده روزی 3 فنجان بنوشند. 👈 برای درمان اسهال و اسهال خونی 20 گرم میوه این گیاه را در 500 سی سی آب سرد به مدت 3 ساعت خیسانده سپس حرارت داده تا به جوش آید 15 دقیقه دم کرده روزی 3 فنجان بنوشند. 👈 برای درمان #تپش_قلب 10 گرم میوه نسترن را به مدت 3 ساعت در 300 سی سی آب سرد خیسانده سپس با حرارت ملایم جوش آورده 5 دقیقه جوشانده 15 دقیقه دم کرده روزی 3 فنجان بنوشند. 👈 برای درمان حبس البول (سختی ادرار) 10 گرم میوه نسترن را در 300 سی سی آب جوش 15 دقیقه دم کرده قبل از هر غذا یک فنجان بنوشند. 👈 برای درمان #نرمی_استخوان و کمبود ویتامین ث یک کیلو میوه نسترن را با 300 گرم نبات کوبیده سپس با 2 لیتر آب مخلوط نموده به مدت 15 روز در یک محل گرم گذاشته سپس صاف نموده قبل از غذا یک فنجان بنوشند. 👈 برای درمان ورم چرکی #کلیه از جوشانده و دمکرده میوه نسترن استفاده شود و برای درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا از دمکرده میوه نسترن استفاده شود. 👈 برای دفع #سنگ_کلیه 15 گرم میوه نسترن را ابتدا خرد کرده در 300 سی سی آب سرد جوشانده 15 دقیقه دم کرده قبل از غذا یک لیوان بنوشند. 👈 برای درمان #سنگ_کیسه_صفرا از جوشانده یا دمکرده میوه نسترن میل شود. 👈 جوشانده میوه نسترن دفع کننده کرم معده است؛ ضماد گل نسترن التیام دهنده زخم است. 👈 بوی بد بدن را دفع می کند؛ آنهایی که عرق زیاد می کنند و بوی بد می گیرند باید تن خود را بعد از حمام کردن با دم کرده گل و برگ نسترن آبکشی کنند. 👈 خونریزی از سینه را بند می آورد؛ بی خوابی را برطرف می کند؛ انقباض ماهیچه های معده را برطرف می کند و معده را تقویت می کند. 👈 سرعت جریان خون را در #پوست زیاد کرده و باعث لطافت پوست 👩می شود؛ برای #ترمیم_شکستگی_استخوان و رفع ورم مقعد، ضمادی از برگ این گیاه درست کرده و روی قسمت شکستگی یا تورم قرار دهید. آموزش طب سنتی استاد فتحی @shahriar_fathi 6