🌺💠 پیام تبریک شـهردار مشکین دشت به مناسبت فرارسیدن فرخنده میلاد امام عصر(عج) و هفته سربازان گمنام امام زمان(عج) بسمه تعالی نیمه شعبان سالروز ولادت با سعادت یگانه منجی عالم بشریت و فرخنده امید دلها، پیام آور صلح و آرامش و حافظ امنیت و سلامت آزادیخواهان است، امیدی که همواره جامعه اسلامی را از گزند دشمنان محافظت کرده است. 💐نیمه شعبان، مطلع خورشید فروزان حضرت مهدی (عج) در ظلمت تاریخ، عید منتظران، شکست سلطه جبّاران، برافروختن چراغ شوق در دل مسلمانان و امید بخشی به محرومان است  💐این میلاد باسعادت و هفته سربازان گمنام امام زمان(عج) را به‌ مقام عظمای ولایت حضرت امام خامنه ای(مدظله العالی)،شیعیان‌ و آزاده خواهان و عدالت جویان جهان‌ به‌ ویژه‌ شهروندان ولایتمدار مشکین دشت تبریک‌ و تهنیت‌ عرض‌ می نمايم و از خداوند سبحان‌ تعجیل‌ در فرج‌ مبارک‌ آن‌ حضرت‌، عزت‌ و اقتدار روز افزون‌ نظام‌ مقدس جمهوری‌ اسلامی‌ ایران‌ و پیروزی‌ مستضعفین‌ عالم‌ و نابودی‌ دشمنان‌ اسلام‌ را مسئلت‌ می‌نمايم .                    علیرضا صفرخانلو                 شهردار مشکین دشت

⭕️ اطلاعیه مهم وزارت رفاه در خصوص اجرای سراسری طرح ملّی کالابرگ الکترونیک با اعلام وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی با توجه به اجرای موفقیت‌آمیز طرح کالابرگ الکترونیک به‌صورت آزمایشی در چهار استان هرمزگان، قزوین، مرکزی و گیلان، هم‌اکنون اجرای این طرح به صورت ملّی و در سراسر کشور آغاز شده است. به گزارش مرکز روابط‌عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، متن اطلاعیه بدین شرح است: به اطلاع مردم شریف ایران می‌رساند پس از اجرای موفقیت‌آمیز طرح کالابرگ الکترونیک به‌صورت آزمایشی در چهار استان هرمزگان، قزوین، مرکزی و گیلان، هم‌اکنون اجرای این طرح به صورت ملّی و در سراسر کشور آغاز شده است. در این طرح اعتبار کلیه خانوارهای یارانه‌بگیر شارژ شده و آنان می‌توانند یک ماه زودتر از دریافت یارانه نقدی، از این اعتبار جهت خرید ۱۰ قلم کالای اساسی مشمول طرح ملّی کالابرگ الکترونیک استفاده کنند. در صورت استفاده از این مزیت و خرید کالا از محل اعتبار یارانه، به‌میزان اعتبار استفاده‌شده از یارانه ماه بعد خانوار کسر و مابقی به‌صورت نقدی، در موعد مقرر واریز یارانه به حساب سرپرست خانوار واریز خواهد شد. خانوارهایی که یارانه دریافت می‌کنند جهت مشاهده‌ میزان اعتبار، لیست کالاها و فروشگاه‌های مشمول طرح ملّی کالابرگ الکترونیک، با تلفن همراه سرپرست خانوار، کد دستوری #۲۸*۷۸۸* را شماره‌گیری کرده و یا به درگاه اینترنتی shoma.sfara.ir مراجعه نمایند. گفتنی است در حال حاضر فروشگاه‌های زنجیره‌ای رفاه، افق کوروش، دیلی مارکت، جانبو و برخی فروشگاه‌های خُرد که مجهز به بارکدخوان شده‌اند، به این سامانه متصل و پذیرای هموطنان عزیز در سراسر کشور هستند. سایر فروشگاه‌های زنجیره‌ای نیز بنا به‌درخواست خود می‌توانند به این سامانه متصل شوند؛ همچنین فروشگاه‌های خُرد جهت اتصال به طرح ملّی کالابرگ الکترونیک می‌توانند با مراجعه به درگاه اینترنتی shoma.sfara.ir و نصب برنامه کاربردی «شما» در قسمت پنل فروشنده اطلاعات و موقعیت جغرافیایی خود را ثبت کنند.

پروردگار را شاکریم که با میلاد مبارک تو ، باران عنایت را بر دل‌ها نازل کرد ، آنگاه بود که  امید در دل‌ها جوانه زد تا شکوفه زیبای ظهورت را به انتظار و دعا بنشینند که گشایش در ظهور است. و چه نیکو فرمودی: « برای شتاب در گشایش حقیقی و کامل بسیار دعا کنید زیرا ، همانا فرج شما در آن است » حال این ماییم که در پرده غفلت و غیبت به سر می‌بریم و او حاضر و ناظر بر ما و احوال ماست. مهدیا(عج)؛ تو به زیبایی نقطه آغاز افق هستی ، و باصلابت‌ترین مجری حق... میلاد تو ، غزل بی‌انتهایی است که تنها ، معبود بیت آخرش را می‌داند. بیا و حُسن ختام شبهای انتظار و بی‌قراری دل‌هایمان باش... 🔸️میلاد منجی عالم بشریت ، حضرت مهدی موعود(عج) بر عاشقان فرخنده و مبارکباد! قدوم سراسر نورانیش گلباران تا شکوفه زیبای ظهورت را به انتظار و دعا بنشینند که گشایش در ظهور است.

چند راهکار ساده برای تغییر حالت توی روزهای سخت: ۱-پیاده روی کن. ۲-همه چیز رو رها کن و یه روز به خودت استراحت بده. ۳-بخشنده باش و به دیگران کمک کن. ۴-یه لیست از نقاط قوتت بنویس. ۵-یه سرگرمی قدیمی رو دنبال کن، اگه نداری یدونه جدیدشو بساز. ۶-اولویت بندی کن و اجازه بده اولویتات حرکت بعدیت رو تعیین کنن. ۷-خودتو به یه خواب طولانی دعوت کن. ۸-یه کار هیجان انگیز انجام بده ۹-مراقب منفی‌بافی‌هات باش. ۱۰-یادداشت روزانه بنویس و ذهنت رو تخلیه کن.

۵ جمله تاثیر گذار درباره ریسک پذیری چیزی که باید از آن بترسید، هیچ کاری نکردن است. در هر روز از زندگی خود همان کاری را انجام بده که واقعا تو را می ترساند. اگر ریسک های غیر معمول و هیجان انگیز نکنی پس مجبوری همیشه معمولی زندگی کنی. ریسک کردن به این معنا نیست که شما شجاع هستید یا نترس و احمق، و یا می خواهید تا پای مرگ ریسک کنید. شما ریسک می کنید تا زندگی یکنواخت نشود و باعث توقف شما نشود. بهترین زمان برای آغازی دوباره، همین الان است. در آخر، اگر می خواهید شاد باشید، هدفی تعیین کنید که به شما جان تازه ای ببخشد.

✅چطور ساده اما شاد زندگی کنیم؟ آیا گاهی اوقات احساس می کنید که زندگی پیچیده تر از آن چیزی است که باید باشد؟ احساس می کنید که جامعه از شما انتظار دارد که بیشتر از آنچه لازم است بخرید، و مصرف کنید یا بیشتر از آنچه می خواهید کار کنید؟ آیا غرق در دنیای مدرن مصرف گرایی شده اید و حس می کنید اگر پا به پای آن پیش نروید و از انواع مد ها و ترند ها و از بروز ترین تکنولوژی پیروی نکنید از دیگران عقب می مانید؟ اما تا به کجا ما قادر هستیم این فشار و تنش ها را تحمل کنیم؟ دنیای مدرن می‌تواند، مکانی فوق‌العاده باشد. اما اگر مراقب موجودیت و هویت خود نباشیم، می‌توانیم خود را میان باتلاقی از سردرگمی ها و پیچ و خم های آن بیابیم. و زندگی را پیچیده و طاقت فرسا تصور کنیم. همین موضوع می تواند، منجر به بروز سطوح بالایی از استرس، اضطراب بسیاری از اختلال ها و بیماری های روانی در ما شود. اینجاست که معنای واقعی ساده زندگی کردن و شاد بودن دوباره را باید به یاد آوریم. ✅زندگی ساده چیست؟ زندگی ساده یعنی پیدا کردن معنای زیبایی حقیقی در کوچک ترین چیزها و تشخیص هر آن چه که به ارزش و کیفیت زندگی می افزاید. ساده زیستی تمرکز عمدی در تمام زمینه های زندگی ما بر روابط، اعمال و تعلقاتی است که بیشترین ارزش و شادی را برای ما به ارمغان می آورد. ساده کردن زندگی شما مستلزم نگاه عمیق به اعمال و تعاملات روزمره و تشخیص این است که چه چیزی را رها کنید، چه چیزی را حفظ کنید، است. ساده کردن زندگی نیازمند این است؛ که از خود سوالاتی در مورد آن چه که هر روز به شما انگیزه و شادی می دهد را بپرسید ، و پاسخ های واقعی آن را شناسایی کنید، و در مسیر ایجاد تغییراتی برای ساده کردن دارایی ها، عادات، افکار و گاهی اوقات حتی روابطی که به شما کمک نمی کند آن ها را ارزیابی کنید و در نهایت سعی کنید، بهترین نسخه از خودتان باشید. و بین آن چه برای شما ارزشمند است و آن چه که جامعه و دیگران ارزشمند می خوانند تعادل برقرار کنید و در راستای ساده زیستی آرامش و شادی واقعی را در زندگی خود پیش بروید. چرا که زندگی یعنی، یافتن زیبایی در لذت های ساده اش و درک این است که سادگی جوهره حقیقی خوشبختی ما در این جهان است. ✅شادی یا شاد بودن به چه معناست؟ ممکن است فکر کنید، که وقتی لبخند می زنید یا می خندید، این نشان دهنده این است که واقعاً خوشحال و شاد هستید. یا شاید خودتان را متقاعد کنید که اگر یک لباس جدید بخرید، یا رابطه جدیدی را شروع کنید، یا شغل رویایی خود را پیدا کنید، شاد خواهید شد. سقوط این نگرش ها نسبت به شادی این است، که همه آن ها بر یک محرک خارجی تکیه می کنند، چیزی که واکنش شادی را در ما ایجاد می کند. داشتن اهداف و آرزوهایی بسیار خوب است خصوصاً اگر که به آن ها علاقه واقعی داشته باشیم و معتقد باشیم که می توانند؛ کیفیت زندگی ما را بهبود می بخشد. با این حال، اگر برای تضمین خوشبختی و شادی خود فقط به عوامل خارجی وابسته باشیم، در صورت از دست دادن شغل رویایی، هرگز نمی‌توانیم در زندگی احساس امنیت داشته باشیم. بسیاری از ما شادی را به چیزها، مکان‌ها و افراد متصل می‌کنیم بدون اینکه تلاشی برای تثبیت و شکل‌دهی شادی پایدار در درون خود داشته باشیم. آن جه واقعا برای ما احساس شادی را به ارمغان می آورد لذت و رضایتی درونی مداوم و مکرر است که در نهایت بازتاب برونی پیدا می کند. ✅چگونه سادگی و شادی را در زندگی برقرار کنیم؟ زندگی خود دلیلی بر بودن است همان طور که قبل تر هم اشاره شد معنای واقعی زندگی و شاد بودن در آن چیزی نیست که لزوماً جامعه برای ما تعریف می کند. بلکه ارزش هایی هستند ما به آن ها معنا می بخشیم. که همه از درون ما و دیدگاه ما سرچشمه می گیرد. این امکان وجود دارد، که در جهانی پر تلاطم به دنبال راهی برای ساده زیستی توام با شادی باشیم. و برای آرامش خود و کیفیت آن ارزش قائل شویم. و نهایت رضایت و لذت واقعی را تا زمانی که در این دنیای ۳ بعدی هستیم ببریم. راه های ساده ای وجود دارد، که می تواند ما به به این حس رضایت و شادی سوق دهند این روش ها عبارت انند از: ✅از مقایسه خود با دیگران دوری کنید. مقایسه بیشتر منجر به احساس کمبود چیزی می شود که شما نیستید. شما همان طور که هستید به اندازه کافی خوب می باشد این یعنی قدم اول برای پذیرش خود و آن چه هستیم با تمام نقاط قوت و ضعفی که در خود احساس می کنیم. این موضوع نیز باعث می شود، دیگران را هم چه خوب چه بد بپذیریم و دست از رقابت با دیگران برداریم. و زندگی خود را بسازیم. ✅برقراری رابطه متعادل با دنیای دیجیتال و تکنولوژی استفاده از دستگاه های دیجیتال و انواع اقسام تکنولوژی و حضور مستمر در شبکه های اجتماعی برای دنبال کردن اخبار ها، خود به عنوان ابزاری برای دور شدن از زندگی واقعی و ساده است. ازاین ابزارسعی کنید بیشتر برای سرگرمی استفاده کنید. وقتی مسئولانه از شبکه های اجتماعی ا

ستفاده نکنیم. این موضوع می توانند به عملی برای ایجاد شرطی شدن در ما به عنوان انجام وظیفه برای حضور و استفاده از آن ها شود . در نهایت، لذت واقعی زندگی و شادی از ما گرفته می شود. و ما در استرس و اضطراب قرار می دهد. بهتر است؛ بیشتر وقت خود را در دنیای واقعی بگذرانید. بیشتر اوقات سعی کنید در طول روز از اینترنت فاصله بگرید، و هر از چند گاهی سم زدایی دیجیتال و شبکه های اجتماعی را برای آرامش ذهن و زندگی خود اعمال کنید. و از آن چه در اطرافتان است لذت ببرید. ✅قدردان هر آن چه دارید باشید. به خاطر داشته باشید که خوشبختی نه تنها در دستاوردهای بزرگ یا چیزهای گران قیمت یافت می شود بلکه به دستیابی به لذت های ساده در زندگی است. این لذت ها را می توان در همه جا در اطراف خودمان یافت و ما باید از لحظه ای که در آن هستیم، لذت ببریم. این یعنی زندگی در حال نه گذشته و نه آینده چرا که زندگی گذشته وجود ندارد و آینده نیز هنوز از راه نرسیده است. قدر دان نفسی که هر لحظه می کشید باشید، قدردان عزیزانی که در کنار شما هستند. تمرین قدردانی بر کوچک ترین ساده ترین چیزها در زندگی معجزه ایجاد می کند، و باعث می شود تا شادی واقعی را در لحظات ساده زندگی پیدا کنیم.😊🌺