مزایای آینده نگری در زندگی
افرادی که دارای قدرت آینده نگری در زندگی و یا دوراندیشی نسبت به مسائل هستند تصویری روشن از موضوعات مختلف پیش رو دارند. این افراد با گسترش دیدی که در طول زمان کسب میکنند، میتوانند حتی به پیش بینی پشت پرده مسائل نیز دست بزنند.
فرد آینده نگر با در نظر گرفتن زمان و سپس نگاه به آینده، میتواند به پیشرفتهایی وسیع و همه جانبه، دست یابد. چراکه این عوامل، فاکتورهای مهم دستیابی به اهداف و موفقیتهای فردی و اجتماعی هستند .
توجه به تک تک این عوامل (گسترش دید، پیش بینی مسائل، در نظر گرفتن زمان حال و…) باعث میشود، فرد بتواند برای رخدادهای احتمالی در آینده آمادگی لازم را کسب نماید و در صورت لزوم به چاره اندیشی برای مسائل پیش رو اقدام نماید.
@shahrvand_mshkindasht👇
آینده نگر بودن باعث میشود فرد، به انسانی خوشبین تبدیل شود که به طور عمیق باور دارد که به اهدافش دست خواهد یافت. چنین فردی، بیش از آنکه به گذشتهای دست و پاگیر بچسبد و از ترسهای آن، احساس عدم موفقیت کند و یا حتی به حال و اکنون، تمرکز کند، رو به آینده دارد و برای موفقیت در آن زمان تلاش میکند.
@shahrvand_mshkindasht
۷ نوع استراحت از نظر دکتر ساندرا دالتون اسمیت:
۱- استراحت فیزیکی:
مربوط به جسم و بدن میشه، مثل خواب
۲- استراحت هیجانی:
برای انجام این استراحت زمانی رو صحبت کردن راجع به احساسات خودت صرف کن، میتونی برای این کار از فردی استفاده کنی که بدون قضاوت بهت گوش میده.
۳- استراحت معنوی:
زمانی رو صرف تنظیم نیاز های معنوی و اعتقاداتت بکن، مثل عبادت یا مدیتیشن.
۴- استراحت ذهنی:
با فاصله گرفتن از رسانه ها و فضای مجازی، مثل خاموش کردن موبایل و تلویزیون یا رفتن به پیاده روی.
۵- استراحت اجتماعی:
زمانی را دور از مردم، به خصوص افراد منفی بگذرانید یا زمانتون رو با افراد پر انرژی و کسایی که بهتون انگیزه میدن بگذرونید.
۶- استراحت حسی:
زمانی رو به خودتون و گیرنده های حواس پنج گانهتون استراحت بدید. برای استراحت شنوایی مثلا از سر و صدا دوری کنید.
۷- استراحت خلاقیت:
از فکر کردن به موارد بی ارزش و به ظاهر غیر قابل حل دوری کنید و ذهنتون بذارید.
@shahrvand_mshkindasht
امام علی (ع):
برنامه ریزی درست ،دارایی اندک را افزایش می دهد؛وبرنامه ریزی نادرست،ثروت بسیار را نابود می کند.
@shahrvand_mshkindasht
📚داستانی کوتاه و بسیار زیبا
مردی خسیس تمام دارایی اش را فروخت و طلا خرید
او طلاها را در گودالی در حیاط خانهاش پنهان کرد. مدت زیادی گذشت و او هر روز به طلاها سر میزد و آنها را زیر و رو میکرد تکرار هر روزه این کار یکی از همسایگانش را مشکوک کرد. همسایه، یک روز مخفیانه به گودال رفت و طلاها را برداشت
روز بعد مرد خسیس به گودال سر زد اما طلاهایش را نیافت. او شروع به شیون و زاری کرد و مدام به سر و صورتش میزد رهگذری او را دید و پرسید «چه اتفاقی افتاده است؟» مرد حکایت طلاها را بازگو کرد
رهگذر گفت
«این که ناراحتی ندارد. سنگی در گودال بگذار و فکر کن که شمش طلاست
تو که از آن استفاده نمیکنی، سنگ و طلا چه فرقی برایت دارد؟»
ارزش هر چیزی در داشتن آن نیست بلکه در استفاده از آن است
چه بسیار افرادی هستند که پولدارند اما ثروتمند نیستند و چه بسیار افرادی که ثروتمندند ولی پولدار نیستند
@shahrvand_mshkindasht
#حکایت_رزق_و_روزی :
دوش حمام رو ببین!
آب از بالا میاد؛ اما از پایین تنظیم میشه.
اینکه اصلا آب بیاد یا نه؛
کم باشه یا زیاد؛
سرد باشه یا گرم؛
به تو مربوط میشه؛
تا کدوم شیر بچرخونی؛
تا کدوم طرف بچرخونی؛
کم بچرخونی یا زیاد؛
اصلا بچرخونی یا نه؛
همه به خودت ربط داره.
میخوام بگم ماجرای "رزق و روزی" یک چنین ماجرایی است.
رزق ما تو آسمونه؛
به همین خاطر قرآن میگه :
"فی السماء رزقکم"
ولی اینکه فرو بباره یا نه؛
ویا کم بباره ویا زیاد؛ به سعی و تلاش ما بستگی داره
✅باخداباش وپادشاهی کن...
@shahrvand_mshkindasht
#پندانه
🔆رفاقت با خردمندان
🦋🍃امام رضا عليه السلام مى فرمايد:
اگر دوست دارى كه نعمت بر تو هميشگى باشد، جوانمردى تو كامل گردد و زندگيت رونق يابد، بردگان و افراد پست را در كار خود شريك مساز؛ زيرا اگر امانتى در اختيار آنان بگذارى بر تو خيانت مى كنند. اگر از مطلبى براى تو صحبت كنند به تو دروغ گويند و اگر گرفتار مشكلات و درمانده شوى تو را تنها گذارده و خوار كنند. چه مشكلى دارى از اينكه با افراد عاقل رفيق و هم صحبت شوى . چنانچه كرم و بزرگوارى او را نپسندى ، لااقل از عقل و خرد او بهره مند شوى . از بد اخلاقى دورى كن و مصاحبت با افراد كريم و بزرگوار را هيچ وقت از دست مده . اگر عقل و خرد او مورد پسندت نباشد، مى توانى در پرتو عقل خود، از بزرگوارى او سودمند شوى و تا مى توانى از آدم احمق و پست بگريز.
@shahrvand_mshkindasht
طبیعت بسیار زیبا است و حضور
در طبیعت بکر می تواند انسان را در
بازگشت به خویشتن و درک فطرت
خود کمک کند .نگویید بعضی ها
هستند که حضور در طبیعت هیچ
نفع معنوی برایشان ندارد .بله
بعضی ها با پیامبر هم بودند آدم نشدند
آنها چون به شدت اسیر تمایلات نفسانی
بودند.بهره نبردند .
@shahrvand_mshkindasht
❤️ما در ماه مبارک رمضان باید مقرب بشویم.
بعضیها با همین احترام گذاشتن به ماه مبارک رمضان مقرب میشوند. همین احترامی که میگذارند و مثلاً روزۀ پیشواز ماه مبارک رمضان میگیرند، مقرب میشوند یا همینکه غصه میخورند که «چرا آماده نیستند؟!» مقرب میشوند.
گویا خداوند در ماه مبارک رمضان میخواهد به زور تجربۀ تقرب به ما بدهد! مثلاً سحرها سبکتر و راحتتر از خواب بلند میشوی، در حالی که وقتهای دیگر نمیتوانی به این راحتی بلند شوی. با اینکه میخواهی سحری بخوری تا در طول روز گرسنه نشوی، اما خداوند به همین کار هم ثواب میدهد و میفرماید: «مستحب است سحری بخوری!» در حالی که اگر مستحب هم نبود، ما این کار را انجام میدادیم.
💐اگر شیرینی تقرب را تجربه کنیم کلّ ماه رمضان برای ما عید است
ببینید خداوند چطور دارد به زور، تو را به خودش نزدیک میکند و در آغوش میگیرد. کافی است یکمقدار آداب ماه مبارک رمضان را رعایت کنی.
@shahrvand_mshkindasht
💠 #دراحوالقیامت
روز قيامت روزى است كه هر فردى را بلند مى كنند تا همه او را ببينند،
آن وقت منادى ندا مى كند:
هركس به اين شخص حقّى دارد بيايد؟
آنگاه طالبين حقوق به او رو مى آورند، كسانى را كه شايد اصلاً خودش احتمال نمى داده حقوقشان را اداء نكرده است ، اطرافش را مى گيرند.
✘آبروى كسى را ريخته ،
✘يا غيبت كسى را كرده ،
✘مال كسى را خورده
✘ يا به كسى بدهى داشته و فراموش نموده ، از او مطالبه حق مى كند،
بيچاره بايد از حسنات خود به آنها بدهد.
در روايات آمده كه ؛ براى يك درهم مال ، هفتصد ركعت نماز مقبول را بايد بدهد، ديگر مصيبت از اين بدتر؟
در صورتيكه حسناتش تمام شود، بايد در مقابل از گناهان صاحبان حقوق بردارد و بار آنها را سبك تر نمايد.
⇚قيامت به قدرى سخت است كه برادر از برادر و پسر از پدر و مادر از پدر، زن از شوهر و شوهر از زن فرار مى كند، از ترس اينكه نكند حق خود را مطالبه كند.
📚حقایقے از قرآن ، ص ۱۹
💠 #دراحوالقیامت
@shahrvand_mshkindasht