⚪️معجزات مصرف سرکه سیب برای بدن 🔸کمک به گوارش 🔸مفید برای دیابت 🔸پیشگیری از بیماری قلبی 🔸سم زدایی کلیه‌ها 🔸پیشگیری از یبوست 🔸رفع گرفتگی بینی 🔸کمک به کاهش وزن 🔸بدن را قلیایی می‌کند ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

✴️ منابع پروتئین بدون چربی ⬅️سفیده تخم مرغ ⬅️آب پنیر با پروتئین کازئین ⬅️سینه مرغ ⬅️ماهی آزاد ⬅️سینه بوقلمون ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

✴️میوه های قرمز رنگ دست و پای سرطان را می بندند ! چه افرادی حتما میوه های قرمز بخورند؟ خانم ها : کاهش کم خونی کودکان : تقویت هوش و افزایش انرژی افراد غمگین : افزایش شادی ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

✴️5 دلیل سلامتی برا اینکه با صبحانه تان کشمش بخورید 1. کاهش فشار خون 2. انرژی‌زا بودن و موثر در رفع کم‌خونی 3. بهبود عملکرد سیستم گوارشی 4. مراقبت از سلامت استخوان‌ها 5. حفظ تعادل اسیدی- قلیایی بدن ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

♦️موقع خواب، موبایل را کنارتان نگذارید ! 🔸موقع خواب گوشی را با فاصله از خود بگذارید و بخوابید چون امواج موبایل باعث: 🔸افزایش احتمال تومور مغزی 🔸آلزایمر و پارکینسون 🔸سردرد، فراموشی، افسردگی 🔸اختلال خواب می‌شود ♻️بهداشت_سلامت @shamime141

پروردگارا! به حقّ محّمد و آل محّمد ما را با قرآن محشور کن @shamime141

🔴 نابغه حفظ قرآن 🔹 نابغه‌ای که با تسلط کامل بر تمام صفحات قرآن باعث تحیر همه شد! @shamime141

قرائت زیبای قرآن کریم.... @shamime141

نشانه های ذائقه انسان سالم 🎤حجت الاسلام والمسلمین رفیعی @shamime141

🕋 نقش روزه در حل مشکلات 💠 آیت‌الله عبدالله جوادی آملی 🔰 اگر ما در هر نمازی چند بار از خدای سبحان استعانت می‌کنیم و می‌گوییم «إِیَّاکَ نَعْبُدُ وَ إِیَّاکَ نَسْتَعینُ» راه کمک‌رسانی را هم خدا بیان فرموده است ولی این‌چنین نیست که بگویید: کمک کن! و ما رایگان کمک برسانیم. اگر سخن از «إِیَّاکَ نَسْتَعینُ» است، راهش را هم قرآن به ما آموخته که «وَاسْتَعِینُواْ بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ» و این صبر به «صوم» تفسیر و تطبیق شده و در حدیث آمده است که: «إِذَا نَزَلَتْ بِالرَّجُلِ النَّازِلَةُ وَ الشَّدِیدَةُ فَلْیَصُمْ؛ هرگاه برای کسی مشکل یا حادثه خاصی پیش آمد باید برای دفع یا رفع آن روزه بگیرد.» نه‌تنها در جنگ، بلکه اگر مشکلات دیگری هم برای انسان پیش آید، باید برای حل آن مشکل، روزه گرفت... @shamime141