🌹شمیم آشنا🌹 مصرف تن ماهی بیش از ۲ بار در هفته میتواند باعث مرگ بشود❗️ گوشت ماهي تن داراي جيوه است ، این ماده سمي ميتواند عملکرد عادي اعضاي داخلي را مختل و باعث سرطان و یا حتي باعث مرگ انسان شود. #سلامتی 🆔 @Shamimeashena

💢 آمریکا که چهل ساله به دنبال تحت فشار قرار دادن ملت ایران است، شما چه کردید؟؟؟ #کم_کاری #ایجاد_نارضایتی 🆔 @Shamimeashena

وقتی درحال استخر پر کردن و شستن اتومبیل، حیاط و... با" آب آشامیدنی" هستید،این صحنه را در ذهن خود مرور کنید #تلنگر 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 #فرزندان_شما (24) 🆔 @shamimeashena

💢 ارائه معنای جدید آزادی، توسط مریم رجوی!!!! #جلاد #منافقین #روشنگری 🆔 @Shamimeashena

💢 اخراج ناسازگارها چه چیزهایی را باید از نظام تغذیه خود حذف کنیم؟ روغن نباتی و کره گياهی ـ انواع روغن‌های جامد و مايع و مارگارين ـ رسوب کلسترول در ديواره رگ‌ها، تنگی عروق قلب، افزايش فشار و کلسترول بد، کاهش کلسترول خوب، ايجاد زخم‌های گوارشي، اختلال در سوخت‌وساز گلوکز، افزايش التهاب بدن ـ روغن‌های حيواني، روغن زيتون، کنجد، هسته انگور، آفتاب‌گردان 📝محسن رویگر #مجله_آشنا 🆔 @Shamimeashena

💢 پیر نشویم چه کسی می‌تواند ادعا کند که از پیر شدن نمی‌هراسد؟ اما خیلی‌ها نمی‌دانند که خوردن بعضی از مواد غذایی و پرهیز از بعضی دیگر می‌تواند بدون نیاز به جراحی‌های پرهزینه و خطرساز، آن‌ها را جوان و زیبا نگه دارد. برای جلوگیری از پیری زودرس، باید دور شیرینی‌ها را خط کشید. قسمت‌های سوخته و سیاه روی گوشت را دور ریخت و دانست که این قسمت‌ها حاوی هیدروکربن‌های مضر است که باعث از بین رفتن کلاژن‌های پوست می‌شود. هم‌چنین کافئین موجود در قهوه عامل پیری زودرس است. چای سیاه هم دشمن دندان‌ها و پوست ماست؛ پس حتی‌الامکان چای کم‌رنگ درست کنیم و چند قطره آب لیمو در آن بچکانیم. #سلامتی #مجله_آشنا 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 🔻 حد و مرز رازداری در ازدواج آنچه جوانان را در مساله ازدواج و تشکیل زندگی مشترک نگران می‌کند، ناگفته‌هایی است که افراد را در دو راهی گفتن یا نگفتن قرار می‌دهد که این موضوع نیز راه‌حل‌هایی دارد.. ادامه در لینک زیر 👇 http://yon.ir/QS6HC #همسرانه #آشنا_وب 🆔 @Shamimeashena

از دلایلی که خانم ها بیشتر از مردان عمر میکنند #لبخندانه 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 پيامبر خدا (صلّى الله عليه و آله) : هرکس آبروی برادر مسلمانش را حفظ کند، بدون تردید بهشت بر او واجب شود. ثواب الاعمال و عقاب الاعمال، ص 14 #حدیث_روز ☘ 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 در بعضی مواقع موانعی که در پیش پای ما هستند موانعی هستند که مارا از خطرات بعدی در امان نگاه میدارند توکل کنید و ناامید نشوید. #صبحگاهی ☀️ 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 🔳 ذکر روز شنبه (صدمرتبه) #ذکر_روز 🆔 @Shamimeashena