🔻چه عادات غذایی استرستان را بیشتر می‌کنند؟ 🌱🌱رژیم غذایی بر تمام جنبه‌های عملکرد فیزیکی و روانی شما اثر می‌گذارد. گاهی ما ناآگاهانه به‌گونه‌ای تغذیه می‌کنیم که استرسمان را بدتر می‌کند. در این مطلب به عادت‌های غذایی می‌پردازیم که مدیریت استرس را برایمان سخت‌تر می‌کنند.🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 http://shamiim.ir/a/29704/

من عقده دل وا نکردم... 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

❤️این ۶ رفتار شما را خوشبخت می کند: 1️⃣ احترام گذاشتن همسرانی که برای هم احترام قائل می‌شوند، اجازه نمی‌دهند موضوعاتی ساده و قابل حل، زندگیشان را دچار اختلاف کند.💑 2️⃣ صداقت و راست‌گویی همسرانی که صادق نیستند خیلی زود روابطشان دچار خدشه می‌شود، چراکه دروغ پایه‌های اعتماد در زندگی را از بین می‌برد.⛔️ 3️⃣ گذشت و فداکاری در هر زندگی اشتباهاتی رخ می‌دهد. مهم این است كسی كه مرتكب اشتباه می‌شود، اشتباهش را بپذیرد، و طرف مقابل گذشت کند و اجازه جبران دهد. 🤗 4️⃣ مشورت زندگی مشترک مسیری دو نفره است! و كسی نمی‌تواند در این مسیر به‌دلخواه خودش توقف كند، مسیر عوض كند و با تک‌روی پیش رود.👫 5️⃣ معاشرت نیکو هیچ‌كدام از همسران حق ندارند با پرخاش و سوء معاشرت به دنبال دریافت حقی باشند، حتی اگر حقی از کسی ضایع بشود راه دفاع یا به دست‌آوردنش پرخاشگری نیست. ✖️😡✖️ 6️⃣ محبت کردن محبتی كه با تعادل و رفتاری مناسب ابراز شود، پایه‌های زندگی مشترک را محكم و به افزایش حس خوشبختی در دو طرف کمک می‌کند.💞 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔻 تفسیر آیات پوشش اعوذ بالله من الشیطان الرجیم و قل للمؤمنات یغضضن من ابصارهن ویحفظن فروجهن و.. ادامه در لینک زیر 👇 http://www.shamiim.ir/a/21559 #حجاب #کلام_وحی #آشنا_وب 🆔 @Shamimeashena

#فرزند_دلبندم ⭕️ موضوع : 61-گوش شنوا باشیم 🎙 سخنران : استاد تراشیون همچنین برای مشاهده تمام کلیپ ها وارد لینک زیر شوید: 👉 https://shamiim.ir/Category/List 🆔 @Shamimeashena

#زندگی_مشترک ⭕️ موضوع : 08-دعایی برای حل مشکلات با فرزندان 🎙 سخنران : استاد هاشمی نژاد همچنین برای مشاهده تمام کلیپ ها وارد لینک زیر شوید: 👉 https://shamiim.ir/Category/List 🆔 @Shamimeashena

#احکام 🏴گوش دادن به موسیقی در ایام فاطمیه 🔷س ۵۶۸۳: آیا گوش دادن به آهنگهای حلال و غمگین در ایام فاطمیه جایز است؟ ✅ج: اگر خلاف شأن و حرمت ایام عزای اهل بیت(علیهم السلام) باشد، جایز نیست. #فاطمیه #ایام_فاطمیه 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

فایل مجله آشنا ۲۲۰ 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🎉 مژده به مخاطبان عزیز، مجله آشنا شماره 220، با طعمی از عشق، انار و محبت منتشر شد😋😍 🔻برای دانلود مجله برروی لینک زیر کلیک نمایید👇👇👇 http://shamiim.ir/Uploaded/Files/DefaultFolder/140083010418517_Ashena-220-WEB.pdf 🚨🚨 مهلت شرکت در مسابقه تا پایان بهمن ماه تمدید شد 🔻برای شرکت در مسابقه مجله آشنا 220 بر روی لینک زیر کلیک کنید👇👇👇 http://ashena.shamiim.ir/

#ذکر_روز 🌹شمیم آشنا🌹 🔳 ذکر روز سه‌شنبه (صدمرتبه) 🆔 @Shamimeashena

📆 امروز سه‌شنبه ☀️30 آذر 1400 هجرے شمسے 🌙16 جمادي الاولي ۱۴۴۳ هجرے قمرے 🎄21 دسامبر ۲۰۲۱ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 https://rubika.ir/shamimeashenarubika روبیکا

🌹به رسم ادب، امروز را با سلام به تو آغاز می‌کنم： «سلام برمادرخوبی ها» هرگاه به هر امامي سلام دهيد خود آن امام جواب سلام تان را مي‌دهد ولي اگر کسي بگويد: «السلام عليک يا فاطمه الزهرا(س)» همه ي امامان جواب مي‌دهند … مي‌گويند: چه شده است که اين فرد نام مادرمان را برده است؟! السَلامُ عَلَیکٍ یافاطِمَةُالزَّهراء(س) یابِنتَ مُحَمَّدٍ یا قُرَّةَ عَینِ الرَّسوُل تا ابد اين نکته را انشا کنيد پاي اين طومار را امضا کنيد هر کجا مانديد در کل امور رو به سوي حضرت زهرا کنيد. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

⭕️ #حدیث_روز 🔸امام صادق (ع): 🔹إنَّ المَرءَ يَحتاجُ في مَنزِلِهِ وعِيالِهِ إلى ثَلاثِ خِلالٍ يَتَكَلَّفُها وإن لَم يَكُن في طَبعِهِ ذلِكَ : مُعاشَرَةٍ جَميلَةٍ ، وسَعَةٍ بِتَقديرٍ ، وغَيرَةٍ بِتَحَصُّنٍ. 🔹مرد در [ اداره ] خانه و خانواده اش ، به سه خصلت نياز دارد كه بايد آنها را به كار بَرَد، اگر چه اين ويژگى ها در طبيعت (درون) او نباشد: خوش رفتارى، گشاده دستىِ سنجيده و غيرت براى ناموس دارى/تحف العقول: ص ٣٢٢ 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#تک‌فرزندی ⚠️ بلوغ زودرس 💢 تعامل همیشگی تک فرزند با والدین، کودک را زودتر از سنش بزرگ خواهد کرد، مانند همان حرف‌های قلمبه‌ای که در کودکی تحویل اطرافیان می‌دهد و ما گاه با خنده و گاه با فیلم گرفتن حمایتش می‌کنیم؛ در دیگر امور نیز زودتر از سنش بزرگ می‌شود. #آسیب_های_تک_فرزندی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

فرود آمدن قو در فضای مه آلود سد کوثر گچساران 🔹سکوت محض محیط، نور کافی، صبحگاهی و صدای بال قدرتمند قو و البته شانس فیلمبردار دست بدست هم داد تا صحنه‌ای بی‌بدیل خلق شود. توصیه می‌شود صدای این ویدیو را با هندزفری بشنوید😍 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🎥 به من اس ام اس می‌زنن میگن گزارش فوتبالتو انجام بده چکار داری به این حرفها ⭕️ جانم فدای مادر💔 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔻علت حلقه‌های تیره پای چشم چیست؟ 🌱🌱ما معمولاً وقتی تیرگی پای چشم خودمان یا دیگری می‌بینیم ناخودآگاه آن را به بدخوابی شب ربط می‌دهیم. هرچند این هم یکی از دلایل شایع حلقه‌های تیره‌ی پای چشم است اما تنها دلیل آن نیست. به هر حال تیرگی پای چشم به ندرت با مشکل خاصی در سلامتی مرتبط است. حالا سؤال این است که چرا حلقه‌های تیره پای چشم ظاهر می‌شوند؟ این سؤال، جواب‌های گوناگونی دارد.🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 http://shamiim.ir/a/29288/

‏#ایران 👆یه کم زیبایی ناب ایرانی ببینیم فرش دست‌بافت تمام ابریشم بافت قم بدون لنگه و مانند در جهان (قیمت ۵۰۰ میلیون) #فرش_دستباف ‏یه زمانی از خونه‌های ایرانی‌ها چنین تولیداتی بیرون میومد! الان فقط سطل زباله بیرون میاد! ⚠️ غربی‌ها 150 ساله که آروم آروم نرم‌افزار ‎#تولید رو از ایران گرفتند. ☘️به‌خاطر همینه که حضرت آقا در یک دهه اخیر پنج سال رو به نام تولید و حمایت از تولید نام‌گذاری کردند. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

💠 قصه غسل ▪️برای شستن تو از کجا شروع کنم؟ 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🌷 ما عشق را پشت در این خانه دیدیم زهرا در آتش بود حیدر داشت می‌سوخت 🕌 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

# جمعیت 🎥 احکام شرعی سخت‌گیرانه سقط جنین ♻️ به نیت حضرت محسن سلام‌الله علیه این فیلم را نشر حداکثری بدهید تا شاید جلوی یک سقط‌جنین عمدی گرفته شود. ✅ حجت‌الاسلام محمدمسلم وافی #سقط‌‌‌‌_و‌_قتل‌_جنین 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

🔻بهترین نوشیدنی‌های گیاهی برای روزهای آلوده 🌱🌱ما در دوره‌ای زندگی می‌کنیم که آب و غذایمان ناخالصی‌هایی دارد و پاک نیست. به همین دلیل بیماری‌های زیادی به وجود می‌آیند که سلامتی ما را تهدید می‌کنند. استنشاق هوای آلوده منجر به انواع بیماری‌ها مانند آسم، برونشیت، ذات‌الریه و حتی بیماری مزمن ریوی می‌شود.🌱🌱 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇👇 http://shamiim.ir/a/29706/

رکوردشکنی رسانه‌های معاند و پیاده نظام داخلی آنها در دروغ‌پراکنی در کمتر از یک ماه! از زن شیاد کشته شده اعتراضات اصفهان که در کافه دستگیر شد تا سس کچاپ صورت نوری‌زاد و دروغ‌گویی گوهرعشقی و یک داعشی بجای شهید رحمت آبادی! نباید در برابر این روایت های دروغین سکوت کرد. 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena

#هنر_زن_بودن 🔰برای همسرتان بیشتر از فرزندان ارزش قائل شوید. 🔸همیشه توی خونه و جلوی بچه‌ها جوری رفتار کنید که حساب کار دست بچه‌ها بیاد که چقدر همسرتون برای شما و زندگیتون مهمه و همسرتون به زندگی در کنار شما دلگرم بشه 🔸همیشه احترام و اقتدار همسرتون رو حفظ کنید تا بچه‌ها هم به این موضوع آگاه بشن که احترام پدر واجبه و باید همیشه حفظ بشه... #خانواده_موفق •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🌐 shamiim.ir 🆔 @Shamimeashena