💢 فواید دوش آب سرد ⇠ افزایش تمرکز ⇠ سفت شدن پوست ⇠ افزایش سطح انرژی ⇠ افزایش نیروی باروری ⇠ افزایش سطح هوشیاری ⇠ افزایش سوخت و ساز بدن ⇠ رطوبت رسانی بە پوست و مو ⇠ بهبود خلق و خو و برطرف نمودن افسردگی ⇠ افزایش سطح ایمنی بدن و بهبود جریان خون ⇠ ریکاوری سریعتر بعد از ورزش و رفع گرفتگی عضلانی #سلامتی 🍏 🆔 @Shamimeashena

😂 طنز جذاب همسریاب #ازدواج 🆔 @Shamimeashena

نماز جماعت فقط این 😄 #لبخندانه 🆔 @Shamimeashena

💢 امام هادے"ع"مے فرمایند : داشتن فرزند،موجب آسایش روحے و فکرے انسان مے گردد؛ و انسان را از دغدغه درونے و افسردگے روحے نجات مےدهد. 📚وسائل الشیعه،ص ۹۹ #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

💠 امام باقر (ع): به خدا سوگند که #مهدی (عج) مضطر (حقیقی) است که همان گونه که در کتاب خدا آمده: «اَمَّن یجیب‌المضطر اذ ادعاه و یکشف السؤ...» (بحار، ج ٥٢، ص ٣٤١) #حدیث_روز 🆔 @shamimeashena

💢 اگر کسی مثل ابن سینا در دنیای امروز درس می خواند، کاری می کرد که تا هزار سال دیگر دنیا مدیون او باشد. همچنان که او در دوران خود چنین کاری کرد. مقام معظم رهبری #صبحگاهی 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش

🌹شمیم آشنا🌹 🔳 ذکر روز جمعه (صدمرتبه) #ذکر_روز 🆔 @Shamimeashena

🎥 وقتی زندگی #زناشویی حال و هوایی سرد پیدا می‌کند چه کنیم؟ #همسرانه 🆔 @shamimeashena

💢 به نظر شما چرا؟ یک بام و دو هوا فرزند یک سیاستمدار، سردار، وزیر یا حتی نماینده مجلس که از او جملات آمریکاستیزانه شنیده‌ایم، برای زندگی، تحصیل یا تفریح به آمریکا می‌رود، فریاد «مرگ بر ریاکاری» همه اوج می‌گیرد. شماتت‌ها شلیک می‌شود و اعتراض‌ها به سمت‌وسوی این دوگانگی حرف و عمل نشانه می‌رود. در سوی دیگر، آقای سلبریتی که در بسیاری از برنامه‌هایش دم از مهر وطن و فریاد ایران دوست‌داشتنی می‌زند، همسر بازیگرش را برای زایمان به خارج می‌فرستد تا کودکش تابعیت غیر ایرانی هم داشته باشد. بازیگر یا مجری مشهور که در تلویزیون و سینما خودش را در زمره زنان مسلمان ایرانی نشان می‌دهد و بارها در نقش زن انقلابی و محجبه، بازی کرده و از این راه خیلی شهرت و جایزه و پول و اعتبار و امتیاز گرفته، وقتی به خارج می‌رود، کشف حجاب می‌کند و... این‌بار اما طبق فتوای سلبریتی‌ها کسی حق اعتراض ندارد، چون مسئله به حریم خصوصی آدم‌ها برمی‌گردد. شما راز این یک بام و دو هوا را در چه می‌دانید؟ #مجله_آشنا #تلنگر 🆔 @Shamimeashena

با کودکان خود بازی کنید و در حین بازی مسائلی همچون؛ عدالت، رعایت نوبت، پذیرشِ حق، با جنبه بودن و... را به او یاد دهید. #فرزند_دلبندم 🆔 @shamimeashena

ﺟﺎﻫﻞ ﭼﯿﺴﺖ؟ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ " ﻫﻞ " ﺩﺭ ﺁﻥ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﯼ ﻣﯿﺸﻮﺩ!! ﺗﺎ ﺍﻛﺘﺸﺎﻑ ﺑﻌﺪﻱ ﻫﻤﻪ ﺷﻤﺎﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﻣﻴﺴﭙﺎﺭم😂 #لبخندانه 🆔 @shamimeashena

⭕️ نشانه های گردش خون ضعیف 🔸ورم پاها 🔸گوارش ضعیف 🔸خستگی دائمی 🔸دست و پای سرد 🔸بروز لکه های پوستی 🔸ریزش مو و شکنندگی ناخن ها 🔸سرماخوردگی، بیماری ها و ابتلا مکرر به ویروس ها #سلامتی 🍏 🆔 @Shamimeashena

💢 یک خطای استراتژیک در یک دوره، خطای استراتژیکی در برنامه‌های کودک اتفاق افتاد و آن‌هم ظهور بیش‌ازاندازه «خاله‌ها» در برنامه‌های کودک بود. در یک دوره این خاله‌ها طراحی شدند تا جای مادرها را بگیرند. یا این استدلال که مادران شاغل شده‌اند و وقت کمتری برای تربیت بچه‌ها دارند، پس ما یک «مادر تلویزیونی» خلق کنیم که آن نقش را برعهده بگیرد، اما حالا شبکه ما به‌طور کامل از این نگاه گریزان است. #مجله_آشنا #تربیت_فرزند 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش

🎥محققان توصیه میکنند: برای کاهش تری گلیسیرید، مکمل های حاوی اسید چرب اومگا سه، مصرف شود. #سلامتی 🆔 @shamimeashena

ای منجی دل‌های خزان دیده کجایی کی می‌رسد آن جمعه موعود بیایی ای نبض زمان ذکر دعای فرج تو مافوق مکان در نظر اهل ولایی کنزُ الفقرایی و همانند نداری تو رحمت موصوله احسان خدایی عیب از دل ما نیست گرفتار تو هستیم عیب است کریمان که برانند گدایی ای زائر تنهای سحرهای مدینه دلسوخته از روضه اُم النجبایی باید که تقاص دم مظلوم بگیری چون منتقم خون امام الشهدایی یک جمعه بیایی همه باشیم کنارت گر میل کنی یا که اراده بنمایی اللهم عجل لولیک الفرج #امام_زمان 🆔 @shamimeashena

⭕️ ۴ مرز کشور برای پذیرایی از مسافران اربعین آماده شد/ پیش بینی سفر ۲ میلیون و ۳۰۰ هزار زائر ایرانی در اربعین امسال 👤حسن‌نیا معاون وزیر راه و شهرسازی: 🔹مرز خسروی، مهران، چذابه و شلمچه برای تمامی زائران ایرانی آماده شده است و زائران ایرانی و سایر کشور‌ها می‌توانند از این مرزها امسال استفاده کنند. 🔹پیش‌بینی شده بین ۲ میلیون تا ۲ میلیون و ۳۰۰ هزار زائر امسال از این ۴ مرز جهت تردد استفاده کنند وآمار‌ها نشان می‌دهد که بیشترین تردد زائران از مرز مهران و خسروی است. 🔹هنوز به جمع‌بندی نهایی جهت افزایش بلیت اتوبوس نرسیده‌ایم و مقرر شده در هفته آینده جلسه‌ای با شرکت‌های حمل و نقل مسافری برگزار کنیم. امیدواریم اتفاق خاصی جهت گرانی قیمت بلیت اتوبوس رخ ندهد. #اربعین 🆔 @Shamimeashena

💢 ترسو بودن والدین: والدین ترسو و اضطرابی، فرزندانی ترسو و مضطرب تحویل جامعه می‌دهند. در یکی از کشورهای خارجی، مادری به اضطراب ناشی از اشکال در اندام‌های داخلی فرزند خود مبتلا بود و با این‌که پزشکان با معاینات لازم به او اطمینان می‌دادند که فرزند تو مشکلی ندارد، ولی او به بهانه وجود مشکلات جسمی ناشناخته در فرزندش، بارها با اصرار او را زیر تیغ جراحی‌های مختلف فرستاد تا قسمت‌های مختلفی از بدن بچه را برش بزنند تا مطمئن شوند که بدن آن کودک مشکلی هم‌چون تومور یا چیز دیگری ندارد! این مورد اضطراب مادر که جزء موارد افراطی است، مثالی گویا از انتقال اضطراب مادر به فرزند است. #مجله_آشنا #فرزند_دلبندم 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش

⭕️ با هزینه طراحی صندوق عقب پژو 206 چه کارهایی می‌توان کرد؟ #روشنگری 🆔 @Shamimeashena

💢 از این‌که کسی متوجه و قدردان خوبی‌هات نیست، غصه نخور. خدا می‌دونه و ضایع کردن خوب‌ها تو مرامش نیست! ...إِنَّا لاَ نُضِیعُ أَجْرَ مَنْ أَحْسَنَ عَمَلاً (30 سوره کهف) #مجله_آشنا #کلام_وحی 🆔 @Shamimeashena

💢اگر همسرتون رو دوست دارید و میخواید رابطه پایدار داشته باشید شنونده خوبی باشید تا آرامش بدید شنونده خوبی باشید تا وضعیت رو خوب #کنترل کنید ❌اگه همسرتون چیزی گفت که باب میلتون نبود یهو نپرید بهش! نزنید تو ذوقش! فقط گوش بدید بعد با #آرامش نظرتون رو بگید اونوقت #معجزه رو می بینید👌 #همسرانه 💐 🆔 @Shamimeashena

💢 تفاوت صحبت كردن با دختر بچه‌ها و پسر بچه‌ها: 💢 وقتی با پسرتان صحبت می‌کنید، جملات واضح،منطقی و به دور ازهر توضیح اضافی و حاشیه را انتخاب کنید ،چون پسرها از توضيحات اضافی و مكالمات طولانی كلافه شده و شروع به لجبازی ميكنند. 👈 اما وقتي با دخترتان صحبت ميكنيد بيشتر با كلمات بازی كنيد و مكالمه تان را طولاني تر كنيد و از مثالهای زيادی استفاده كنيد و صحبتهايتان را با بازيهای دخترانه همراه كنيد دختر بچه ها با صحبتهای طولانی شاد و سرگرم ميشوند. #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

💢 نارسایی تنفسی چاق‌ها تحرک و فعالیت بدنی کمتری دارند، که اگر داشتند چاق نمی‌شدند! خب این کارشان باعث نارسایی تنفسی می‌شود. دیده‌اید این حضرات برای چند قدم سربالایی رفتن چه‌قدر نفس‌نفس می‌زنند! #مجله_آشنا #سلامتی 🆔 @Shamimeashena

‼️ وضو و غسل با وجود ناخن بلند 🔷 س 1659: آیا ناخنهای بلند بانوان به وضو و غسل اشکال می‌رساند؟ ✅ ج: اشکال ندارد، اما اگر بيش از حدّ معمول بلند باشد، باید در مقدارى از زیر ناخن كه از سرانگشت بلندتر است، مانع ـ مانند چرک زیر ناخن ـ وجود نداشته باشد. 📕 منبع: khamenei.ir #احکام 🆔 @shamimeashena

💠 پيامبر خدا (صلی الله علیه و‌آله): المؤمن الذي يخالط الناس ويصبر علی اذاهم أعظم اجرا من المؤمن الذي لا يخالط الناس ولا يصبر علی اذاهم. مؤمنی كه با مردم معاشرت كند و بر آزارشان صبر كند، از مؤمنی كه با مردم نمی‌جوشد و آزارشان را تحمل نمی‌کند، برتر است . سنن ابن ماجه ، كتاب الفتن ، ح 4022 #حدیث_روز 🆔 @shamimeashena

💢 "شهید سیدعلى اندرزگو، چریک مبارز مسلمان، فرزند على بود، همنام على بود، همراه و همگام على هم بود. سعى کنید این چهره‌هاى عزیز و ناشناخته را بهتر بشناسید." مقام معظم رهبری #صبحگاهی 🆔 https://eitaa.com/shamimeashena ایتا 🆔 http://sapp.ir/Shamimeashena سروش