خیالتان راحت! کسی صدای شما را نمی‌شنود
برخی از مردم فکر می‌کنند که شرکت نکردن در انتخابات، یعنی رأی دادن به هیچ‌کدام از گزینه‌های موجود. آنها فکر می‌کنند که رأی ندادن به معنای اعتراض به فهرست نامزدهای انتخاباتی است و دوست دارند صدای اعتراضشان شنیده شود.
بررسی‌های تاریخی نشان می‌دهد که صدای معترضان خاموش، شنیده نمی‌شود. انتخابات زیادی در طول تاریخ و در کشورهای گوناگون وجود دارد که در آنها اکثر مردم رأی ندادند. به‌عنوان معروف‌ترین مثال می‌شود به انتخابات سال 1996 آمریکا اشاره کرد. در انتخابات سال 1996 ایالات‌متحده، نزدیک به 49 درصد از واجدین شرایط، در انتخابات شرکت کردند. 2/49 درصد از این افراد به بیل کلینتون رأی دادند. به بیان دیگر، فقط 24 درصد از واجدین شرایط آمریکایی رئیس‌جمهور کشورشان را انتخاب کردند.
آیا فریاد سکوت مردمی که پای صندوق‌های رأی نرفته بودند شنیده شد؟ آیا رأی مخالف 76 درصد جمعیت آمریکا، از ورود کلینتون به کاخ سفید جلوگیری کرد؟ آیا بیل کلینتون کمتر از اوباما رئیس‌جمهور بود؟
در انتخابات سال 2008 همین کشور، میزان مشارکت به بالاترین حد خود در طول چهار دهه رسید؛ انتخاباتی که اولین رئیس‌جمهور سیاه‌پوست آمریکا را به کاخ سفید رساند. سیاست‌مداران آمریکایی به‌وضوح این پیام را شنیدند.
حتی یک مثال، از یک کشور، در یک دوره وجود ندارد که رأی ندادن، بر یک چیز تأثیری مثبت گذاشته باشد.
کتاب انتخابات؛ تکرار یا تغییر، ص 16.
🌐 www.shamiim.ir
🆔 @Shamimeashena
مخرب‌ترین کلمات و عباراتی که هرگز نباید استفاده کرد
مطالعات علمی نشان می‌دهد که کلمات مثبت و منفی نه‌تنها در سطح عمیق روان‌شناختی برما تأثیر می‌گذارد، بلکه تأثیر بسزایی درنتیجه زندگی ما دارند. این مطالعات نشان می‌دهد که کلمات منفی (چه گفتاری، شنیداری یا ذهنی)، استرس و هورمون‌های ایجادکننده اضطراب را در افراد آزاد می‌کنند.
ادامه مطلب در لینک زیر👇
http://shamiim.ir/a/29356/
#همسرانه
روش هايي براي ايجاد يك رابطه قوي و احساسي؛
١- قبل از خواب حتما هم ديگر راببوسيد.
٢- عشق خود را به روش ها و كلمات مختلف بيان كنيد.
٣- يكي از مسئوليت هاي او را شما انجام دهيد.
٤- به مسائل مربوط به سلامتي او توجه كنيد.
٥- زماني كه اشتباه كرده ايد، به اشتباه خود اعتراف كنيد.
٦- در جمع از او تعريف كنيد.
٧- اجازه بدهيد،او خودش باشد.
٨- دليل اين كه عاشقش هستيد را بيان كنيد.
٩- شنونده ي خوبي باشيد.
١٠- كلمات زيبا و معنا داري ايجاد كنيد كه فقط براي شما دو نفر مفهوم دارد.
١١- بيشترين زمان ممكن را با هم باشيد.
١٢- در دوره هايي براي شناخت و بهبود رابطه شركت كنيد.
١٣- او را سوپرايز كنيد.
١٤- عاشق خودتان باشيد.
١٥- همواره با هم غذا بخوريد.
١٦- غير از رابطه جنسي، تماس فيزيكي و بدني داشته باشید.
🌐 www.shamiim.ir
🆔 @Shamimeashena
#فرزند_دلبندم
آموزش مدیریت احساس به فرزندتان
با تایید احساس فرزندتان، در مدیریت احساساتش او را یاری کنید. اگر پسرتان گریه می‌کند و شما با عصبانیت به او می‌گویید “تو مرد هستی گریه نکن”، نه تنها به وی کمکی نکرده‌اید، بلکه احساسات او را سرکوب کرده‌اید و به او یاد می‌دهید که احساساتش را مخفی نگه دارد.
پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مادران از دخترانشان بیشتر در مورد احساسات سوال می‌کنند و اگر هم زمانی دختر و پسر آنها دچار آسیب شود، بیشتر به فرزند دختر رسیدگی می‌کنند و همین امر موجب می‌شود که پسرها در بیان احساسات خود شرم داشته و به مردانی تبدیل شوند که نتوانند به خوبی با دیگران ارتباط برقرار کنند، حتی نتوانند احساسات خود را بیان و کنترل کنند.
🌐 shamiim.ir
🆔 @Shamimeashena
چگونه برای ورزش کردن وقت پیدا کنیم؟
شاید دوست داشته باشید ورزش کنید اما این کافی نیست. در واقع برای سلامتی و تناسب اندامتان نباید بهانه‌ای بتراشید. بلکه باید انگیزه‌ای برای خود پیدا کنید و تغییراتی در برنامه‌هایتان ایجاد کنید تا با حذف یکی دو کار اضافه و بی‌فایده برای ورزش کردن وقت باز کنید، حتی اگر سرتان شلوغ است.
ادامه مطلب در لینک زیر👇
http://shamiim.ir/a/29358/
#همسرانه
💑 به ویژگـی های منفی همســرتان فکر نکنیـد!
🔸چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان چاقوی تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین می‌خورد و چاقو وارد چشم یا دهان او می‌شود.
🔸اگر حادثه تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید حال شما را خراب می‌کند و اگر ادامه دهید حتی ممکن است فشارتان بیفتد. افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی حال ما دارد.
🔸اگـــر به بدی‌های همــسرتان در ذهـن خود متمـرکــز شویــد و یا به خوبی های او فکــر کنــید حالتان را بد یا خــوب می‌کنــد. مثبت اندیش باشید تا کینه‌ها و کدورت‌ها در قلبتان رنگ ببازند و با حال خوب در کنار همــسر و فرزندانتان از زندگی لذت ببریــد.
🌐 www.shamiim.ir
🆔 @Shamimeashena
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تربیت_فرزند
🎙 سخنران: استاد تراشیون
🔻 موضوع : بهداشت رواني قسمت اول
💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های مهارت‌های زندگی مشترک و تربیت فرزند به لینک زیر مراجعه کنید👇
https://shamiim.ir/Category/List
🆔 @Shamimeashena
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مهارت_های_زندگی_مشترک
#همسرداری
🎙 سخنران: استاد قرائتی
🔻 موضوع : شیرینی زندگی
💠 جهت مشاهده یا دانلود سایر قسمت‌های مجموعه کلیپ‌های مهارت‌های زندگی مشترک و تربیت فرزند به لینک زیر مراجعه کنید👇
https://shamiim.ir/Category/List
🆔 @Shamimeashena
حضور در پای صندوق های رای حتی با سخت‌ترین شرایط جسمی
🌐 www.Shamiim.ir
🆔 @Shamimeashena
توان ایستادن ندارند اما مصرند تا رای بدهند
🌐 www.Shamiim.ir
🆔 @Shamimeashena
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 عکس‌العمل احمدی‌نژاد پس از استقبال پرشور مردم در انتخابات ریاست جمهوری 😂
🌐 www.Shamiim.ir
🆔 @Shamimeashena
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عروس و داماد کرجی با حضور در شعبه مسجد جامع رجایی شهر رای خود را به صندوق انداختند
🌐 www.Shamiim.ir
🆔 @Shamimeashena