🔻عادتهای پیر کننده را بشناسیم ◽️دیر خوابیدن ◽️کم تحرکی و ورزش نکردن ◽️تمایل به خوراکی های شیرین ◽️سیگار کشیدن ◽️مالیدن چشم ◽️تغییر پی در پی وزن ◽️خوابیدن روی شکم ◽️کنترل نکردن استرس ◽️نداشتن برنامه غذایی سالم ◽️نوشیدن ناکافی آب نسبت به نیاز بدنتان ◽️خصومت و دشمنی ‌ ‌🌺👇 پایگاه اطلاع رسانی و انعکاس مطالب متنوع: تربیتی،علمی، اخلاقی،سبک زندگی،هنری،آموزشی و... «معاونت امور خانواده سپاه بیت المقدس استان کردستان» @shamimekordestan ارتباط با مدیریت و ارسال نقطه نظرات و.. @Shamimyasss @admenshamim313

تا آخر هفته فرصت ثبت نام دوره جدید را دارید برای طی مراحل اینجا عضو شوید🌺 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1876820884Cbb6b27c273

قیمه نثار قزوینی خوشمزه😍 چقدر راحته و چقدر مجلسی مواد لازم : زیره سیاه پودر دارچین هل سبز ۲ عدد پیاز بزرگ ۱ عدد رب گوجه فرنگی ۱ ق غ نمک، فلفل سیاه، جوز هندی گوشت گوسفندی ۲۵۰ گرم خلال بادام و پسته زعفران دم‌کرده پودر گل سرخ پودر زنجبیل آب و گلاب زرشک #آشپزی ‌🌺👇 پایگاه اطلاع رسانی و انعکاس مطالب متنوع: تربیتی،علمی، اخلاقی،سبک زندگی،هنری،آموزشی و... «معاونت امور خانواده سپاه بیت المقدس استان کردستان» @shamimekordestan ارتباط با مدیریت و ارسال نقطه نظرات و.. @Shamimyasss @admenshamim313

🍃اگر یه موقع هایی میبینید که همسرتون نسبت به کسی حسادت میکنه و به خاطر حسادتش به اون فرد عکس العمل نشون میده یکی از راهای کم کردن این نوع حسادت افزایش دادن عزت نفس همسرتونه. 👈چطوری؟ از همسرتون تعریف کنید .مخصوصا در مورد اون ویژگی هایی که میبینید نسبت بهشون بر روی اون فرد حساسه. بهش میدون بدید که کارهایی رو انجام بده که با انجام اون کارها پیش شما خودش رو نشون میده. 👈اگر همسرتون احساس کنه که بهش اعتماد دارید و اون رو در همه موارد قبول دارید و ترجیهش میدید خودش رو کمتر در معرض حسادت و مقایسه با دیگران قرار میده. ‌🌺👇 پایگاه اطلاع رسانی و انعکاس مطالب متنوع: تربیتی،علمی، اخلاقی،سبک زندگی،هنری،آموزشی و... «معاونت امور خانواده سپاه بیت المقدس استان کردستان» @shamimekordestan ارتباط با مدیریت و ارسال نقطه نظرات و.. @Shamimyasss @admenshamim313

⭕لیست پزشکان و زمان شیفت کاری درمانگاه شهیدقاضی ‌🌺👇 پایگاه اطلاع رسانی و انعکاس مطالب متنوع: تربیتی،علمی، اخلاقی،سبک زندگی،هنری،آموزشی و... «معاونت امور خانواده سپاه بیت المقدس استان کردستان» @shamimekordestan ارتباط با مدیریت و ارسال نقطه نظرات و.. @Shamimyasss @admenshamim313

رهبر معظم انقلاب: بعضی ها ازدواج را مشکل می‌کنند. مهریه‌های گران و جهیزیه‌های سنگین ازدواج را مشکل می‌کند. اثر این کارها این است که دخترها و پسرها بدون ازدواج در خانه‌ها می‌مانند، کسی جرئت نمی‌کند به ازدواج نزدیک شود. #ازدواج_آسان #جهيزيه_ساده #مهریه_کم ‌🌺👇 پایگاه اطلاع رسانی و انعکاس مطالب متنوع: تربیتی،علمی، اخلاقی،سبک زندگی،هنری،آموزشی و... «معاونت امور خانواده سپاه بیت المقدس استان کردستان» @shamimekordestan ارتباط با مدیریت و ارسال نقطه نظرات و.. @Shamimyasss @admenshamim313

🟠#اطلاعیه به مناسبت هفته دفاع مقدس و گرامیداشت یاد شهدای عزیز شهرک شهید کاظمی مراسم یادواره شهدا (شهید آبروی محله) روز سه شنبه ۲۷شهریورماه بعد از نماز مغرب و عشا در حسینیه شهرک شهید کاظمی برگزار می گردد،. سخنران و روایتگر هشت سال دفاع مقدس: جناب آقای عبدالله عزیزی پاسدار دهه شصت و پیشمرگ مسلمان کرد

#آسیب‌های_همسرداری شوهرم محبتش را ابراز نمی کند🥺 اول،افکار و تخیلات شما تا حدود زیادی مسئول احساس و رخدادهای زندگی شماست.🤯 این تصور که همسرم مرا دوست ندارد و گرنه آن را بر زبان می‌آورد، به ویژه شما را به سوی افسردگی و نگرانی سوق می‌دهد.که این حالت ذهنی بیش نیست که شما می‌توانید آن را تغییر دهید. 😔 اگر شوهرتان با زبان به شما ابراز محبت نمی‌کند باید به کارهایی که برایتان می‌کند توجه کنید، وقتی به شما در شستن ظرف‌ها کمک میکند؛ وقتی برایتان هدیه می‌خرد و... در واقع با شما از عشق سخن می‌گوید.😍 مردها اهل کار و عمل‌اند. آنان در واقع با رفتارشان با شما ارتباط برقرار می‌کنند. شوهرتان در واقع با کارش به شما می‌گوید «دوستت دارم عزیزم».🥰 ‌🌺👇 پایگاه اطلاع رسانی و انعکاس مطالب متنوع: تربیتی،علمی، اخلاقی،سبک زندگی،هنری،آموزشی و... «معاونت امور خانواده سپاه بیت المقدس استان کردستان» @shamimekordestan ارتباط با مدیریت و ارسال نقطه نظرات و.. @Shamimyasss @admenshamim313

💢پیام تبریک سلامی به وزیر دفاع و وزیر ارتباطات 🗣فرمانده کل سپاه: 🔹موفقیت ارزشمند و افتخارآفرین پرتاب ماهواره تحقیقاتی چمران ۱ و قرار گرفتن آن در مدار ۵۵۰ کیلومتری توسط ماهواره‌بر قائم ۱۰۰ با همت و اراده مشترک گروه فضایی صنایع الکترونیک ایران و همکاری پژوهشگاه هوافضا و شرکت‌های دانش بنیان که بیانگر عزم و اراده ایران و ایرانی برای فتح قله‌های رفیع پیشرفت در حوزه فناوری‌های نوظهور و برتر در عصر نبرد فناوری قدرت‌های جهانی است، موجب مسرت و خرسندی آحاد همرزمان و همکاران در سپاه پاسداران انقلاب اسلامی گردید. 🔸این دستاورد بزرگ و باشکوه که یکی از جلوه‌های تجلی بخش همکاری دولت و نهاد مقدس سپاه در خلق یک رویداد و افتخار شکوهمند ملی است، نشان داد فرزندان رشید و دانشمند این سرزمین در عبور از فضای تحریم‌های گسترده و ظالمانه بین المللی برای تامین الزامات و نیازهای پیشرفت ایران قوی تحت هدایت‌های حکیمانه و دوراندیشانه رهبر عظیم الشأن انقلاب اسلامی و فرماندهی کل قوا حضرت آیت الله العظمی خامنه‌ای ( مد ظله العالی ) لحظه‌ای غفلت نکرده و برای سرافرازی ملت و مملکت اسلامی شبانه روز خود را در میدان جهاد و آفرینش صحنه‌های دل‌انگیز پیش برندگی کشور مصمم و استوار یافته‌اند. #خبری

#زندگی_با_آیه‌ها ۞«..وَهُوَ مَعَكُمْ أَيْنَ مَا كُنْتُمْ ۚ...» 🧡«..و هر کجا باشید او با شماست..» 💌|حدید۴| ‌🌺👇 پایگاه اطلاع رسانی و انعکاس مطالب متنوع: تربیتی،علمی، اخلاقی،سبک زندگی،هنری،آموزشی و... «معاونت امور خانواده سپاه بیت المقدس استان کردستان» @shamimekordestan ارتباط با مدیریت و ارسال نقطه نظرات و.. @Shamimyasss @admenshamim313