💐دکتر_سعید_عزیزی 💢خدمت به پدر مادر رو دست کم نگیر اگر بدونی چه خیر کثیری تو این کار برات اندوخته میشه همه زندگیتو صرف خدمت به اونا میکنی ‌🌺👇 پایگاه اطلاع رسانی و انعکاس مطالب متنوع: تربیتی،علمی، اخلاقی،سبک زندگی،هنری،آموزشی و... «مرکز فرهنگی خانواده سپاه بیت المقدس استان کردستان» https://eitaa.com/shamimekordestan ارتباط با مدیریت و ارسال نقطه نظرات و.. @Shamimyasss @admenshamim313

📣 شیر کم چرب مصرف کنید 🔸️جذب كلسيم از شير كم چرب بيشتر است 🔸️با مصرف شير كم چرب شما به ازاء هر ليوان شير، كالری دريافتی را 65كيلو كالری كاهش می دهيد و جذب کلسیم افزایش پیدا می‌کند. ‌🌺👇 پایگاه اطلاع رسانی و انعکاس مطالب متنوع: تربیتی،علمی، اخلاقی،سبک زندگی،هنری،آموزشی و... «مرکز فرهنگی خانواده سپاه بیت المقدس استان کردستان» https://eitaa.com/shamimekordestan ارتباط با مدیریت و ارسال نقطه نظرات و.. @Shamimyasss @admenshamim313

غذای فوری و نونی 😋 مواد لازم: 500 گرم گوشت مرغ بدون استخوان -1 پیاز -2 حبه سیر -2-3 فلفل سبز -1 -2 فلفل قرمز -1 قاشق غذاخوری رب فلفل -1 قاشق چایخوری کاری -نصف قاشق چایخوری زیره -1 قاشق چایخوری فلفل سیاه -1 قاشق چایخوری فلفل چیلی -نمک برای پایه: -2-3 سیب زمینی آماده سازی: 1) مرغ خرد شده را بعد از 5-6 دقیقه تفت دادن در تابه با روغن، پیاز و سیر خرد شده را اضافه می کنیم و بعد از نرم شدن پیازها فلفل خرد شده و رب گوجه فرنگی و گوجه فرنگی را اضافه می کنیم و در آخر ادویه ها را اضافه می کنیم و درب آن را می بندیم. بسته با حرارت ملایم بپزید. 2)سیب زمینی ها را به صورت گرد خرد کرده و در روغن فراوان سرخ می کنیم و بعد از سرخ شدن در سینی فر می ریزیم و با فلفل قرمز و کمی نمک می پاشیم سپس مرغ پخته شده را روی سیب زمینی های تفت داده شده می ریزیم. در آخر پنیر چدار رنده شده روی آن می پاشیم و در فر می پزیم تا پنیر چدار آب شود.(5 -10 دقیقه) اشتها آور ❤️ ‌🌺👇 پایگاه اطلاع رسانی و انعکاس مطالب متنوع: تربیتی،علمی، اخلاقی،سبک زندگی،هنری،آموزشی و... «مرکز فرهنگی خانواده سپاه بیت المقدس استان کردستان» https://eitaa.com/shamimekordestan ارتباط با مدیریت و ارسال نقطه نظرات و.. @Shamimyasss @admenshamim313

‌ بافت این کیک محشره 😍😋 مواد لازمش تخم مرغ ۳عدد شکر۱۷۰گرم وانیل نصف ق چ شیر ۱۵۰گرم کره ۷۵گرم آرد ۲۰۰ گرم بیکینگ پودر ۱ق مرباخوری پود هل نوک ق چ قالب ۲۰سانت تخم مرغها رو با شکر و وانیل ۵دقیقه بزنید تا کرم رنگ و حجیم بشه . کره و شیر رو روی حرارت بزارید تا داغ بشه بعد بهش اضافه کنید و در آخر مخلوط آرد بیکینگ پودر و پودر هل رو که الک کردید اضافه کنید مدت زمان پخت حدودا ۴۰دقیقه بستگی به فر شما هم داره دمای فر گازی ۱۷۰ فر برقی ۱۶۰ توستر ۱۵۰ ‌ ‌🌺👇 پایگاه اطلاع رسانی و انعکاس مطالب متنوع: تربیتی،علمی، اخلاقی،سبک زندگی،هنری،آموزشی و... «مرکز فرهنگی خانواده سپاه بیت المقدس استان کردستان» https://eitaa.com/shamimekordestan ارتباط با مدیریت و ارسال نقطه نظرات و.. @Shamimyasss @admenshamim313

اگر دوست دارین چاییتون رو با یه شیرینی دلچسب امتحان کنین ،این دستور مختص به خودتونه👌 مواد لازم: هویج رنده شده ۷ لیوان شکر ۲/۵ لیوان بیسکوییت مادر ۵ بسته گردو ۱۰۰ گرم پودر نارگیل کمی نوش جان😍 👩‍🍳👩‍🍳 #آشپزی ‌🌺👇 پایگاه اطلاع رسانی و انعکاس مطالب متنوع: تربیتی،علمی، اخلاقی،سبک زندگی،هنری،آموزشی و... «مرکز فرهنگی خانواده سپاه بیت المقدس استان کردستان» https://eitaa.com/shamimekordestan ارتباط با مدیریت و ارسال نقطه نظرات و.. @Shamimyasss @admenshamim313

#ترفند تمیز کردن مبل با صابون رنده🤗 ‍‌ ‌🌺👇 پایگاه اطلاع رسانی و انعکاس مطالب متنوع: تربیتی،علمی، اخلاقی،سبک زندگی،هنری،آموزشی و... «مرکز فرهنگی خانواده سپاه بیت المقدس استان کردستان» https://eitaa.com/shamimekordestan ارتباط با مدیریت و ارسال نقطه نظرات و.. @Shamimyasss @admenshamim313

#نکات_خانه_داری خوبه که بدونین برای تمیز کردن و سفید کردن پرده های سفیدتون کافیه یه قاشق شکر به پودرتون اضافه کنید 👏😍 ‌🌺👇 پایگاه اطلاع رسانی و انعکاس مطالب متنوع: تربیتی،علمی، اخلاقی،سبک زندگی،هنری،آموزشی و... «مرکز فرهنگی خانواده سپاه بیت المقدس استان کردستان» https://eitaa.com/shamimekordestan ارتباط با مدیریت و ارسال نقطه نظرات و.. @Shamimyasss @admenshamim313

دسرِ شیک واسه مهمونیات 😌🍧 تخم مرغ شکر وانیل شیر پودر ژلاتین خامه صبحانه پودر ژله آبجوش ‌🌺👇 پایگاه اطلاع رسانی و انعکاس مطالب متنوع: تربیتی،علمی، اخلاقی،سبک زندگی،هنری،آموزشی و... «مرکز فرهنگی خانواده سپاه بیت المقدس استان کردستان» https://eitaa.com/shamimekordestan ارتباط با مدیریت و ارسال نقطه نظرات و.. @Shamimyasss @admenshamim313

#ارتباط_با_نامحرم ❌آیا چت کردن با نامحرم اشکال شرعی دارد؟؟؟ #نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ┅═✾🍃 ⃟ ⃟🌸 ⃟ ⃟🍃✾═┅ ‎‎  ‎‌‌‎‌‌‎اَلٰا بِـذِڪْرِٱݪلّٰـهِ تَـطْـمَـئِـنُّ ٱلْـقُـلُـوبُ🍃🌸 ‌🌺👇 پایگاه اطلاع رسانی و انعکاس مطالب متنوع: تربیتی،علمی، اخلاقی،سبک زندگی،هنری،آموزشی و... «مرکز فرهنگی خانواده سپاه بیت المقدس استان کردستان» https://eitaa.com/shamimekordestan ارتباط با مدیریت و ارسال نقطه نظرات و.. @Shamimyasss @admenshamim313

جاده ای که هیچ وقت تکراری نمیشه برام مسیری به بهشت ❤️❤️ #کردستان #مریوان #گردشگی ‌🌺👇 پایگاه اطلاع رسانی و انعکاس مطالب متنوع: تربیتی،علمی، اخلاقی،سبک زندگی،هنری،آموزشی و... «مرکز فرهنگی خانواده سپاه بیت المقدس استان کردستان» https://eitaa.com/shamimekordestan ارتباط با مدیریت و ارسال نقطه نظرات و.. @Shamimyasss @admenshamim313

#بدون_شرح ‌🌺👇 پایگاه اطلاع رسانی و انعکاس مطالب متنوع: تربیتی،علمی، اخلاقی،سبک زندگی،هنری،آموزشی و... «مرکز فرهنگی خانواده سپاه بیت المقدس استان کردستان» https://eitaa.com/shamimekordestan ارتباط با مدیریت و ارسال نقطه نظرات و.. @Shamimyasss @admenshamim313

منشا اکثر گرفتارهای ما... 💠 #فراموشی_خدا 🔶 هر کس از یاد خدا رویگردان شود، زندگی سخت و پراضطرابی خواهد داشت. 📚 طه، آیه ۱۲۴ ‌🌺👇 پایگاه اطلاع رسانی و انعکاس مطالب متنوع: تربیتی،علمی، اخلاقی،سبک زندگی،هنری،آموزشی و... «مرکز فرهنگی خانواده سپاه بیت المقدس استان کردستان» https://eitaa.com/shamimekordestan ارتباط با مدیریت و ارسال نقطه نظرات و.. @Shamimyasss @admenshamim313