✅زمانی را برای بودن روزانه در کنار فرزندتان در نظر بگیرید. در جوامع امروزی بسیاری از والدین آنچنان غرق کار و مسائلی مربوط به خود هستند که هیچ زمانی برای کودک در نظر نمی گیرند و غافل از این هستند که بچه ها احتیاج به حضور والدین دارند و حضور والدین از لجاجت و کله شقی کودک می کاهد. 🔔به کودک تان نزدیک شوید. مثلا با او در رابطه با مسائل مختلف و روزمره، کارتون ها و بازی های متفاوت صحبت کنید. #کودک👶 @shamimelaleh

‍ 🌀چگونه پدر و مادر با هم هماهنگ شوند؟ چرا باید با هم در تربیت و نگهداری کودک هماهنگ باشند؟👇👇👇 ❗️حتی اگر برنامه مطمئن هستید که همسرتان اشتباه میکند،نباید کودک متوجه عدم هماهنگی شما شود. عدم هماهنگی والدین به اعتماد به نفس و خلاقیت کودک آسیب میزند. بلکه وقتی کودک حضور ندارد،با همسرتان در مورد آن موضوع صحبت کنید.در مورد مسائلی که دائما با آنها برخورد میکنید مثل غذا خوردن،خواب،تماشای تلویزیون،مسواک کودک،با خانواده تان صحبت کنید و قانونهایی اتخاذ کنید،تا کودک دچار دوگانگی بین حرفهای پدر و مادرش نشود. ♻️در مورد چیزهایی که اتفاق می‌افتد و کودک در خواستهای آنی دارد: ✔️هرگز در مقابل فرزندتان با همسرتان مخالفت نکنید. ✔️آرام به همسرتان بگویید،ما باید در این زمینه با هم صحبت و مشورت کنیم. ✔️ به کودک بگویید من موافقم ولی نظر بابا ( مامان) هم بریم بپرسیم. ✔️به کودک بگویید ما با هم مشورت میکنیم و نتیجه را به تو می‌گوییم.( برای مشورت به اتاق بروید که کودک نباشد) .کودک مشورت کردن و فکر کردن را یاد می‌گیرد. ✔️قانونهایی بگذارید و روی آنها بمانید تا کودک موارد مجاز و غیر مجاز خانواده را متوجه شود. #کودک👶 @shamimelaleh

👈"خوشحالم كه تو بچه منی! خوشحالم كه در كنارم هستی. خوشحالم كه خدا تو را به ما هدیه داده" 💎و جملاتی از این دست در برابر جملاتی چون 🔴"كاش یكی برای چند ساعت تو رو نگه می داشت تا من نفس بكشم، از اولش هم تو رو نمی خواستیم، از وقتی به دنیا اومدی همه چی خراب شد، تو باعث شدی نتونم درس بخونم و..." 📌كودک نباید از اینكه وجود دارد احساس گناه كند و با این حس بزرگ شود. در عوض می بایست خوشحالی مان را از وجودش و در كنارش بودن عنوان كنیم. #کودک👶 @shamimelaleh

🔸توصیه های طب سنتی در رابطه با خوردن میوه ✖️افراط و تفریط در میوه خوردن ممنوع 🔺وعده‌های میوه خوردن را زیاد و مقدار آن را کم کنید 🔺متنوع و متناسب میوه بخور 🔺هر زمان دلت خواست میوه بخور ✖️میوه خوردی آب نخور ✖️درهم خوری میوه‌ها ممنوع! ✖️بعد از غذا دور میوه را خط بکش 🔺انتخاب میوه متناسب با مزاج #تغذیه🍎 @shamimelaleh

📌به دو منظور والدین باید به کودکان حق انتخاب بدهند: 👈۱- جلوگیری از نه گفتن های اضافی و قشقرق 👈۲- افزایش اعتماد به نفس 📌اگر به کودک بیش از ظرفیتش، حق انتخاب بدهید، انگار که به آن ها اعلام جنگ داده اید. 🌱کودک توانایی انتخاب بین تعداد زیادی اشیاء را ندارد و قادر به انتخاب از بین تعداد زیادی وسیله نیست. 🔴به دلیل گیجی حاصل از عدم توانایی در انتخاب، به رفتارهایی رو می آورد که ما آن ها را به اشتباه لجبازی تعبیر می کنیم #کودک👶 @shamimelaleh

🍃🌸🍃 🌱 حضرت محمد صلّی الله: یاد کنید در مجالس و گردهمائی های خود فضائل علی بن ابیطالب (علیه السلام) را زیرا یاد کردن از علی (ع) یاد از من است و یاد کردن از من یاد خداست. 📚 عیون الحیاه؛ ص ۵۴۸ #حدیث📖 #پیام_شبانگاهی🌙 #روز_شمار_غدیر 🌺 @shamimelaleh

🌼🍃 🍃 🌷 پيامبر صلى ا‏لله‏ عليه ‏و ‏آله:   حقّ على بر اين امّت همچون حقّ پدر است بر فرزندش.   📚 امالی(طوسی)، ص54 #حدیث📖 #پیام_صبحگاهی🌞 #روز_شمار_غدیر 🌺 @shamimelaleh

🔴«خود رای» شدن نوجوانان نتیجه رفتارهای متضاد والدین 👈هماهنگ نبودن والدین در نحوه رفتار با نوجوان: در بعضی خانواده ها، والدین در تربیت نوجوان شان یک صدا نیستند. یعنی رفتار پدر و مادر با نوجوان شان شبیه هم نیست. در این خانواده ها نوجوان راه خودش را می رود و پدر و مادر هم به فکر مشکلات خودشان هستند. 📌در این حالت والدین و فرزندان فقط یک «هم خانه بودن» را در کنار یکدیگر تجربه می کنند. در این خانواده ها به جای این که والدین در رفتار با نوجوان شان وحدت رویه داشته باشند، خود نوجوان موضوع اختلاف می شود. مثلا مادر می گوید فرزندش اصلا این کار را انجام ندهد و پدر اصرار می کند که نوجوان حتما باید این کار را انجام دهد و نوجوان هم کاری را که دوست دارد، انجام می دهد. این موارد دست به دست هم می دهد تا نوجوان احساس آرامش نکند و به دوستان نامناسب پناه ببرد. اگر در یک خانواده بین اعضای خانواده، احترام متقابل برقرار باشد، نوجوان کمترین خطر را احساس می کند و در نتیجه رفتارهای پر خطر او هم به کمترین میزان ممکن کاهش می یابد. #نوجوان🧒 @shamimelaleh

با نوجوانان ناسازگار چگونه رفتار کنیم ؟ 🔴 کودکان و نوجوانان ناسازگار اغلب مشکلاتی را برای خود و اطرافیان ایجاد می‌کنند. درحقیقت آنان نمی‌دانند که چگونه به اهداف خود دست یابند. افکار اشتباه کودکان و نوجوانان باعث بدرفتاری آنان می‌شود. اگر به‌جای بدرفتاری متقابل با فرزندمان به افکار نادرستش توجه کنیم، او اصلاح می‌شود. 🔴 بهترین راه تشویق کودک یا نوجوان آن است که وقتی را برای او اختصاص دهیم. بسیاری از معلمان که مدت کوتاهی با کودک ناسازگار همراهي كرده‌اند شاهد تغییرات عمده در رفتار او بوده‌اند. 🔴 با تشویق کودک یا نوجوان او احساس وابستگی می‌کند و انگیزه بدرفتاری‌اش از بین می‌رود. به‌جای اهمیت‌دادن به اشتباهات نوجوان، رفتارهای مثبت او را تشویق کنید. 🔴 پس از بازگشت فرزندان از مدرسه يا در اوقات فراغت درمورد رویدادهای روزانه سوال کنید تا در شادترین و غم‌انگیزترین لحظات او شریک باشید. شما از آنچه که از فرزندتان می‌آموزید، متعجب خواهید شد. 🔴 کارهای مهم و باارزش را به فرزندان محول کنید. متاسفانه بسیاری از والدین و معلمان، کارهایی را که کودکان و نوجوانان می‌توانند انجام دهند، خودشان برعهده می‌گیرند. اگر کودکان و نوجوانان در فعالیت‌های مختلف شرکت کنند، احساس وابستگی می‌کنند . #نوجوان🧒 @shamimelaleh

👈یکی از نیازهای همه ی انسان ها خصوصا در دوره ی نوجوانی، امنیّت است. 👌امنیّت در یک کلام یعنی آرامش. 👈 فرزندان وقتی به سنّ نوجوانی می رسند، دچار یک سری تلاطم های درونی و نا آرامی هایی می شود؛ ‼️پدر و مادر و اطرافیان نباید به این نا آرامی ها دامن بزنند؛ 👈بلکه باید بستر و زمینه ای را فراهم کنند تا این تلاطم ها تبدیل به یک آرامش شود. ✍آرامش منجر به این می شود که نوجوان در تصمیم گیری های خود، برخورد های بهتری داشته باشد و بتواند عاقلانه تصمیم بگیرد. 🔻هرجا که تلاطم، نا آرامی و عدم آرامش باشد، آنجا عقلانیّت کاهش پیدا می کند و فرد، خوب تصمیم نمی گیرد. 🌸فرزند در دوره ی نوجوانی به دلیل آن حساسیّت های ویژه ای که دارد، نیازمند یک آرامش است و این آرامش جزء از محیط خانه محقق نمی شود و مهمترین رکن محیط، پدر و مادر است. #نوجوان🧒 @shamimelaleh

خوراکیهایی که نباید با معده خالی بخوریم☝️ خوراکیهایی که بسیار مفیدند اما خوردن آنها با معده خالی نه تنها هیچ فایده ای ندارد، بلکه سلامت شما را به خطر می اندازد #تغذیه🍎 @shamimelaleh

تکنیک های ارتباط با نوجوانان: 🚹🚺برای کاهش ترس و اضطراب‌های نوجوانی، آموزش‌های لازم درباره بلوغ، دوست‌یابی، حل مساله، گذراندن اوقات فراغت، برنامه‌ریزی درسی و مواردی از این قبیل باید آموزش داده شود. 🚹🚺برقراری رابطه دوستانه و عاقلانه والدین با مراقبت دوستان و عاقلانه خود احساس ایمنی و اطمینان را در وجود نوجوان ایجاد می‌کنند. ✅ اعتمادسازی 🚹🚺والدین باید اعتماد نوجوان را نسبت به خودشان جلب کنند در غیر این صورت نوجوان برای حل مسایل خود به دیگران مراجعه می‌کند. ✅ ارتباط کلامی، مقدمه ارتباط عاطفی 🚹🚺نوجوانان به ارتباطات عاطفی سخت نیازمندند. ارتباط کلامی مقدمه ایجاد ارتباط عاطفی است به همین دلیل والدین باید با تنظیم ساعات کاری خود و بسترسازی مناسب در منزل این فرصت را خود ایجاد کنند. #نوجوان🧒 @shamimelaleh