🌸✨🌸✨ دعوای والدین در مقابل کودکان فوق العاده در از دست رفتن آرامش کودکان وایجاد اضطراب در آنان موثر است که والدین علاوه بر این که باید حتما خودشان را کنترل کنند که مقابل بچه ها دعوا نکنند بهتر است قوانین زیر را هم رعایت نمایند 🚫قوانین قهرکردن در رابطه ی زناشویی ： 👈قهر كردن يك نوع خشم و عصبانيت موذيانه است كه ميتواند به روابط آسيب جدي بزند. ⛔️قوانين قهر كردن⛔️ 1⃣ حق نداریم به خانواده های هم توهین کنیم. 2⃣ حق نداریم مسایل و مشکلات کهنه رو مطرح کنیم. تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث میکنیم. 3⃣ شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم. همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن. 4⃣ سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه 5⃣ هیچکس حق نداره جای خوابشو عوض کنه. 6⃣ هر کس برای آشتی پیش قدم بشه اون یکی باید براش کادو بخره. 7⃣ حق نداریم اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم . مثلا عبارت تو همیشه.... ممنوعه. چون اینکار دعوا رو به اوج میرسونه. 8⃣ باید به هم فرصت بدیم که هرکی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت کنه و طرف دیگه هم پنج دقیقه زمان برای پاسخگویی داره و بعد اگه حرفی باقی موند باید به فردا موکول بشه تا سر و ته بحث مشخص باشه. ✅اگر افراد مي توانستند ياد بگيرند كه آنچه براي "من" خوب است لزومي ندارد كه براي "ديگران" هم خوب باشد، آنگاه دنياي شاد و خوشايندتري مي داشتيم.! ❇️"تئوري انتخاب" به ما مي آموزد كه دنياي مطلوب من، اساس و شالوده زندگي من است و نه اساس و شالوده زندگي ديگران.! @shamimyar2

به قول سهراب ؛ باغبانی پيرم ... ، كه به غير از گلها ، از همه دلگيرم.... كوله ام غرق غم است.... آدم خوب كم است .... عده ای بی‌خبرند ، عده ای كور و كرند ... اندکی هم پكرند .... !! و ميان رفقا ... عده ای مثل شما ... تاج سرند......!!‎ ‌‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌🌸🌸🌸 @shamimyar2

🌱 ۵ تمرین اثربخش برای رها شدن از افکار منفی : 1⃣ افكار منفی را روی يك كاغذ نوشته و آنها را پاره كنيد. 2⃣ هرگاه فكر منفی به سراغتان آمد، بگوييد: ايست، نه 3⃣ اگر فكر منفی به ذهنتان رسيد ، فورا با خود بگوييد: بعدی 4⃣ تصور كنيد افکار منفی را درون يك بادكنك فوت مي كنيد و سپس آن بادكنك را به هوا پرتاب كنيد 5⃣ به مچ دستتان يك كش كوچك ببنديد، هرگاه فكر منفی آمد يكبار كش را كشيده و رها كنيد، درد موجب فرار فكر منفی از ذهنتان می شود. @shamimyar2

کودکان اغلب مرتکب رفتارهایی می‌شوند که توجهات زیادی را جلب می‌کند. اگر شما به کلمات بدی که به‌کار می‌برد، بخندید یا واکنش افراطی نشان بدهید، تقریبا تضمین کرده‌اید که باز هم آن کلمه را تکرار کند. بی‌توجهی می‌تواند به‌عنوان اولین قدم برخورد مقابله‌ای خوبی باشد؛ به‌خصوص برای بچه‌های کم‌سال‌تر. اگر فحش تکرار شد، در عین اینکه توجه خاصی نشان نمی‌دهید، برایش توضیح دهید که این کلمه‌ی خوبی نیست و دیگر نباید آن را تکرار کند. @shamimyar2

متاسفانه بسياری از والدين از فرزندان شان انتظار دارند: ساكت باشند و تسليم والدين ، به خصوص زمانی كه خارج از منزل هستند، اما به يك باره در حدود سن ٢٠ سالگی از آن ها انتظار دارند ، كه اجتماعی باشند و ارتباط خوبی با ديگران برقرار كنند. فراموش نکنیم که؛ اجتماعی شدن ، يك فرآيند تدريجی ست. آغاز آن از دوران کودکی اول است. @shamimyar2

«وابستگی» یا «دلبستگی»؟! «وابستگی» یعنی: می خواهت؛ چون مفیدی... «دلبستگی» یعنی: می خواهمت؛ حتی اگر مفید نباشی... من به خودکارِ گران قیمتِ روی میزم برای جلساتِ مهم، وابسته ام؛ اما به جعبه ی آبرنگِ بی خاصیتی که یادگارِ دورانِ کودکیم است، دلبسته... وابستگی ها را "جامعه و فرهنگ و والدین" می آموزند و پرورش می دهند؛ اما دلبستگی ها انعکاسِ "خودِ واقعیِ من" هستند... به کسی که دوستش داری دلبسته باش نه وابسته...💓 @shamimyar2

ناامید نشوید مشكلات كودكان معمولا يك‌شبه حل نمی ‌شود و تغييرات در كودكان و نوجوانان تدريجی ، آرام و مرحله به مرحله صورت می ‌گيرد. برخی والدين وقتی در تغيير عادات و رفتارهای فرزندشان به مشكل بر می خورند، به سرعت آشفته و نااميد می ‌شوند و اعتماد به نفس خود را از دست می دهند. حال آنكه بايد به پيشرفت‌های كوچك و تدريجی فرزندشان توجه كنند زيرا كليد پيشرفت‌های بزرگ، تشويق پيشرفت‌های كوچك است. @shamimyar2

دانلود برنامه اندرویدی قرآن نور:   ✨بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ✨ 🌺◈هر روز یک صفـحـ📖ـه◈🌺    . ✿ بـا کـلام حــق ✿ سوره. نور         〖 صـفـحه 0⃣5⃣3⃣ 〗 🌸اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن

سعی کنیدقوانین ثابت و قابل احترامی در خانه تعیین کنید وقتی کودک درک کند که مرزهای تعریف‌شده و خوبی وجود دارد، یاد می‌گیرد که خودش را با شرایط وفق بدهد و به محدودیت‌ها احترام بگذارد. @shamimyar2

🟢 آمادگی های قبل از ازدواج، این ویژگی ها را دارید؟ ↜ مسئولیت پذیر باشید ↜ با افراد اثرپذیر وصلت نکنید ↜ با افراد بی ثبات ازدواج نکنید ↜ خود بزرگ بینی آتش زندگی مشترک ↜ قدرت پذیرش در رویارویی با مشکلات ↜ به خاطر فرار از مشکلات ازدواج نکنید ↜ خطای خود را به دوش دیگران نیندازید ↜ وابستگی بیش از حد فاجعه به بار می آورد ↜ همسر آینده تان باید بتواند هزینه مخارج زندگی را تامین کند. @shamimyar2