eitaa logo
مرکز مشاوره شمیم
162 دنبال‌کننده
2.4هزار عکس
676 ویدیو
6 فایل
دکتر داود جلالوند اولین متخصص علوم رفتاری و روانشناسی در نهاوند. ارائه خدمات تخصصی روانشناسی ، خانواده و زوج درمانی ، کودک و نوجوان ، اعتیاد ، برگزاری کارگاه های دوره ای. آدرس خیابان ابوذر روبروی بازار سرداب جهت ارتباط با ادمین کانال: @Adminshamimyar
مشاهده در ایتا
دانلود
🌱 ۹ راه برای انتقاد از فرزندان خود بدون از بین بردن عزت نفس آن‌ها 1. مشکل را توضیح دهید. می‌توانید با آرامش صحبت را با چیزی مانند: «می‌دانم که قصد نداشتی…» شروع کنید، این به فرزندتان نشان می‌دهد که می‌دانید علیرغم اشتباهش، قصد خوبی دارد. سپس می‌توانید یک «اما» اضافه کنید و تأثیر رفتار آن‌ها را توضیح دهید. تمرکز بر اینکه چگونه رفتار آن‌ها بر دیگران تأثیر می‌گذارد، به آنها یادآوری می‌کند که آن‌ها فرد بدی نیستند، اما می‌تواند آن‌ها را تشویق کند تا با دقت بیشتری در مورد عواقب رفتار خود در آینده فکر کنند. 2. به جلو حرکت کنید بچه‌ها نمی‌توانند کاری را که انجام داده‌اند خنثی کنند، بنابراین یادآوری مداوم اشتباه آن‌ها می‌تواند باعث شود آنها نسبت به خودشان احساس بدی داشته باشند.از آن‌ها سؤالاتی بپرسید، مانند “چه کاری می‌توانید انجام دهید تا آن‌ها احساس بهتری داشته باشند؟”.این کار می‌تواند به آنها کمک کند تا به فکر کردن در مورد چگونگی اصلاح اشتباهات خود عادت کنند. 3. حل مشکل در مرحله بعد، می‌توانید با صبر و حوصله فرزندتان را از طریق راه‌هایی برای حل مشکلاتش راهنمایی کنید. با به اشتراک گذاشتن دیدگاه‌های مختلف، به آن‌ها کمک کنید تا تفکر خود را گسترش دهند و وقتی راه‌حل‌های آن‌ها جواب داد، می‌توانید آن‌ها را تحسین و تشویق کنید. 4. به فرزندتان برچسب نزنید گفتن جملاتی مانند «تو یک دختر شیطون هستی» یا «تو تنبل هستی» می‌تواند دیدگاه فرزندتان را تغییر دهد و کودکی که فکر می‌کند بد است، احتمالاً بدرفتاری می‌کند. در عوض، مطمئن شوید که رفتار آنها را از شخصیتی که دارند جدا می‌کنید. به آن‌ها یادآوری کنید که بچه خوبی هستند اما انتخاب بدی داشته‌اند. 5. به آن‌ها گوش دهید واقعاً مهم است که به فرزندتان توجه کنید و نشان دهید که به آن‌ها اهمیت می‌دهید. به آن‌ها گوش دهید تا توضیح دهند که چه اتفاقی افتاده است. این کار می‌تواند راه خوبی برای توجه به الگوها باشد. اگر آن‌ها همیشه در هنگام حسادت، بد رفتاری می‌کنند، این یک فرصت عالی برای بحث در مورد احساسات آن‌ها و صبت کردن است. 6.تمرکزتان روی یادگیری فرزندتان باشد تمرکز خود را بر روی یادگیری آن‌ها بگذارید نه تنبیه‌شان. به آن‌ها عواقب و نتیجه کارشان را نشان بدهید و به آن‌ها توضیح دهید که این کار باعث می‌شود یاد بگیرند که دیگر فلان کار ناپسند را انجام ندهند. 7. فریاد نزنید و از کلمات تند استفاده نکنید تحقیقات نشان می‌دهد که فریاد زدن باعث می‌شود کودکان احساس ترس و ناامنی کنند که می‌تواند منجر به رفتار پرخاشگرانه شود و توهین به کودک می‌تواند اثرات طولانی مدتی از جمله اعتماد به نفس پایین، اضطراب و پرخاشگری داشته باشد. از سوی دیگر، حفظ آرامش باعث می‌شود که کودک شما احساس ‌کند که دوستش دارید و پذیرفته شده‌ است، حتی اگر رفتار بدی داشته باشد. 8. آن‌ها را در جمع تنبیه نکنید سرزنش کردن فرزندتان در ملاء عام باعث می‌شود که او احساس خجالت کند، که می‌تواند منجر به ناهنجاری اجتماعی در بزرگسالی شود و همچنین باعث رنجش نسبت به والدینش شود و این آخرین چیزی است که هر پدر و مادری می‌خواهد! 9. به پیشرفت آن‌ها توجه کنید زمانی که به سیر پیشرفت و رشد کودک خود توجه می‌کنید که در حال تبدیل شدن به چه کسی است، این پیام را برای آن‌ها می‌فرستید که چقدر دوستشان دارید و به آن‌ها توجه و ایمان دارید. @shamimyar2
⭕️«سالاریه» رئیس سازمان فضایی: «الان ۳۰ ماهواره درحال ساخت داریم که ۲۰ تاش توسط بخش خصوصی ساخته میشه و ۱۴ تاش در صف پرتابه» صدقه جاریه یعنی همین که حتی بعد از رفتنت خیرت به ملت برسه
🔷خاطرات شهید روح الله قربانی به روایت همسر 🌿روح‌الله دلش پر می‌کشید برای کمک به دیگران. انگار خدا او را آفریده بود تا بی‌وقفه دلش برای دیگران بتپد. با آن روحیه مردم دوستی که از روح‌الله سراغ داشتم رفتنش به سوریه و دفاع از حرم برایم عجیب نبود. 🔸من در همین کوچه و خیابان ازخودگذشتگی‌های روح‌الله را با چشم دیده بودم. یکبار در حال عبور از بزرگراه شهیدهمت برای رفتن به محل کارمان بودیم که خودرویی را دیدیم که با یک موتورسوار برخورد کرد. روح‌الله ترمز کرد و گفت: زینب ماشین را ببر کنار بزرگراه. همین را شنیدم و روح‌الله را دیدم که به طرف موتورسوار می‌دود. هیچ‌کس از ماشینش پیاده نشد. روح‌الله سر موتورسوار را بست و تا اورژانس نیامد برنگشت. 🔻2 سال پیش از آن با هم از خیابان انقلاب رد می‌شدیم. مردی کنار خودرویش ایستاده بود و از رهگذران کمک می‌خواست. بخشی از ماشینش آتش گرفته بود. چون احتمال انفجار وجود داشت کسی جلو نمی‌رفت. روح‌الله تا این صحنه را دید زد روی ترمز. همیشه در صندوق عقب آب داشتیم. آب‌ها را برداشت و به سمت خودرو دوید و آتش را خاموش کرد. مرد راننده اشک می‌ریخت و از روح‌الله تشکر می‌کرد. می‌گفت: جوان! خدا عاقبت را به خیرت کند. همین دعاها روح‌الله را عاقبت به خیر کرد. 🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀 . 📝از انچه بر دیگران گذشت‌‌، درست زیستن را بیاموزیم' @shamimyar2
اللهم عجل لولیک الفرج @shamimyar2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨﷽✨الهی به امیدتو 🌹آغاز می کنیم ❤️روزی دیگر از کتاب زندگیمان را 🌹با ذکر مقدس ❤️صلوات بر حضرت محمد (ص) 🌹و خاندان پاک و مطهرش 🌹❤️اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🌹❤️مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🌹❤️وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ امروز پنجشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۳ مصادف با هشتم ربيع الاول.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شهادت امام علیه‌السلام مثل هوای سامرا دلم گرفته... اِی خدا دلم گرفته.... @shamimyar2
🔸صرفه جوئى در زندگى معتّب يكى از غلامان امام صادق (علیه السلام ) مى گويد: روزى امام صادق (علیه السلام ) به من فرمود: قيمت كالاهاى غذائى در مدينه خيلى گران شده است ، ما چه اندازه آذوقه غذائى داريم ؟ عرض كردم : آنقدر هست كه چند ماه براى ما كفايت مى كند. امام صادق (ع ) فرمود: آن مواد غذائى را بيرون ببر و بفروش (تا بر اثر فراوانى ، قيمتهاى سنگين شكسته شود). من آن مواد غذائى را از خانه بيرون بردم و فروختم ، آنگاه امام صادق (ع ) به من فرمود: اشتر مع النّاس يوما بيوم : همراه مردم (و در صف مردم ) غذاى ما را روز به روز خريدارى كن (نه اينكه يك روز براى چند روز غذا تهيه كنى و كمبود در بازار به وجود آيد و موجب افزايش قيمتها شود). سپس فرمود: اى معتّب ، نصف غذاى خانواده ما را از گندم و نصف آن را از جو تهيه كن ، چرا كه خداوند مى داند من قدرت آن را دارم تا نان و غذاى بدست آمده از گندم را به افراد خانواده ام بخورانم ، ولى خداوند دوست دارد مرا به گونه اى ببيند كه اندازه گيرى در مخارج زندگى را به نيكى انجام دهم (قناعت را رعايت كنم و زندگى خود را با شرائط اقتصادى زمان و مكان هماهنگ نمايم ). 📚داستان دوستان، جلد پنجم، محمد محمدى اشتهاردى @shamimyar2
⭕️امیرالمومنین عليه السلام: 📩عذر برادرت را بپذير و اگر عذرى نداشت برايش عذرى بتراش 📚ميزان الحكمه، جلد7، صفحه 130
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑 ️صحبت های پزشکیان با "بلندگوی باز" حاشیه ساز شد! 🔺 پزشکیان قبل از سفر به عراق در پخش زنده: ما را به دیپلماسی وادار می‌کنند که بلد نیستیم