فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤔 انــــدکی تــــأمل
▪️جنگ شناختی به زبان ساده!
✍این ویدیو را تا آخر ببینید تا متوجه بشوید برخی تاثیرها بر انسان چگونه است.
┄┄┅┅┅❅❀❥🇮🇷❥❀❅┅┅┅┄┄
دکتر داود جلالوند. متخصص روانشناسی و علوم رفتاری.
✍ ارتباط كلامی را به فرزندتان یاد دهید:
فرزندتان باید بیاموزد که از كلمات برای بيان احساسات منفی اش استفاده كند.
به او ياد بدهيد در زمان مناسب بگويد «الان ناراحت هستم!»
وقتی بتواند احساسات خود را مستقيما و مانند افراد بالغ بيان كند، شیوه "كتك زدن"به تدريج متوقف می شود و ديگر از اين روش برای فروكش كردن عصبانيت خود استفاده نمی کند .🌺
دکتر داود جلالوند.متخصص روانشناسی
✍دعواکن، ولی با کاغذت؛
اگر از کسی ناراحتی، یک کاغذ بردار
و یک مداد،
هرچه خواستی به او بگویی،
روی کاغذ بنویس،
خواستی هم داد بکشی؛
تنها سایز کلماتت را بزرگ کن
نه صدایت را؛
آرام که شدی، برگرد و کاغذت را نگاه کن،
آنوقت خودت قضاوت کن؛
حالا میتوانی تمام خشم نوشتههایت
را با پاک کن عزیزت پاک کنی.
دلی هم نشکاندهای،
وجدانت را نیازردهای؛
خرجش همان مداد و پاک کن بود،
نه بغض و پشیمانی
گاهی میتوان از کورهء خشم پختهتر بیرون آمد!
ياد روز قيامت ...✨
#نهج_البلاغه
▫️فَاحْذَرْ يَوْماً يَغْتَبِطُ فِيهِ مَنْ أَحْمَدَ عَاقِبَةَ عَمَلِهِ، وَ يَنْدَمُ مَنْ أَمْکَنَ الشَّيْطَانَ مِنْ قِيَادِهِ فَلَمْ يُجَاذِبْهُ
🟠«از آن روزى برحذر باش که افرادى که کارهاى پسنديده انجام داده اند، شادند و کسانى که زمام خويش را به دست شيطان سپردند و آن را باز پس نگرفته اند سخت پشيمانند»
✍آرى در آن روز نيکان شاد و مسرورند و در عين حال تأسف مى خورند که چرا بيشتر و بهتر عمل نکردند و بَدان به سبب سيئات اعمال و کيفرهايى که با چشم مى بينند سخت نادم مى شوند.
📘#نامه_48
✍اکثر بيماريهای جسمانی محصول بيماريهای روانی است
عامل اصلیبيماری اينست كه آدم از خودش راضی نيست و شب كه میخواهد بخوابد باطنش از او میپرسد كه امروز چه كار كردی؟
دل چه كسی را خوش كردی؟
چه كسی را امروز شاد كردی؟
خانم اميلی برونته میگويد:
شب كه ميشود كارهايت را بگذار روی ميز؛ اگر ديدی در بين آنها يک لبخندی هست كه مثل يک خورشيد تابيده و دل يكی گرم شده ،آن روزت را باطل نكردی
دارايی انسان شاديهایی است كه توليد كرده و همین شادیهاست كه به انسان لذت میدهد و بركت پشت بركت به انسان میرسد.
⭐️هر روز که بیدار میشوی با خودت عهد ببند امروز حداقل دل یک نفر را شاد کنی!🌺
فرماندار لس آنجلس سریعا شهر را تخلیه کنید ما قادر به مهار اتش سوزی نیستیم
یه زرد رنگی میگفت گروگان ها آزاد نشن در خاورمیانه جهنم بپا میشه
جهنم رو قبل از تحویل گروگان ها ببین اول پودر شدنتان توسط امداد الهی را ببینید...
✍بزودی شاهد اعتراضات عدم رسیدگی و دادن امکانات لازم به شهروندان آمریکایی را خواهیم دید،یه عده وطن فروش ایرانی هم در حال لجن پراکنی و قیاس هستند..
چوب خدا صدا نداره
از مکافات عمل قافل نشو
گندم از گندم بروید جو ز جو