#سلامت 🔹پوکی استخوان؛ بیماری خاموش 🔺این بیماری معمولا پیش از اینکه در انسان ها رشد کند نشانه و دردی ندارد. توده‌ی استخوانی به تدریج تحلیل رفته و بافت استخوان از بین می‌رود. 🔺#پوکی_استخوان بیماری خاموش است و عوارضی دارد که می‌تواند موجب ناراحتی شود. شکستگی‌ها و ترک‌های ریز استخوان می‌توانند طی #زندگی روزمره روی بدهند و باعث احساس درد بشوند. 🔺 این بیماری مشکلی رایجی است که افراد 65 سال به بالا مخصوصا خانم ها آن را تجربه می‌کنند، تقریباً بدون علامت است و بیشتر افراد نمی‌دانند پوکی استخوان دارند، تا زمانی که متداول‌ترین اثرات این بیماری را تجربه کنند. 🔺با افزایش سن، درد و ناراحتی تا حدودی سراغ افراد می رود اما لزوماً به معنی پوکی استخوان نیست. اما توصیه می شود در مورد مشکلات و دردهای استخوانی با پزشک مشورت شود 💊می توانید برای کاهش احتمال پوکی استخوان در هر سنی، اقداماتی انجام دهید. کلسیم و ویتامین D کافی دریافت کنید،به طور مرتب تمرینات قدرتی انجام دهید و آگاه باشید که مصرف دخانیات و نوشیدنی های گاز دار به شدت در این زمینه آسیب زا هستند. #تیم_رسانه_شرح_صدر @sharhsadr http://eitaa.com/joinchat/2436235268Cb8a3caeac2

🔸 #کلیپ_ویژه | انتقام خواهیم گرفت... ✊ ما انتقام خون شهیدان مان را از دولت‌های عربستان و امارات خواهیم گرفت... #تیم_رسانه_شرح_صدر 🇮🇷 @sharhsadr http://eitaa.com/joinchat/2436235268Cb8a3caeac2

🎥 واکنش علی ضیا به صحبتهای رئیس جمهور در هرمزگان❗️ #شرح_صدر @sharhsadr http://eitaa.com/joinchat/2436235268Cb8a3caeac2

💔خواندش به نام فاطمه او گفت یا علی امّ‌البنین بگو به من اینگونه بهتر است💔 💔در وصف او بس است بگوییم با غرور او شیر بانویی است که عباس‌پرور است💔 ⚫سالروز وفات حضرت #ام_البنین (س) تسلیت باد🏴 ◾️ @sharhsadr http://eitaa.com/joinchat/2436235268Cb8a3caeac2

💢فتنه گران به دنبال چه هستند 🔹🔸سعید حجاریان، تئوریسین اصلاحات در میزگردی با حضور سیدمصطفی تاجزاده و علیرضا علوی تبار دو فعال سیاسی اصلاح طلب مطرح کرد: ♦️من گمان دارم، سال آینده همین روزها، فشارهای اقتصادی و معیشتی بر مردم زیاد می‌شود و آن‌ها فارغ از بحث‌ سیاسی نه‌تنها به صندوق رأی بلکه از تمام سیستم اداره کشور قطع امید می‌کنند. یعنی، نه اصول‌گرا و اصلاح‌طلب می‌شناسند و نه به مجلس و دولت اهمیت می‌دهند. از این جهت انتخابات از معنا تهی می‌شود. ما باید توجه کنیم، دولت به لحاظ درآمدی با مشکلات جدی روبرو است و ممکن است به‌خاطر فشارها وا برود؛ شاید اصلاً روحانی دوام نیاورد.... #فتنه_ادامه_دارد ✅ #تیم_رسانه_شرح_صدر 🆔 @sharhsadr http://eitaa.com/joinchat/2436235268Cb8a3caeac2

🎥 چقدر ما افسران جنگ نرم باید ضعیف عمل کرده باشیم که #رهبر_انقلاب خود پاسخ یاوه‌گویی برخی سلبریتی‌ها را بدهند: 🔺شهادت اخیر جوانان سپاه، ما را آگاه میکند که امنیت ما به چه قیمتی فراهم شده است/ کسانی که از امنیت کشور استفاده می‌کنند و کار و ورزش و... خود را انجام می‌دهند و بعد نمکدان می‌شکنند، بدانند امنیت از این راه به‌دست می‌آید. #تیم_رسانه_شرح_صدر Join🔜 @sharhsadr http://eitaa.com/joinchat/2436235268Cb8a3caeac2

🎥 نزدیک ترین تصویر از مزار حضرت ام البنین(س) در قبرستان بقیع بی علمداری و داری سر دوشت علمی آنقدر فاطمه هستی که نداری حرمی وفات مادر وفا، حضرت ام‌البنین سلام الله علیها تسلیت باد #تیم_رسانه_شرح_صدر @sharhsadr http://eitaa.com/joinchat/2436235268Cb8a3caeac2

🔴بازارگرمی #شفقنا برای تصویب FATF 🔸پیشتر در چندین گزارش درباره رویکردهای عجیب شفقنا در برجسته سازی برخی موضوعات و شخصیت ها مطالبی را بیان داشتیم. 🔸بدیهی است که هر رسانه ای میتواند در چارچوب قانون جمهوری اسلامی، مواضع مطلوب خود را بیان و از آن دفاع کند، اما آنچه ضروری است، شفافیت درباره حمایت های مالی و معنوی پشتیبان آن است. 🔸بدون شک اداره شفقنا -که مطالب خود را به 10 زبان و گویش منتشر میکند- نیازمند حمایت مالی از جانب برخی نهادهاست. با توجه به آن که شفقنا خود را به عنوان خبرگزاری شیعیان نامیده و خود را نماینده شیعیان در سطح بین الملل معرفی مینماید، نسبت به منابع مالی و معنوی خود شفاف سازی کند. 🔸مطالعات حوزوی به زودی از این خبرگزاری در این باره سؤال می کند و نتیجه را در کانال منعکس خواهد کرد. #تیم_رسانه_شرح_صدر @sharhsadr http://eitaa.com/joinchat/2436235268Cb8a3caeac2

📱 فایل پی‌دی‌اف « #ایران٢٠ » 📝موفقیت های چهل‌ساله انقلاب اسلامی 📊 برترین جایگاه های ایران در آمارهای بین المللی #تیم_رسانه_شرح_صدر @sharhsadr http://eitaa.com/joinchat/2436235268Cb8a3caeac2

🔵 #سواد_مجازی #سواد_رسانه چگونه از #عکس_پروفایل روح و #روانشناسی و #شخصیت افراد را بشناسیم؟ @sharhsadr http://eitaa.com/joinchat/2436235268Cb8a3caeac2

⭕️از مجلس شورای اسلامی خبر آمده است که کمیسیون تلفیق با دریافت مالیات از خانه های لوکس مخالفت کرده است. این خبر را پایگاه اقتصاد مقاومتی نوشته است. 🔺بریتانیا، سالانه ۸ میلیارد پوند از #املاک_لوکس، مالیات می‌گیرد ولی کمیسیون تلفیق با دریافت #مالیات بر خانه‌های لوکس (SDLT) که بالای ۹ میلیارد تومان ارزش دارند مخالفت کرده است. 🔸کاش کسی از مجلس این خبر را تکذیب کند تا برداشت ما این نباشد که مجلس جمهوری اسلامی ایران حامی منافع سرمایه داران، اشرافی گران و یا دارندگان خانه های لوکس بدل شده است. #تیم_رسانه_شرح_صدر @sharhsadr http://eitaa.com/joinchat/2436235268Cb8a3caeac2

📝 استاد #رائفی_پور «هر زنی که مادر عباس بن علی نمی شود...» قسمت اول: ویژگی های #حضرت_ام_البنین #تیم_رسانه_شرح_صدر @sharhsadr http://eitaa.com/joinchat/2436235268Cb8a3caeac2

🔴 آرین_غلامی از #تیم_ملی #شطرنج حذف شد.. به چه جرمی؟! به جرم دفاع از #فلسطین #مظلوم و مبارزه #ورزشی با آدمکشان #اسرائیلی.. ننگتان باد آقایان .. #جایزه تان است؟! گمان کرده اید با #حذف میتوانید روح #مقاومت و #انسانیت را در ما و فرزندان مان بکشید؟! حاشا و کلا.. #تیم_رسانه_شرح_صدر @sharhsadr http://eitaa.com/joinchat/2436235268Cb8a3caeac2

🔺اسحاق جهانگیری: عده‌ای #حسود در کشور به دنبال زمین زدن #ثروتمندان هستند! ✍ امیدواریم مصداق این ثروتمندان، برادرهای نخبه و خودساخته‌ی ! آقایان نباشند که گویا موعد دادگاه‌شان نزدیک است!! #تیم_رسانه_شرح_صدر @sharhsadr http://eitaa.com/joinchat/2436235268Cb8a3caeac2

#تیم_رسانه_شرح_صدر #شب_های_شهدایی_شرح_صدر @sharhsadr http://eitaa.com/joinchat/2436235268Cb8a3caeac2

#تیم_رسانه_شرح_صدر @sharhsadr http://eitaa.com/joinchat/2436235268Cb8a3caeac2

🗓 تقویم روز 👇👇👇 🔸 سه شنبه 🔸 ۳۰ بهمن سال ۱۳۹۷ هجری خورشیدی 🔸 ۱۳ جمادی‌الثانی سال ۱۴۴۰ هجری قمری 🔸 ۱۹ فوریه سال ۲۰۱۹ میلادی 📿 ذکر روز: ۱۰۰ مرتبه «یا ارحم الراحمین» 🗒 مناسبت ها: 🔻وفات "ام البنین" همسر امام علی علیه السلام و مادر گرامی حضرت اباالفضل العباس (ع) (64 ق) 🔻رحلت "جعفر بن حسن" معروف به "محقق حلی" دانشمند و عالم بزرگ شيعی (676 ق) 🔻تصرف سبزوار توسط "عبدالرزاق" فرماندهی نهضت سربداران (738 ق) 🔻روز تکریم مادران شهدا 🔻مرگ "دِنگ شيائو پينْگ" سياستمدار برجسته و رهبر پيشين چين (1997م) 🔻گشايش سفارت فلسطين در محل سابق سفارت اسراييل در تهران، پس از پيروزی انقلاب (1357ش) 🔻رحلت فقيه بزرگ و عالم مجاهد آيت اللَّه "مير سيدعلی آيت نجف آبادی" (1321ش) 🔻درگذشت خطيب شهير، حجت الاسلام و المسلمين "حسن كافی" (1379ش) 🔻سقوط هواپيمای نظامی ايران در حوالی كرمان و شهادت 276 نفر از نيروهای سپاه پاسداران (1381ش) 🔻افتتاح ناوچه جماران با حضور رهبر انقلاب (1388ش) 🔻اعدام متهمان آتش زدن سینما تاج (1352ش) 🔻به علت تحریکاتی که جراید کنیا علیه ایران معمول می داشتند روابط دو کشور قطع شد (1356ش) 🔻روحانیون مبارز خارج از کشور در تشریح اوضاع ایران نامه ای به کمیسیون حقوق بشر سازمان ملل متحد فرستادند و شاه را مسئول تمام حوادث دانستند (1356ش) 🔻در تهران و غالب شهرهای مركزی برف زيادی باريد به طوری كه عبور و مرور قطع شد. (1309ش) 🔻انتخابات هيئت رئيسه دائمی مجلس سنا انجام گرفت. (1328 ش) #تیم_رسانه_شرح_صدر @sharhsadr http://eitaa.com/joinchat/2436235268Cb8a3caeac2

🔵 #ایران را #زیبایی های کشور و #فرهنگ مان را به دنیا بشناسانیم.. حتی با 1 عدد پست به زبان های غیرفارسی.. حتی با یک پست.. تحت تاثیر #جنگ_رسانه ای شدید دشمنان مان و #ایران_هراسی گسترده، ذهنیت برخی از کشورهای دیگر ذهنیتی شدیدا بدبین نسبت به #شیعیان و #ایران است.. #تیم_رسانه_شرح_صدر @sharhsadr http://eitaa.com/joinchat/2436235268Cb8a3caeac2

📸حضور سردار سلیمانی در مراسم گرامیداشت شهدای حادثه تروریستی زاهدان #تیم_رسانه_شرح_صدر @sharhsadr http://eitaa.com/joinchat/2436235268Cb8a3caeac2

🚩"عرفات با خمیردندان آغشته به سم ترور شده است" مشاور یاسر عرفات: 🔹یاسر عرفات به دلیل وجود سم در خمیردندانی که استفاده می‌کرد ترور شد. زمانی که او دندان‌هایش را مسواک می‌زد مقداری از این سم وارد لثه و بعد وارد خون او شد. #تیم_رسانه_شرح_صدر @sharhsadr http://eitaa.com/joinchat/2436235268Cb8a3caeac2

📷 مواد غذایی که نباید ۲ بار گرم شوند #تیم_رسانه_شرح_صدر @sharhsadr http://eitaa.com/joinchat/2436235268Cb8a3caeac2

👤روحانی: گرانی گوشت به خاطر قاچاق دام است. 👤سخنگوی ستاد مرکزی مبارزه با قاچاق کالا و ارز (زیر مجموعه ریاست جمهوری): گرانی گوشت ربطی به قاچاق دام ندارد؛ آقایان آدرس غلط ندهند❗️ هنوز بین خودشون دعواست که علت گرونی گوشت چیه، بعد ما انتظار داریم راهکار پیدا کنن #تیم_رسانه_شرح_صدر @sharhsadr http://eitaa.com/joinchat/2436235268Cb8a3caeac2

⛔️مردم تو صف گوشت و مرغ هستن و قیمت‌ها داره میره بالا، بعد واردکنندگانی که ارز دولتی گرفتن تا گوشت وارد کنن، ۱۲ هزار تُن گوشت‌رو در بندر شهید رجایی دپو کردن تا با گذشت زمان از پرداخت مالیات معاف بشن و بیشتر سود کنن❗️ دولت هم یه گوشه ایستاده و نگاه می‌کنه❗️ #تیم_رسانه_شرح_صدر @sharhsadr http://eitaa.com/joinchat/2436235268Cb8a3caeac2

💢آیت الله موسوی جزایری از «امامت جمعه اهواز» استعفا داد 🔹🔸 آیت الله موسوی جزایری، روز گذشته با حضور در دفتر مقام معظم رهبری، گزارشی از وضعیت جسمانی خود ارائه کرد و از سمت «امامت جمعه اهواز» استعفا داد. ♦️وی در «خطبه های نماز جمعه 26 بهمن ماه اهواز» از «احتمال کناره‌گیری از سمت امامت جمعه به دلیل ضعف قوای جسمی» سخن به میان آورد. ♦️استمرار این بیماری، آیت الله موسوی جزایری را بر آن داشت که بنا به تکلیف شرعی و عدم توانایی در اقامه نماز جمعه، از سمت امامت جمعه استعفا دهند. #تیم_رسانه_شرح_صدر 🆔 @sharhsadr http://eitaa.com/joinchat/2436235268Cb8a3caeac2

🎥 صحنه‌ای دردناک از دویدن مردم برای خرید گوشت یخ زده در یکی از هایپر استارهای شیراز عصر ایران این خبر رو منتشر کرده ولی عذرخواهی نکرده که یکسال به مردم وعده های دروغ میداد تا به دولت تدبیر رای دهند #تیم_رسانه_شرح_صدر 🆘 @sharhsadr http://eitaa.com/joinchat/2436235268Cb8a3caeac2