☑️تکنیک 3 ثانیهای
یه سری جمله در این دنیا هست که بهشون میگن، جملههای ماندگار.
چه مثبت ، چه منفی، فرقی نمیکنه.
گاهی وقتا یه جمله هست که فقط 3 ثانیه از زبان شما بیرون میاد ولی طول موج این جمله یک عمر، صدها زندگی رو یا از هم میپاشونه یا میسازه...
در محضرِ پروردگار کائنات هیچ کاری کوچیک نیست.
شاید همین حرفای کوچیک، ولی مثبت و تاثیرگذار، زندگیِ بزرگی رو برای یک نفر بسازه!
✨👌از امروز مراقب بیان کلمات از زبانمان باشیم...
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
✨ *شما به دیگران یاد میدید که باهاتون چطوری رفتار کنن!
هیچکس بدون اجازه خودتون نمیتونه با شما رفتار بدی داشته باشه،
وقتی یکی با شما بد رفتار میکنه، به این معنی هست که شما با اعمال و رفتارتون قبلا این اجازه رو بهش دادید.
رفتار های خیلی زیادی هست که منجر به این موضوع میشه که از مهم تریناش میشه به موارد زیر اشاره کرد:
1. شما قبلا اون رفتار رو با خود اون طرف و یا کسی دیگه داشتید.
2. قبلا یه نفر اون رفتار و با شما داشته و شما اعتراضی نکردید و باعث شده اون فرد به خودش حق بده که رفتار مشابه رو داشته باشه.
3. برای خودتون ارزش قائل نشدید.
البته خب نمیشه منکر این شد که بعضیها هم کلا مریضن و شما هرچقدر هم رفتار مناسب داشته باشید بازم هم کار خودشون و میکنن!
✅ ولی شما همیشه طوری رفتار کنید که به عزت نفستون خدشه وارد نشود*
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
#همسرانھ🫀
این کارا و حرفا صد درصد منجر به
پشیمونی در ارتباطتون میشه و طرف
مقابل رو نابود میکنه :
- بی احترامی ، نابودکنندست و شدید
ترین اختلاف نظر ها با احترام حل میشن
و کوچکترین سوءتفاهم ها با بی احترامی
رابطه رو نابود میکنه🤍✨
- تعریف از هم جنس طرف مقابل، سعی
نکن با تعریف از جنس خودش بخوای
محبت و عشقش رو بدست بیاری🥺
- کوچیک کردن خانواده ، هیچوقت
کوچیک ترین مشکلات خانواده خودت رو
پیش پارتنرت نبر ، و خانوادت رو پیشش
کوچیک نکن
- چیزی رو بهش تحمیل نکن ، هیچوقت
اصرار نکن و مجبور به کاریش نکن چون
اگه انجام بده هم از ته دلش راضی نیست
ـ 🤤🪐
- مقایسش نکن ، اونو مقایسه با کسی
نکن چون عزت نفسش رو ازش میگیره
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
#پندانه
🔸 مسئله را درست بشناس
🔹هنگامی که ناسا برنامه فرستادن فضانوردان را به فضا آغاز کرد با مشکل کوچکی روبهرو شد.
🔸آنها دریافتند که خودکارهای موجود، در فضای بدون جاذبه کار نمیکند. جوهر خودکار بهسمت پایین جریان پیدا نمیکند و روی سطح کاغذ نمیریزد.
🔹برای حل مشکل 12میلیون دلار صرف شد و در نهایت آنها خودکاری طراحی کردند که در ماهیت بدون جاذبه مینوشت. زیر آب کار میکرد و روی هر سطحی حتی کریستال مینوشت و از دمای زیر صفر تا 300 درجه سانتیگراد کار میکرد!
🔸اما رقیب آنها در آن زمان راهحل سادهتری برای این مشکل ارائه کرد؛ آنها از مداد استفاده کردند. چون مسئله اصلی، نوشتن بود، نه ننوشتن خودکار در فضا!
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
#اثبات_مثبت_اندیشی
وقتی که تنهای تنها می شوی ، وقتی که دوستانت ، درست در حسـاس ترین لحظه رهایت میکنند ، وقتی که طوفان امتحان ، خاشاک دوستی های سطحی را می رباید ، و لجن متعفن خودخواهی و منفعت طلبی را نمایان می سازد ، وقتـی که هیچ تکیه گاهی برایت نمی ماند ، و هیچ دستی خالصانه به سویت دراز نمی گردد ، یک پناهگاه میماند ، که هیچ حادثه ای نمیتواند آن را از تو بگیرد.
او حتی در مقـابل بـدی هـای تو ، خوبی مـی آورد و روی زشتـی های تو ، پـرده ی اِغماض می افکند ، اگر بدانی که محبت و اشتیاق او به تو چقدر است ، بنـد بنـد تنت از هــــم می گسلد ، حتما دانسـته ای که او کیست؟؟
و هر کجا باشید او با شماست و خدا به هر چه کنید بیناست.
( حدید / 4 )
این ( او ) برای هر یک از ما ، یک معنا دارد ، پس چرا همیشه در انتها به او برسی؟ از اول با ( او ) آغاز کن ، و :
به خداوند اعتماد کن که تنها خدا تو را یاور و نگهبان کافیست ...
( نساء / 81 )
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
#سرگذشت_لیلا
#درس_عبرت
#پارت_شصت_پنج
سلام اسمم لیلاست...
استاد گفت راستش من زیاد اهل مقدمه چینی نیستم راست میرم سر اصل مطلب، من ازت خوشم میاد لیلا خانم..دلم میخواد یه مدت باهم آشنا شیم اگه واقعا باهم حالمون خوبه باهم ازدواج کنیم...از حرفاش تو شوک بودم، اصلا نمیدونستم چه جوابی بهش بدم...استاد منتظر جوابی از طرف من بود، من اما مثل گنگ ها شده بودم، اصلا کلماتی تو ذهنم نمیومد که بهش بگم به زور خودمو جمع و جور کردم و گفتم میشه من برم؟استاد نگران بهم زل زد و گفت ناراحت شدی؟ بخدا قصدم خیره!
گفتم نه نیاز به فکر کردن دارم بعدا حرف میزنیم..استاد سرشو تکون داد و من از جام بلند شدم و به سرعت از کافه زدم بیرون، تمام بدنم گر گرفته بود، اصلا از حرفش ضربان قلبم تند تند میزد.با بدبختی خودمو به خونه رسوندم اصلا حالم خوب نبود، آخه چه جوابی باید به استاد میدادم؟اگه میفهمید من متاهلم چه حالی میشد؟احساس میکردم خودمم بهش بی میل نیستم، دلم یه رابطه سالم میخواست با یکی که واقعا دوستم داشته باشه، هرچی با خودم کلنجار رفتم نتونستم سعی کنم به استاد دروغ بگم، من راستشو میگفتم هرچی که بود دیگه تصمیم با خودش.. اگه واقعا دوستم داشته باشه صبر میکنه طلاق بگیرم..
ادامه در پارت بعدی 👇
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
#همسرداری 💕🌱
🔴 یه آقای نرمال فهمیده
➕به غیراز مخارج منزل ، همیشه ماهانه یه مبلغ مشخصی برای خانمش در نظر میگیره بدون اینکه هر ماه خانمش مطرح کنه🌿👌
➕ همیشه برای تفریح دونفره وقت میذاره و حواسش هست ۲۰ نفر و دنبال خودش راه نندازه🌿👌
➕ اجازه نمیده هیچ کس پشت سر همسرش حرف بزنه و بدگویی کنه و خودشم همیشه عزت واحترام خانمش و داره🌿👌
➕ مسایل مالی رو با همدیگه مدیریت میکنند حساب پس انداز مشترک دارند🌿👌
➕وقتی زنگ میزنند جایی دعوتش کنند سرخود قبول نمیکنه، میگه اجازه بدید از خانمم بپرسم🌿👌
➕ هیچ وقت بدون اطلاع مهمون دعوت نمیکنه قبلش با خانم هماهنگ میکنه ومشورت میگیره🌿👌
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
✅راهکارهایی برای رفع خستگی ذهنی
○هیچ کاری نکنید!
این یک شوخی نیست یک توصیه جدی و دوستانه است گاهی برای رهایی ذهن از انبوهِ افکار آزاردهنده و فشار روانی لازم است به فکرتان استراحت دهید.
●سرتان را شلوغ نکنید
حجم زیاد تصمیمات و کارها ذهن شمارا خسته و فکرتان را فرسوده میکند.
○پروندههای ذهنیتان را ببندید
هیچ چیز به اندازه افکار آزاردهنده ذهن شمارا خسته نمیکند گاهی خستگی ذهنی تنها یک منشاء دارد که دنبال بگردید و آن را حل کنید.
●منبع آرامشتان را پیدا کنید
هر آدمی نقطه ضعفی دارد و نقاط قوتی. هرکس با چیزی آرامش میگیرد و ذهنش منظم میشود.
○منابع استرس را شناسایی کنید
دنیای شلوغ و رنگارنگ مدرن، ذهن ما را با حجم زیادی از اطلاعات احاطه کرده، خستگی ذهنی نتیجه زندگی شلوغی است که برای خودمان انتخاب کردهایم.
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
#سرگذشت_لیلا
#درس_عبرت
#پارت_شصت_شش
سلام اسمم لیلاست...
نگاهی به ساعت انداختم دیدم هشته و الاناس که سروکله آرمین پیدا بشه، اصلا حوصلشو نداشتم کاشکی امشبم زنش نزاره بیاد اینجا و من تو حال خودم باشم، حوصله شام درست کردن نداشتم، زنگ زدم شامو سفارش دادم
خودمم با بی میلی بلند شدم آماده شدم، داشتم آرایشمو تکمیل میکردم که آرمین اومد،
زود رفتم استقبالش که یه گل و یه جعبه کادو پیچ شده سمتم گرفت و گفت تقدیم با عشق..تو دلم پوزخندی بهش زدم و ازش گرفتم، کادوشو که باز کردم یه دستبند ظریف بود که نگیناش بهم چشمک میزد!به ظاهر خودمو خوشحال نشون دادم و گفتم ممنونم بهترین هدیه بود..گفت شنیدم امروز صبح اومده اینجا گرد و خاک کرده چرا به من زنگ نزدی..گفتم خودم از پسش برمیومدم نیاز نداشت بهت زنگ بزنم..خندید و گفت بس که زن قوی هستی لیلا جان بهت افتخار میکنم..شامو که آوردن آرمین ابروهاشو تو هم کشید و گفت ای بابا فکر کردم خودت درست میکنی..گفتم خسته بودم خب غذاهای بیرون بد نیستن..گفت به پای دستپخت تو که نمیرسه بانو..از تعریف های آبکیش حالم بهم میخورد، حین شام آرمین میخورد و حرف میزد من اما ذهنم پی حرفای عصر استاد بود و اصلا حواسم به آرمین نبود،اونم متوجه شده بود که سرحال نیستم زیاد بهم گیر نمیداد..
ادامه در پارت بعدی 👇
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
هرکسی یه معیاری داره برای خوشحالی!
چیزی که منو خیلی به وجد میاره، شاید برای تو کوچکترین اهمیتی نداشته باشه!
شاید خیلی عوامل و شرایط بیرونی به خوب شدن حالت کمک کنن ولی
تا خودت از ته دلت احساس رضایت نداشته باشی
هنوزم یه آدم غمگین هستی!!
شاید هممون بگیم اگه پول باشه قطعا خوشبختیم ولی اگه پولدار باشی و خیلی چیزای دیگه رو در کنارش نداشته باشی
باز هم غمگینی!!
بنظرم شادی از حس رضایت میاد
«رضایت»اون چیزی نیست که بهمون تحمیل میشه،
مثل چیزهایی که بدست آوردیم و از دست دادیم و ….
شادی یعنی همین لحظه
با همه چیز هایی که داریم
بتونیم شرایط رو جوری رقم بزنیم که رضایتمونو جلب کنه.
شاید یکی با سفر دور دنیام حالش خوب نشه
ولی تو با رفتن به پارک سر کوچه با کسایی که دوسشون داری حس کنی وجود و حضورت تو این دنیا قطعا یه دلیلی داشته و اتفاقی نبوده :)
امروزتون پر از شادی های بی دلیل
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
اغلب هدفامون نه بعلت ناامیدی بلکه بدلیل *ترس از شکست* متوقف شدن.
هیچوقت از شکست نترسید، همه چیزای بد به خودی خودشون بد نیستن همونجوری که همه چیزای خوب به خودی خودشون خوب نیستن..
شکست آخر ماجرا نیست بلکه یک مرحله از موفقیته.
پای اهدافتون بایستید حتی اگر بهای اون تجربه شکستهای مختلف توی مسیرتونه.
اینم یادتون باشه آدم شکست خورده اونی نیست که هنوز به هدفش نرسیده بلکه اونیه که راکد مونده، یخ زده و منجمد شده..
پس بدون هیچ قید و شرطی به سمت اهدافتون بدویید و موفقیت رو در آغوش بگیرید😊😎
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
#سرگذشت_لیلا
#درس_عبرت
#پارت_شصت_هفت
سلام اسمم لیلاست...
بعد از اینکه چای بردم برای آرمین خودم رفتم تو اتاق یواشکی گوشیمو چک کردم که دیدم استاد یه پیام عاشقانه شب بخیر بهم داده بود..یه حس بدی بهم دست داد و چشمامو بستم و بهش فکر کردم که چکار باید بکنم و از اشتباه درش بیارم..تو حال خودم بودم که آرمین یهو جلوم ظاهر شد و گفت چیکار میکنی لیلا سه ساعته دارم صدات میزنم؟گفتم هیچی... همینجام..با آرمین رفتیم تو هال و گفت میخوام یه مهمونی بگیرم بخاطر اینکه تخصصمو گرفتم تمام دوست و همکارام هم هستن دلم میخواد تو مهمونی بدرخشی و همه بدونن من زنی به زیبایی تو دارم...گفتم حرفای جدید میزنی آرمین! تا چند ماه پیش عارت میومد منو به همکارات نشون بدی میگفتی روم نمیشه توعه بی سوادو ببرم تو جمع همکارام..گفت لیلا گذشته رو فراموش کن، من یه غلطی کردم یچیزی گفتم تو به دل نگیر، درسته تو درس نخوندی اما از نظر قیافه از همه همکارام سری و میتونم حسابی پزتو بدم..گفتم زن عقدیتم میاد مهمونی؟گفت نه خبر هم نداره، میخوام تو باغ بابام بگیرم خدا کنه به گوشش نرسه که قیامت میکنه..گفتم تو که داری ازش فرار میکنی چرا گرفتیش؟!
ادامه در پارت بعدی 👇
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
.
پاسخگوی تمام اعمالمان خودمان هستیم🪐
.
این جمله به نوعی به اهمیت انتخابها و تصمیمات در زندگی اشاره دارد. هر فرد در زندگی خود به سمتی حرکت میکند که بر اساس باورها، ارزشها و اهدافش انتخاب کرده است. اگر فردی بر روی یک جنبه مثبت و سازنده از زندگیاش تمرکز کند، احتمال بیشتری وجود دارد که به موفقیت و رضایت دست یابد.
از سوی دیگر، اگر کسی بر روی جنبههای منفی یا موانع تمرکز کند، ممکن است دچار مشکلات و چالشهای بیشتری شود. بنابراین، توجه به سمتگیریهای ذهنی و انتخابهای مثبت میتواند تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی و تجربیات فرد داشته باشد.
.
به طور کلی، این جمله میتواند به ما یادآوری کند که مسئولیت زندگیمان به عهده خودمان است و انتخابهای ما مسیر آیندهمان را شکل میدهد.
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
🌟🌙#داستان شـــــــــب🌙🌟
⭕️✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی
مرد جوانی در آرزوی ازدواج با دختر کشاورزی بود. کشاورز به او گفت: «برو در آن قطعه زمین بایست. من سه گاو نر را آزاد میکنم. اگر توانستی دم یکی از این گاوها را بگیری من دخترم را به تو خواهم داد.»
مرد قبول کرد. اولین در طویله که بزرگترین در هم بود باز شد. باور کردنی نبود، بزرگترین و خشمگینترین گاوی که در تمام عمرش دیده بود بیرون آمد. گاو با سم به زمین میکوبید و به طرف مرد جوان حمله برد. جوان خود را کنار کشید و گاو از مرتع گذشت. دومین در طویله که کوچکتر بود باز شد. گاو کوچکتر از قبلی بود اما با سرعت حرکت میکرد. جوان پیش خودش گفت: «منطق میگوید این را هم ول کنم چون گاو بعدی کوچکتر است و این ارزش جنگیدن ندارد.»
سومین در طویله هم باز شد و همانطور که فکر میکرد ضعیفترین و کوچکترین گاوی بود که در تمام عمرش دیده بود بیرون پرید. پس لبخندی زد و در موقع مناسب روی گاو پرید و دستش را دراز کرد تا دم گاو را بگیرد اما گاو دم نداشت!
#پی_نوشت زندگی پر از ارزشهای دست یافتنی است اما اگر به آنها اجازه رد شدن بدهیم ممکن است که دیگر هیچ وقت نصیبمان نشود. برای همین سعی کن که همیشه اولین شانس را دریابی.
✍🏻📚 هر شب یک داستان جذاب و خواندنی 📚✍🏻
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید🌱
🗓 امروز پنج شنبه↯
☀️ ۱ آذر ۱۴۰۳
🌙 ۱۹جمادی الاول ۱۴۴۵
🌲۲۱ نوامبر ۲۰۲۴
📿 ذکر روز :
لا اله الا الله الملک الحق المبین
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈
🌾سلام صبح بخیر
🌾امیدوارم
🍁وقتی کتاب زندگیتون
🌾رو ورق میزنید
🍁خوشی ها و دلخوشی هاش
🌾اونقدر زیاد باشه
🍁که مجبور بشید همه ناراحتی های
🌾گذشته رو بریزید دور
🍁لبخند بزن
🌾مهربان باش
🍁امروز بهترین روز تو خواهد بود
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹🍃
🔸ما آمده ایم در این دنیا که زندگی کنیم! خیلی از ما ۳۰ یا ۴۰ سال از عمرمان را نابود میکنیم به این بهانه که میخواهیم آینده بهتری داشته باشیم.
🔹آینده کِی یا کجاست؟ کی به آرامش می رسم؟ مگر در آینده من میتوانم در یک روز به جای یک ناهار دو تا ناهار بخورم؟ یا به جای یک لباس، سه تا لباس روی هم بپوشم؟
تا کی و کجا حال را، برای آینده بهتر خراب کنم؟!
🔸زندگی مقصد نیست
زندگی یک راه است
زندگی یک جاده است
که باید تا آخر عمر در این جاده پیش برویم تا زمانیکه حذف شویم
🔹ما به این دنیا نیامده ایم که تمام عمرمان را برای آینده درس بخوانیم و کار یا پس انداز کنیم.
🔸ما به این دنیا نیامده ایم که مانند ماشین فقط به دنبال آینده باشیم.
از زندگی باید لذت برد
از جاده لذت برد
از لحظه لذت برد
🔻"اکنون" هدیه ای در دستان ماست. آن را قدر بدانیم و این اندیشه را به فرزندانمان انتقال دهیم
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
⚠️چند تا درس که زندگی بهم یاد داده رو اینجا باهاتون به اشتراک میذارم
⚜- هیچوقت از بیپولیتون برای کسی نگید ، کسی تو جیبتون پول نمیذاره ولی اعتبارتون پیشش از بین میره...
⚜- هیچوقت تو دوران دوستی یا نامزدی از اخلاقهای بدِ خانوادتون و سختیهایی که کشیدید برای همسرتون تعریف نکنید...
⚜- راز خونتون رو هرگز بیرون نبرید...
⚜-اگر به کسی پول قرض میدید حتما ازش بپرسید که چه تاریخی بهتون برمیگردونه...
- با رفتار و گفتارتون ، آدمها رو وادار به احترام گذاشتن کنید...
⚜- رُک بودن همیشه هم خوب نیست...
⚜- خوشبختی و بدبختی لحظهایه ، همه یه روزایی خوشبختیم و یه روزایی بدبخت....
⚜- تو بازار کار ، اعتبار بیشتر از پول به دردتون میخوره....
⚜- متخصصِ کار خودتون باشید....
⚜- همکارتون هیچ وقت دوستتون نیست و نخواهد بود...
⚜- تو محل کارتون چراغ خاموش باشید و هیچ چیزی برای همکاراتون تعریف نکنید. ممکنه شما یه خاطره از سفرتون بگید اما خدا میدونه چه حاشیه هایی و حدس هایی ازش در میارن...
⚜-هیچی از هیچ کس بعید نیست..
⚜- انتظارتون از بقیه رو به صفر برسونید...
⚜- سرمایه اصلی شما، آبرو و اعتبارتونه..
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
#سرگذشت_لیلا
#درس_عبرت
#پارت_شصت_هشت
سلام اسمم لیلاست...
ارمین با کلافگی دستی تو موهاش کرد و گفت حماقت بزرگی کردم..لیلا منو ببخش الان مثه سگ پشیمونم نمیدونم چیکار کنم.. اون منو گول زد و خودشو بهم انداخت، من دلم نمیخواست ازم بچه داشته باشه اما مارموزتر از این حرفا بود و نفهمیدم چه غلطی کردم...از حرفای آرمین حالت تهوع بهم دست داده بود، گفتم چرا طلاقش نمیدی؟ گفت دلم واسه بچم میسوزه نمیخوام بی پدر بزرگ شه وگرنه با آرزو خیلی وقته مشکل دارم، مدام میگه منو از ایران ببر بریم خارج زندگی کنیم اما من نمیتونم ایران رو ول کنم، تعلقات من اینجاست نه اونور،لامصب توقعش ازم خیلی بالاست اصن مثه تو نیست، واقعا پشیمونم که قدر فرشته ای مثل تو رو ندونستم..آرمین بهم گفت از ته دلت منو بخشیدی لیلا..منم لبخند ساختگی بهش زدم و گفتم معلومه که تو رو بخشیدم چون واقعا دوستت دارم..با این حرفم حسابی خوشحال شد. گفتم خب حالا طلاقش بده، گفت اونم زنمه مادر بچمه نمیتونم فعلا طلاقش بدم،توام درک کن شرایطو..چشمامو روهم فشار دادم و گفتم حرف من یک کلامه..آرمین عصبی رفت تو اتاق خواب و خوابید....
ادامه در پارت بعدی 👇
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
ترفند 3 ثانیه
مثلا تشنهايد و ليوان آبی هم در دست داريد،
قبل از آنکه آب را بنوشيد سه ثانيه مكث كنيد.
يا کسی از شما سؤالی ميپرسد،
سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده،
سپس جواب دهيد.
خیلی خیلی گرسنهايد،
قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا،
سه ثانيه مكث كنيد.
يا در ماشين نشستهايد
و خیلی هم عجله داريد،
قبل از روشن كردن ماشين،
بر روی صندلی ماشین به آرامی،
سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.
اين مكثهای سه ثانيه باعث
افزایش قدرت و صبر شما شده
و در نتیجه باعث ماندگاری
و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود.
در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه
ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.
مهم ترين فايده مكث سه ثانيه
جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت می باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد.
وقتی بدانید به کجا میروید،
تبدیل به شخص موثرتری میشوید.
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
📝#داستانک
📌کاش هر کسی بداند که آیندگان در باره او چگونه قضاوت خواهند کرد؟
✍#آلفرد_نوبل از جمله افراد معدودی بود که این شانس را داشت تا قبل از مردن، آگهی وفاتش را بخواند!
حتما می دانید که نوبل مخترع دینامیت است. زمانی که برادرش لودویگ فوت شد، روزنامه ها اشتباهاً فکر کردند که نوبل معروف (مخترع دینامیت) مرده است.
آلفرد وقتی صبح روزنامه ها را می خواند با دیدن آگهی صفحه اول، میخ کوب شد:
آلفرد نوبل، دلال مرگ و مخترع مر گ آور ترین سلاح بشری مرد !
🔹آلفرد، خیلی ناراحت شد.
با خود فکر کرد :
آیا خوب است که من را پس از مرگ این گونه بشناسند؟
سریع وصیت نامه اش را آورد.
جمله های بسیاری را خط زد و اصلاح کرد. پیشنهاد کرد ثروتش صرف جایزه ای برای صلح و پیشرفت های صلح آمیز شود.
🔸امروزه نوبل را نه به نام دینامیت، بلکه به نام ابداع کننده جایزه صلح نوبل، جایزه های فیزیک و شیمی نوبل و... می شناسیم.
او امروز، هویت دیگری دارد.
یک تصمیم، برای تغییر یک سرنوشت کافی است!
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
چند نشانهی آدمی که سلامت روان پایینی داره:
🟣اصولاً دنیا باید بر محور اون بگرده! اگه خدایی نکرده یکی از نیازهاش برآورده نشه، بالای اطرافیانش رو به پائینشون میدوزه!
🟣مسخره کردن دیگران به معنای کوبیدن و خفیف کردن دیگران برای بالا بردن خود یا لذت بردن!
🟣میل سیریناپذیری به کنترل همه چیز داره! اگه نتونه کنترل کنه، مضطرب میشه.
🟣رفتارهای اندرونی و رفتارهای بیرونیاش تفاوتهای فاحش و جود داره! از اطرافیانش خیلی میشنوی که: "این توی خونه یه آدم دیگه است!"
🟣معمولاً نسبت به بازخوردهای دیگران پرخاشگرانه یا دفاعی برخورد میکنن. در ارتباط باهاش باید خیلی دست به عصا باشی.
🟣معمولاً احساس گناه میکنن! حتی برای چیزهایی که هیچ ربطی به اونها نداره!
🟣الگوهای ناکارآمد و اشتباه تکرارشونده در زندگی و روابطش میبینی: روابط اشتباه تکراری! انتخابهای اشتباه تکراری! مشکلات تکراری! اصولاً به "تکرارها" باید توجه ویژه کرد..
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
#سرگذشت_لیلا
#درس_عبرت
#پارت_شصت_نه
سلام اسمم لیلاست...
آرمین عصبی رفت تو اتاق خواب و خوابید، منم خوشحال که بالخره شرش کم شد رفتم یکم آشپزخونه رو جمع و جور کردم بعدش رفتم تو اتاقم گوشیمو برداشتم و چک کردم، خبری از استاد نبود. دوباره پیامشو خوندم و دلم لرزید، یه شب بخیر ساده براش فرستادم که سریع جواب داد بیداری این وقت شب؟! گفتم آره دارم درس میخونم.. جواب داد آفرین دختر درس خون کنار درس خوندنت به پیشنهادم فکر کن..گفتم چشم و گوشیو گذاشتم زیر تختم و خوابیدم.صبح با تابش نور خورشید به چشمام بیدار شدم که دیدم گوشیم زیر تخت میلرزه، زود جواب دادم زن دایی بود گفت مشتلق بده که یه خبر خوب برات دارم..گفتم چی؟گفت صبر کن بیام خونت برات میگم..، بعدشم قطع کرد.یه صبحونه سرسری خوردم که درو زدن، تند تند ظرفا رو ریختم تو سینک و رفتم درو باز کردم،زن دایی با دسته گل و شیرینی اومد داخل، با من روبوسی کرد و نشست، گفت لیلا زندگیت داره نجات پیدا میکنه، بابا رفته با دختره حرف زده قراره بعد زایمانش یه مبلغ زیادی بهش بده و بره خارج بدون اینکه آرمین خبردار بشه.. وای نمیدونی چقدر خوشحالیم هممون..
ادامه در پارت بعدی 👇
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
#روانشناسی 🌱
•چگونه انسانی امیدوار باشیم؟
با هدفمند بودن و برنامهریزی داشتن: اگر شما بدانید که چه چیزهایی از زندگی میخواهید و اهداف و آرزوهایتان چیست همیشه امیدوار خواهید بود و ازآنجاییکه امید اولین پله در طیف احساسات مثبت است شما احساسات مثبت بیشتری را تجربه خواهید کرد. مهم نیست که شما چقدر میدانید و آگاهی دارید زیرا قانون جذب به دانستههای شما پاسخ نمیدهد بلکه به احساسات شما پاسخ میدهد. شما فقط زمانی اهداف و آرزوها خود را جذب میکنید که با آنها هم ارتعاش و هم فرکانس باشید و تنها راهی که نشان میدهد که شما هم ارتعاش و هم فرکانس هستید احساسات شما میباشد. اگر شما احساسات مثبت داشته باشید یا در واقع در طیف احساسات مثبت قرار داشته باشید با تمام اهداف و آرزوهای خود هم ارتعاش و هم فرکانس هستید و اگر احساسات منفی داشته باشید یا در واقع در طیف احساسات منفی قرار داشته باشید با هیچکدام از اهداف و آرزوهای خود هم ارتعاش و هم فرکانس نیستید..
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد
#سرگذشت_لیلا
#درس_عبرت
#پارت_هفتاد
سلام اسمم لیلاست...
زندایی یه نگاهی بهم انداخت و گفت خوشحال نشدی؟!یه لبخند مصنوعی زدم و گفتم چرا چرا اتفاقا خیلی خوشحال شدم ممنون که به فکر من و زندگیم هستین..گفت تو ارزش یه زندگی خوبو داری چون پای شوهر خطاکارت ایستادی و رو سفیدمون کردی، مامان و بابا همیشه تحسینت میکنن، دختری به محکم بودن تو ندیدیم..!زن دایی فقط ظاهرمو میدید اما نمیدونست از درون خورد و نابود شدم..زن دایی بعد از اینکه کلی حرف زد و به من امید داد رفت اما من یه ذره خوشحال نبودم چون قرار بود به زودی از آرمین جدا شم، اونوقت بود که همه شوکه میشدن..من بالخره زهرمو میریزم، نمیدونم مهمونی آرمین کی هست ولی دلم میخواست زودتر آماده میشدم و بهترین لباس رو انتخاب کنم و تو اون جشن مثل ستاره بدرخشم و روی خیلی ها رو کم کنم و بعد از طلاقمون همه بگن که آرمین چه تیکه ای رو از دست داد..از فکرم خندم گرفت، چه اعتماد به نفسی پیدا کرده بودم تازگیا! یه روز باید با الهه و مامان میرفتم واسه خرید لباس، از فکر مهمونی اومدم بیرون و رفتم سر درسم...یه هفته ای گذشته بود و من تصمیم خودم رو گرفته بودم، به استاد پیام دادم گفتم همون کافه قبلیه بیاد واسه شنیدن جوابم..
ادامه در پارت بعدی 👇
@shayad_etefagh
┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈
#داستانهای_آموزنده
#شاید_برای_شما_هم_اتفاق_بیفتد