#معجون_لاغری🔍 4 تا 5 عدد گوجه‌فرنگی کاملا رسیده را با 4 ساقه‌ی کرفس و2 مشت برگ اسفناج مخلوط کرده و میکس کنید ،این معجون لاغری را بین وعده‌های غذایی میل کنید(این معجون برای افراد با مزاج های سرد احتیاط در مصرف داره) #لاغری #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

🔴 قوی ترین میوه‌های لاغر کننده🔍 🟠 میوه هایی با کربوهیدرات های بالا: 🔰 میوه هایی با انرژی و کربوهیدرات بالا همچون موز, آناناس, انگور و مانگو را به عنوان صبحانه مصرف کنید تا در عین تامین انرژی لازمه برای آغاز روز و فعالیت به کاهش وزن شما کمک کند.🔍 🟠 میوه هایی با کربوهیدرات پایین: 🔰 هندوانه - هلو- سیب-توت فرنگی و.. میوه هایی با کربوهیدرات پایین تر هستند اما آب فراوانی در آنها وجود دارد که به همین دلیل درجه حرارت بدن را کنترل و تنظیم می کنند و به دفع کلسترول های مضر از بدن کمک می کنند. این میوه ها انرژی لازم برای فعالیت مناسب سیستم عصبی را فراهم می کنند. قند موجود در این میوه ها با بی نیازی بدن به قند های دیگر از طرفی به سوزاندن قندهای اضافی در بدن منجر و در نهایت لاغری را به بار می آورد. #لاغری #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

لاغری شکم با پتاسیم 🔍 این ماده طبیعی ادرار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بین می‌برد 🍒🍅می توانید آنرا در گوجه فرنگی، موز، ماهی قزل آلا ، بادام و گیلاس پیدا کنید. #لاغری #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

معجون شیر و دارچین در لاغری تاثیر مثبت دارد 😍👌🏻🔍 ▫️این ترکیب بیشترین تاثیر را در ناحیه شکم و باسن می‌گذارد و با کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی به لاغری شما کمک میکند (بهترین زمان مصرف : ۳ ساعت قبل از خواب) #طب_سنتی #لاغری 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

🔖لاغری و آب کردن شکم از زبان حکیم حسین خیراندیش #طب_سنتی #لاغری 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

حذف وعده غذایی و گرسنگی کشیدن موجب لاغری نمیشود !🍽🔍 گرسنه ماندن موجب کاهش بافت عضلانی و درنتیجه کاهش سوخت وساز بدن میشود و از طرف دیگر بدن را مستعد ذخیره بافت چربی بیشتر میکند. #لاغری #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

خوردن سالاد باعث لاغری نمیشود (☝️🏻) !🥬🔍 + این رو بفرستید برای متخصص های لاغری فامیل که میگن با سالاد لاغر کن 😁 #لاغری #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬❥༅

🥯حذف وعده صبحانه 🥙وقتی وعده‌ی صبحانه را حذف می‌کنید، در هنگام ناهار کالری بیشتری مصرف خواهید‌کرد. بنابراین از خوردن صبحانه غافل نشوید. #لاغری #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

#لاغری کارهایی برای لاغر شدن ۱. مهمترین کار ترک ناهار است و فقط صبحانه و شام میل شود. ۲. مصرف مرتب آبغوره ۳. ریزه خواری ممنوع(یعنی بین وعده های غذایی چیزی نخورید). ۴. شام را سبک میل کنید. ۵.ترکیب زنجبیل ساییده با روغن زیتون به محلی که میخواهید لاغر بشه، پنج الی ده دقیقه ماساژ دهید و روی آن پلاستیک بکشید، اگر یک ماه انجام شود یک الی دو سانت قطر چربی کم می شود. #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

🔹صبح ها خرمابخورید ! 🧆🌴کسی که بامعده خالی خرما میخورد، کمتر دچار کم‌خونی میشود و بدنی مقاوم در برابر بیماری‌ها خواهد داشت، خرما با افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری نیز می شود. اگر خرما را با آب یا خیار همزمان مصرف کنید باعث افزایش وزن مفید میشود #کمخونی #چاقی #لاغری #طب_سنتی 💎❥✿●•❥༅ 👇شفا دستان 💆‍♂@shefadastan 💎❥✿●•۰▬۰▬۰▬۰▬▬▬❥༅

شماره ۱۵۰ #رضایت از برنامه تعدیل مزاج و تقویت قوا با انجام دادن فقط و فقط ۲۰ روز برنامه تعدیل مزاج و تقویت قوا این همه تغییر کردن😍 احساس سبک بودن میکنن، پوست صورت روشن شده، لاغر شدن، کم شدن ترک پا این همه تغییر بدون دارو و فقط در عرض ۲۰ روز🥳 #لاغری #ترک_پا #زیبایی_پوست 💠لینک کانال رضایت ها👇 https://eitaa.com/rezayat_shefadastan

. خیلی وقته از #ترک_پا رنج میبری؟!🦶 پوست صورتت تیره شده و شادابی و #زیبایی خودش رو از دست داده؟!😌 خیلی وقته از #چاقی رنج میبری و همه روشهای #لاغری رو امتحان کردی، اما نتیجه نگرفتی؟! پس این پیام رضایت رو بخون👆 .