🌿 چرا صبحها بین ساعت ۵ تا ۷ بیدار میشویم؟
در طب سنتی ایرانی، هر ساعت از شبانهروز با فعالیت بیشتر یک عضو بدن مرتبط دانسته میشود. گفته میشود که بین ساعت ۵ تا ۷ صبح، فعالیت روده بزرگ به اوج خود میرسد و بدن در حال دفع مواد زائد است.
✅ اگر در این ساعات بهطور مکرر از خواب بیدار میشوید، طب سنتی توصیه میکند:
شبها شام سبکتر میل کنید.
مصرف غذاهای سنگین و چرب را کاهش دهید.
آب کافی در طول روز بنوشید.
تحرک و پیادهروی روزانه داشته باشید.
🍯 یک توصیه طلایی از طب سنتی
نوشیدن یک لیوان آب ولرم پس از بیدار شدن از خواب میتواند به عملکرد بهتر دستگاه گوارش کمک کند و احساس سبکی بیشتری در طول روز ایجاد کند.
⚠️ نکته مهم
این دیدگاهها بر اساس آموزههای طب سنتی هستند و همه آنها توسط پژوهشهای علمی مدرن تأیید نشدهاند. اگر مشکل خواب، گوارش یا بیماری خاصی دارید، بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید.
💡«بدن شما قبل از آنکه بیمار شود، با نشانههای کوچک با شما حرف میزند؛ هنر طب سنتی، شنیدن این پیامهاست.» 🌱✨
ثبت سفارش
09133541186
@shefahair
از عطاری شفاها خاص ترین ها را بخواهید
⚜ عـــطــــاری شــــفاها ⚜
اقلام زیر رسید👇
صابون سفید آب ۳۵۰۰۰ ت
پدیکورِ کفِ پا ۲۸۰۰۰ ت
روغن نارگیل ۶۰ سی سی ۱۰۰۰۰۰ تومان
ماسک ژله ای زغال ۹۰۰۰۰ تومان
قطره نفیس ۱۰۰۰۰۰ تومان
شامپو ختمی بنفشه ۵۸۰۰۰ ت
روغن زرد گاوی ۹۵۰ گرمی یک میلیون تومان
5.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⊰⃟𖠇🌹࿐ྀུ🌹༅࿇༅═┅─
❣هر صبح روزمان را با سلام به ساحت مقدس چهارده معصوم علیهم السلام منورومتبرک کنیم.
❣سلامتی و ظهور آقا امام زمان صلوات❣
ثبت ســـفارش 👈@ZarvinTalaAD
https://eitaa.com/ZarvinTala
اینستاگرام | ایتا | بله @ZarvinTala
⚜️ با خرید از زرویـــــــن طـــــــلا، از زیبایی امروز و ارزش سرمایه خود در آینده لذت ببرید.⚜️
.
یعنی:
❌ بدون آب
❌ بدون شکر اضافه
✅ فقط بادام و عسل طبیعی
برای همین طعمش غلیظ، طبیعی و خیلی دلنشینه 😍.
.
☕ روش مصرفش هم خیلی راحته:
فقط ۱ قاشق چایخوری از شیربادام رو داخل یه فنجون آب جوشیده ولرمشده حل کنین و نوش جان 💛
👩💻 مناسب برای روزای شلوغ کاری
🏋️♂️ عالی برای ورزشکارا
👩👧 دوستداشتنی برای خانوادهها
🌱 و انتخابی سالم برای کسایی که دنبال تغذیه طبیعیترن
.
🔸نقش مادر در تغذیه سالم کودک
❌چیپس و پفک و تنقلات مضری که دارای مقادیر زیادی افزودنی شیمایی(رنگ و طعم مصنوعی) و مواد نگهدارنده هستن تاثیر زیادی بر سلامت جسمی و ذهنی کودک دارد
✔️استفاده از تنقلات سلامت محور و جایگزین با تنقلات مضر چندین مزیت دارد:
✅جلوگیری از بیماری ها
✅ آموزش عادات غذایی سالم
✅حفظ انرژی و تمرکز
✅مدیریت وزن و چاقی
✅منبع انرژی طبیعی
✅بهبود سلامت عمومی کودک
✅طعم طبیعی و سالم تر
✅ازبین رفتن خطر آلرژی
✅بهبود سیستم گوارش
✅عدم استفاده از مواد شیمیایی و رنگ های مصنوعی
ثبت سفارش
09133541186
@shefahair
از عطاری شفاها خاص ترین ها را بخواهید
⚜ عـــطــــاری شــــفاها ⚜