اثر تلاوت آیة الکرسی هنگام خواب رسول خدا (صلی الله علیه و آله) فرمود: هر کس آیة الکرسی را در هنگام خواب قرائت کند، خدا او را و خانه‎اش و خانه همسایگانش را، ایمن خواهدکرد. @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

مطالبی در مورد واریس و راههای درمان 🔵 محکم بستن دکمه شلوار باعث کاهش گردش خون در قسمت پایین تنه می شود که ضعف عضلات.بی حسی.واریس.ناراحتی کلیه و...ایجاد می کند. ‌ پیشگیری و #درمان_واریس👇 ❶بالا نگه داشتن پاها ❷خودداری از پوشیدن لباس های تنگ ❸جلوگیری از یبوست: یبوست یکی از مواردی است که می تواند سبب ایجاد یا تشدید واریس شود. لذا با مصرف میوه و سبزیجات و غذاهای حاوی فیبر باید از بروز آن جلوگیری کرد. ❹پرهیز از اضافه وزن ❺زیاد نماندن در حمام و سونا 🔹جوراب های مخصوص واریس بپوشید ☑️راه‌های پیشگیری یا کنترل واریس دربارداری ▫️اضافه وزن ممنوع ▪️چهارزانو ننشینید ▫️یبوست رادرمان کنید ▪️هنگام خواب پاهارابالاترازسطح بدن قراردهید ▫️جوراب واریس بپوشید ▪️به پهلوی چپ بخوابید چه کسانی واریس میگیرند زنان نسبت به مردان مستعدترند کسانی که زیاد می ایستند مثل معلمان وپرستاران افزایش سن وضعیف شدن عروق،حاملگی،چاقی،عوامل ژنتیکی نیز فرد را مستعدتر میکند در انتهای حمام، دو -سه دقیقه دوش آب سرد بگیرید 👌 👈اینکار به شدت برای بدن مفید بوده وسیستم عصبی و عروقی را تقویت میکند، درپیشگیری و درمان واریس و جلوگیری از بروزآکنه بسیار مؤثرست. #درمان_واریس روزانه نقاط داراي رگهاي واريسي را با قدري سركه سيب ماساژ دهيد تا از بين بروند 👌مصرف روزانه ۱ليوان آب جعفري به بهبود جريان خون و رگهاي واريسي كمك ميكند زالو و حجامت خون فاسد را از عمق بدن بیرون میکشد. اعمال یداوی حجامت زالو فقط زیر نظر متخصص طب سنتی ✨زالو با تصفیه و رقیق کردن خون به رفع گرفتگی رگ‌ها، سردرد، عفونت‌ها و واریس کمک کرده و باعث تقویت سیستم ایمنی میشود. سرپا ایستادن طولانی مدت و نداشتن تحرک سبب ایجاد واریس میشود ❌ 👌ارزان ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس شستن پاها با آب سرد است 👈پس از اتمام کار روزانه پاهایتان را 5 دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید دلایل ابتلا به واریس واژن 🔹افزایش وزن رحم 🔹افزایش سطح استروژن و پروژسترون 🔹زایمان های قبلی @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

🔴 حرارت بالای رحم ♻️ رحم عضوی است که مزاج معتدل آن گرم و مرطوب است. یک رحم معتدل است که سلامت تمام تن بانو، جنین و حتی سلامت همسر را حفظ می‌کند. یکی از بیماری‌هایی که بر رحم عارض می‌شود سوءمزاج گرم رحم است که علت‌های متنوعی از جمله حرارت کبد و کلیه‌ها می‌تواند داشته باشد. اما به طور کلی عدم پایبندی به اصول ششگانه‌ی حفظ‌الصحه علت آن است. 🔷️ راه‌های تشخیص سوءمزاج گرم رحم: _لمس گرم ناحیه‌ی رحم که این گرمی نامتعارف در نزدیکی زناشویی هم حس می‌شود. که از عوارض آن زود انزالی مرد است. _زیاد بودن موهای ناحیه‌ی عانه _میل جنسی زیاد است؛ ولی در عین حال در بعضی موارد حاد مشکلات ناباروری و عدم انعقاد نطفه ایجاد می‌شود که به علت سوختن اخلاط است. _احتمال پسرزایی در این بانوان زیاد است. _خون قاعدگی در این افراد، گرم، رقیق و مایل به زرد، با بوی تند، خروج همراه با سوزش و احساس حرارت است. _اغلب قاعدگی بدون درد ولی همراه سوزش دارند. _ترشحات رحم زرد رنگ و رقیق و دارای بوی تند است. 🔷️ این علائم اغلب در ابتدای آغاز سوءمزاج عارض می‌شود. در صورت عدم درمان، در اثر حرارت بالا و سوختن اخلاط خون، علائم غلبه‌ی سودا ظاهر می‌شود. پس باید به درمان اصولی در کنار اصلاح سبک زندگی اقدام کرد. 🔷️ برخی تدابیر قابل اجرا برای اغلب افراد دارای غلبه‌ی صفرا: پرهیز از ادویه‌های تند، مصرف شربت سرکه‌انگبین، دمنوش عناب، میوه‌های فصل تابستان، رب انار، خرفه، عطرهای سرد و حجامت زیر نظر طبیب، بسیار کمک کننده است. #ناباروری #انعقاد_نطفه #بارداری #زود_انزالی #قاعدگی #غلبه_صفرا@shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

🔴 انفیه و عطسه آورها ♻️ رسول گرامی اسلام (صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند: پنج چیز از سنت‌های ماست؛ حیا، حلم، حجامت، مسواک و عطر زدن. سه چیز از داروهای پیامبران است: حجامت، نوره و سُعوط (انفیه) 🔷️️ رسول خدا (صل‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلم): هنگام عطسه دست‌هایتان را مقابل بینی قرار داده و با صدای آرام عطسه کنید. 🔷️ وادار کردن بیمار به عطسه و ریزش آب بینی از درمان های عام برای بیماری های سر مثل صرع، سکته، فلج، لقوه، بی خوابی، زکام و نزله ها، درد سر و امراض چشم و گوش است و برای درمان سکسکه‌ی زیاد نیز مفید است. انفیه مغز را از رطوبت‌های زائد پاک میکند به همین علت در درمان فراموشی‌های حاصل از غلبه‌ی بلغم بسیار مفید است. 🔷️ کم بودن عطسه همراه با سنگینی سر و احساس نیاز به عطسه با وجود خشکی بینی، ناشی از بسته شدن راه پایین آمدن آب بینی است. درمانش به کار بردن عطسه آورهاست. 🔷️ انفیه با تخلیه رطوبت های تجمع یافته در سینوس ها به بازگشت و تقویت حس بویایی کمک می کند. ❗ مصرف بیش از حد انفیه مخصوصا در افراد گرم‌مزاج و یا دارای سوء مزاج خشک مغز، باعث دفع بلغم طبیعی مورد نیاز بافت مغز می‌شود. مغز برای پردازش، ثبت و ذخیره‌‌ی اطلاعات دریافتی، نیازمند بلغم طبیعی است. به همین دلیل خشکی مغز سبب ضعف اعصاب، بی‌حوصلگی، عصبانیت های آنی، عدم تمرکز و توانایی پردازش اطلاعات، ضعف حافظه، استرس و فکر و خیال‌های آزاردهنده و انواع بیماری‌های سوداوی مغز میشود. @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

🔴 اصول درمان دیابت ♻️ از مهمترین عوامل #درمان_دیابت، اصلاح خون موجود در #پانکراس است، با رعایت موارد زیر: ۱. پرهیز از مصرف نوشیدنی‌ها و خوردنی‌های سرد و یخ یا خیلی داغ. ۲. نان تولید شده با آرد #گندم_کامل و طبیعی را جایگزین نان صنعتی کردن👈#خیلی_مهم. ۳. خوردن روغن زیتون و عسل و شیره‌ انگور👈 بغیر از افراد #گرم‌مزاج. ۴. انجام #ورزش_روزانه متناسب با مزاج هر فرد. 🔹 البته توصیه می‌کنیم حتما با متخصص طب سنتی مشورت کنید چراکه #مزاج_عضو، مانند کبد و معده نیز باید و باید در نظر گرفته شود. @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

❗️توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می ‌تواند در رفع کم‌خونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می ‌باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است. فواید توت : ▫️↫ بهترین قند طبیعی ▫️↫ کاهنده کلسترول بد خون ▫️↫ ضد سرطان و بیماری قلبی ▫️↫ سرشار از فیبر و ملین است ▫️↫ دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️↫ حاوی آهن و داروی کم خونی +↫ بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید. @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

🔶🔹شیر بادام 🔹و خواص آن برای تقویت استخوان 🔹و تقویت مغزو ضد آلزایمر 🔹بر مبنای طب سنتی 🔹شیر بادام طرز تهیه و خواص شیر بادام: تقویت مغزجلوگیری ازپوکی استخوان وآلزایمر 🔹 طرز تهیه شیر بادام: ♨️آب:۱لیوان ♨️مغزبادام:۱۲عدد ♨️عسل یاخرما:۱ق یا۲عدد ✍تمام مواد داخل مخلوط کن ۱۵دقیقه میکس وبعدمیل کنید روش تهیه نوشیدنی های بی نظیر گیاهی+ خواص درمانی شیر بادام پرچرب 🔶🔹مواد لازم: 🔹مغز بادام خام ۵۰ گرم,بادام هندی خام۱۰ عدد, عسل ۳قاشق غذا خوری, آب سرد ۳ لیوان 🔶🔹طرز تهیه: 🔹بادام را ۴ الی ۶ ساعت در آب ولرم بخیسانید تا پوست آن نرم شود سپس پوستش را جدا کنید و آن را به همراه بادام هندی, آب سرد و عسل  در مخلوط کن بطور کامل مخلوط کنید ( ۲ تا ۵ دقیقه )تا مخلوط کاملا به صورت شیر در آید .البته الزامی نیست که بادام هندی را به همراه داشته باشد . 🔶🔹خواص : 🔹این نوشیدنی بسیار گوارا پر چرب و خوشمزه است و فواید فراوانی دارد. الکترولیت‌های بدن را تنظیم می‌کند، تقریبا همه اسید آمینه ها مور نیاز را برای بدن فراهم می کند برای رشد و کودکان و نوجوانان بسیار مفید است ‌و باعث لطافت پوست می‌شود و به آن نشاط و شادابی می‌بخشد. برای تقویت مفاصل نیز بسیار مفید است. در تقویت مغز و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید بوده و می تواند جایگزینی برای مکملهای کلسیم غیر ضروری باشد @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi  

#ماساژ ✔️ ماساژ دادن کف پاها برای بدن بسیار مفید است و بسیاری از بیماری هارا دفع میکند 🔹 بهبود جریان خون کاهش فشار خون تسکین سردرد 🔸 کاهش خیز(ادم) تسکین درد قاعدگی کاهش افسردگی ❗️ ماساژ باید به صورت دایره ای باشد @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

♻️راهکارهایی برای #افزایش_اشتها_در_کودکان👆 🦆در طول روز ریزه خواری نداشته باشند خصوصا تنقلات مصنوعی 🐥یکساعت قبل از غذا به کودک تنقلات ندهید . 🦋ایجاد تنوع در وعده های غذایی 🐌غذاهای انگشتی که مورد علاقه کودک است تهیه کنید. 🐣کودک را در چیدن سفره شرکت دهید 🐝غذا و سفره را به شکلی که برای کودک جذاب باشد تزیین کنید. 🐠از ظروف زیبا و بچه گانه و با رنگ شاد استفاده کنید. 🐳تنقلات مصنوعی و محصولات کارخانه ای به کودک ندهید؛ به جای تنقلات مصنوعی در میان وعده برگه زردالو و هلو ، انجیر ، سویق ها ، عناب ، میوه و بادام درختی به کودک بدهید . 🐥کم خونی را با مصرف فالوده سیب قرمز، مویز ، سبزی تره ،  بادام درختی  ، برگه زردالو  برطرف کنید. 🐝یبوست کودک با مصرف سبوس گندم و برنج ، روغن زیتون و بادام شیرین ، نان سبوسدار و... برطرف شود. 🦋 اگر کودک عطش دارد و آب زیاد می‌نوشد غلبه صفرا دارد شربت عسل با آبلیمو ، شربت سکنگبین ، انار و رب انار به کودک بدهید و ادویه گرم و سرخ کردنی کمتر مصرف نمایید. @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi  

🤔بهترین غذای مغز چیه ❓ 🧠بادام درختی ، غذای مغز است 💥تقویت کننده مغز و باعث آرامش اعصاب و روان می شود 💥به بهبود افسردگی کمک می کند 💥قوای ذهنی و فکری را تقویت کرده و باعث حفظ اطلاعات موجود در حافظه می شود 👈خوردن مغز بادام درختی به افرادی که اهل مطالعه هستند و فعالیت فکری دارند توصیه می شود👌 @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

🦷خواص میخک برای دهان و دندان 🗳رفع بوی بد دهان میخک خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی دارد که باعث از بین رفتن باکتری‌ها و میکروب‌های بد دهان می‌شود و بوی بد دهان را از بین می برد 🗳سفید کردن دندان‌ها میخک را پودر کنید، پودر میخک را به خمیر دندان اضافه کنید و یا روزانه چن دقیقه با پودر میخک شست و شو دهید. 🗳مانع کرم خوردگی دندان می شود و در بهبود دندان درد ناشی از سردی مفید است برای این منظور مقداری پودر میخک یا خود میخک را روی دندانی که درد دارد قرار دهید میخک باعث بیحسی و کاهش دندان درد می شود . @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

👶تعیین جنسیت فرزند 🔥خوردن غذاهای با طبع گرم احتمال پسردار شدن را افزایش می دهد 🔥اما زیاده‌روی در مصرف گرمیجات نه تنها باعث پسر دار شدن نمی شود بلکه باعث ناباوری خواهد شد. ❄️خوردن غذاهای با طبع سرد احتمال دختر شدن جنین را افزایش می دهد ❄️ اما زیاده روی و‌ افراط در خوردن غذاهای سرد هم خطرناک بوده و حتی بیشتر از غذاهای گرم ، احتمال ناباوری را افزایش می دهد 👈پس پدر و مادری که خواستار فرزند پسر یا دختر هستند حتما با طبیب حاذق مشورت نموده و رژیم متناسب با مزاج خود را دریافت نمایند @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi