✅هرصبح آب گرم به همراه آب لیمو بنوشید! ⭕️این کاربه عملکردسیستم گوارش، کلیه ها وروده هاکمک کرده وسموم را ازبدن حذف میکند. ⭕️20دقیقه قبل ازصبحانه 1/4 لیمو رادریک لیوان آب گرم بچکانید! @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜️ امام علی علیه السلام: «أکل الجوز في شدة الحر ؛ یهیج الحر في الجوف ، و یهیج القروح علی الجسد ، و أکله في الشتاء یسخن الکلیتین ، و یدفع البرد.» خوردن گردو در گرمای شدید، حرارت را در بدن بر می‌انگیزد و زخم های تن را تحریک می‌کند، اما خوردن آن در زمستان، کلیه ها را گرم می‌کند و سرما را می‌راند. 📚 منبع : كافى، ج۶، ص۳۴۰، ح۱ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۸۱ @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

#سلسله_احادیث ❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله: 🌸 هنگامی که مرا به آسمان بردند، چند قطره از عرق من بر روی زمین ریخت و گل سرخ از آن رویید. 📚 منبع : علل الشرایع، ج۲، ص۶۰۱ ❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله: «مَنْ أَرَادَ أَنْ یَشَمَّ رِیحِی فَلْیَشَمَّ الْوَرْدَ الْأَحْمَرَ.» هر کس که بخواهد بوی عطر مرا استشمام کند ، گل سرخ ( گل محمدی ) را ببوید. 📚 منبع : مستدرک الوسائل، ج۱، ص۴۳۴، ح۷۷- باب استحباب اختیار الآس و الورد ↩️ «رِیحُ عَرَقِهِ أَطْیَبُ مِنْ رِیحِ الْمِسْکِ ....» بوی عرق آن حضرت از بوی مشک خوشبوتر بود.... 📚 منبع : بحارالأنوار، ج۱۶، ص۱۸۰، باب ۸- أوصافه "ص" في خلقته و شمائله و ... @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

#سلسله_احادیث_پزشکی 🔲 رسول الله صلی الله علیه و آله: «إن الله "عزوجل" جعل البرکة في العسل ، و فیه شفاء من الأوجاع ، و قد بارك علیه سبعون نبیا.» 🐝 🍯 برکت در عسل قرار داده شده است و در عسل درمانی است برای هر درد و مرضی و همانا هفتاد پیامبر عسل را مبارک کردند. ✍🏻 الدعوات، راوندی، ص۱۵۱، ح۴۰۶ مکارم الاخلاق، ج۱، ص۳۵۹، ح ۱۱۷۳ بحارالانوار، ج۶۶، ص۲۹۴، ح۱۸ @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

🚺غذاهای مفید در #افزایش_شیر #مادران #شیرده 🔸 هلیم 🔸 اگر هلیم با گندم خوب و گوشت گوسفند پخته شود غذای بسیار مناسبی است. مادران گرم مزاج آن را با شکر و مادران سردمزاج با عسل و دارچین و کنجد مصرف کنند. 🔸کلّه پاچه 🔸 کلّه‌پاچه و به ویژه پاچه گوسفند یک شیرافزای واقعی است. طبیعتا مصرف آن باید به فصول سرد و مادران دارای هاضمه قوی محدود شود. 🔸سیراب‌شیردان گوسفند 🔸 سیراب شیردان، هم مقوی و هم موافق معده های قوی و ضعیف است. 🔸شیر 🔸 بهتر است از شیر گاو تازه استفاده شود. اضافه کردن عسل و کمی زنجبیل به شیر به اصلاح مضرات و ناسازگاری های گوارشی آن کمک زیادی می کند. 🔸عسل 🔸 عسل باید یک جزء جدایی ناپذیر از تغذیه مادران شیرده باشد. 🔸شربت عسل 🔸 در یک لیوان آب، یک تا یک‌و‌نیم قاشق غذاخوری عسل را حل کرده، کمی آب لیموترش تازه به آن اضافه و روزی دو تا سه لیوان، خنک و جرعه‌جرعه میل کنید. این نوشیدنی معجزه گر، علاوه بر رفع مشکلاتی ازجمله کم خونی، تاثیر مناسبی در افزایش شیر خواهد داشت. افزودن مقداری تخم شربتی(یا بالنگو یا تخم ریحان) و گلاب یا عرق بیدمشک، این نوشیدنی را مقوی‌تر و دارای اثر آرام‌بخشی مناسبی خواهد نمود. 🔸زرده تخم مرغ نیم برشت 🔸 این غذای بسیار خونساز و مقوی به زبان ساده همان زرده تخم‌مرغ عسلی است که در کتب طب سنتی از آن به عنوان «غذای مطلق» و «معتدل‌ترین غذا» نام برده شده است. بهتر است از تخم مرغ های محلی استفاده کنید و کمی نمک یا آویشن هم اضافه کنید. اگر مادری مبتلا به ضعف کبد، کبد چرب یا چربی خون است بهتر است مصرف این غذا را محدود کند. 🔸گوشت گوسفند و  پرندگان 🔸 کباب کردن گوشت ها، بهترین روش برای استفاده آنها در رفع ضعف بیمار است. عصاره‌گیری آنها در شیشه هم روش بسیار مناسبی است. مناسب است که گوشت گوسفند و پرندگان کوچک مانند بلدرچین و کبک، جزء مهمی از تغذیه مادر شیرده را تشکیل دهند. 🔸شیربرنج 🔸 بهتر است با برنج ایرانی و شیر گاو تازه تهیه شود. شیرین کردن شیربرنج با شیره انگور یا عسل، اثر آن را افزایش می دهد اما در بانوان گرم مزاج می توان از شکر استفاده کرد. 🔸کاچی 🔸 در طب افواهی‏، کاچی از ضروریات تغذیه‌ای بانوان تازه‌زاست.[5] ترکیب مواد غذایی به کار رفته در کاچی و ادویه مورد استفاده در آن-که مشتمل بر ادویه گرم و شیرافزاست- موجب تقویت عمومی بدن و افزایش شیر می شود. زنان گرم‌مزاج یا بانوانی که نوزادشان دچار زردی فیزیولوژیک است باید با مشورت پزشک از کاچی استفاده کنند. 🔸مغزها 🔸 مصرف مغزهای خام؛ به خصوص پسته، بادام و فندق، شیر را افزایش می دهد. می‌توان این مغزها را آسیاب و با عسل تبدیل به معجون نمود. شیرمغزها 🔸شیربادام 🔸 ۱۰ عدد مغز بادام خام پوست کنده را با یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری عسل، ۵ دقیقه در مخلوط کن، مخلوط کنید تا معجون یکنواختی به وجود بیاید؛ این نوشیدنی پرخاصیت را خنک و جرعه جرعه میل کنید. به همین ترتیب و با توجه به ذائقه، نیازها و وضعیت مزاجی و گوارشی مادر شیرده، می توان شیرمغزهای دیگر یا شیرمغزهای مخلوط را نیز تهیه نمود. 🔸 گندم 🔸 گندم را بو بدهید و با کنجد و خشخاش و نبات، قاووت درست کنید. 🔸 جوانه گندم 🔸 جوانه گندم منبع سرشار ویتامین E است و در ایجاد تعادل هورمونی، افزایش شیر مادر و خونسازی، یک داروی فوق‌العاده. روزی یکی- دو قاشق مربّاخوری از پودر خشک شده یا پنج – شش قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه یک مکمل غذایی خوب برای مادر شیرده است. جوانه گندم را می توان با آب، شیر، آب‌میوه، مخلوط با سالاد یا غذاهای مختلف استفاده کرد. 🔸جو و جوانه جو 🔸 جو از بهترین مواد غذایی افزاینده شیر به ویژه در بانوان گرم مزاج است. مثل گندم می توان اشکال مختلف بوداده، پخته، جوانه(مالت) و یا حتی ماءالشعیر طبی را مورد استفاده قرار دارد @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

🔶🔹بخورات جوش شیرین 🔹و بررسی اثرات منفی آن ‍ 🔰بررسی تاثیر بخور جوش شیرین در درمان علائم تنفسی کووید۱۹ ✔️در مطالعه ای مروری که به تازگی در مجله ی تاریخ پزشکی منتشر شده به بررسی تاثیر بخور جوش شیرین در درمان علائم تنفسی کووید۱۹ پرداخته شده است. ⬇️در قسمت نتیجه گیری این مطالعه آماده است: ✔️از تبخیر محلول NaHco3 طی بخور سنتی (خانگی) جوش شیرین، مولکول بیکربنات سدیم متصاعد نمی‏شود، بلکه آب و دی‏اکسید کربن متصاعد می‏شود، لذا بخور جوش شیرین حداکثر مانند بخور آب گرم عمل می‏کند و اثرات ضد التهابی که از فرم نبولایز مولکول NaHco3 به دست می‏آید، از بخور آن به دست نمی‏آید. ✔️پس به لحاظ تئوریک، بخور جوش شیرین نمی‏تواند در التهابات تنفسی و عفونت COVID-19 اثربخش باشد. از سویی، استفاده از داروهای استنشاقی در COVID-19 ممکن است میزان انتقال آئروسلی عفونت را افزایش دهد. ✔️لذا به کارگیری فرم استنشاقی نبولایزشده جوش شیرین در مبتلایان به عفونت COVID-19 بایستی هم به لحاظ میزان اثربخشی و هم از جهت ایمن‌بودن، مورد تحقیق و بررسی قرار بگیرد. مطالعات بیشتر هم بر بخور هم نبولایز جوش شیرین در عفونت COVID-19 پیشنهاد می‏شود. @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

🔶🔹ورزش در هوای آلوده 🔹و مضراتش 🔴 ورزش در #هوای_آلوده ♻️ هنگامی که هوا آلوده است نباید فعالیت جسمانی شدید یا ورزش انجام داد، چراکه موجب افزایش #ضربان_قلب و #جذب بیشتر مواد آلاینده به ریه و خون می‌شود. بنابراین بهتر است فرد #استراحت کند تا کمترین مقدار هوا را استنشاق کند یا در #فضای_بسته ورزش کند. @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

🔶🔹سرفه و برونشیت 🔹و آسم و سرماخوردگی 🔹و تنگی تنفسی 🔹و راهکارهای طب سنتی ✅ #ضدسرفهضدبرونشیت #ضدآسموضدبیماریهایدیگراندامتنفسیو_سرماخوردگی 🔻گل پنیرک (یک قسمت) 🔻برگ ختمی( یک قسمت) 🔻ریشه ختمی( دو قسمت) 🔻برگ پاخزری (یک قسمت) 🔻گل ماهور (یک قسمت) 🔻ریشه شیرین بیان( دو قسمت) 🔻آویشن( یک قسمت) 🔻دانه انیسون (یک قسمت) 💠مقدار یک قاشق غذا خوری از مخلوط فوق را که قبلا بصورت پودر درآمده باشد در یک لیوان آب جوش ریخته به مدت ۲۰ دقیقه باقی بگذارید تا دم بکشد . سپس آنرا صاف کرده روزی سه بار هر بار یک فنجان میل کنید . @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi