🔖 اگر زیاد سرما می خورید حتما بخوانید! ✅توصيه هفتگانه براي افرادی كه زياد سرما می خورند. 1️⃣ تا دو ساعت بعد استحمام از منزل بیرون نرویم و در این مدت حتما یک پوشش گرم روی سر داشته باشیم. 2️⃣شبها در مسیر جریان باد سرد پنجره و دریچه کولر نخوابیم و آنها را مسدود کنیم. 3️⃣شبها موقع خواب حتما رو انداز و پوششی برای سر داشته باشیم و اتاق را بیش از حد گرم نکنیم. 4️⃣بعد استحمام تا مچ پا را با آب سرد بشوییم. 5️⃣اگر سرویس بهداشتی در محیط سردی تعبیه شده از پوشش مناسب به خصوص در صبح زود استفاده کنیم. 6️⃣دارچین و عسل و گردو در رژیم غذاییمان بیشتر باشد و سردی ها مثل خیار کمتر استفاده کنیم. 7️⃣ لباسهای زیر چسبان و یقه دار که حرارت بدن را حفظ می کنند استفاده کنیم.

🛎 چه صبحانه‌ای به فرزندان در زمان مدرسه بدهیم... ♻️ سنگک و در مرحله‌ی بعد بربری بهترین نان‌های سنتی هستند که برای بچه‌ها پیشنهاد می‌شوند 🍪 ضمن اینکه مربای بالنگ، بهترین و مفیدترین خوراکی طبیعی برای از بین بردن علائم گلودرد و سرماخوردگی در فصل پاییز می‌باشد؛ چرا که در  این فصل احتمال مبتلا شدن به سرماخوردگی در دانش آموزان بیشتر از دیگر روزهای سال می‌باشد ☝️ تقویت معده می‌کند 🍪 بهترین صبحانه برای کودکان، استفاده از غذاهایی با طبیعت گرم می‌باشد؛ چون غذاهایی با طبع سرد مثل شیر خالص باعث رخوت و سستی آنها در سر کلاس و عدم تمرکز در یادگیری درس‌ها می.شود ♻️ پیشنهاد برای وعده‌ی صبحانه 👇 🍮 ارده با عسل 🍮 کره و عسل یا مربا 🍮 شیر و عسل 🍮 نان و خرما 🍮 حلوای سنتی 🍮 خوراک عدسی با گلپر 🍚 فرنی یا شیربرنج 🍚 نان شیرمال و عسل

چه موقع دوش بگیریم ؟ 🌝 صبح دوش بگیرید اگر 👈🏻پوست چربی دارید 👈🏻پرکار و خلاق هستید 👈🏻سخت از خواب بیدار میشوید 🌚 شب دوش بگیرید اگر 👈🏻بیخوابی دارید 👈🏻پوست خشکی دارید 👈🏻با اشیا کثیف سر و کار دارید

🍀رفع لک پوست شبها قبل ازخواب،مقداری روغن کرچک رابه لک های پوست بمالید صبح روزبعد بااستفاده از1دستمال نرم روغن رااز روی پوست پاک کرده با آب ولرم شستشودهید

⬇️با تغذیه سالم از یائسگی زودرس جلوگیری کنیم ▪️ورزشهای سبک و منظم ▫️کلسیم همراه با ویتامین C ▪️مغزها (بادام، فندق و گردو) ▫️سیب ،ماهی و غذاهای دریایی،امگا 3 ▪️دمنوشهای گیاهی نعناع ،آویشن ،بابونه، رازیانه و... ▫️منابع حاوی استروژن (رازیانه ،زیره ، سویا ، پنج انگشت ،...)

آیا میدانید ✍کلسیم موجود در پنیر برای اینکه جذب بدن شودنیاز به فسفر دارد ✍اگر پنیر با گردو نخورید کلسیم مقداری از فسفر مغز را بر میدارد که در نهایت منجر به کند ذهنی می‌شود

📌 درمان با #نمک ⭕️ نمک مُجَفِف است؛ یعنی رطوبات بدن را خشک می‌کند ⭕️ مُفَتِح است؛ یعنی باز کننده‌ی گرفتگی‌هاست سُده‌های کبدی و طحال را باز می کند ☝️و به همین دلیل تاکید بر مصرف نمکِ اول و آخر غذا می‌شود ⭕️ در اصل مکانیزم نمک مفتح و ملطف(سبب تلطیف غذا می‌شود) و مجفف بودن است ⭕️ همچنین مسهل سودا است؛ یعنی سودا را از بدن خارج می‌کند ⬅️ مقوی دستگاه گوارش است ⬅️ مقوی حافظه است ⬅️ مفید برای سرد مزاجان؛ ضد بلغم است ⬅️ و مسمومیت ناشی از غذای فاسد را برطرف می‌کند ⬅️ عفونت اخلاط را برطرف می‌کند ⬅️ و بلغم لزج را از سینه دفع می‌کند ⭕️ رنگ رخساره را زیبا می‌کند (نمک در اول و آخر غذا اعجاز می‌کند)👌 ⬅️ مقوی چشم است (در حد اعتدال)

🎥 اغتشاشگر این شخص که این روزها به تحریک هنجارشکنان در دانشگاه شریف می پردازد ،مدعی است در دوران کرونا او رنگ بندی شهرها را انجام می‌داده است و او مشخص میکرده کدام امام جمعه برود نماز بخواند و کدام نروند برای نماز.... بنویسید کرونا و بخوانید کودتای سایبری دو سال تمام به بهانه کرونا دانش آموزان و دانشجویان را به فضای مجازی تحت مدیریت دشمن بردند و حالا در کف خیابان دارند بهره اش را می‌برند همه اینها که گفتیم مهم نیست ،مهم مظلومیت بچه های انقلابی هست که این توطئه آشکار دشمن در پشت صحنه کرونا را می دیدند و هشدار می‌دادند اما آماج حملات ناجوانمردانه و برچسب و تهمت و‌‌‌....قرار می‌گرفتند.... #لبیک_یا_خامنه_ای #شهید_امنیت #ایذه #حجاب @shefatab به جمع ما بپیوندید. ☝️🏼☝️🏼☝️🏼☝️🏼 ————————————————— https://eitaa.com/tebhadi

✅حجامت عام - کاهل - بین دو کتف: ⭕#فواید :⭕ 🔷️بهترین حجامت است ، 🔶️طیف اثر حجامت عام بسیار گسترده است ، 👈فراگیر ترین اثر را در بین تمام انواع حجامت داراست و در خروج اخلاط فاسد از کل بدن تاثیر به سزایی دارد ، ⬅️ در بسیاری از مواقع بهترین نوع حجامت برای شروع درمان حجامت عام است ، 💠 در حجامت های پیشگیرانه و یا برای شروع فرایند درمانی با حجامت معمولا به عنوان اولین گزینه مدنظر حکیم قرار می گیرد 🟢 «امام صادق (عليه السلام) : رسول اکرم صلی الله عليه و آله و سلم . اخدعين (بین دو رگ گردن) را حجامت می فرمود ، جبرئیل از سوی خداوند تبارک و تعالی حجامت کاهل (بین دو کتف) را برایشان آورد» 🔵، «امام رضا عليه السلام : همچنین حجامت بین دو کتف در مورد بیماری خفقان که ناشی از امتلاء و غلبه حرارت باشد نافع است» ، 🙄 جایگزین فصد باسليق و اكحل 🙄 💚👌امام رضا ابر فرمودند: حجامت بین دو کتف برای سنگینی ناشی از #امتلاء و #حرارت مفید است؟. ❇ #دیگر_فواید: ⭕تمام بیماری های پوستی: 👈کھیر، 👈خارش، 👈 اگزما، داء الصدف، پیسی، آبله مرغان، سرخک، انواع جوش و .... ⭕تمام بیماری های خونی: 👈 چربی خون، 👈 دیابت، 👈فشار خون، 👈غلظت خون و .. ⭕ تمام بیماری های قلب و ریه: 👈 آسم، 👈سرفه خشک، 👈سل، 👈مسمومیت های شیمیایی، 👈 تپش قلب، 👈گرفتگی عروق و .... ⭕ تمام بیماری های کبدی: 👈 یرقان، 👈افزایش آنزیم های کبدی، 👈سیروز کبدی، 👈 کبد چرب و .. 📛عوارض :📛 ❌عارضه اصلی این حجامت ضعف دهانه معده است که البته در صورتی این عارضه رخ می دهد که لیوان حجامت پایین تر از محل صحیح خود قرار داده شود 🟢نکات🟢 : ⬅️در درمان سرفه و خلط خونی (هموپتيزی) و ⬅️مشکلات ریه ⬅️ خس خس ریه ، ⬅️عفونت های ریه ⬅️سرماخوردگی و ... بهتر است لیوان ۲ انگشت پایینتر و در درمان مشکلات قلبی دو انگشت بالاتر قرار داده شود 🔶️ محل حجامت عام توسط حضرت جبرئیل مشخص شده است و این که بعضی از افراد به خاطر ترس از آسیب ستون فقرات به جای بین دو کتف، اطراف آن، 👈یعنی قله ریه را حجامت می کنند کار اشتباهی است ، در افراد لاغر جهت پیشگیری از آسیب به ستون فقرات بهتر است روی ستون فقرات تیغ زده نشود یا ملایم زده شود بدین منظور به علت کاهش تعداد تیغ ها از لیوان های بزرگتری استفاده شود 💠گل حجامت ، حجامت عام است که اصل هست که بیماری هر کجا باشد درمانش با حجامت عام شروع میشود و مکانش را جبرئیل به پیامبر اکرم نشان داد 💢رأس مثلثی بین دو کتف جای حجامت عام است 💚👌اولین و مهمترین و جامع ترین حجامت ، حجامت عام است 🌺حتی اگر #پا درد داشته باشد از جای عام می کنیم🌺 👈 چون یکسری #ترشحاتی در آن قسمت اتفاق می افتد که بر کل بدن پرتو می اندازد و اندام های اصلی از همینجا تغذیه می شوند . ❌مگر #مسمومیت_گزشی باشد که در اینجا اول موضع گزش را حجامت می کنیم 👈چون سم در آن قسمت انباشت شده و بعد سمی که در بدن پخش شده را از طریق حجامت عام انجام می دهیم . ⭕ ولی مسمومیت های دیگر از طریق حجامت عام انجام میشود 💠آنچه که کل سیستم را درگیر می کند از طریق حجامت عام باید درمان شود ❤👌 اما اگر یک موضع خاصی باشد از همان موضع اگر زائده ی موضعی باشد ، ابتدا حجامت عام انجام می دهیم و بعد حجامت و بادکش موضعی وبعد زالو در آن قسمت 🔰موضع حجامت عام مرکز کل نیازهای بدن است که از طریق قلب به کل بدن تغذیه می شود . ☮شما اگر شانه را گرم کردید به شکل سیستمیک گرما به کل بدن می رسد . ☢مرکزی خداوند در این ناحیه تعبیه کرده که مجموعه تغییر و تحولات بدن ، کارخانه اش از این محل حجامت عام است

‍ ‍ #خشکی_مغز #روغن_بنفشه 😖🗣 اگر کسی در مقابل سر و صدا اذیت میشه و تحمل کردن صداها و جاهای شلوغ براش میسر نیست و آزار دهنده باشه ، یعنی خشکی در مغزش زیاد شده. ✍ باید مغزش را رطوبت بخشید تا توان تحملش بیشتر شود 💦 👈🔹چکاندن یکی دو قطره روغن بنفشه خالص شبها در بینی ( که به انتهای بینی برسد ) بسیار نافع است✅