معجون سنجد، شیر و عسل جهت👈پوکی استخوان/ غضروف ساز...
🥛🍯برای ترمیم شکستگی، ترک و پوکی استخوان بینظیر است
🥛🍯سردرد میگرنی را رفع و آلزایمر را کاهش میدهد
🥛🍯سویق سنجد، غضروفساز است
🥛🍯برای ترمیم مفاصل و کمردرد با شیر میل کنید
🥛🍯 به خصوص برای زانو درد بسیار مفید است
✅بهتر است ترکیب یک ق سویق سنجد و یک لیوان شیر ولرم و یک ق عسل به عنوان میان وعده میل شود
✅ #عفونت معده
شربت عسل
جویدنِ روزانه 21 عدد سیاهدانه+یک قاشق غذاخوری عسل
دم نوش آویشن + بابونه
روغن مالی شکم با روغن زیتون یا سیاهدانه
اصلاح آب خوردن ها و ترک آب خوردن بین غذا،آب خوردن صبح ناشتا،آب خوردن شبها ایستاده و ..
شبها یک قاشق مرباخوری اسپند با آب بلعیده شود (جویده نشود)
صبح ناشتا هفت عدد خرما بدون آب
اصلاح آب خوردنها :ترک آب خوردن بین غذا ،ترک آب خوردن ایستاده در شبها و ....
🌙 توصیههای مصرف میوه در ماه مبارک رمضان
✍ از نظر طب ایرانی عموماً مصرف همزمان میوه با وعده غذایی اصلی را منع نموده اند❌
✅ بنابراین بهترین زمان مصرف میوه در زمان روزهداری استفاده از یک وعده میوه چند ساعت بعد از وعده اصلی افطار و حداقل یکساعت قبل از خواب میباشد
✅ مصرف برخی میوهها مانند سیب که در هضم غذا اختلالی ایجاد نمیکنند بعد از سحری تأثیر قابل توجهی در کاهش تشنگی و نیز یبوست در طول روز دارد
✅ همچنین اگر آبمیوه دوست دارید میتوانید به جای یک عدد میوه، نصف تا یک لیوان آبمیوه مصرف کنید
❌ البته به شرطی که آبمیوه طبیعی باشد و بصورت ساندیس و آبمیوههای پاکتی نباشد.
🔴 محلبیه یا فرنی
♻️ غذایی بسیار لذیذ و مقوی و مناسب افطار و سحر در ماه مبارک رمضان است که با طبیعت گرم و تر، خونساز و دافع سودا است و مانع ریختن سودا به فم معده شده و ولع به خوردن را میگیرد. به خاطر لطافت مانع خشم میشود.
ضد تهوع و استفراغ و درمان خشکی پوست و مفید برای گرفتگی صدا و خشکی گلو میباشد و جهت امراض سوداوی و وسواس، جنون و سردرد نیز مفید است.
🔹 طرز تهیه:
شیره آرد برنج را گرفته و با شکر سرخ و شیر و هل و گلاب به قوام بیاورید.
برای گرفتن شیره آرد برنج، آرد برنج را ۳ تا ۴ ساعت بخیسانید و از پارچه عبور دهید.
🔸🔹🔸
💢 غذای مانده
🔺 سعی کنید غذای مانده یا شب مانده را نخورید خصوصاً اگر بدون در پوش باشد .
💢 البته بعض غذاها اگر بماند سمی می شود یا به باکتری آلوده می شود، بخصوص :
1️⃣ چغندر یا لبو، زیرا سم نیترات دارد .
2️⃣ اسفناج هم سم نیترات دارد .
3️⃣ سیب زمینی تولید میکروب می کند .
4️⃣ مرغ باکتری دارد .
5️⃣ تخم مرغ باکتری دارد .
6️⃣ ماهی تولید سم می کند (حتی در یخچال).
7️⃣ برنج چون میکروب دارد .
8️⃣ غذای چرب چون باعث کبد چرب می شود
9️⃣ غذای رستورانی تولید انواع میکروب می کند (حتی اگر در یخچال باشد).
-----«○○○»-------
🔹 طب اسلامی