💥اگر برای جلوگیری از چرب شدن کبد خود کاهو می خورید یادتان باشد از ریختن سس بر روی آن پرهیز کنید‼️ 🔹سس های مایونز و فرانسوی به شدت موجب افزایش چرب شدن کبد میشود. 🌏@sheghefti

ازشر #چربیهای_شکم_و_پهلو خلاص شوید شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و ازآن درمیان وعده هایابه عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید یکی ازبهترین #چربی سوزهاست 🌏@sheghefti

#نوشیدنی 🍹نوشیدنی های قبل صبحانه: آب -افزایش سوخت ساز بدن آب لیمو -چربی سوزی آب هویج -درمان کبد چرب آب کرفس -درمان چاقی آب سیب -درمان جوش. 🌏@sheghefti

جالب است بدانید کشور "واتیکان" مرکز مسیحیت جهان بالاترین درصد استفاده از مشروب را دارد! هر شهروند واتیکانی در یک سال 74 لیتر مشروب می‌نوشد! 🌏@sheghefti

درد دل های یک مادر بخاطر چهرش 😔 ⚡️دمش گرم چه تصمیم عاقلانه ای گرفت⚡️ ✅برای دریافت اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کن👇👇👇 https://hamkadeh.com/landings/YRa5Y https://hamkadeh.com/landings/YRa5Y

#نوشیدنی 🍹نوشیدنی های قبل صبحانه: آب -افزایش سوخت ساز بدن آب لیمو -چربی سوزی آب هویج -درمان کبد چرب آب کرفس -درمان چاقی آب سیب -درمان جوش. 🌏@sheghefti

زیر بغلت از بس سیاهه و بو میده شوهرت پیشت نمیشینه؟! 😷 جرات نداری هیجا لباس بندی بپوشی ابروت میره از بس سیاهه🙋🏻‍♀🤮 اینجا یه ماسک خونگی براتون گذاشتیم که تو ۵ دقیقه بو و سیاهی زیر بغل رو از بین ببرین🤩👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/26279948Cff8257eac2 بیا اینجا دیگه از مام های سرطان زا استفاده نکن😍👆 این ماسکشو خودم استفاده کردم عالیه👇🏻🧘🏻‍♀ http://eitaa.com/joinchat/26279948Cff8257eac2

دستامو میدیدین عین #ننه_ها تازه بدتر از اونا پر از #لک‌و‌خشک‌وخشن شده بود 😕✍😍 باورت میشه من بعد هر کاری کلی #کرم_دست میزدم ولی فایده نداشت 😞👄 🤓💅 از #دستام خجالت می‌کشیدم ☹ دوستم گفت بیا اینجا ‌👇🏿⁩ نگران چی هستی با یه چیز ساده خوشملش کن حتی لک‌های صورتتم می‌بره 😍👇 http://eitaa.com/joinchat/26279948Cff8257eac2 بیا پنبه ای کن خودتو☝🎉🔞

#افسردگی 🎗 افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند ✍ غذاهای زرد بخورندکفش زرد بپوشند و رنگ زرد را اطراف خود بجویند این رنگ سطح انرژی را بالا برده و ضد افسردگی می باشد 🌏@sheghefti

🍉 هندوانه نبریده را نباید داخل یخچال گذاشت! زیرا در یخچال ماده بتاکاروتن هندوانه که در بدن به ویتامین A تبدیل میشود از بین میرود ولی در درجه حرارت اتاق آنتی اکسیدان های آن حفظ میشود 🌏@sheghefti

خانمایی که ازمون آموزش دوخت لباس تابستونی بدون الگو مُلگو خاسته بیان گروهمون 😍 آموزش دوخت 😊👇 سرهمی دخترانه 🧵 بلوز شلوار راحتی👚 پانچ نخی 👘 دامن شلواری 🪡 تاپ شورت بچگانه👕 دوخت چادر✂️ یه متر بیار با یه صابون کلی لباس راحتی بدوز تو گرما کیفشو ببر🥰 لینک گروه فقط خانمها لطفا 💋👇 https://eitaa.com/joinchat/992018610C9e89cb3e2f