♦️قیمت روز بازار ارز و سکه ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔴ایران خودرو دیزل هم خودروهایش را گران کرد! 🔹قیمت اتوبوس از ۱۹ میلیارد به ۲۵ میلیارد تومان رسید. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔴نواختن زنگ انقلاب در مدارس سراسر کشور 🔹همزمان با آغاز جشن‌های دهه فجر و چهل و هفتمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی، مراسم «زنگ انقلاب» امروز ۱۲ بهمن‌ماه با حضور وزیر آموزش و پرورش در دبیرستان هیئت امنایی هاجر منطقه ۱۱ شهر تهران برگزار شد. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

♦️رژه موتوری در رشت به مناسبت سالروز ورود امام خمینی (ره) به میهن ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔴صالحی: مبلغ کالابرگ با مصرف خانوار تناسب ندارد 🔹فعال کارگری :طرح کالا برگ یک مسکن موقتی است و نمی‌تواند تامین کننده معیشت خانوار در کوتاه مدت باشد. همین حالا هزینه ماهانه سبد معیشت کارگران به ۳۵ میلیون تومان رسیده است. 🔹اگر تعاونی‌های مصرف کارگری و کارمندی فعال شوند کمک بزرگی به حفظ قدرت خرید خانوارهای کارگری خواهد شد. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔴محدودیتی در پروازهای کشور نداریم 🔹مدیرعامل شرکت فرودگاه‌ها: هیچ محدودیتی در پروازهای و فضای کشور نداریم. اگر نیاز به انجام این کار باشد آن‌ را انجام می‌دهیم. 🔹 با توجه به شرایط منطقه، پروازهای عبوری در منطقه کاهش پیدا کرده است. ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

🔸 یوم الله ۱۲بهمــــــــن 🇮🇷 💠چهل و هفتمین سالروز آغاز انقلاب اسلامی ایران خجسته باد...🌸🌸 ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

خواص خشکبار👌 #سلامت_باشید_امروز ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

این کلیپ یه برنامه تمرینی کامل برای باز شدن قفسه سینه ، اصلاح گردن رو به جلو و خوش فرم شدن قامت می‌باشد👌    ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh ‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🍌 آیا می‌دانید⁉️ مصرف موز به کاهش استرس کمک می‌کند! ◀️ موز منبع غنی از پتاسیم و تریپتوفان است که به تنظیم فشارخون و تولید هورمون‌های شادی کمک می‌کند. مصرف یک موز در روز می‌تواند به کاهش استرس، بهبود خواب و افزایش انرژی کمک کند. این میوه همچنین یک میان‌وعده سالم و سریع است. 👩‍🎓 مقاله منتشر شده در "Healthline" ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh

۵ خوراکی ممنوعه در زمستان 🔹زمستان فصل نوشیدنی‌های گرم و غذاهای مقوی است. اما همزمان که از هوای سرد لذت می‌بریم، احتمال دارد سیستم ایمنی ما نیز ضربه بخورد. غذاهایی که می‌خوریم نقش مهمی در گرم نگه داشتن ما در این فصل دارند. آیا می‌دانستید برخی از غذاهایی که به نظر سالم می‌رسند می‌توانند باعث مشکلات سلامتی در زمستان شوند؟ 🔹در این مطلب به ۵ خوراکی که باید در فصل زمستان از آن‌‍‌ها جتناب کنید اشاره شده. مهم است از این مساله آگاهی پیدا کنید که چرا نخوردن این غذاها می‌تواند به شما در حفظ اندام بدن کمک کند. 🔹سبزیجات خام 🔹شیر سرد 🔹میوه‌هایی که برای زمستان نیستند 🔹غذای سرخ شده زیاد 🔹کشک ┄┅═☫شلیک رسانه☫═┅┄ https://eitaa.com/shellikresaneh