تو زندگی که اینقدر بالا و پایین داره ... از امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف بخوایم که کمکمون کنه .. توسل به ایشون هست که نشون میده ..عاشق امامون هستیم بهشون توجه داریم... منتظریم تا برگرده ..

ای ذکرِ علی‌الدوام آقا جانم بر زخم من  التیام آقاجانم همراه زمین و آسمان می‌گویم هر صبح و مسا سلام آقا جانم   #معصومه_توکلی @sherekhobb

امام رضا علیه السلام می فرمایند: شیر بدن ضعیف را قوی واستخوان را محکم می کند و گوشت را می رویاند سید حسن ضیا :یک لیوان شیر در روز و نیم ساعت پیاده روی باعث تنظیم فشار خون میشه

شیر کم چرب روزانه هست یک بطری حدود ۴ لیوان شاید یک مقدار بیشتر بشه قیمتش ۳۰ و خورده ای هست ولی اثری که در حفظ سلامتی ما میگذاره قابل محاسبه نیست ..

حیدر به فکر بال و پر زخمیم نباش از اینکه بی تو پر بکشم درد می کشم #معصومه_توکلی @sherekhobb

استاد عباس شاهزیدی