‌ اگه انواع فکر و خیال‌ها تو ذهنتونه اگه بخاطر این افکار خوابتون نمی‌بره اگه میخواید خواب آرامی داشته باشید کافیه حداقل تا ۳ هفـتـه هر شب قـبـل از خـواب در بیـنی خـودتان ۳ قطره روغـن بادام شیرین اعـلا بچـکانید تا معـجـزه‌اش را ببینید 😴 ‌

‌ خلاصه که همیشه گفتم 🌸 با یه اسپری یا پاشیدن کمی گلاب روی بالش خوابتون کلی مشکل رو می‌تونی‌به‌همین‌سادگی‌ درمان کنی حتی همین بدخوابی‌رو🌱 ‌‌ شبتون بخیر ❤️ ‌

‌ سلام حال‌تون چطوره 😊 رو به راهین ؟ رو به رشدین ؟ ‌

‌ یادتون باشه☝️ خربزه و هندونه رو در حالت ناشتا به هیچ عنوان مصرف نکنید ⚠️ بعد غذا و با معده پر این میـوه‌هـارو میل کنید ✔️ علی‌‌حسنی | طب‌اسلامی ◾️👇🏼عضوشوید 👇🏼◾️ https://eitaa.com/joinchat/184549694C66c0fef805 ‌

‌ البته در نظر داشته باشید که این میوه‌هارو هم میشه به عنوان غذا با نان خورد هااااا 👌 حتی در روایت داریم آقارسول‌الله خربزه رو با پنیر میل می‌کردند✔️ ‌

‌ فرق حموم کردن بچه‌های گوگولی الان 👶 با زمان بچگی ما 😬 ◾️👇🏼عضوشوید 👇🏼◾️ https://eitaa.com/joinchat/184549694C66c0fef805 ‌

‌ همانطور که می‌دانید .. در اوج فصل تابستان هستیم و این فصل زمام امور بدن به دست مره صفراست 🔥 ‌ به عبارت دیگه🔻 اوج غلبه‌مزاج‌صفرا در همین ۳ ماه تابستان هست ☀️ ‌

‌‌ در این فصل معمول است که خانواده‌ها برای فرزندان خود در کلاس‌های مختلف تابستانه ثبت‌نام می‌کنند که اتفاقا خوب است✔️ ولی این را باید بدانید که اگه فرزند شما صفرایی‌مزاج باشد قطعا تحرک و ورزش مزاج او را شدیدتر می‌کند 🙄 ‌ یعنی غلبه صفرا بیشتر اوج می‌گیرد 🔥 ‌

‌ یه زبان ساده یعنی👇🏻 فصل تابستان هم = اوج‌گیری صفرا کار و ورزش و تحرک هم = اوج‌گیری صفرا نتیجه ⬅️ شدت بسیار بالای غلبه صفرا ♨️ ‌

‌ امام رضا (ع) درباره ماه آب می‌فرمایند : ( یَقِلّ مِنَ الْرِیاضَة ) یعنی کار و ورزش را کم کنید👌 ماه آب یکی از ماه‌های رومی هست که سومین فصل تابستان را می‌گویند ‌

‌ علت این‌که در این فصل تابستان فرزندان و حتی شـاید همسر شمـا بعد از کار زیـاد اتفاقا عصبی‌تر است بخاطر همین اوج‌گیری غلبه صفراست ♨️😡 ‌‌

‌‌ خب حالا چاره چیه 🤔 نمیشه که کار نکرد .. یا نمیشه که بچه تو خونه باشه و بشینه سر گوشی یا پای تلویزیون 🤨 بله درسته ، نمیشه ✔️ ولی میشه .. شما مزاج‌شناسی‌رو که یاد بگیری✋ ‌

‌ راهکارش اینه که🔻 وقتی متوجه شدی فرزند یا همسرتون صفرایی‌مزاجه وقتی از بیرون اومد🚶‍♂ بهش خنکی‌جات بدی ❄️ یه شربت خنک و خوشمزه مثل : سکنجبین یا آبلیمویی چیزی 👌 نه اینکه لیوان چای یا چای زعفران ☕️😅 ‌

‌ یا برای فرزندت کلاسی‌رو ثبت‌نام کنی که تحرک و ورزش کمتری داشته باشه یا حتی براش خنک‌کننده باشه مثل شنا 🏊‍♂ حالا درسته استخر هـم داستان کُلُر و مـواد درون آبش مطرحـه ولی از ورزش‌های سنگینی مثل جودو و کونگفو و فوتبال و این چیزها قطعا بهتره ✔️ نفس آب‌تنی کردن برای صفرایی‌ها خودش یک درمان محسوب میشـه ‌چون تعدیل‌ کننده مزاج صفراست 🖐 ‌

‌ حالا می‌بینی چقـدر مـزاج‌شـنـاسی تو زندگی مـا نقش داره و دونستن همـین موارد می‌تونه بهت کمک کنه تا زندگی خودت رو مدیریت بکنی 😉 ‌

‌‌ ببینید چقدر ساده هست همسرتـون رو آروم کـنید 😊👆🏻 ‌ و البته چقدر مهم‌تره دونستن همین چیزاا ‌ ‌

‌ ولی بعضی چیزهـا دیگه تو خونِ‌ماست کاریـشم نمیشه کـرد 😅 حتی حتی حتی با دونستن مزاج‌شناسی .. قبول دارین 😁✋ ‌

‌ دوستشون گفتن : تو بلغم و صفرا داری خودشون فکر می‌کنند معده‌شون سرده بعد رفتن زنجبیل خوردن گرگرفتن 🥵 نشد دیگه .. ببینید☝️ مزاج‌شناسی طب اسلامی و سنتی با هم‌کاملامتفاوته والبته‌درطب‌اسلامی بسیار ساده و قابل فهم و روان ☺️ اونایی که دوره شش‌ قانون طلایی‌رو تهیه کردن اونجا خیلی خلاصه در حد ۴۵دقیقه ۴ تا مزاج‌رو معرفی کردیم و علائم و درمان‌هاش رو گفتیم ‌‌.. ‌‌

‌ بله قبول دارم 😌 واقعا مهمه و کاربردی 🤌 راستش بفکر دوره مزاج‌شناسی بودیم ولی ازون جایی کـه من بـه این راحتی هــر دوره‌ای رو سرسری و بی کـیفـیت ضبط نمی‌کـنم فعلا آماده‌اش نکردیم .. ‌ واقعابخوایم دوره‌مزاج‌شناسی آماده کنیم براش سنگ تموووووم می‌ذاااااارم✌️ ‌‌

‌ 🖤 اینم یه نسخه👆🏻 خیلی ساده و بی‌دردسر برای کاهش غلبه صفرا ♨️ ↖️ بفرستید برای صفرایی‌ها 🔥 علی‌‌حسنی | طب‌اسلامی ◾️👇🏼عضوشوید 👇🏼◾️ https://eitaa.com/joinchat/184549694C66c0fef805 ‌

‌ شبتون آروم 🌱 ‌

‌ سلام و ارادت 🌷 ‌

‌‌ خواب بیشتر از ۹ ساعت خطر حمله قلبی رو تا ۳۴٪ افزایش میده 📈 نه فقط این🔻 قند خون رو بالا می‌بره سردرد و افسردگی میاره چاقی‌رو هم بهش‌اضافه‌کنید علی‌‌حسنی | طب‌اسلامی ◾️👇🏼عضوشوید 👇🏼◾️ https://eitaa.com/joinchat/184549694C66c0fef805 ‌

‌ تا حالا برداشت هل رو دیده بودین 😍 علی‌‌حسنی | طب‌اسلامی ◾️👇🏼عضوشوید 👇🏼◾️ https://eitaa.com/joinchat/184549694C66c0fef805 ‌

‌ ولی دونه‌های هل رو دست کم نگیرید هااا کلی درمان خانگی توش خوابیده 👌 مثلا برای درد دندان یا التهاب و عفونت لثه🔻 ۳ تا ۵ عدد هل رو در آب بجوشونیدو در دهان‌چند بار مضمضه کنید✔️ خواهید دید خیلی زود درد شما تسکین داده خواهد شد ☺️ علی‌‌حسنی | طب‌اسلامی ◾️👇🏼عضوشوید 👇🏼◾️ https://eitaa.com/joinchat/184549694C66c0fef805 ‌

‌ کدام قوم‌ و ملت رو در تاریخ بشریت می‌شناسید که چنین معماری مسحورکننده‌ای داشته باشند ⁉️ معماری خیره کننده کاخ چهل‌ستون اصفهان 🏛 #معماری_اسلامی علی‌‌حسنی | طب‌اسلامی ◾️👇🏼عضوشوید 👇🏼◾️ https://eitaa.com/joinchat/184549694C66c0fef805 ‌

‌ یه نکته بگم☝️🏻 در مورد انتخاب رنگ بالش خواب 😴 ‌

‌ جالبه بدونید که 🙄 اگه روی بالش‌های رنگ روشن بخوابید بیشتر از بقیه رنگ‌ها براتون آرامش میاره👌 ‌

‌ و علتش همین تأثیر رنگ‌هاست روی مغز شما ⚪️🧠✔️ ‌ شاید فکر کنید اتاق تاریک است و رنگ‌ها خیلی ارتباط زیادی نباید با سلامتی ما داشته باشد 🤨 ولی اینگونه نیست ❌ کاملا تاثیر گذار است .. ‌

‌ جالبه بدونید 😲 میزان سردردهـای میگرنی با خواب روی بالش با رنگ تیره افـزایش پیدا می‌کنـه و این به اثبات رسیده .. ‌‌