تدابیر و بهداشت فصل پاییز: - این فصل طبیعت سرد و خشک دارد لذا سودا در بدن غلبه پیدا میکند وبیماریها در این فصل زیاد میشود لذا به آن فصل امراض گفته میشود . - در فصل پاییز از غذاهای سودا زا مانند غذاهای نمک سود ، گوشت گاو ، بادمجان، کاکائو، شرینی جات و ترش جات زیاد ، پنیر کهنه ، تخم مرغ زیاد، غذاهای فست فود ، نوشابه و غذاهایی که مواد نگهدارنده یا افزودنیهای خوراکی یا غبر خوراکی دارند باید پرهیز کرد . - از غذاهای شب مانده حتی اگر در یخچال هم نگهداری و سپس گرم و مصرف میشوند باید پرهیز کرد . - مصرف مقدار کم از مواد سودازا بعنوان چاشنی اشکال ندارد . - در فصل پاییز انجام ورزش باید به اعتدال باشد و از حرکتها و ورزشهای سنگین و فشار کاری بالا پرهیز شود زیرا موجب خشکی زیاد و خشکی زیاد موجب بیماری میشود . - در فصل پاییز خواب بسیار مناسب است زیرا رطوبت حاصله از خواب مانع خشکی میشود و خشکی را کم میکند اما باید خواب عمیق باشد و مغزی که خشک باشد خواب عمیق ندارد و فکر را درگیر میکند لذا باید کاری کنیم تا رطوبت بالاتر برود تا خواب بهتری داشته باشیم. - خواب بعدازظهر سودا زاست لذا باید حتی الامکان ترک شود و یا کوتاه باشد و بلافاصله بعد از غذا نباشد چون موجب غلظت خون و بیماری میشود . - خواب صبحگاهان ( بعد از طلوع آفتاب) موجب غلبه بلغم و رطوبت میشود اما برای رفع غلبه خشکی مناسب نیست و باید با رطوبت مناسب و پایدار مثل :مصرف غذاهایی مانند شیر و موادی مثل آلو ، انار، رب انار ، زرشک ، لواشک خشکی را برطرف کرد زیرا بلغم زا میباشد . - مصرف غذاهای گرم و مرطوب مثل آبگوشت با گوشت گوسفند یا مرغ (بدون ادویه زیاد) و میوه هایی مثل : سیب ، انگور، گلابی، انارشیرین ، شلغم توصیه میشود . - در فصل پاییز چون سرد و خشک است باید استحمام هم کم باشد و یا حداکثر یک روز در میان تا موجب رطوبت شود چون طبع حمام مرطوب است. - پرهیز از همخوابی زیاد(مجامعت) زیرا در واقع حرارت و رطوبت بدن را کاهش میدهد البته در حد اعتدال اشکال ندارد . - در فصل پاییز از گرمای نیمروز و خنکی بامداد پرهیز شود . - پوشاندن ناحیه سر و صورت و نخوابیدن در محلهای سرد . - پرهیز از نوشیدن آب سرد . - پرهیز از خوابیدن با معده پر در این فصل . - طبع عبادات گرم و تر است لذا انجام عبادات مستحبی علاوه بر واجبات توصیه شده است . #طب_سنتی #تدابیر_فصول .

امیرالمؤمنین عليه السلام: خردمند کسی است كه دمى را در كارهاى بى فایده هدر نمی دهد و آنچه را براى هميشه همراه او نمى ماند، ذخيره نسازد العاقِلُ مَن لا يُضيعُ لَهُ نَفَسًا فيما لا يَنفَعُهُ، ولا يَقتَني ما لا يَصحَبُهُ غررالحكم حدیث2163

⭕️ اگر ارتباط قلبی با خداوند حفظ نشود، کار پیش نمی‌رود 🎙 #امام_خامنه_ای: 💬 اگر چنانچه انسان، ارتباط قلبی و معنوی خود را با خدا حفظ نکند و از آن مراقبت نکند، کار پیش نمی‌رود. 💬 شما جوان هستید. دل‌های شما پاک است و خیلی خوب می‌توانید این دل‌ها را متوجه خدا کنید. 💬 نمازها را خوب بخوانید. با دعا و توسلات، انس داشته باشید. و به‌خصوص من نماز شب را توصیه می‌کنم. تا آنجایی که می‌توانید. ولو بعضی مواقع هم نتوانستید، قضای آن را به جا بیاورید. اینها خیلی اثر می‌گذارد. به شما نورانیت می‌دهد و این نورانیت، در پیدا کردن راه به شما کمک می‌کند. #درس_اخلاق .

‼️😳ماشین امام حسین یا ماشین خدا؟! ✅پاسخ منطقی به تفکرات اسلام رحمانی و پادکست های #حسن_آقامیری 🤔چرا خدا شفاعت حضرت نوح(ع) که پیامبر اولوالعزم بود رو نپذیرفت؟!؟ 🔥چرا اهل بیت رو در مقابل خدا قرار میدیم که اگر کسی از راه خدا نتونست بره بهشت، بگیم از جاده و ماشین امام حسین استفاده کن و تخته گاز برو تا بهشت!!؟ 🎙استاد پورآقایی

🔹بحران نمایی با سواری روی مشکلات اقتصادی مردم 🔻فردی در یکی از شبکه های اجتماعی با انتشار اعلامیه یک کودک دانش آموز #مدعی شده است او به دلیل نداشتن گوشی همراه مناسب برای دریافت آموزش خود را در دیر استان بوشهر به دار آویخته است. بلافاصله نیز متنی به نقل از معلم این دانش آموز منتشر می شود و.... 🔻اولین تاثیر پیام برانگیختن احساسات مخاطب است. مخاطب به محض احساساتی شدن، کمتر به سمت راستی آزمایی و سنجشش صحت ادعاهای رسانه ای می رود. آن را باور می کند و نسبت به آن وارد کنشگری می شود و به این ترتیب بدون اراده در خدمت سیستم و #چرخه_توزیع_شایعه قرار می گیرد. 🔻خبر خودکشی دانش‌آموز اهل دیر به نداشتن تلفن همراه در نهایت #تکذیب شد و روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان بوشهر اعلام کرد: براساس تحقیق و بررسی‌های میدانی و مستندات جمع آورشده، این مرحوم از روز بازگشایی مدرسه‌ها در ۱۵ شهریور ماه تا روز حادثه بنا به درخواست ولی دانش‌آموز بدلیل شرایط کرونایی در مدرسه حضور نداشته و آموزش خود را از طریق شبکه شاد پیگیری می‌کرده ‌است. 🔻این دانش آموز در این مدت با استفاده از تلفن همراهی که مدیر مدرسه با هزینه شخصی در فروردین ماه ۹۹ به وی اهدا کرده بود تا آخرین ساعت روز حادثه در سامانه شاد به صورت فعال و در کلاس‌های درس مجازی آنلاین شرکت داشته ‌است. (این یعنی تلفن همراه این دانش آموز فرسوده یا نامناسب نبوده است) و همه مستندات اعم از فایل‌های صوتی، تصویری، تکلیف و تمرین‌های درسی دانش‌آموز در گروه درسی موجود است. 🔻با قبول اینکه هستند دانش آموزانی که از امکانات مناسب برای دریافت آموزش مجازی برخوردار نیستند، اما گویی عزمی برای #بحران_نمایی وجود دارد. در عصر تنوع و تکثر محتواها، شما می توانید چیزی را ببینید و نکته ای را باورکنید که اساسا با آنچه هست تفاوت جدی دارد. ✍️معصومه نصیری ـ مدرس سواد رسانه ای #سواد_رسانه_ای .

📹 ببینید | فیلم کامل بیانات فرمانده کل قوا در مراسم مشترک دانش‌آموختگی دانشجویان دانشگاه‌های افسری نیروهای مسلح. ۹۹/۷/۲۱

#کرونا #ترس_از_کرونا_خود_کروناست .

📸 ترس رسانه ضدانقلاب از محبوبیت حاج قاسم 🔹 یکی از رسانه‌های ضدانقلاب با قصد ساخت دوگانه‌ای غیرمنطقی بین مرحوم شجریان و شهید سلیمانی نظرسنجی عجیب منتشر کرد که البته پس از این که نتیجه دلخواهش را نگرفت در اقدامی غیرحرفه‌ای و بدون هیچ گونه توضیحی نظرسنجی مذکور را از کانال خود حذف کرد!

🎨 #سخن_نگاشت 🔹دستور مقام معظم رهبری (مدظله العالی): برخی سفرها در شرایط کرونا باید ممنوع شود. #سفر_ممنوع .