1.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قدم اول: نفس کشیدن آگاهانه👆👆
۵ ثانیه دم... ۵ ثانیه حبس... ۵ ثانیه بازدم.
این تکنیک به ذهنت فرمان می‌ده: "الان وقت آرامشه."
(اسمش هست Box Breathing – تمرینی که حتی خلبان‌های نظامی انجام میدن)
پژوهشکده طب شیعی
https://eitaa.com/shiatebb
خوب نگاه کنید به نظرتون این خدام
امام رضا علیه السلام چه کسانی هستند:
نفراول: پروفسور کریستین بونو از فرانسه
نفر دوم: پروفسور خوان فرانسیسکو از اسپانیا(جزء ده دانشمند برتر جهان در زمینه هوش مصنوعی)
نفرسوم: دکتر تاراس اقتصاددان از روسیه
نفر چهارم: دکتر روبرتو آرکادی فیلسوف و مسلط به چند زبان از ایتالیا
هر 4 نفر شیعه شده‌اند😍
پذیرایی از زائران
در لباس خادمی امام رضا علیه السلام
https://eitaa.com/shiatebb