صدای زندگی 😍🌱‌‌‌ سلام روزتون بخیر 🫧🫧🫧 https://eitaa.com/shiatebb

🍃 #ماساژ_پا ✍ماساژ پا تسکین دهنده و آرامش بخش است همچنین، ماساژ پا باعث افزایش انرژی و رفع گرفتگی عضلات و کاهش علائم استرس و خستگی میگردد ✍کافیست به طور منظم از ۵ تا ۱۰ دقیقه قبل از رفتن به رختخواب همراه با آب گرم یا روغن گرم پاها را ماساژ دهید. https://eitaa.com/shiatebb

🔴 تمرینی مناسب جهت تقویت هسته مرکزی بدن و مراقبت از ستون مهره ها ☝🏻تمرین یک دست و یک پا قبل از انجام حرکت بدن را گرم کنید! https://eitaa.com/shiatebb

حدیث شریف کساء جهت پیروزی تمام توحید بر تمام کفر... به نیت پیروزی رزمندگان اسلام، سلامتی رهبر معظم و فرج مولامون امام زمان عج قرائت فرمایید. https://eitaa.com/shiatebb

🟣 اگه اینطوری‌ صحبت‌ کنید همیشه‌ جواب‌ می گیرید.😊 🎙#دکتر_عزیزی #سبک_زندگی #مهارت_کلامی https://eitaa.com/shiatebb

بجای هجوم به فروشگاه ها به روستا برگردید و تولید کننده شوید. بزرگترین جنگ اقتصادی در پیش داریم. از هر وجب خاک گلدان و خاک باغچه برای کشت گیاهان خوراکی ومفید استفاده نمایید. از کوچکترین مکان ها برای نکهداری حیوانات حلال گوشت مثل مرغ و اردک استفاده کنید. اقتصاد ما باید مقاوم شود تا فرهنگ ما نیز اصلاح گردد. #باغ_مزرعه_مرتع_قران_روایی @basamar