هدایت شده از 𝒔𝒉𝒊𝒇𝒕𝒊𝒏𝒈 𝒄𝒊𝒕𝒚✮⋆˙
پسرای هاگوارتز وقتی میبینن تو گریه میکنی💕😄
هیق دریکو🤧😐😂
هدایت شده از ♡ :𝓢𝓱𝓲𝓯𝓽𝓲𝓷𝓰 :♡
~¡~
متود شیفت که به شدت توصیش میکنم🥓:
1.برای انجام این متود به پشت و حالت استارفیش(ستاره دریایی)دراز بکشین و هیچ تکونی نخورین(میتونین قبلش مدیتیشن کنین که موقع انجام متود تمرکزتون بهم نخوره)
2.در حالی که بین هر 5 عدد جملات مثبت میگین تا 100 بشمرین
3.در این مدت خودتون رو وقتی داخل بدن خود دی آرتون هستین تصور کنین ، همچنان به مکان دی آرتون هم تمرکز و فکر کنین
4.وقتی به 100 میرسین تصور کنین فردی از دی ار شما دستتون رو میگیره و در دنیای دی ارتون قدم میزنین
5.تا زمانی که به اتاق دی آرتون نرسیدین از اون بخواین در مورد دی آرتون سوال بپرسه
6.از اون بخواین از شما بپرسه که "مطمئنی که می خوای الان شیفت کنی؟" ، وقتی اماده بودین بگین بله
7.و هنگامی که این کارو کردین به اتاق دی ارتون برسین و روی تخت دراز بکشین
8.وقتی احساس کردین توی دی آر هستین چشاتونو باز کنین و بله شما شیفت شدین/یا بخوابین و اونجا بیدار شین
🍂| #متود
🦊|